雜誌兩本79折鹽水大飯店神奇柑仔店沙丘醫療靈媒神老師大谷翔平
放入購物車

吃出微鹼好體質(二手書贈品)

商品資料

作者:黃苡菱

出版社:養沛文化

出版日期:2009-11-02

ISBN/ISSN:9868560314

語言:繁體中文

裝訂方式:平裝

頁數:160

書況:良好

備註:無畫線註記

書況影片(商品之附件或贈品,請以書況影片為準)

放入購物車
文字字級

現代都會研究報告,有80%以上的現代人呈現不健康的酸性體質;
醫學研究證實,癌症患者中85%以上體質屬於酸性……
可以說,酸性體質等同於病態體質,
而維持身體的弱鹼性,更是遠離疾病的第一步!
吃什麼?怎麼吃?才能「鹼」回健康的體質,讓病痛不上身?
本書給你最清楚的健康說解,並提供最簡易可行的鹼性飲食方案!

------------------------------------------------------
你的體質變酸了嗎?
酸性體質中,人體細胞的作用會變弱,新陳代謝會減慢,長期下來,
女性的皮膚就會過早地暗淡和衰老;
少年、兒童會造成發育不良、食欲不振等症狀;
中老年人則會引發骨質疏鬆症、動脈硬化、腎結石、關節炎、痛風、糖尿病、腎炎及各種癌症……
排除酸毒不麻煩,只要你翻開本書,
養成良好飲食習慣,善用日常隨手可得的鹼性食品,
調理出讓人酸鹼平衡的健康料理,
你就是最佳的鹼性健康人!

作者簡介:

黃苡菱

畢業於台北醫學大學保健營養系。

曾任:芝名生物能量中心營養師、生技公司顧問以及營養叢書作家。

著作有《吃出健康膚質》等書。

作者序
【序文】均衡酸鹼飲食才是健康之道

知名專業營養師 黃苡菱

營養均衡是維持身體健康的基礎,許多的疾病往往就是因為營養不均衡的結果。近幾年,世界各國都十分重視代謝症候群的預防,而飲食的偏差正是造成代謝症候群的原因,如何做到營養均衡,讓自己可以吃得好、吃得飽、還要吃得健康不生病,是每個人都應該關心與學習的事情。

要學習如何吃得營養均衡有許多的方法,近年來已有許多人注意到體質與食物的酸鹼性的關係,利用維持身體的弱鹼性,建議多攝取鹼性食物,少攝取酸性食物,正好與許多維持健康的飲食方法(如建議多蔬果、少肉食...
顯示全部內容
內容簡介
作者序