Foreword＿性是女人的武器嗎？

性，性感或性愛，是女人的武器嗎？這是超古典問題，許多人認為性當然是女人的武器，而女人只有年輕時才可能拿性當武器，但月子說：「若說只有年輕女人可以，那是指肉體而已，女人真正熟知性愛，操控武器自如，至少要年過30吧！」

日本總有人愛說：「女人最大的武器是性」，但性未必是赤裸的肉體或做愛，或許是媚眼，或許是袒胸露背，或許是張開大腿，但也可能是故作含蓄乖巧狀，現代男人大多欠缺自信，很怕生猛女，但女人穿著貼身白襯衫而透出深色的胸罩或是褲襪凸顯玲瓏誘人的曲線，不管什麼時代，都還是很誘惑男人的。

女人內心很矛盾，拿性魅力來當武器，是很自然的，若不被當女人看，挫折感很大，但若只是被當作性感尤物看，也不舒服，最好還是遇到自己心儀愛慕的男人，自然散發費洛蒙，自然想作肉體接近、交媾，才是最美好的，那樣拿性當武器，一點也不後悔。

山本認為，男人基本上很難抗拒拿性當武器的女人，像是不斷來觸碰自己、跟自己有肌膚之親的女人，會讓男人想像跟她上床的模樣，女人跟自己握手、搭肩勾臂，親親抱抱，或喝醉倒靠在自己身上，都會引發男人的幻想，認為「莫非這女人喜歡我？莫非她想跟我度夜？」

但有些女人即使想用性當武器，也不大敢觸碰男人，還是用服裝來引誘男人，像穿Ｖ線衫露出乳溝，或穿短裙而露出白花花的腿等，大部分男人會燃起性幻想，有時則是欲露還遮，讓男人驚鴻一瞥，反而命中率更高；不過有時女人拿這些手法當武器，不但沒讓男人成為自己的俘虜，而有反效果，會嚇跑原本對自己認真、珍惜自己的好男人。





Foreword＿女人性愛革命虛實

近年日本女人對性愛相當覺醒，努力想享受性愉悅外，對於各種不滿不再只是忍耐，會主動設法改善、除卻不滿，這樣的動作被稱為「性愛革命」，繭子說：「動輒用『革命』兩個字太誇張了！性愛要改善，只有女人不行的，要性伴侶也合作！」

女人雖不覺得改善性愛不滿是到了「革命」程度，但性愛可能秘藏了人生重大部分，因為性愛滿足或不滿，會導致女人人生明暗大分歧，而且些微的問題放置不管，就像不斷生利息的壞帳般，最後或許收拾不了。

女人的性愛不滿很簡單，只要男人不過度自我中心就好，不要只是獨自一人射精舒爽就好，而期待2人一起亢奮、一起衝頂，一起享受性愛的成就感、滿足感，季惠說：「男人不要只是精子滿檔要排泄才做愛，女人不會舒服的！」

女人跟年齡無關，對男人要求的只是有點愛情、氣氛，不是放出至上主義，不要只拿女人當射精道具，許多女人說：「希望感受到熱度，回歸到戀愛當初甜蜜蜜的性愛。」但山本說：「女人老希望回到戀愛時代，這本身是幻想，非常不可能，因為隨著時間兩人都有所改變，很難不倦怠或陷入窠臼，加上現實生活壓力等，女人自己都喪失戀愛時代的溫柔，怎麼期待男人跟當年一樣？」

許多女人覺得或許理想的性愛真的是幻想，許多男人婚前已多少是自我滿足的性愛，婚後還要求他們改善相當困難；許多女人抱怨男人不戴套子而腹射，女人善後時，男人就睡了，讓女人孤寂難忍，厭惡如此自我中心性愛，希望男人也一起沉浸在性愛餘韻一陣子，有那麼難嗎？女人所謂的性愛革命，說穿了，只是要男人對自己或對性愛本身費點心而已！





Foreword＿性愛的品格

日本所謂品格書從去年大賣至今，坊間出現近百種討論各類品格的書，除了各暢銷數百萬冊的「國家的品格」「女性的品格」外，還有「日本人的品格」「男人的品格」、「父母的品格」、「內衣褲的品格」、「名古屋的品格」等，連男女性愛也講求起品格來，像男人在做愛前淋浴、溫柔愛撫或做完後溫柔地幫女人擦身體等，便算高尚有品行為。

女人是從細節地方來測男人性愛品格，認為最為凸顯品格的是後戲，有的男人性慾得到滿足後往往就不對女人用心，後戲是理性與貼心的表現時刻，完事後會給女人倒茶或輕聲問「冷氣會不會太冷？」等皆屬高尚部類。

此外剛進賓館房門的5分鐘男人做些什麼，也決定男人的品格，男人大概插入、射精最舒服，在此之前能否不疾不徐地疼愛女人，直見男人的本質。

男人性愛品格，做愛前後比重最高，像隨身備保險套的男人很猥瑣，但臨時在路上買也很沒品，表示今晚原本沒打算做愛，讓女人覺得自己不過是點心；做愛過程如「邊插入邊看電視、邊抽菸、嚼糖等」、「女人月經來時用下巴指示去浴室，在浴室草草了事」、「住處床頭擺前女友玉照」等，更糟的是睡覺時遭插入而驚醒，這些都很低級，只把女人當性慾處理機器。

也有女人討厭性愛品格說，認為做愛就是要兩人裸裎，出示全部的自己，兩人能露出多少動物本性才是勝負，只要兩人都爽，沒有什麼高尚、低級可言，難道非要用性器才高級，用口、用手就很低級？男人也一樣吧？

有的男人要求女人含蓄，有的則要求女人奔放，只要符合彼此要求的性愛就算品格不錯吧！



Foreword＿做完愛後才見真章

日本女人常說：「做完愛後，還很溫柔的男人才是真的溫柔！」有些男人射完精就馬上想回家，那種男人大抵是只想做愛而已，就是常會讓女人不安認為「他只想要我的肉體」的那種男人，山本說：「男人做完愛後，想做的事會改變的，或許在射精前有些事想做，但衝頂後，或許什麼都不想做了！」

山本認為，即使原本有想做的，但射精後變成不想做，那就是原本就不是多想做的事，射精之後還想做的話，那就是原本真正想做的事，做完愛後不想的事，是原本不做也可以的事。

射精是性愛的一部分，對許多男人而言，射完精就急著想離開，表示那男人對性愛沒什麼興趣，目的就在射精，照大作家渡邊淳一的說法，若只算射精的話，男人的性愛快感只有幾秒而已，真的不過一瞬而已；若男人知道自己射精有快感，也想讓女人獲得快感，那還有點救藥，但有的男人真的覺得「做愛=射精」，自己射完精就等於做完愛了，其後就不顧女人的感受。

女人做完愛，希望暫時還有點做愛的餘韻，不要馬上回歸到現實。但有的男人真的做完愛，就忘記女人的存在，不但善後如拿衛生紙擦掉精液讓女人做，而且自己開始做原來想做的事如回到電腦上工作或開始打電玩、看電視、看報紙等，會讓女人孤寂錯愕。雖然有時並不代表男人對那個女人的看法，只是那個男人對性愛的想法，男人跟別的女人做愛或許也是一樣的。

許多女人覺得要等男人射完精，才知道這男人對性愛、對女人的看法。做完還想做的男人，是喜歡做愛的男人；而做完愛還很體貼女人，想幫女人用熱毛巾擦乾淨或幫女人洗身體的男人，是珍惜女人的男人。





chapter_開場前的尋尋覓覓：



































性度知多少？

日本女作家高樹信子將性愛左右人的力量稱之為「性度」，她認為現代男女的性度大為低落，虧她一直都相信性愛的歡愉是有改變人生力量的呢！

高樹被認為是日本的女的「情色大師」，跟渡邊淳一並稱，渡邊也同意高樹的看法，認為時代太輕視性愛，什麼都以理智為優先，雖然有關男人的風化色情氾濫，但是真正相愛男女的性愛非常稀薄化。

「性度」低不僅是指做愛次數少而已，因為性度低，反而性愛的柵欄也變低，即使是不愛的人也可以隨便上床，以前日本女人覺得自己基本的生理，只有跟自己心愛的男人做愛才是至極的愉悅，才是真正的快樂，如果有不愛的男人就是碰自己一根寒毛都覺得非常不愉快，所以女人因為做愛的對象的不同，會有喜極而泣的快樂或是寧死不屈的痛苦，簡直是天堂與地獄之別，這不是道德倫理或是宗教的問題，而是生理上就很厭惡，無法想像；高樹信子覺得自己是女人，但是已經無法了解現代年輕女孩的感覺，為了可以為了錢而跟討厭的歐吉桑上床、援交，不是道理上行不行的問題，而是做不到呢！

我的感覺也跟高樹一樣，或許是我跟高樹的年代差距小於我跟初高中女生的吧！還沒法跟著進化成將性、愛分離的女人；高樹曾經自己搭電車試試看，假設自己是貧窮沒錢的娼婦，然後看看上下車的諸多男人，看看自己在沒有愛的情況下能忍受跟幾個人做愛，結果五十個男人中只有一位，是年輕潔淨而且瀟灑的男人，其他的男人將會痛苦不堪呢！肉體的感覺跟食欲一樣吧！喜愛的食物會流口水，但是厭惡的食物有時會嘔吐，無法接受自己討厭的男人來觸摸自己的身體，是很自然很自然的生理反應！

如果在性愛上沒有厭惡的感覺，來者不拒的話，那樣跟喜愛的人在一起做愛，大概是無法得到很高度的快樂的，性慾、性的感度可能都相當麻痹了；所以日本幾位已經拍過四千部以上A片的資深AV男優，都表示自己在私生活幾乎都不做愛了，他們是因為工作需要而做愛，還是會得到性麻痹的職業病呢！就像日本許多法國菜名廚，在工作之餘完全不會想吃，反而只吃妻子做的笨拙日本家常菜，是最高的滿足。

性度低落，所以許多男女輕易發生一夜情，不過反過來說，或許是因為這些男女都還沒有找到自己真正心愛的人，如果找到了，大概便不會輕易發生肉體關係吧！有愛的性或者還是比較接近「性愛」，愉悅度也會高出許多，不過這說不不定是老骨董的想法呢！



















性愛有加深愛情作用

有些女人覺得男女沒有性愛沒什麼關係，就跟有的韓劇男主角痴痴地一輩子都在等待女主角，兩人即使旅行也不做愛，認為談性愛太物化，但如果體驗過深度、濃密性愛的女人，大概就無法接受只是像初戀般的愛情，會認為不夠味，太淺了、太幼稚了，這樣說或許有點過分，但至少性愛有加深愛情作用。

純粹愛人的感覺也不錯，但多少只是「戀」，跟「愛」有時還有距離，若一輩子都不知道有性愛這回事，那也就算了，但若嘗過性愛滋味，尤其女人一旦食髓知味後，反而很難接受無性之愛。

女人嘗過性愛，或許發現自己相當淡泊，若遇到草食男還好，要是遇到性慾強的男人，只是無性的柏拉圖戀愛，大概會被男人認為不夠愛他，許多男人或許一直對某位女同學懷有純純的愛意，但另外有位成熟、性感的女人表示願意上床，許多男人都會轉向，或許是成熟女人自有魅力，但肉體結合很重要，如果性愛關係加深，男人即使對女同學還有愛意，但身心越來越為成熟女人所吸引了。

不僅男人，女人也無法永遠愛沒有肉體關係的男人，大部分女人想起很愛的男人，都是曾上床過的，除非因工作等持續接觸，否則沒有肉體關係的男人，說好聽是藏在我心深處，其實早已拋在腦後了，曾有過肉體關係的男女比較厲害。

就像不倫戀，不顧世間名分地位，彼此背負相當風險，當事人往往自認是純愛，而會更想追求深度的肉體關係來確認愛情，雖然旁人看來或許是玩火，但當事人本身非常認真，尤其是雙方已婚的雙不倫，如果穿幫要付出的代價非常高，性愛格外熾熱，但自認比無性的純愛的純度還高！





用性愛當特效藥

許多男女做愛是覺得性愛是萬靈寶藥，有女人認為做愛勝於塗昂貴護膚品，男人則拿做愛當安眠藥，完事後必然熟睡，也有人用做愛來抗憂鬱症，更有女人拿性愛當減肥藥，雖然做一次愛只消耗150卡，但繭子說：「女人為了做愛而會自制節食的，自然就有瘦身效果！」也有許多人拿做愛當吵架和好的特效藥！

這是所謂「床頭吵架床尾合」，有時不只如此；像談不倫戀的多佳乃跟男人在酒吧約會，她期待男人趕快離婚，跟自己結婚，又不想讓男人覺得自己是計較又會算計的女人，但有時卻又覺得只要有愛，如此盤算也不過分，但當她提出要求離婚的暗示，男人貼到耳邊說：「我們去一下吧！」

男人是指上賓館，原本每周會上賓館1、2次，但男人此時是為了打迷糊混過去而說的，不想面對棘手問題；多佳乃至今跟男人也吵過架，大抵就是上賓館，兩人脫光抱在一起，就會覺得一切都不重要，好像什麼都沒發生過，非常滿足，對兩人而言，做愛是任何傷痕都能癒療的特效藥，男人深知如此，遇到多佳乃說起兩人未來的麻煩話題時，他就會拉她上賓館，想在床上來解決。

的確對於不倫男女，性愛是最鑿實的確認，多佳乃至今也都愛服用這帖性愛特效藥，只要跟他全身赤裸裸地貼在一起，他把性器插入到自己體內，深深緊密結合，對她而言，沒有比這更真實的了，但特效藥吃太多次，效力降低，多佳乃覺得在賓館床上猛烈做愛就真能解決一切的話，她願意，但離開賓館瞬間，她得跟男人分開走路，她是見不得天日的女人，現實擺在眼前，今晚她決定拒絕吃這帖藥，不顧男人失望的神情，她說：「我要回家！」





女人不想做垃圾愛

這2年男女關鍵語是「肉食系與草食系」，而最新的關鍵語則為「熟女快樂宣言」，亦即過去只是顧家的人妻積極交換視為禁忌的「不倫」、「自慰」等資訊，開始謳歌性愛的快樂，被稱為是「新性愛革命」，說穿了，就是女人拒絕跟丈夫等伴侶做垃圾性愛（junk sex），不惜藉別的男人開花，或買各色情趣玩具自慰，甚至跑去參加亂交的「偶發吧（happening bar）」，自己的性愛開眼優先一切。

這些追求性愛快樂的女人是40前後而經歷過泡沫經濟夢幻滋味的女人，當時曾讓男人捧在手掌心，非常相信「性愛讓女人美麗」及「不管幾歲，絕不放棄當女人」，教養兒女告一段落，肉體或精神都還很年輕，都想重新拾回自己，有些女人在網上找男人，有的則輕易地跟上司、同事等發生關係。

她們不想跟伴侶做垃圾性愛，像秋穗說：「大我6歲的上司只是舔陰，就讓我痙攣，往往前戲就讓我全身都溶化掉！丈夫雖每月跟我做愛１次，但都只脫下睡褲，插入射精就結束了，跟上司發生關係，才首次嘗到衝頂滋味！」

秋穗的丈夫做的愛就被認為是典型的垃圾性愛，事先不發出做愛訊號，卻強要妻子脫褲，2、3分鐘射精，完畢後人就不見了，女人其實未必要插入、射精，也可獲得滿足，但伴侶大多不問女人需要，只求洩慾，因此像秋穗一樣突然發現自己的肉體還對性愛這麼有感受，非常吃驚，性慾更為旺盛，對性愛相當執著、積極，也更加清楚對手只有扮演孩子父親、家人的丈夫，則無法擁有什麼刺激過癮的性愛世界了，但伴侶往往對身邊女人的這種焦慮毫無知覺，沒有反應也無法反應，女人只好到外面去自求性福！





性慾得有罪惡感嗎？

月子常說：「男人有性慾就是絕倫，女人有性慾就是淫蕩，真不甘願！」其實也是，我書寫女性情慾，不僅有男人不舒服，覺得女人怎麼可以有情慾，甚至也有女人也抱怨，這很無奈，女人從小被教導不能正視自己的情慾，會對自己的情慾多少有罪惡感，無法忠於自己的需求，因此做不好愛。

作家村山由佳也為女人對性慾有罪惡感的事，有深刻體驗與感觸；她自認是性慾旺盛的女人，性在她心中很重要，而且很小就自然懂得自慰，有次被母親撞見了，不但挨罵，母親還拿起電話筒威脅要打電話叫醫生來切斷她的大腿，讓她學會跟性慾有關的事必須偷偷地做，是見不得人的事。

許多女人跟伴侶或許初時頻繁做愛，女人對性愛開眼，嘗到性愉悅滋味後，往往饑渴感增加，但跟男伴的性慾帶未必吻合，男人性慾旺盛時，女人還沒開竅，而男人不想做愛時，女人可能性慾才剛燃起，但女人卻無法跟男人說「我好想要」，有的男人無法接受，或女人自己對性慾有罪惡感，也說不出口。

野夕美的丈夫結婚初時對升官發財充滿野心，2人那時做愛很多，但丈夫不久就放棄了，安分地當小課長，喜歡做家事，卻完全不做愛了，野夕美因此慾求不滿，她說：「家事可以一個人做，但做愛沒辦法一個人做呀！男人征服欲跟性慾連動，不想出頭也不做愛！」

山本也說：「其實許多男人雖覺射精有快感，但這跟忍尿忍很久而放出來的快感不是差那麼多，男人也想讓女人舒爽，但許多女人覺得坦白自己的性需求不對，因此無法對自己的慾望忠實，也無法把真正需要告訴男人，讓男人不知如何是好，性慾罪惡感阻礙人好好做愛呢！」





我就是想做愛而已

日本最近被說是肉食女、草食男時代，有幾分真實，因為女人壓抑太久了，早在1996年直木獎小說家姬野香子就寫出男女逆轉版的性愛關係，小說中34歲老處女一下就談起不倫戀，甚至覺得男人只要租借就好，因為女人只是想做愛而已，不會有結局的不倫戀還嫌太麻煩，讓男人對這種態度適應不良，直逼問：「我到底算妳的什麼？」

通常不倫戀中都是未婚女逼問不肯離婚的已婚男說：「我到底算你的什麼？」但姬野筆下女主角正好相反，對戀愛基本舞步都不會的理氣子想超越世間流布的戀愛神話，不相信戀愛後才有性愛。

她不要黏黏答答的愛情，只想做愛，因為理氣子的職業是靠寫「肛門」、「剃毛」、「鞭策」、「結實肌肉」、「不要看嘛！」等言語組合為生情色小說家，她想拋處女，但苦無機會，因為男人不把接受祖父斯巴達教育長大的理氣子當女人看，都只想跟她當朋友。

調情高手這下吃癟

這樣的理氣子邂逅了已婚美男霞雅樹，霞雅樹是調情高手，他反覆施展風花雪月或廣告糖衣包裝的甜言蜜語來勾引理氣子，但不管用，理氣子內心早已集約成「我就是想做愛而已」幾個字，她對自己省事而乾脆只做愛略有罪惡感，跟至今女人擔心跟男人只想跟自己做愛的想法正相反。

她拜託已有妻子的霞雅樹不要問問題，男人只要默默做愛就好，因為情趣按摩棒是不該有什麼煩惱的，男人如果囉唆地問東問西，那還不如隨便租借男人算了。

理氣子是跟只想省事省力做愛的老式男人一樣，而多少還想追求浪漫的霞雅樹則像是老式女人，她主張陰道子宮不僅是生殖器官，更是性愛器官，她所預言的男女逆轉關係，現在正進行中。





這種女人性慾強

日本男人自古就喜歡從外表、打扮來推測分析那種女人性慾強或性技厲害，甚至性器形狀等，跡近算命程度，但經驗豐富的男人看法有時不無道理，像平松認為在聯誼穿一身白色演出清純派的女人，如果乾杯後就很興奮，則是性慾強烈的女人，發生一夜情概率高，他稱這是「白服族」，白衣欲蓋彌彰，他總說：「妳今天宛如穿了婚紗禮服！」搭訕100%成功。

平松認為那些很喜歡說自己的女人，也是性慾強烈，對男人有依賴症，她們開口閉口說：「我看起來像是幾歲？」「我看起來……」「要是我的話……」累積相當的慾求不滿，喜歡把話題移轉到自己身上，只要有「命運」等藉口，就很容易委身男人，甚至很牽強的關係，像跟男人生日差一天或弟弟名字有一個字一樣等，就會強調這是「命中注定的邂逅」而跟男人上床。

有的女人對自己外表評價過低，稱讚她漂亮，她自虐地說：「我常被說像家城啟之！」等，家城是第一醜男，去災區訪問把小孩子都嚇哭了，女人自比家城，非要男人補充說：「妳真的很漂亮！」把注意力全吸過來；或有女人愛穿絲絲紗紗或白絨絨的衣服，掀起男人想觸摸的慾望，也是相當強烈的性訴求。

化妝也是女人性慾指標，平松表示，眼部化妝很濃的女人，尤其上下眼線明確，眼周滿塗眼影膏，大抵欠缺自信，只要稱讚「妳的輪廓很美！」就會雀躍欣喜，貼著男人不放；其他如眼線畫成末端上揚柳眉，雙頰粉彩濃豔，或愛塗口紅而非唇蜜，性慾強烈，稍微摸頭讚美一下就行；平松表示顏色或香氣是柑橘系的女人，表面看來性訴求不強，但十分隨和，來者不拒，任何男人都有希望。





當下流行速食性愛

速食麵（Instant Ramen）是日本人發揚光大的，最近還有個新流行是速食性愛（Instant Sex）指出這個名詞與現象存在的是NHK，讓各界震撼，雖有年輕人不以為然，認為草食男肉食女或速食性愛是媒體羶腥，但NHK採訪許多十幾、廿幾歲的都會年輕人，他們輕易而即興的性愛令人驚嘆！

像有年輕女人毫不在乎地說：「我沒男友，但做愛對象有8人！」她幾乎每參加聯誼，邂逅到男人就上床了，或有女人是每隔幾天就換人做愛，還認為理所當然；日本以前對於性愛奔放女人也有類似淫蕩穴之類的yariman或「可做（sase）子」等稱呼，但這些女人都是很喜歡做愛，或對性愛有點依賴症，但速食性愛女未必喜歡做愛，而是想藉著肉體而跟友人維持關係而已。

這些女人說：「與其拒絕而搞壞關係，寧可跟男人做愛而維持良好關係！」這是性愛合一還是性愛分家有點搞不清楚了，她們在聯誼等跟男人聊兩下，找不到話題，主動邀男人上賓館，並不想發展成戀愛關係，而是為增加新朋友而做愛，這是速食性愛的特徵。

她們被要求吸莖時很消極，自覺沒有愛情，插入快感也闕如，雖跟男人交媾，但內心只想趕快做完就好，但因有深入肉體關係，也確保了朋友；最近男女同居也是如此，合得來就住一起，雖也做愛，但沒愛情，也不算男女朋友，分手也很乾脆。

會搞速食性愛的女人，通常是周邊其他女人為了不倫或離婚、劈腿等吃盡苦頭，自己不想變成那樣，或自認沒價值的女人，就會來者不拒；有時很意外是受盡父母呵護的男女很怕挫折、麻煩，因此專做這種不黏牙的速食性愛，許多醫生則呼籲性病或愛滋病低齡化與此不無關係！











女人真想性愛一致嗎？

雖然有的女人能輕鬆地將性愛分離，即使已有男友或丈夫，卻還去找別的男人，大部分的女人則還是想讓性愛一致，即使空窗或沒交過男友，有性愛需求，也不想正視，而會想「等有心愛男人出現，自然會湧出性慾來」，但現在不少女人懷疑追求「性愛一致」想法是被灌輸的概念，繭子說：「這一定是男人製造出來神話吧！」

或許是吧！能性愛分家跟不能的女人相當二分化，有的女人覺得性愛不一致理所當然，月子說：「東京以前有外國猛男脫衣秀，全日本各地女人大舉殺到，猛男抓著女人的手來觸摸他們的肉體，女人則拉開他們內褲鬆緊帶而把鈔票塞到性器上，完全是性的挑逗與發洩；或是這幾年女人都公然讚美游泳選手等的肉體美或花大把銀子購買男藝人幾近全裸的寫真集，品評異性肉體再也不是男人的專利了，而且女人的品評還更露骨，這其實都是性慾使然。

女人也跟男人一樣，性慾未必一定要跟愛情結合，雖然至今的固定概念讓女人內心覺得很害怕，甚至還會厭惡跟不愛的男人做愛卻覺得很舒爽的自己，性慾、性愉悅明明就會離開女人的靈魂而獨立行動，雖然越來越多的女人可以坦然面對，但還是有很多女人即使覺得自己性愛快要分家，性慾、性愉悅快要越過門檻出走了，無意識會將之封印，在自己內心再度嚴密地將性愛一致化。

即使忠於性慾而跟不愛的男人上床，女人還是會找許多藉口讓自己可以接受，彷彿情非得已，像「那天醉了」、「不知怎麼地」、「敗給那時的氣氛了」等，女人很難承認自己是因為「那男人激發我的性慾而跟他上床了」，「性愛一致」概念還蠻根深蒂固的！







女人性愛大開放的真相

許多男人都夢想哪天可以遇到對性愛真正開放的女人，輕鬆勾引就跟自己上床，一夜情之後，若無其事地分手，即使再見面也坦然自若，彷彿兩人沒發生什麼似的；的確世間也有如此開放的女人。

最近有不少女人，包括作家岩井志麻子都表白自己從小肉慾旺盛，初戀前就有性幻想，托兒所時代吵著要睡男生旁邊，特別喜歡爬操場的鐵竿，享受自慰效果；也有許多女人告白從小便想過裸身跟男孩相抱等，擔心自己是變態，不敢告訴任何人，但即使不想，也自然會浮上性愛相關的幻想；甚至有女人從幼稚園起就有自慰經驗，性體驗也較早，對於ＳＭ（性愉虐）也有興趣，並不會像Ａ片般喜歡男人性侵犯，但自慰時不排除想像遭侵犯的鏡頭。

心理學家喜歡分析這樣的女人或許是因為不信任男人，或許小時候曾遭父親等長輩性騷擾，或透過父親而有性的自覺；也有心理學家的分析正好相反，認為是父愛不足，渴求父愛而想跟不特定多數男人做愛，好像多放幾槍，就有命中的機會，跟很多男人上床，或許哪天便能獲得父愛。

但岩井志麻子則認為未必如此，這些說法，都是把女人開放性愛當作是很負面、心理有黑洞來對待的，反過來說，男人想跟不特定多數的女人做愛，就不會有心理專家分析他是從小遭母親性騷擾，很不公平，女人性慾稍微旺盛一點，便遭解釋為從小遭性侵犯等，或是跟複數男人上床是以自我毀滅來報復父親等，都成了有問題女人，又把性慾旺盛跟在風化界做事劃等號，讓人懷疑心理學家不過是歧視女人、迎合社會的評論家而已；其實或許有許多女人對性愛有幻想、慾望，她們認為「我以外，一定也有很多人是如此吧！只是大家都不說而已？」

能跳越專家分析所設下的障礙、真的把性愛分家的女人，實際上少之又少，性愛開放的女人未必有什麼心理黑洞需要治療，反而是獨立而不願討好男人的女人，像岩井志麻子不想裝小女人，肯定自己的性慾、性幻想力，認為是天賦資質；男人雖然夢想遇到如此不拖泥帶水的女人，但真遇到了，還是會適應不良，拚命想認定這女人心理有陰影呢！



這女人上床率100%

日本男性雜誌最愛推出的專輯，是教男人如何識破哪種女人稍微勾引就會跟自己上床，繭子說：「這是男人的幻想，要不要上床，是要看對象是什麼樣的男人，而不是女人本身！」但男人總希望真有法則讓他們搭訕、勾引不碰壁，因為現在男人太容易受傷了，龜井說：「誰都想能搭上車才去買票呀！否則白費力氣、金錢，對沒有什麼餘裕的年輕男人而言很傷呀！」

但男人老是在談論哪種女人會跟自己上床，會讓女人覺得這種男人想吃了落跑，佔點女人肉體便宜，不是什麼好男人，但月子說：「願意跟這種男人上床的女人，大都是想吃了就跑的女人，還怕男人黏搭過來呢！到底誰佔便宜很難說！」

遍歷無數女人的石坂不時對資淺男人或童貞男授課，他歸納了些經驗法則，像是：老穿褪流行的2、3年前衣服、穿戴虎豹紋服飾、手機是粉紅色的老機種、喜歡做瑜伽、曾穿過耳洞、一喝酒眼睛就會充血、嘴唇乾裂、邊吃邊走路、兩頰濃妝、愛讀Lohas雜誌、頭髮染褐而盤成布丁狀、常歪著頭、聚餐始終喝啤酒、不斷點餐且大吃大喝、在公司或居酒屋等動輒脫鞋子、不斷摸頭髮、皮包隨便放地上、簡訊文面簡素但馬上回等等。

這些法則還好，多少反映女人性格及性慾較強狀態，或許有點道理，像有心理學家分析說女人的包包是女人性器象徵，亂放在地上，表示這女人很隨便；抑或瀟灑像男生，一個人也能到全是男人的店去吃牛丼等，這是性慾強的女人，容易上床；較差勁的是有些男人沿用沒水準算命的俗說，用外貌判斷上床率，如脖子多毛、兩眼距離遠、鼻孔大或厚唇等，顯見他們並不真的有什麼女人經驗！





解讀女人上床可能性

現代社會資訊氾濫，瞬間判斷資訊真偽非常重要，情場老手佐藤說：「男女情愛也一樣，跟女人是否能突破最後一線，也是資訊戰，女人早已發出許多的訊號，但男人大都解讀能力不足，會錯意只會吃耳光。」解讀能力好的話，可能有升天機會，即使無法叫女人喜歡自己，至少不會討厭自己。

山本說：「反正女人早已把男人分成想上床、上床也行及絕不想上床3類，男人再怎麼努力也沒用！」女人對男人確有成見，但男人至少要搞清楚自己屬於哪類。

許多男人認為女人要求帶她上星級餐廳，就上床有望，未免太武斷；女人的確對沒興趣的男人，會迴避吃太昂貴的餐飯，但有時男人不過被當冤大頭而已；女人很開心跟男人去吃便宜的牛丼等則有譜，反而表示女人願意出示真面目。

有些男人好不容易混到跟女人上酒吧，以為這下接近床頭了，其實未必，尤其拚命點酒喝的女人ＯＫ度很低，沒酒量的女人陪男人「喝一點就好」，希望才較大。

或女人想去遊樂園約會，尤其想跟男人一起體驗吃緊的鬼屋、雲霄飛車等，都表示對男人有好感，不排拒進入兩人的世界，上床可能性過半。

以前女人服飾隱藏重要資訊，像強調乳溝表示大可期待，但近年流行暴露，有點不準；最重要的還是看跟平時的打扮是否區隔化，若是上班穿深色女強人套裝，但約會穿粉色洋裝，表示對男人有好感。

女人若沒佩戴首飾，則有二極解讀，或許沒把男人當一回事，或許不想偽裝，若佩戴過多首飾，則表示沒想跟男人上賓館，一一卸下太麻煩，也可能會搞丟呢！

若女人「不小心」露出相當性感的勝負內衣褲，則表示多少覺悟今晚會發生什麼事了！





尋找女人發情的按鈕

女人現在也跟男人一樣在社會上打拼，透過工作實現自我，獲得報酬、成就感，因此女人的性意識跟男人沒大差別，女人做愛不再是被動，男女逆轉也不足為奇，女人性衝動、性慾都增大，但要讓女人從尊敬、喜歡男人轉換為「跟他上床也不錯」或「想跟他上床」，是有些按鈕的，這些按鈕在哪裡？

女人因為也在社會打滾，對男人的認識很容易受男人的能力、職位、社會地位等影響，這些玩意多少誇示著男人的能力，男主管比較有利，但女人也不會僅因對方官銜就上床，還要先從視覺等來感受男人，例如有的女人喜歡男人的笑容，像美能里尤其喜歡男人把臉笑歪時掀起的皺紋，而許多女人則喜歡男人手部粗壯的骨骼，會覺得這男人可靠。

也有女人喜歡經驗豐富的男人，因此流行過「枯專（枯乾老爹專科）」的名詞，認為不像年輕男人般莽撞，而覺性感；也有女人因為男人的喉結、鬍子等零件而發情，也有女人看到熟識的男人嘴唇光澤而激起性幻想，女人常透過視覺判定男人性能力。

語言也很重要，像公司聚餐時，男人自然地說：「我旁邊空著，坐過來！」會讓女人心跳，覺得跟他上床也不錯；或接到年上男「天氣變冷，晚上穿暖和點睡！」的簡訊，雖為命令句，卻很溫馨；還是讓女人覺得有意思，最能打動女人心。

而女人對於想跟自己上床的男人願意付出多少代價非常敏感，所謂代價並非多少錢，而是從男人言行來判斷他到底有多想要自己、多喜歡自己；男人禁不起女人觸摸的誘惑，女人其實也是，有時男人坐在旁邊，摸摸女人頭頂，也會讓女人覺得幸福而想肉體全交給他算了。





如何讓女人發情？

如何打開女人的情慾開關，一直是許多男人生涯重要課題，的確有許多瞬間會勾起女人生理上的衝動，像看到男人寬厚的胸肌或是線條優雅的鎖骨，抑或靈巧的手指等都會讓女人想入非非，但這些是男人無意識或天生的條件，男人要如何有意識地讓女人情慾出動呢？

女性閱歷豐富的上杉表示，許多企業禁止社內戀愛不是沒道理的，男人最容易煽情的對象還是窩邊草，亦即周邊的女同事；對女人而言，同部門的男同事原本宛如跑龍套或配角般的存在，不放在眼裡，但也最沒戒心，很容易因男人浪漫攻勢而淪陷。

男人製造的戀愛風味很容易給女人獻身的藉口，像男人不時對女人噓寒問暖，關注身體是否不舒服，或言行上把對方當女人看，如幫忙放東西到高處或提重物等，抑或得體地讚美對方性感及女人味十足等；許多女人對男人的奉承非常飢渴，男人拍女人馬屁，尤其肯定女人外貌、氣質，雖為最古典手法，但也最管用；都會讓女人回頭看跑龍套男人，那樣便有機會升格成配角，甚或升成主角，現在許多女人才貌雙全，卻欠缺信心，只要男人認為自己有魅力，就很容易跟定他。

此外男人要在工作上全面肯定女人，像說「就全按妳的企劃做！」等於全面信任女人，信任是互相的，女人開始相信男人，也會覺得肉體交付給他也行，這也是男上司很容易讓女部下發情的原因；此外男人若關心女人的興趣、嗜好，也會讓女人動情，覺得這男人跟自己靈肉有契合，最願意傾聽自己說話，最可能了解自己，了解的慾望也是互相的，會因此開始對男人好奇，而裸裎相見就是最徹底的互相了解，聽女人說話也是上床捷徑。





女人發情訊號百百種

性經驗的女人另當別論，若曾轟轟烈烈地做愛過，卻陷入空窗期或跟伴侶無性，太久沒做愛會讓女人下半身發疼的，有時遇到屬於自己菜的男人或心儀的男人，不禁會發出求愛訊號，像身體不斷靠近男人，或開始撫弄自己身上飾品如耳環、戒指、項鍊等，算是強烈的性暗示。

女人會因春情大發而有意無意地放出訊號，調查顯示有7成人妻自覺曾施放過發情訊號，除身體貼近、觸摸男人外，也會摸男人的手錶、打火機等，算是貼近男人變形版，有性意味在其中，也有女人突然大膽地說：「我還想摸你下半身的玩意！」連她自己也嚇一跳。

不僅肢體會施放動情訊號，眼神尤其會說話，不管是凝視對方或羞澀地錯開視線，兩種正相反表現都是對眼前男人有意思，像36歲桂子跟22歲工讀生上床，她問：「你為什麼會想勾引我這種歐巴桑？」男生說：「不是妳勾引我嗎？」原來桂子跟他喝酒時，瞇著眼直盯他，是誰都能解讀的訊號。

真澄跟上司喝酒時，突然覺得這男人不錯，腦裡閃過跟他上床模樣，想像他關節明顯的手指摸進自己紫色的小褲裡，而碰到秘蕾時，真澄下半身彷彿觸電般顫抖，讓她羞得無法正視了，當時不管上司帶她上哪裡，她都會跟著去吧！

女人發情訊號百百種，有的女人要求換到黑暗安靜的地方，或突然聲調高八度，抑或突然什麼話都不說，或開始盤腿等；也有女人的訊號很獨特，像開始舔自己的嘴唇、身體彷彿武士上陣前般顫抖、站不住，聲音變成動畫般、腳底發癢、手掌心濕淋淋、眼睛炯炯發光等，但像聯誼時故意坐在隔壁位置，往往只是對這男人有興趣，跟想做愛是兩碼事，千萬別誤解！





做愛遭拒，真的沒譜嗎？

世間一夜情的資訊氾濫，讓許多男人誤以為現在女人都很大方、開放，對於目標的女人，如果泡了幾次而要求上床被拒，便馬上斷定：「跟這女人沒譜可唱了」馬上就打退堂鼓，難道真的如此嗎？繭子說：「這是男人認識不足的悲劇居多，其實男人只要稍微加點油，稍微push一下，往往能讓女人點頭的！」

的確現在有些聯誼、聚會，甚至有女人主動狩獵男人或輕易便讓男人帶回家而享受性愛愉悅，這種女人都是一開始就會爽快地OK，不會故意扭捏作態的；事實上大部分的女人對於性愛比想像的保守多了，即使日本，調查也顯示女人平均至少要約會四次才會考慮上床，也都跟20幾年前沒兩樣，亦即現在年輕女人的母親的時代也就已經是「第一次約會頂多牽手、第二次接吻、第三次著床，第四次才交媾」。

亦即女人即使內心覺得「這個男人跟他上床也可以」，但還是有當女人的基本矜持，最先還是要說NO，欲擒故縱，有時也有煽情效果，連貓狗交尾時也都會有這番捉弄、刁難的，或許是很動物本能，並非什麼文明產物，女人稍微端抬一下，等男人加把勁後才首肯，只是現在男人連那把勁都不加就放棄了。

女人即使覺得跟這男人上床也可以，也不會想讓男人認為自己真的想做愛，而會找點理由，讓男人順水推舟，如：「我已經醉了」或「已經趕不上最後一班電車了」。

不管時代如何變化，女人還是期待男人按部就班來，才有安心感以及被尊重的感覺，像第一次約會便上獨房式居酒屋，會覺得男人居心不良，對自己不肯用心下工夫，反而抽退；至少要兩人在安心的環境談得很投機，又去第二攤，在很自然的氣氛下上床。

即使兩人之間還沒有「愛」可言，至少要有「喜歡」，確立「互相尬意所以上床」的形式，而不是只有性慾驅使，男人至少得吐出「我很喜歡妳」，而不是一口氣便說「我已經忍不住」或「我想要妳」，雖然許多熟女都覺得男人說「我想要妳的肉體」，才是最高的尊重。

男人至少要覺悟被拒絕三次，製造讓女人容易點頭條件、氣氛，只要女人繼續跟自己約會，其實還是有譜的，再加上一句不違心的「我喜歡妳」甚至「我愛妳」，大抵便能跨過障礙，直奔目標了。

再熟也要脫衣

許多男女會陷入無性狀態並非偶然，一方面男人多少有上鉤的魚不必撒餌心理，對於跟定自己的女人就不再跟最初追求或交往初時那般殷勤，有些工夫都覺得能省就省，雖然也有時女人也會因為相熟而開始邋遢起來，但大部分女人不管幾歲都還是有點少女情懷，未必都有公主病，但多少期待男人一本初衷，珍惜自己，尤其做愛，男人千萬別馬馬虎虎，做愛只脫褲子不脫衣，宛如上廁所般！

女人關於做愛最氣的就是男人把自己當作性慾排泄道具，而希望男人永遠都還懷著當初純純地愛自己的心情，女人不管經歷過多少次戀情，或是做過得多少愛，即使結婚生子，即使嘗遍人生酸甜苦辣，內心總還留有純粹的部分，期待浪漫的各種假設狀況，期待男人跟自己見面時還有初戀般的新鮮雀躍模樣，除了自己想為男人打扮外，也期待男人還為自己打扮。

做愛也是一樣，不管兩人都熟，女人不希望男人變成不體貼而過度隨便的樣子，希望永遠都有新鮮感，都像初吻或初次上床般緊張，但男人總覺得「都熟的像老夫老妻，還有什麼好假的？還要我一一戰戰兢兢的不成？」

女人不是，希望男人在解下她的衣釦，或摸她哪裡，她都還會心跳，然後開始舒服而逐漸習慣、馴服，才大膽奔放地跟男人做愛，如果男人動輒說：「妳衣服自己脫！」或做愛前後沒事就光溜溜地在女人面前走來走去，毫不在乎，那樣沒把自己當男人看，也等於不把她當女人看；對女人而言，脫她的衣服，或男人脫自己的衣服都是性愛裡很重要一環，脫衣不僅僅是為了除卻插入障礙而脫的，當然不能只是把她的褲子或只把自己的褲子脫下來就插入的。





性愛包容力夠嗎？



許多人以為不倫戀裡的包容力是指男人的包容力，像是成熟的年上已婚男包容幼稚的年下未婚女，因為同年代的未婚男不具如此包容力，未婚女才為已婚男所吸引，但其實是未婚女更有包容力或更需要包容力，尤其性愛包容力備受考驗，許多女人想到這男人回家後又跟他的妻子做愛，就會抓狂，不倫戀就會開始泥濘化。

不倫戀中，或許男人較有社會見識及性格上的寬容，但如月子說：「不倫戀是女人在包容男人，女人把男人從丈夫、父親、上司等頭銜解放出來，把他當男人來接受！」

男人因婚外情而得到做夢的權利，女人想要讓這男人做夢，讓男人離開妻兒期待或社會競爭等現實，想讓男人享受以為此生不可能再來的愛情，就是愛上這男人了，這是女人的包容力，把男人包容到非日常世界裡。

但女人並非為了男人犧牲自己，女人包容男人，是為了獲得男人，只好忍耐而不露出自我的要求，或許前1、2年能忍住，但等女人覺得這男人屬於自己時，就會無法忍受男人回到他妻子身邊，尤其無法忍受男人繼續跟他的妻子做愛，更無法忍受男人還不斷生孩子，許多男人表示：「我跟妻子在同一屋簷下，還睡在同一張床上，完全不做愛，會遭天譴的！」認為跟妻子做愛是一種倫理。

但未婚女可以包容赤裸裸而沒有任何頭銜的男人，甚至也能忍受不見天日，卻逐漸無法接受插入到他妻子體內的男人的性器，不像初時跟男人做愛時，男人只要說：「跟妳做愛才讓我真正感受到性愉悅！」或「妳的肉體真美！」等，便會讓未婚女有優越感，認為自己戰勝妻子，但勝利感隨著時間稀薄化，未婚女性愛度量也越來越小。





到底要不要上床？

許多人都相信跟朋友上了床，那就沒法當朋友，跟對方的友情就不存在，但月子不認為如此，她說：「如果只是做了愛就會崩壞的關係，那就表示原本就不存在的，或許原本2人之間就不存在有友情，也不存在有愛情！有的只是兩人做了愛的事實而已！」

月子認為討論男女間是否可能有友情存在很無聊，那只是在說到底人與人的關係中能克制性慾到什麼程度而已，好像精神力薄弱的人受性慾擺布，就無法跟異性維持友情，但其實沒有必要硬把性愛跟友情牽扯在一起，我也認為如此，「友情」常只是藉口而已。

像許多女人表示「我不認為我跟他是朋友以上的關係！」就是表示「我從沒有想要跟這男人做愛！」與其說是跟這男人只能當朋友，其實是對這男人沒有肉體興趣、慾望，甚至生理上無法接受他而已。

或是女人說：「我擔心如果跟他上了床，則我們的友情會化為烏有！關係就會不行！」女人說這話表示她內心是期待跟那男人上床的，而拚命用「友情」來當藉口煞車，拚命拿「我其實不在意跟他是否上床」的想法來欺瞞自己。

女人說來說去，就是在掙扎到底要不要上床，猶豫或不安都是很自然的事，要去想像上床後的關係也是個人的自由，不過可能因為自己搞的各種障礙、幌子，因此失去主動選擇性愛的機會。

月子跟我都認為，女人只要維持主體性，或許上床後才開始有友情或愛情，不必過度畏懼，而用名詞把男人先分類而設限，未免太委曲自己，男女的關係是會變化的，雖然有的男女上床後就無法見面，那就是原本不見面也無所謂的，也有因此而成為更親的朋友，因為緊密結合過了。







OL官能幻想

在無聊的辦公室裡，正當青春年華的OL很自然會有許多官能上的幻想，這類描寫在色情漫畫、A片非常多，最近日本還出版了一本《OL情人》，是把世間OL的性幻想視覺化的寫真集

像制服之下只穿黑褲襪的懷春OL，或看得見短裙深處的OL，抑或解開釦子、袒露巨乳為訪客端咖啡的OL，或是挺著豐厚臀部爬樓梯的OL，淫蕩之意洋溢紙上，寫真集把OL以職場為舞台演出官能姿態盡收盡頭內。

寫真集裡登場女人透過絕妙的角度與反光效果，正好看不清臉龐，而讓人跟自己辦公室的OL重疊，發生2次、3次的性幻想，OL的舞台不僅止於辦公室、會議室或女子更衣室，還有下班後的酒場，乃至賓館、飯店，或是等待情人的脫衣或半裸倚窗沉思等，讓人聯想職場性愛，刺激男人的幻想。

性愛發生在家裡才是日常，發生在電車、辦公室等就是非日常，但又是那麼熟悉的環境，格外讓人發癢；OL如信子也常說：「班有時就是耗時間，不性幻想還熬不下去，想像電車是性愛沙丁魚罐或辦公室是性愛戰場，抑或附近的咖啡館是亂交會場等，就有趣多了！」

OL生涯很長的信子表示，許多OL跟看到的正經八百風貌不同，像非常孝順的OL，或與課長的不倫還是現在進行式，常趕到課長出差的飯店幽會；或出席同事婚禮的OL不穿制服而穿和服，格外撩人，第2攤後就跟帥哥男同事一起消失了；抑或在公司茶水間看到有OL背後有男同事緊密貼合著，看到有人進來慌張分開，而男同事不斷抓西裝上衣遮著沒關好的褲襠；類此宛如A片的戲劇性鏡頭，不時出現在周邊，不幻想也不行，畢竟那麼多男女奔騰的熱血集在一起，不發生什麼事也奇怪。





大男人喜歡巨乳

許多隆出的巨乳分明很假，還是有女人花錢隆乳想吸引男人，但天然巨乳的彩希說：「對我有興趣的、找上門來的都是些大男人，害我想去把我的大胸脯整小！」彩希雖沒去整，但她特別穿戴讓乳房看起來比較小的胸罩，這種胸罩叫做「Smart Love」，好像這樣才會愛的聰明，才不會讓男人把她當作「無腦的大杯」。

聰慧的巨乳女非常多，但男人卻有很大的錯覺，彩希細腰巨乳，是女人最欣羨的身材，但她卻覺得很煩，靠攏過來的沒有好男人，都是很自我中心的大男人，對她百般束縛，像前男友跟她約會時，說有事就離開2小時，讓她呆坐在店裡等她，做愛時也很任性，根本不顧她的感覺，甚至還要她在他面前跟他的好友做愛給他看，她無法接受而告分手。

玲衣子也是巨乳女，歷代男友都是S（主虐）型的，如果她是M（喜受虐）那還好，但她並非如此，也很傷腦筋，不解為何只有S男來找她；

最近英國西敏寺大學的Swami跟紐堡大學的Tovee以居住在倫敦的361位的18~68歲的白人男性為對象進行調查，問他們喜歡的乳房尺寸，依順序是「普通」、「大」、「很大」、「小」、「很小」，值得矚目的是喜歡巨乳的男人共同項目是「把女人當物來掌握、鄙視！」

這兩位研究者指出「喜歡巨乳的男人以為大杯女必然有女人味、乖順」或許因此這些男人認定巨乳女很乖順，一廂情願地藐視她們的意向，一點也不尊重巨乳女，一旦巨乳女同意交往後就會把她當自己的所有物，為所欲為；當然誤以為巨乳女是無腦女，並非只有S男，普通男人也有同樣錯覺，或許因此巨乳女要遇到好男人很不容易，也能理解彩希想把巨乳藏起來的用心了。









這才是肉食女生態

肉食系女人被稱為「肉食女子」，究竟怎樣才算肉食女？男女對此概念不大一樣，生猛度差很多，但以前男人得意洋洋地說「擺在眼前的餐飯不吃是男人恥辱」，現在正好相反，被吃的是男人；以前男人被說是色狼，但現在女人都覺得男人或許好色，但找不到色狼了，或許女人群裡還有希望。

有的女人自稱肉食女，其實頂多是主動跟男人告白或在做愛時多少傳達自己的慾望、需要，或有時誘惑男友上床而已，只是比較對等些，偶爾採取主動，而非全處於被動，但有的肉食女非常積極，像28歲的稻子就表示「我發情時，跟場地、時間都沒關係，就把男人抓過來，在公園的黑暗角落或公司的倉庫等，男人往往大吃一驚，越是那樣我越覺得刺激，燃燒地越猛烈！」

稻子這樣，才算本格的肉食女吧！有的女人不過稍微坦誠出示自己的慾望，尤其對象是相熟男友，像裕來子是跟男友在餐廳吃飯時，主動伸手去摸男友說：「好久沒有做愛了，今天我們好好多做點吧！」或像沙江跟男友交往快一年，對方老是沒動靜，沙江只好裝醉，在計程車上直倒在他身上，下車後也裝成一步也走不動的樣子，男人送進房，硬讓男人當夜成了「送客狼」；她們不應該被算成肉食女，但現在男人太淡泊、畏怯了，就會認為這樣的女人是肉食女，覺得沙江才是狼！

真正生猛肉食女大有人在，像主動買電動按摩機要求男人為自己服務20分鐘，或詳細指示男人要溫柔啃奶，並伸2根手指搗陰，或一一對體位提出要求，要求男人按自己最舒服模式做愛，男人完全變女人洩慾道具，那才是女人心中的肉食女！







性愛魔性在哪裡？

女人萬人欣羨壞女人、魔性女，總讓人覺得她們在床上是否有什麼特別作法才會讓而男人萬人迷，彷彿為了她們拋棄江山都無所謂，尤其許多魔性女並不美，更令人好奇她們性愛魔性在哪裡，是肉體、技巧、語言還是個性？

月子說：「做愛是男女最全面、最貼近的溝通，性愛魔性基本上應該還是善解人意吧！」魔性女會讓男人瞬間覺得這女人的性愛癢處跟自己一樣，就像兩人一起看電影等，在同樣地方發笑，便會覺得價值觀是一樣，覺得對方跟自己是同樣的人，或肉體很投合，就有無限安心感，而放大膽生猛做愛；這是因為魔性女在床上或是談戀愛的輸贏是相對的，很有彈性，乍看輸的反而贏了，看似遷就男人，其實是男人遷就自己。

魔性女的魔性在於她們喜歡做愛，喜歡做舒爽的愛，而且是極端舒爽的會痛的愛，追求超越疼痛後愈仙愈死的的快感。魔性女不怕麻煩，也不怕麻煩別人，因為喜歡對方，才去麻煩對方，做愛時也一樣，想要男人做的事也不怕男人麻煩這樣才會更喜歡對方；魔性女跟男人說話，眼睛絕對正視對方而不閃躲，做愛時亦如此，連接吻時也不例外，她們只在最後衝頂時才閉眼睛，魔性女在床上也維持對話的基本禮儀；魔性女言行落落大方，就像絕不會用單手吃飯一樣，做愛時也雙手雙腳併用。

魔性女時間觀跟普通女人相反，普通女人到了深夜12點不能不回家，魔性女即使要換日，也說：「我們現在見面吧！」黑夜充滿幻想與可能性；魔性女感情乾脆俐落，上床之後還能當朋友，或上過床更容易當朋友，跟普通女人認為「男女雖能當朋友，但以沒上過床為前提」完全不同！











小食男性愛淡泊嗎？

近年不斷為草食系肉食系等騷動，許多女人抱怨男人不但是性愛草食男，甚至是絕食男，懷疑食跟色的關係密切，或許不吃肉的草食男、或食量不大的小食男增加，才會連性愛也草食、小食化，而周邊真的小食男越來越多，吃少一點或少吃肉對地球很體貼，但小食男真的少吃到讓人懷疑他們是否沒力氣做愛。

許多年輕男人少吃到像是苦行僧，沒吃早餐，中午吃2個便利商店飯糰，因為已吃了米飯，晚飯吃塊麵包算數；這些小食男食量只有大食女的我的幾分之一，他們即使到漢堡店，吃1個薄薄的漢堡包就叫撐，薯條也吃不下，一碗泡麵也吃不完。

小食男如片山說：「我不喜歡跟女人吃飯，一盤義大利麵，我只能吃一半，常遭譏笑，氣氛很差！」不僅片山，像早稻田大學學生食堂，白飯分S（140ｇ）、M（230ｇ）、L（320ｇ）3種，以前的學生幾乎全都點L，但現在點L的不到5%……

但小食未必導致性慾衰退，許多專家表示雄性動物面臨危險反而生殖力高，尤其空腹飢餓狀態會發揮動物本能，以前營養不良時代，男人精液1c.c.有1億個精子，但現在只有3千萬到5千萬個，營養好則精子減少，男人做愛也是，吃少則血液不會跑到胃循環，會集中在性器，小食男性能力高強；女人正相反，性慾中樞旁有滿腹中樞，吃飽性慾才會升高。

草食男也是，若真愛吃蔬菜，性慾未必淡泊；以前都是熟年怕油膩，但現在年輕男人也怕，吃燒肉不吃五花肉，魚菜等清淡食物增加，事實上多吃草葉的猿猴性荷爾蒙值較高，做愛時間較長，反而不會速戰速決，性慾淡泊或許是年輕人貧窮化等社會因素導致的吧！





金錢與性愛的微妙關係

年輕男人不少淪為草食男，被說對性愛淡泊、不積極，但他們抱怨，就算不是性交易，要跟普通女人混到能上床本身要花很多錢，投資不起，沒錢連做愛也沒什麼機會。

金錢跟性愛很難脫離關係，許多男人抱怨，雖非援交，但不少女人得不斷請她們吃飯送禮物，要上床，比上風化店貴好幾倍，結果是未知數，實在付不起，乾脆自慰算了，有機會跟女人上床都是卡到好位的歐吉桑們，不少人用公司交際費討好女人，時間或金錢都比年輕男人有利。

男人比女人容易用錢買做愛機會，但還是跟女人交往而不付費上床較感動；許多付錢援交的男人，暗自期待女人並非為錢而跟自己上床，許多A片描繪的援交是淫蕩大學女生或OL雖為錢而出賣肉體，結果喜歡那男人，做愛獲得滿足，不要錢也行，亦即女人非為錢而援交，而因追求性滿足感而援交，這是許多男人的夢想吧！

但在性愛混入金錢不全然是壞事，日本曾流行夫妻間付錢才做愛，增加性愛遊戲成分，是紓解無性好方法；像利紗子在床頭櫃裡放了一個玻璃瓶，丈夫放進1萬日圓大鈔的話，就表示今晚要做愛，那錢當她的零用錢，但她存起來，當夫妻每年夏威夷旅行基金；也有些妻子從提供性服務給丈夫而賺到的錢去買名牌包包等，因此對做愛格外熱心，也樂意為丈夫口交等，完全把丈夫當恩客。但有妻子全面控有丈夫荷包，丈夫的錢原本就是她的錢，喪失做愛的金錢誘因；高瀨則因外遇穿幫，妻子便把他每月5萬日圓零用錢制度改為每做1次愛發給1萬日圓，讓高瀨不得不努力在家做愛，他說：「1個月至少要做5次才能恢復原來的水準，真累！」





空窗女如何維持性力

日本現在出現大批二次處女或二次童貞，亦即曾有過性經驗，但已多年沒做過愛的空窗女、空窗男，男人似乎還好，或許從自然勃起就能確認性能力，但空窗太久的女人就會相當擔心，有的女人還自稱是「奧運級空窗女」，因為太久沒做愛，擔心私處長蜘蛛網或對男人性器無法反應，不少空窗女積極鍛鍊自己，想維持性力。

女人所以想維持性力的原因有：1）以防萬一，或許有一夜情的臨場亟需；2）抑止自己散發慾求不滿氣味；3）或許會遇到心儀男人，想認真交往，提高性愛感度很重要；因此不少女人不懈地努力。

這些努力包括從日常生活鍛鍊下半身，如故意不搭電梯而爬樓梯，或有時間提前一站下車，多走一站算是賺到，據說有助私處的緊縮能力；或洗澡後努力做操等，亦即讓身體柔軟而不僵硬，這也是針對性愛的不成文定律，然後要讓全身維持溫暖，促進血液循環，尤其擔心玩騎乘位而腰部扭不動，也有女人不時做平衡球運動或做伏地挺身。

維持性力的部分當然還包括私處，因此不少空窗女洗澡時還會特別觀察及「維修」，像是處理贅毛，維持清潔感，不時檢查是否有異味，也會用手指觸碰，再三確認自己到底哪裡最敏感，也是提醒別忘自己是女人，等於是有多重作用的自慰；空窗女也注意身材及細節等，為了要當性感女人，飲食也很注意，像多吃蔬菜或納豆等發酵食品，也吃碳水化合物及蛋白質、肉類等，從生理上維持女性荷爾蒙平衡；非常用心；此外也努力多眺望心儀男人或偶像，維持對男人的基本興趣；這種種努力讓人覺得「空窗太辛苦了，還不如找個男人迴避空窗簡單！」







當童貞遇上處女

未婚男女年過30還沒性體驗的比率愈來愈高，四分之一是童貞，女人三分之一是處女。

有這麼多童貞，當然相對有更多處女存在，即使逐漸邁入中年，童貞遇上處女的概率非常高，同為在室男女，或許也不錯，更有一起摸索的樂趣，不必依賴風化玄人開葷，但兩者要搭配成雙不容易！

許多女人因為職場女人過剩，男同事少，女同事大多社內結婚，但總有多出來或配對不成，一不小心就30、35而面臨40大關，越來越難想像自己跟男人交往的模樣，女性雜誌、電視裡男歡女愛或彩妝華服的世界都跟自己無關，跟其他未婚女友如果看到兩位美男子在一起，就想像這兩人是同志，想像本身快活無比，對現實的戀愛死心，逐漸宅女化，這種感覺跟中年童貞幾乎一樣，兩種人類邂逅，必然會處處發生共鳴。

中年童貞有《電車男》等作品代為辯解，又有「全國童貞連合」出現，處境不那麼糟，中年處女則比較吃力，而且情緒難以排遣，許多人說：「快35還是處女，也沒真正被愛過，不禁懷疑自己為何而活，欠缺自信，既沒對男人告白過，也沒男人來引誘，還覺得全天下只有自己是處女！」大家都是看了調查才知道跟自己一樣至今30幾年沒做過愛的大有人在，才算鬆口氣。

最不舒服的是當下氣氛都是「女人當然該有男友」，女性雜誌都在談「怎樣掌握他的心？」電視劇也全是愛情劇，似乎人人都是愛情高手、滿喫戀愛生活，會覺得是不是自己有病、太古怪；這種感覺童貞男也一樣，童貞男也覺得自己跟約會景點、賓館、情歌等無緣，難道自己錯了？有什麼不對勁？不少童貞、處女在青春時代雖也戀愛過，但太保守，尚未進展到接吻，更不用說做愛。

處女最頭痛的就是「到了這把年紀還是處女，男人知道都會倒退三尺！」最近也有人學男人，花錢去找風化玄人拋處女，但遲疑比童貞更多，許多處女預約卻沒上門；中年處女都很羨慕童貞能出櫃，但處女則太丟臉了，甚至無法跟其他女友說。

按理處女跟童貞搭配就好，問題是中年處女不少是工作優先的女強人，而中年童貞則多為低收入劣勢男，女強人很難看上劣勢男，結果童貞遇到處女，還是要抱怨：「都是妳們的理想過高，才會有這麼多中年童貞、中年處女誕生！」

美熟女的性魅力無窮

日本熟女熱潮洶湧，不僅年輕男人為熟女性魅力吸引，連同年代男人也迷上，不再只愛幼齒美女，熟女被稱為美熟女，即使年過40，也讓人感受到她還是性愛現役，飄出無限的情色香豔，讓男人全都黏上來，究竟熟女的性愛魅力淵源為何？

江戶時代雖有大岡越前詢問母親「女人到幾歲還有性慾」，母親指著火缽的灰，表示女人的性慾需求到化成灰都不會枯竭，但當時男人在遊廓很容易發洩性慾，並沒有熟女熱，熟女會誘惑少年郎來滿足性需求，而少年郎也因此獲得性教育而與年輕女人做愛，多年後那女人又成熟女，誘導少年郎，形成性教育傳循環。

不僅江戶時代，從明治到大正、昭和初期，都還沒有「熟女」名詞，只有「年增」、「夫人」、「老孃」，像三島由紀夫在1954寫25歲未亡人，稱之為「老孃」，香豔引人遐思，但可想見當時平均壽命不長；要到83年官能小說如「熟女戲言」、「熟女志願」等登場，熟女跟性愛結合，90年代大滲透，但當時是男人想跟母親撒嬌並滿足受挫的性慾與願望。

以前熟女是體線崩垮，能紓解男人緊張感，但現在有兼備美貌與肉體美的中年「美魔女」登場，同年代男人也迷上，符合如此條件的美熟女有黑木瞳、松坂慶子、吉永小白合、鈴木京香等，她們所以隨年齡而性魅力增加，除了美貌、性感、可愛、知性、年齡不詳感外，還有淫蕩、神祕感、絕品優雅、磁性聲音、小惡魔色香、表裡差距（表面是賢妻良母，深層則有女人執拗的情念與慾望）、肉感爆發、逼人鬼氣、高級情婦感、含蓄與奔放並存、脖子線條優美而適合和服、見面會讓男人強烈抓狂等等，男人說也說不完呢！





你到底是S還是M ？

ＳＭ原本是性愉虐，但在日本的日常生活中，不時有人問：「你是Ｓ（喜虐）或Ｍ（喜受虐）？」或自稱「我是Ｓ女」「我是Ｍ男」，談情做愛的ＳＭ感覺格外強烈，秋元康的歌詞就有「偏好障礙，愛上愛情的是Ｍ，故意刁難男人，想實感男人愛的是Ｓ」，在床上更為明顯，自認是不折不扣Ｍ女的晴海說：「做愛時讓他緊縛，看到手腕青瘢，滿心歡喜！」

ＳＭ是一體兩面，Ｓ的人，也有Ｍ潛藏著，所以是組合問題，有些女人遇到心儀的男人，一改兇婆娘模樣，變成Ｍ女，但對不大在意的男人就無厘頭地耍起Ｓ來，也有女人偏偏就對看中意男人百般折磨，演出老是聚頭的冤家戲。

精明女人看穿ＳＭ，變幻自在，運用自如，像上司是Ｓ，自己裝可愛的Ｍ絕不吃虧，若是Ｍ的話，則主導他一下就行，成為無敵女人。原本誰都有扮演願望，有時想當任性公主，有時是乖順女僕，月子說：「扮演什麼都無所謂，要有男人願意買帳！」

性愛ＳＭ遊戲的Ｓ或Ｍ也非絕對，也能輪流扮演，漫畫家土反本未明相信就跟做愛會變漂亮一樣，玩ＳＭ會讓女人更漂亮，快感物質不斷湧出，性感帶跟腦都連動起來，爽快無比，全身活性化；最妙的是床上的ＳＭ關係可能跟日常兩人的ＳＭ關係是相反的，平時頤指氣使的男人，或許脫衣後跪地求饒，或希望女人鞭打他；或許有人是純粹Ｓ女或純粹Ｍ男等，但大都很中性，優柔寡斷居多，因人因地而Ｓ而Ｍ，在床上完全變個人，算是跟伴侶共有祕密，建立共犯關係，ＳＭ世界裡，女王跟奴隸的關係常會長期化，把彼此的穴門要點摸得清楚，信賴與忠誠堅強無比，是絕佳副產品！











我是S還是M？

以前日本女人會問別人「妳是S（喜虐）還是M（喜受虐）」，現在則也會自問自己到底是是S還是M，SM原本是性愉虐，但現在性格、行為也都統統算在裡面，調查顯示東京OL過半都自稱是M，或許這是期待值，因為現實生活中草食男增加，因此女人都想找有點S的男人，不過有時也想扮演任性的公主而虐待一下男人。

有的女人說自己會勾引男人，讓男人發情想做愛，然後故意裝作沒這回事而跑去洗澡或外出，吊一下男人的胃口，讓男人來求自己；或有女人喜歡甩男人耳光，或故意百般刁難，讓男人道歉求饒到自己滿意為止；也有女人覺得把男人整到都哭出來，會覺得男人很可愛，甚至還有女人跟男人交往時必會約定「要一直聽我的話，否則無法跟你交往」，逼男人絕對不敢違逆自己，這樣的女人當然會感覺到自己有點S性。

或有些女人，從沒遭男人拋棄過，只拋棄男人，拋棄本身可以享受快感，不得不自認S性很強；也有女人做愛時，會想去剝掉男人身上的衣物，或有女人情不自禁地想去啃咬男人，甚至咬到男人流血才罷休，或許是天然S女。

自覺確為M女的也各有道理，像是被叫「喂」而讓男人差來遣去，被命令反而有滿足感；越是被男人欺負、糟蹋，反而更追著男人跑；或是做愛時，男人不管提出什麼要求，萬分乖順，像男人要求玩裝扮遊戲拍照，都不厭其煩地換衣或擺出猥褻姿態讓男人任意拍照；抑或做愛時喜歡被男人粗暴亂搞，達到臨界的疼痛，反而會轉換成快感；有的女人平常兇悍，但戀愛及性愛確不敢說出想要怎樣，任由男人擺布，只能說是典型的M體質！







為了他的純情而上床

男人常為了女人的純情模樣所吸引，女人也一樣，尤其許多女人不知是母性很強或父性很強，也常被吸引，甚至跟他上床，像寧彩就曾跟一個在她面前動輒臉紅的男人上床，她說：「那害羞、緊張的模樣太可愛了！」

有些男人擺出自己見過世面，老到成熟雖也不錯，但若對男女關係不是那麼熟練，尤其在自己心儀的女人面前不知如何是好，許多男人擔心遭女人瞧不起，其實不會，不管年紀多大，男人跟女人一樣，有點羞澀、含蓄，也會很受歡迎的，尤其喜怒哀樂的感情，在女人面前直接表現，女人會覺得很有魅力。

尤其工作或事業有成就的男人，對眼前的女人毫無防備地暴露自己的弱點，一方面覺得男人可愛，也會讓女人有獨佔這個男人不為人所知的一面的優越感；涉世未深的年輕男人面紅耳赤，或認真地主張自己的意見時，也有許多女人會格外疼惜，跟寧彩一樣直叫「好可愛呦！」

因為覺得男人很可愛，自然會覺得這男人裸身也很可愛，會想好好疼惜他；也有女人因為男人失戀跟自己吐訴，越看越覺得眼前男人純情無比，為什麼為那無情女人痛不欲生，甚至當夜就獻身來安慰他失戀之苦。

紗亞子就是如此，跟來訴說她妹妹劈腿而震撼不已的準妹夫上床，讓情況變得複雜不已，但紗亞子還說：「看他那副純情模樣，我忍不住就去摸他的頭，愛撫他的肩膀，一切就無可避免地發生了！」但男人毫無抗拒就跟她上床，到底還算不算純情，已經搞不清楚了；但至少顯示男人害羞、正直、純真都是優點，不會瞧不起，還會看成是一種告白，有強烈的性訴求效果，還可能為此開放自己的靈魂肉體給男人！







低溼度的女人

山本常說：「天下無敵的女人是高溼度的女人，像是眼眸水汪汪的，溼潤潤的皮膚，漂蕩著無豔麗春情，當然還有該濕的地方也是濕的，所以美女是要嬌滴滴才行。遇到濕濕的女人，男人都無法抗拒的，不過最近女人都愈來愈乾了！」不過月子說：「女人是假裝乾的，因為是現代男人都很乾，女人的濕，無用武之地！」

溼潤的女人，好像是A片的片名，不過山本對最近發胖的我說：「妳是油滴滴，不算！女人的溼度，是一種不膩而有清香的，跟男人的汗淋淋也不一樣的！」山本還表示，像順子雖然很受男人歡迎，可是大家都是拿她當妹妹，很少意識到她是女人，她也是乾型女人，因為順子是豪爽、清瘦型的女人。

日本人對溼度是非常敏感的，常有人說：「今天的溼度是60％。」表示還算勉強可以忍受；日本人所以喜愛夏威夷，便是因為藍天青海外，還有乾乾的偏西風，跟溼氣列島的日本很不同，覺得是頂級的奢侈；在日常生活中高溼度加上高溫度的話，所謂的「不快指數」就會升高，但是男女性愛關係上，溼度加上溫度，卻等於「快樂指數」。

許多日本女人覺得不得不說：「我是低溼度的女人。」其實是因為現在已經沒有那種本身高溼度，一碰就讓女人溼漉漉的男人；古早的時代，男人每個人本身都很濕，流汗流血也流淚，但是現在男人喜歡乾淨俐落，很怕受傷，也怕傷人，所以不來黏黏答答的事，動不動就說：「都好！」、「我什麼都沒關係！」先退一步，維持乾爽，讓女人只好止步，因為男人太乾了，女人相對鬱積了更多的溼氣，無處發散。

不過男人本身也是可憐的，像男人很容易受環境影響，像戴奧辛會讓男人的精子數目大減或因為種種壓力而性慾衰退，而且男人很會自我滿足，但是女人沒有衰退，名為「性慾」的溼氣一直存在，乾爽的男人已經不再願意攪和，男人都選清淡枯乾的路走，覺得高溼度的女人很麻煩，不想招惹，不會產生官能上的興奮，女人老是悶悶不樂。

為了擔心男人躲得遠遠的，不少女人反而自我宣示：「我是低溼度的女人！」不時自我解嘲，裝作自己也是豪爽的女人，而且女人另一方面也要討同性的女人的歡喜，在職場等各方面才會過得愉快，以免樹敵，只好隱藏自己的溼氣，甚至包括嫉妒等基本陰溼，當然也只能演出對男人也不在乎的女人！



陰陽難分最有性魅力

我的身邊發生多次女人愛上同志的故事了，這不是偶然的，而是同志或蕾絲或其他跨性別的人更具強烈的性魅力，最能刺激人，不同於普通異性戀者，因此也有不少女人對於女裝男感興趣，只對女人有興趣的宮本就因女裝而有不少女人投懷送報，常初見面就上床。

宮本高中時因為個子瘦小，當時中性服飾流行，毫無抵抗地穿著，常被誤為是女生，有點快感，但從沒想到女裝居然能成為勾引女人的武器；他到東京讀大學的同時買了女人用假髮、服飾及化妝品，磨練女裝技術。

宮本初時在房裡穿女裝覺得好玩，但逐漸想上街，大四時在女裝吧等最多的新宿二丁目街頭閒逛，居然不斷有女人來搭訕，問他：「你是女裝！」等，他用女人腔回說：「高跟鞋穿起來可真累人！」女人反應熱烈，去喝兩杯，一直聊下去，最後女人就會問：「你下面有那玩意嗎？給我看！」

宮本說：「我雖愛女裝，但我是直男，當然馬上把想看陰莖的女人帶進賓館了！」那以後，他每次參加活動或想勾引時故意穿女裝，結果彈無虛發，因為女裝緣分而認識的女人都成好友；許多女人都會對他感興趣地問：「你是同志嗎？」「為什麼女裝？」漸入良好關係，尤其最近日本女裝大姊系的化妝師、服裝師正夯，只要誇獎女人的容貌、裝扮，還比平常男裝時更討女人喜歡。

女裝男被認為跨陰陽兩界，既懂男人又懂女人，很受女人崇拜，但宮本很清楚女裝是給女人在異世界的幻想，要很小心不讓女人有現實感，不能問：「妳明天要上班？」會把女人一頭澆醒的，因此要把自己當作是異星人，但上床跟女人做愛當然是如假包換的地球上發生的真實。







越年輕越不做愛

夫妻或長跑男女不做愛不是消息，雖然這類無性從3成多變成4成多，許多夫妻暗自覺得那大概沒包括自己，實際應該過半；較令人吃驚的是日本厚勞省調查顯示，16~19歲男生有3分之1對性愛不關心甚或厭惡，是2年前的2倍，年輕人「草食化」是真的，不是媒體羶腥，只有歐吉桑還興沖沖地想做愛。

山本說：「那我要被算是歐吉桑了？無法理解年輕人為何不想做愛，我們青春時代滿腦子都想做愛，不小心瞄到女人小褲興奮好久，難道他們討厭女人嗎？還是被女人討厭？我們以前被討厭也再接再厲，覺得會被討厭還比較有希望！」

有的男生討厭活生生的女人，很怕黏答答的性愛，但這或許是年輕男人不像中年男人有經濟力而有行動力，能帶女人四處見識，讓年輕男人退縮，性愛實戰經驗越少就越怯弱，從自卑轉為厭惡吧！

年輕男人看法不同，他們不喜歡動輒用「草食化」對他們下結論，許多人表示雖對女人肉體有興趣，但女人要求太多，歐吉桑才對女人買帳，這種女人無法喜歡，而許多女人對性愛積極到「獸化」程度，讓他們無法接受；有些童貞男或許虛張聲勢，故作對性愛無關心，內心還是想要，若有可愛女生的話，誰會拒絕，但不少人往往補充一句「個性也要好！」表示對女人還是怕怕，覺得女人不好侍候，還不如玩玩聽話的動漫美少女就好。

年輕男人不會沒性慾，不時在網路上大叫「脹成這麼大！」但覺得要混到脫光插入的過程或事後都太囉唆、麻煩，結果自慰最輕便；也有年輕人抱怨現代環境太髒，戴奧基辛讓精子數變少而性慾降低，甚至連A片都不想看，也不想聽黃色笑話，達到無慾無念境界！





無性愛的感覺

無性愛男女越來越多，日本調查顯示夫妻有4成，而交往中男女也有很多才1、2年就不做，讓想做的一方辛酸無比，尤其女人不像男人很容易在外解決，若不跟男伴做愛，就很可能沒有做愛的機會，像依奈說：「無性愛宛如抱著一灘水一樣空虛、無奈！」

女人無法理解的是男人為什麼會無法跟自稱世界最愛的女人做愛？怎麼可能發生這種事？男人即使為了不做愛而抱歉，只會讓女人更不能諒解，即使男人說是無法勃起，女人也會懷疑男人無法勃起是心因性的，在別的地方就沒機能上問題。

依奈說：「我不知道他這樣裝睡要裝到幾時？夜裡只能看男人背影實在太寂寞，覺得自己身為女人價值被否定到極致！悲哀、憤怒都湧上來！」依奈還好，仁仁子的丈夫表示家裡沒做愛氣氛，她提議上賓館，但丈夫說：「那多浪費！」讓她覺得自己一文不值，或許正因為跟她做愛不花錢，反而不想做，完全不知道要怎麼想才好。

唯子則覺得因為不做愛，或許荷爾蒙分泌關係，自己越來越沒有女人味而男人化，而丈夫很依賴，越來越像兒子，讓她跟丈夫越來越難做愛，而她的手偶爾觸摸到丈夫的身體，丈夫就閃躲到床角，讓她不知如何是好，雖然丈夫總說：「我很愛妳，也很尊敬妳！」也有女人引誘丈夫做愛，但丈夫居然說：「妳就這麼想做？淫亂女！」讓她頓時覺得全身血都被抽乾了。

也有是女人因丈夫變胖或覺得丈夫很臭而不想做愛，丈夫要求做愛，拒絕時多少有罪惡感，居於反省，幾個月裡只好答應1次，但每次有無限虛無感，瞪著天花板，希望趕快了事，無性的日子反而覺得是屬於自己的，有充實、踏實感。





無性男女大突變

許多情侶或夫妻才開始沒多久就陷入無性愛狀態，變成朋友、兄妹，依然牽著手散步、貼在一起睡覺，沒覺得有什麼不好，但或許哪天可能有一方因偶然因素而刺激了深藏已久的性慾，忽然對性愛飢渴不已，不做愛活不下去，而且是每個人都可能發生如此大突變，誰都可能發覺自己有個無底慾望深淵的。

敏子結婚2年，跟丈夫早不做愛了，只要丈夫不會慾求不滿，她自覺這種狀態最好，有自信跟丈夫當好朋友而一起生活幾年、幾十年，但很不可思議，她邊擔心丈夫會不會改變的同時，自己卻發生戲劇性大轉變。

敏子是有次在書店隨手拿了性愛諮詢專家寫的《從此無性也沒問題嗎？》的無性專書，那專家身兼性愛志工，只要預約也能面談，她便去諮詢自己是否性冷感，判定方法就是那專家跟她做愛，好幾年沒做愛也沒想做愛的她，不可思議地異常亢奮，抓狂般地燃燒再燃燒，肉體變成沒做愛便受不了，但她跟丈夫依然無性，跟那專家持續婚外性愛至今。

大家都覺得那專家欠缺職業道德，卻能理解敏子，即使不是偶然跟別的男人交媾，女人愛上別的男人而上了床，世界觀會發生180度大轉變，尤其對性愛大覺醒，因此大膽奔放；也有女人因無性而靠情趣玩具自慰洩慾，哪天突然渴切真的男人性器插入。

不僅女人，也有男人跟別的女人做愛，性慾被喚起，再度或首次嘗到高度滿足的性愉悅，而從無性也OK狀態突變為隨時都想做愛；男女最容易發生突變都是過度悠閒時，亦即「小人閑居則不善」，小說《失樂園》男主角就是遭打入冷宮時才去招惹女主角；男女隨時可能發生突變，要維持無性，跟迴避無性同樣困難！







純真女人的理想性愛

日本年過30未婚女人四分之一以上是處女，即使據說現代多麼自由奔放，保守純真的女人還是很多，華人世界更是如此，因此看男女主角出外旅行也絕不做愛的韓劇令純真女人安心，但再純真的女人也會有性幻想，日本自認純真女人都看少女漫畫來滿足，如此性愛場面究竟什麼樣？

基本上都較為傳統，男上位的正常位居多，像《NANA》中章司跟奈奈兩人做愛而想嘗嘗甜美、懶散的幸福滋味，從畫面看來是正常位，可能是奈奈上抬小腿夾住章司腰臀的體位，讓章司能深深插入，但最可能的是奈奈大腿也一起夾緊章司性器的所謂「小股締」，或許這樣的姿勢還是女人最舒服而操控自如吧！後來奈奈的男人換成takumi時，曾一度改為女上位，女人扭腰而男人配合及時撞擊，連結部位溼潤，亦即所謂「時雨茶臼」，算是傳統騎乘位，但或許擔心純真女人看了吃不消，很快又恢復為「小股締」的正常位。

娜娜與本城蓮則在浴缸內坐著相擁插入的，是48手裡的「抱地藏」，四面有水濺起，平添美感，看來相當耗體力，或許是搞音樂男女活力十足的象徵，而且不必直接畫出交媾部分，令純真女人能發揮想像。

杉惠美子畫的《愛情火辣辣》裡安俚跟SHIN是採「揚羽本手」，亦即女人的腳輕纏住男人的腰，男人每扭動腰，女人的腳便如蝶翅般上下撲動，安俚直叫「不要停！」看來很陶醉，背景有無數玫瑰飛舞、散落，但男人看了都覺得那好像衛生紙！安俚跟ＳHIN也玩「抱地藏」，女人稍微撐高，讓男人能舔吻自己的脖子，這也是純真女人的最愛！這兩人也曾在水裡站著插入，SHIN一手抓住安俚的腿，兩人跟煙火同時達到高潮，這大概是純真女人理想的性愛場景吧！

《快感指令》中也有許多在浴室裡做愛的場景，或許純真女人在浴室裡裸身機會多，想像也多吧！男主角咲也佔有慾比較強，因此姿勢也大膽強烈多了，也有站著從背後射精的；「素肌革命」則幾乎只用八成的日本人最愛用的「網代本手」，算官方體位，或許正面看到對方的臉，興奮度最高，也最令純真女人安心吧！



自慰用兩張是標準作法

日本人是天下最怕沒比肩看齊的民族，即使想搞怪，也得先知道眾人的平均標準，擔心自己太怪異或太普通，因此每天有許多企業、研究所或專家做各種調查，讓大家能安心過日子，像男人最擔心的自慰問題，到底一天自慰次數或幾天自慰一次才算普通，誰都有為此盤問好友的經驗；調查則發現半數男人自慰後使用衛生紙兩張，只有一成的人使用一張，兩張算是標準作法，若射精量需要五張以上則超出標準。

像刮鬍子如此簡單的動作，日本也分電動派與輕便派，山本說：「我原以為全都是電動派！沒想到居然還有四成的人用輕便型手刮呢！」輕便派認為手刮才刮得乾淨，惺忪睡眼才會醒來；還有CD側標居然有65％的人會保存，理由是拿去網拍能賣比較好的價錢；同樣也有65％的人在喝罐裝咖啡前會搖兩下，擔心奶精跟糖會沉澱在底部；有52％人搭電扶梯必會上爬，48％的人站著不動，差這麼少，就說不出什麼算是標準。

以前日本男人皮夾裡常備有保險套，好像隨時會跟女人上床，算標準裝備，皮夾都有保險套的圓圈痕跡，但時代不同，現在有九成男人沒有隨身攜帶保險套習慣，理由是年輕男人戴保險套越來越少，而且除非跟女友約會才會帶在身邊，沒事帶著會遭女人起疑的。

做愛時男女誰先淋浴？調查發現男人56％，女人44％，男人先或許是表示想做愛的積極態度，女人先或許是優先使用乾爽的浴室吧！至於男人看女人從哪裡看起，原來近六成都從臉看起，只有三成從乳房看起，很意外地有一成是從腳看起，嗜足族還蠻多的；只有3％的人從臀部看起，畢竟有性愛想像或只想尋找安產多胎型的男人不多。

男人在廁所裡撞見上司，有54％的人簡單打招呼，30％的人默默點頭，只有17％的人裝作沒看見，但禮儀專家說「其實過半的簡單打招呼是錯誤的！」原來調查上司發現，絕大多數表示「小解時還被打招呼很不是滋味」，故意裝作沒看見不算失禮，因為誰也不想自己小解時遭人招呼，多少也擔心性器尺寸順便被看走了，事實上許多社長、常董等高幹尺寸都是從男廁所洩密的，並非從社內愛人口中傳開來的。



性愛是最終極的溝通

曾導過近700部Ａ片導演溜池Ｇoro表示，要拍出精采的交媾鏡頭，需要ＡＶ男優跟女優有好默契，彼此喜歡，維持良好精神狀態，才能有高度濃密的演出，但許多女優跟男優都是第一次見面，如何進入絕佳狀況？

常自導自演的溜池表示「至少在拍片時，男優要努力去喜歡女優，只要不討厭對方，就會發現對方的好處，才會湧出情色幻想，然後付諸實行！」性愛的世界跟虛榮、心機、學歷等無關，是男女最高度、最濃密的溝通。

溜池的經驗認為尤其女人，若不是把心許給男人，腦裡有所感受，肉體是不會反應的，要跟女人做愛，即使初次見面，要先讓女人安心，讓女人將身心委諸自己，讓女人感覺到「這男人絕非自己爽就好，絕非只把女人當作性道具」，如此貼心的男優或Ａ片導演，在女優間很有人氣，許多傑出的男優、導演，會直接地把自己喜歡做愛的純粹、無邪感受，昇華為語言、行為，轉達給女優，女優就會覺得讓這樣的男優、導演怎樣擺布都情願。

許多男女，尤其夫婦很難進入良好的做愛氣氛、狀態，大都是平時少有溝通，尤其東方男人都覺得「老夫老妻了，不說也知道吧！有什麼好說的！」但不管多熟，男人不認真對話、溝通，女人的心腦跟肉體很難為男人開門。

性愛本身是最高度的溝通，沒有比交媾狀態能更密切結合了，但在那之前，兩人需要語言、心情的溝通，否則無法進入巔峰的美好狀態；要溝通，除了對話能力外，還是人的感覺，溜池拍Ａ片時的三大原則是「把自己毫無遮掩裸裎袒露出來、絕不能頤指氣使、不能蔑視女人人格」這是溝通的前提！





chapter_激情中的林林總總：



































我想要有活著的實感

繭子的老爹每天把喝的瓶裝牛奶紙蓋保存起來，已經好幾箱，他還擔心死後會被子女丟掉，甚至想立下遺囑，打算只發遺產給願意保管他的寶貝紙蓋的兒女，非常認真，為何要保存，他說：「這樣才有活著的實感！」活著的實感在哪裡能找到很難說，有些男人覺得跟女人做愛才有活著的實感，卻又說射完精後一片空虛！

看來要有活著的實感不大容易，月子說她去歐洲旅行，在古老街道可以感受到過去與現在的歷史連續性，湧出活著的實感，繭子說：「月子活著的實感未免太高級，我只要買東西就有活著的實感！」繭子把買的衣服的牌子、收據等都留著，浪費的罪證的確能讓人實感活著無誤；許多歐吉桑都說：「我只要每天喝到味噌湯，就有活著的實感！」吃東西最能實感活著，月子說：「像妳這種24小時都在叫餓的人，一定不曾懷疑自己是否活著！」是啊，像我神經這麼粗的人，只要吃大碗麵或只是把手貼在自己的心臟，就有活著的實感！

鄉愁、懷舊也都是在追求活著的實感，日本有許多人把從小學起自己用過的書包、教科書保存得好好的，深怕忘懷自己走過的路；都會人太疏離了，常無法證明自己是存在的，好像是《駭客任務》(The Matrix)的世界般，許多日本人會打電話，問朋友說：「我是不是活著？」手機的通訊錄要填得滿滿的，才有活著的實感，覺得自己跟別人是連著的，世界不是只有自己一個人；我喜歡在深夜孤寂的世界打稿，但結果還是不時回到網路上尋求跟別人連接的感覺，這就是人的矛盾吧！

許多女人會想跟老情人、老同學等某種程度原本認識的男人上床，發生回收性愛的關係，是覺得不管有沒有男友，跟男人做愛本身，便會讓自己有活著的實感。食色性也，孔子說的就是這種活著的實感吧！也有許多男女真的覺得只有不斷做愛才有辦法確認自己是活著，或是活著本身的虛無與苦澀，實感與虛無原本就是一體兩面，山本說：「男人做愛時額頭會滴汗，那讓我有活著的實感！」或許是吧，現代人若不是在健身房內要流汗不容易，只有做愛會如生物般使盡全身的力量吧！



我想知道真正的快感

日本許多女性雜誌調查讀者的性愛觀，最大關懷主題都是「快感」，有許多女人覺得自己至今不知道真正的快感是什麼，也有許多女人直到老大不小時才真正放大膽去享受快感，每個人都對性愛快感有話要說。

許多人妻被問到「夫妻的性愛是否舒爽？」答案大多是「做愛除了插入外，愛撫等肌膚之親也很重要」或是「我不想做的時候，希望他能理解」或「我想做的時候，希望他能回應」等，日本女人早就不再只是應付丈夫而已，越來越注重自己的感受，追求快感不遺餘力，女人不斷摸索自己怎樣才能獲得至上的快感。

也枝子說：「如果他從背後位慢慢插入抽出，我的腦會飄飄然，一片空白，什麼也無法思考；如果他用舌頭丟丟舔陰或是用手指溫柔觸摸搗動，也會讓我像是被雷劈到般痙攣。」

或如鈴音說：「我喜歡他猛力撞擊，宛如穿透我的頭頂般，連腦子都清爽無比！」現在受A片影響，舔陰逐漸普遍，不少女人理想快感是讓男人花點時間舔陰，而在她即將衝頂時才插入，插入瞬間腦裡全部發白，沈溺於快感深海中。

有次在真佐子家裡，連76歲的阿嬤也大膽加入女子會，坦述「快感是全身宛如通電般，從頭到腳都被炙熱快感所痲痹，四肢脫力，像有星星從腦裡飛濺出來，持續5分鐘左右，慢慢退潮而去！」阿嬤的話，讓眾人驚豔，更覺得女人只要嘗過難忘的快感，終生都是非常女人，也讓大家都想體驗阿嬤般的快感。

許多女人聽別的女人形容，會懷疑自己沒體驗過那麼精彩的快感，萬智子說：「１次就好，我也想要有男人點燃、溶化我體內的芯，讓發燙的火球爆炸，腦腔放空！畢竟我是女人呀！」









做愛算是活動還是日常？

如果談起「你曾經跟幾個人上過床？」愈是紀錄輝煌的人，大抵都不記得零頭，只說「大概十幾人」或「約20幾人」，但居然有人上床人數很多甚至過百，但卻能細數到個位數字，像103人或37人等，真難以相信，日本有位官能作家便老愛說；「我跟幾十幾位女人做過愛！」在床上戰績非凡的福田便說：「那是老式思想，那種男人到現在還認為做愛是一種活動，好像小孩子去迪士尼樂園般，老愛數說去了幾次一樣！」

福田上床人次不會少，但他連大概多少人都不記得，他說：「我覺得做愛跟吃飯、睡覺一樣，沒什麼好算的，就像你會算自己吃過幾次晚餐嗎？雖然每次吃的料理都不同，做愛對我而言是日常的一部份，而不是活動！」或許如此，對於經常做愛的人，即令對象不同，也不過是生活或生理本能而已；就像有人幾乎每天都要跟朋友喝咖啡、喝酒好幾次，要想起哪天沒有酒宴還比較簡單些。但有人則久久才參加一次朋友的茶會或酒宴，當然會數得出來。

把做愛當活動或勳章的人才會很快便數出自己跟幾人上過床，雖然也有男人還有古老的「何人斬」的概念，亦即用性器征服多少人，也有女人在部落格裡書寫斬殺男人紀錄；若以做愛過程不同等為傲還好，若以人數為傲則最無聊了，不論男女，只要肯花錢，要跟多少人上床都沒問題，而現在又有交友網站等，要搞一夜情比以前容易多了，人數毫無意義，月子說：「男人女人若只想創人數紀錄，那就去賣春或跟加藤鷹一樣拍Ａ片就好了！」加藤鷹已經六千人次，還有影片為證，普通男人要破紀錄不易，還是死心算了。

許多專家都認為日本男人做愛太少次，是因為不論男女都把做愛看得太嚴重，都當活動來看，才會覺得很麻煩，如果像福田把做愛當作日常來看，就會輕鬆自然多了；雖說如此，許多女人還是希望男人把做愛當一回事，亦即當活動來舉辦，上床前要先去高級餐廳用餐等，不是像樣的城市飯店不肯等等，像漫畫家倉田真由美青春時代有位心儀的學長找她上床，她欣然決定許身，但當晚只有一家叫「野猿」的賓館有空房，她無法接受這個名字，結果就錯過把處女獻給學長的機會了。



做愛最怕你好我不好

結奈跟男友論及婚嫁，她很遲疑，男友條件沒話說，但她為了性愛問題而無法下定決心，雖然男友對於跟她做愛滿意到極點，直說：「至今沒有遇過肉體如此契合的女人！」問題是，做愛感覺他好結奈不好。

身為女人，讓男人這麼說，結奈很開心，但對她而言，兩人肉體契合度普通，不但沒特別好，最重要的是男友每次做愛時間就是短了一點點，讓她剛好無法衝頂，她原本就是需要點時間才能達到高潮的體質；雖然男友精力充沛，很快就再來一次，一夜3次很常見，但結奈要能衝頂一次很不容易。

男友不是不努力，但對結奈而言是做愛次數少而時間長比較適合，但男友正好相反，次數多而時間短，看到男友舒服滿意的笑容，她的心情很複雜，男友毫無遺憾地出清精液，然後很爽快地倒頭大睡，有時會覺得他很狡猾，因為她的慾求未能滿足，無法釋然、清爽。

她每次都很專心想達到高潮，但又擔心自己拚命要衝頂模樣很醜陋，常常到途中就算了；也會浮起念頭，覺得換個男人的話，自己或許能瞬間衝頂；因為如此，她對男友的求婚有些猶豫，擔心無法安於跟他的性愛差錯過一輩子，要後悔應該現在就後悔。

但結奈每次聽到其他女人抱怨男人，都是認為男人做愛太自我本位，都是所謂的「插入only」，不顧女人感受，許多女人至今還不知道做愛有什麼好，比起來，男友很體貼，也想讓她達到高潮，只是兩人的節奏感大不同；但對性愛非常重視的寧寧子則跟她說：「女人慾求不滿太久會有毛病，不是想出牆就是身體不對勁，像我只要陰道能確鑿地感受到男人的性器，身體的不舒服就飛到九霄雲外去！」











性愛對女人到底多重要？

女人不論幾歲也都想渴望有男人愛，但另一方面卻又覺得肉體、精神上性愛的壁障愈來愈高，世間似乎一夜情隨處都在發生，但事實上未婚女人的處女比率近半，或很久沒跟男人上床的人妻、女人也很多，她們對於自己無性愛狀態非常焦慮，與其說是對性愛的饑渴，其實是因為女人是透過性愛來證明自己還是「現役的女人」，自己還沒有從女人畢業、還沒放棄當女人！

只要在性愛經歷過高潮的女人都很難忘記肉體痙攣時的絕頂快感，若仙若死，知道已經啃咬到愉悅的真髓了，雖然有的女人覺得自慰來得輕便多了，但還是有許多女人覺得越是自慰越覺得身體空虛地像是不管注入多少水也填不滿的容器般，反而墜入飢餓地獄般，有時都擔心自己會不會在電車上當起女色狼的「痴女」；雖說如此，女人自慰無法真正得到滿足的原因，還是因為做愛對女人而言，是自我確認，尤其女人如果讓帥哥男人當性對象對待時，便會覺得自己升值了。作家中村兔坦承她為了得到年輕男人的青睞，不惜去美容整型等，採取各種卑怯的手段。

中村兔覺得自己在2、30幾歲時還不會像現在一樣老喊sex、sex，但年過40反而宛如狼虎，但並非真的精力多旺盛、或是對性愛多饑渴，而是以前總覺得不愁沒男人，跟男人做愛也是賞賜男人的感覺，但現在則多少變成是獲得男人巡幸，立場顛倒；中村兔也自覺是因為她都想找像傑尼斯系的小白臉上床，才會變成倒貼，一如有錢老爹泡年輕女孩，多少都想證明自己的青春尚存以及自己權勢上的優勢吧！

大部分的女人倒不覺得只要有男人跟自己做愛就好，性愛信仰沒有那麼嚴重，不過要深切痛感自己是女人無誤的，因為現代社會女人也都跟男人一樣工作，男人也逐漸進入廚房，男女很明確不同的就是在做愛時，有些是只有男人才能做的以及只有女人才能做的，女人尤其想透過性愛來確認自己身為女人的「性」以及男人對自己的「愛」，只有語言，總覺得男人要撒多大的謊都可能，但男人的肉體無法撒謊，男人能為自己勃起、持續，是女人最佳的性與愛的證明！



床上男女不平等

雖然法律或經濟實況男女逐漸平等，但在床上男女要獲得真正平等很不容易，因為男女赤裸裸在床上交媾，是很本能、原始的，男人作為動物的優越還是存在的，男人力氣較大，除非男人是喜受虐的Ｍ男，否則做愛時男女很不平等，不論戴套子、體位或做愛動機等，女人還是弱勢居多，許多女人敢怒不敢言。

最常見的不平等還是男人受A片影響而要求內射，不肯戴套子，20歲以下女生墮胎與年俱增，每年超過3萬件，是車禍死亡人數好幾倍，若問女人「他想做愛而沒套子該怎麼辦？」居然6成女孩都表示「讓他做。」至於懷孕怎麼辦？幾乎都說「那就墮胎」，忘記那是自己的身體；原本去便利商店買一下就好了，但女人在床上非主動比較討好，這種從小被灌輸的價值觀，長年被男人當實用品用到現在。

月子說：「我若有女兒，一定要教說男人沒戴套子就踢下床去！」女人更無法抵抗的是許多男人用女人肉體來自慰，像喝醉回家，衣服不脫，只拉下褲子就插入，甚至說都不說而從背後插入，女人當然不會喜歡做愛。

現在男女溝通困難，女人得像教英文會話、打高球或宴會禮儀般說：「稍微慢一點，不要太用力」等教育男人，但大都說不出來，畢竟男人體力上也較孔武有力，即使不是裝可愛，也只好聽男人的，像有男人硬性規定每周做3次，或不打聲招呼硬要換體位等，且絕大多數是男人想做愛時做，而非女人想做愛時做；尤其還有男人認為家用都是自己在負擔，當然應握有主導權，強要女人把自己當恩客，經濟不平等往往是性愛不平等的真兇，但現在日本30歲以下男人收入少於女人，逆轉時代也將來臨吧！











床上大男人主義

女人常從男人平時言行舉止來想像男人在床上模樣，若這男人很大男人主義，在床上大抵也是如此，不會顧及女人需要，很自我中心，不管這男人性技高明或天賦巨根，也不會多想跟這男人上床，但若這男人有點幽默感，會搞笑，即使動作笨拙些，女人會對這男人有性幻想，想像這男人在床上如何讓自己快活。

太過於自我中心的男人，很容易犯幾個毛病，最多是臭屁地學AV男優而要女人幫他吸莖、顏射或吞精等，整個做愛過程都以他自己為中心，射精完了就算做完了，讓女人覺得是自己在提供性服務，最糟的是第一次就強要女人吸莖、部分愛撫或特殊體位等花樣，女人是要對男人有些信賴後，才可能慢慢一起玩各種性遊戲的。

這樣的男人最可能自己是當死魚，覺得男人有性器就好了，動也懶得動一下，或是動輒會批判女人笨拙，總說：「舔這裡！」「更用力一些！」雖然以他自己為主，卻又不主導，而全部等女人做這做那，最後女人還要拿衛生紙幫他及自己善後，這種男人甚至說：「妳吸的比風化女高明多了！」讓女人覺得男人把她當免費風化女。

這就是不體恤女人感受的男人才會說的話。

有的男人還拿出昔日老情人來讓女人不安，像對女人說：「我以前女友都幫我吸莖！」

跟別的女人比較，最讓女人受不了，女人擔心男人覺得自己輕浮、淫蕩，即使有點性經驗也都不想老實申告，被男人要求吸莖等，也只好假裝說：「我沒做過這種事！」拚命掩藏自己的性經驗，擔心男人說：「妳比我前女友經驗豐富的樣子！」不管哪種比較結果，都讓女人不舒服，上床一次就讓女人落跑也不足為奇！





使用賓館須知

跟女人進賓館時，男人必須在意的事很多，責任重大，像是是否想要的房間，房間氣氛、清潔以及各種服務的充實度等，然後要讓女人有安心感，才能享受在賓館做愛之樂，賓館有賓館的使用須知，女人憑本能就知道，男人或許要學習才會知道。

像選賓館，若外觀過度老舊，而且又暗又髒的房間會讓女人很不安，除非女人特別喜歡什麼懷舊的昭和氣氛，不然最好還是選乾淨、光亮的賓館較保險；此外，有時男女是約會氣氛好而臨時起意上賓館的，若有些簡單卸妝棉、化妝水設備，則女人會覺得很貼心，尤其沐浴後能用，也因此賓館現在都努力充實這部分，因為女人對這些細節記憶最深。

選房間時也讓女人選她喜歡的，這種地方以女人想法優先，男人是不吃虧的，選房的時候握著女人的手，也會獲得女人的信賴，不會覺得什麼都是自己一個人；現在許多賓館都有非常講究的風呂，不是有點名堂的溫泉水就有燈光演出，讓兩人能一起戲水的空間；男人須知的是，最好男人去放水準備，只是簡單的動作就很討女人喜歡；在房間裡若出現小問題，男人能率先解決或詢問櫃台，也會讓女人覺得自己被守護到了。

真要做愛時，男人要注意若不是在床上做愛，而在浴室、沙發、地板上等非比尋常的場所做，必須注意這些地方是否乾淨，若讓女人擔心的話，女人無法集中精神做愛的；此外，像是保險套，與其用賓館提供的，許多女人也認為用兩人自備的比較安心，或許有些不同的偏好，因為這是會跟著男人性器一起進入女人體內的，讓女人選擇，女人才拂拭所有不安，便能安心、放心，而能盡情埋頭做愛了。







床上的起承轉結

男人把女人帶進房間後，對於往下的步驟，多少居於主導女人的立場，都有些自己行動綱領或模式，像「先親吻，讓她脫下衣服，觸摸胸部，從這樣的體位插入……」等，就不會慌亂，但真正性愛高手，是會隨對手女人的狀況而改變自己的，亦即床上的起承轉結會隨機應變的，甚至偶爾也會讓女人採取主動權，每次性愛都會有點不同的驚喜與新鮮。

性愛是生鮮的玩意，兩個人的身體狀況、場地的氣氛、肉體是否相契合等，還有許多其他因素或意外都會引起化學變化，同樣對象，有時圓滿順利，盡情享受歡愉，有時也會做的沒趣，真正高明男人，能理解這樣的變化，而配合眼前女人狀況而行動。

像喝了點酒的女人比平時不拘謹，男人若誇獎女人「妳這樣子好性感！」女人會因此展現出至今未曾開放過的不同的自己，大膽奔放起來；或有的男人會放些音樂，如果賓館或女人住處一時找不到適合的音樂，有的男人會靈巧地用手機下載適合的音樂，繭子說：「但做愛的背景音樂跟保險套一樣，如果男人一副隨時都準備好的樣子，會讓女人覺得他是這方面老手，自己不過是他多數上床對象之一！」因此臨時敏捷地張羅來就好。

甚至也可以運用小耳機，讓女人只聽到音樂或什麼都聽不見而接受愛撫，或是用領帶等矇住女人的眼睛，剝奪女人的視覺或聽覺，亢奮度會更高，抑或反過來增加女人的觸覺或聽覺、視覺等，例如運用冰塊來愛撫觸摸，或男人自己發出舒爽的喘叫聲抑或全身發情扭動等，也會很刺激女人，在床上能有點演技的不僅是女人，男人的演技也會是一種美好的性愛起承轉結的！











性愛前戲不只為女人

日本男人間常愛說：「前戲是女人的時間，插入是男人的時間。」亦即前戲是為了愛撫、刺激女人性感帶，讓女人享受、愉悅的時間，而插入是男人爽快的時間，這對許多女人而言是很不公平的說法，不管前戲或插入都是男女共同的時間才對。

前戲至今雖全以女人為主體，彷彿是男人服侍女人的時間，其實男人也需要亢奮，許多小惡魔女會積極利用前戲挑逗男人，像跟男人一起洗澡時，用陰毛當起泡刷子，摩擦男人肉體：或用沾滿肥皂泡沫的手愛撫男人性器，平添淫靡氣氛，而且這樣一來，女人就不需要幫男人做自己不喜歡的吸莖等動作了；繭子說：「現在前戲早就不只男人伺候女人了，像吸莖是女人伺候男人的前戲，前戲怎麼會只為女人！」

對女人而言，覺得跟這男人肉體是否投合，主要還是看性器結合的瞬間，這部分不圓滿順利，前戲再怎麼高明，再怎麼滿足，很可能失去意義；只是前戲讓女人滿意就可以了，這是男人一廂情願的想法，女人如果無法享受插入的性愛，也只剩下痛苦了。

雖說如此，也不是所有的女人都偏愛插入，或只是全部都只是被動地等男人插入，女人用點心，則「插入」不會只讓男人演獨腳戲，像是如果不想懷孕的話，女人為了自己能安心盡情享受性愛，可以主動表示要幫男人戴套子，女人的手握勃起的陰莖本身是很情色猥褻的動作，而且可以不被男人抱怨而順利戴上套子，也不會讓兩人亢奮發熱的性愛因為男人裝套子不順等而冷場；女人從一開始就參與插入，戴套子外，女人也能換上位，或從躺姿上挺腰身等，都能讓插入變成屬於兩人的時間，插入絕非僅屬於男人的。











性愛前戲非長就好

以前許多調查都顯示，日本女人對男人前戲太短或不重視前戲不滿，像有女人抱怨「才剛進門，男人就把褲子脫掉，把陰莖塞到我的嘴裡！」等，覺得男人把自己當性道具，毫無氣氛，讓男人擔心前戲不長，會惹女人討厭，但現在年輕女人想法不同，有半數不要長長的前戲，像22歲的佳代說：「我有次上班上的很累，男友前戲太久，我幾乎都睡著了！」

25歲以上的女人多少覺得做愛是比較特別，至少像是吃小套餐，而不是吃拉麵或飯糰，但年輕女人則不覺得做愛有多特別，不會多想追求高潮，不會像大她們幾歲的女人吃到美味的蛋糕都會大叫「好好吃呦！好幸福呦！」而是一切都淡淡的，冷冷的，不大會興奮。

像佳代般女人結交的大多是性愛淡泊的草食男，如果自己不是肉食女的話，就覺得未必非做愛不可，甚至有女人說：「做愛會把床單搞髒很討厭，因此不大做愛！」她們或許要遇到性慾旺盛的年上男，否則不會對性愛開竅，也不會想享受性愛的愉悅。

尤其是前戲，佳代說：「反正男人都學A片模樣，按部就班來，誰做都是同一套，有時會想發笑，還要忍住才能不笑，都是接吻＞愛撫乳頭＞G點＞手指攪陰＞（讓女人吹簫後）插入，連表情對白都學A片，下一個步驟一清二楚，前戲沒有什麼製造氣氛的效果。

像25歲的優那說：「我很愛我的男友，但對做愛沒有什麼期待，常在前戲途中，會覺得自己裸身、張腿，到底在幹嘛？突然清醒過來！前戲太長，常常會從做愛的非日常回到日常，閉著眼想等下要去吃什麼，或剛才在便利商店找錢好像忘記拿等，很無聊的事突然全湧上來！」











女體哪裡最神秘？

日本男人對女人的關心點，會隨年紀而下降，10幾歲時看女人先看臉，20幾時看乳，30幾則重視腰臀部，當然包括性器，而40幾歲看腿，50歲則看腳踝，雖然個人差異很大，還是有幾分道理，山本說：「男人過了30，對女人容貌是靠氣氛，很少細看，反而表情比較重要吧！」女人細細化妝看來還白費心機的；年近半百的戀腳狂福田也說：「少年時代，誰會對女人的臭腳Ｙ有興趣呢？」

按理女人的肉體是看不見的私處最神秘，但現在Ａ片把女人的私處特寫放大，許多只玩色情電玩射精的男人看到活生生的女人性器，直說「很噁心！真怪異，像怪獸喉嚨，全是黏膜！」但大多數男人還是覺得性器有點神秘感；許多男人應妻子要求而同進產房目睹分娩，看到嬰兒從女人私處出來，有男人昏倒，也有男人從此無法跟妻子做愛，性器變成生殖器而喪失神秘感，雖然有男人強辯那是因為對性器起了敬畏之意，不像男人的性器除了做愛，只能小便而已。

乳房以前很有神秘感，稍微露點乳溝就能讓男人神魂顛倒，酒色場所也有男人愛把小費等夾放到女人乳溝，隔錢觸摸到也過癮；但現在滿街都有乳房可看，神秘指數大為降低，最近常看到有男人帶著穿著勁爆而乳房幾乎全露的女人，路過男人大吃冰淇淋，但他並不在乎，一副「那奶子晚上是我抓的，你們只能流口水！」乳房不神秘似乎也沒關係，真偉大！

過去遮掩的部位現在大開放，喪失神秘感，男人反而對其他某些部位較有感覺，像流感口罩下的唇、鼻，帶了墨鏡的寡婦的眼睛或故意用白紗布綁平的玉女的巨乳等，看來還是遮掩一下，才不失神秘感！







性感帶無所不在

以前女人性感帶全靠男人開發，現在有女人會在做愛時自我調整體位或自慰時探索自己的性感帶，也會去開發對手男人的性感帶，有些部位是男人探索不到的，但大部分性感帶則要男人幫忙或要男人觸摸才會有感覺，自摸則不成性感帶，繪美就說：「我的腳趾那麼有感覺，若不是他舔，我永遠也不會知道的！」

繪美的男人與其說是舔她的腳趾，其實是一根一根地啃，像是啃附在骨頭上的肉般，還含在口裡用舌頭纏繞，繪美的電流則從下半身深處不斷電上來，全身酥軟。

知道哪裡是性感帶，會有害羞的快感，開發出新的部位，便會嘗到新鮮的愉悅。

寧子做愛時最愛後背位，主要是她喜歡男人的大手掌從後面來回愛撫她的腰與肚，她的胸部跟私處就會茲茲發熱而騷起來；美奈子不喜歡接吻，但男友舌頭上下滑動舔她的牙齦，就像有很多蟲在她的脊髓簌簌蠢動，全身燃燒！

真優以前跟問題多多而無法結婚的男人交往，他用舌尖舔真優的眼睛，就是一瞬，兩人都會亢奮起來，抓狂般做愛，但兩人不能不分手，那以後雖也讓別的男人舔她的眼睛，卻再也無法重現那種亢奮，她說：「原來性感帶也會失效的！」

惠利沙最討厭男人像在表演性技般地，糊糊黏黏地舔或像在按捺淋巴瘰癘般地抓捏肉體，會讓她一口氣冷卻，無法做愛，但有位性愛資深男舔她的腋窩，她雖起雞皮疙瘩，卻覺得敗給這男人了，全身交給他都可以，性感帶是很奇妙的，也不是誰舔她的腋下都行的，女人的性感帶或許會因男人而移轉的；菜詠子說：「我見錢眼開，只要看到男人身上有昂貴的東西，像打了寶格麗的領帶，會讓我差點痙攣呢！」









做愛節奏最重要

許多男人對於性愛有誤解，尤其年輕男人較欠缺餘裕，做愛不從容，焦躁地展現自己的慾求，而且認為做愛不管是愛撫、活塞運動等，速度最重要，但女人並不覺得速度有意義，重要的是雙方的節奏感覺是否相合，鈴林說：「前男友雖然很積極用手指、舌頭，但怎麼樣都覺得不對勁，一點也不舒服，現在才了解，那是雙方節奏不合，做愛怎麼會和諧愉悅呢？」

這些求快心切的男人，都是還滿想討好女人的男人，因此女人即使覺得不對勁，也不會說出口，但只是心領男人的愛意未免有所遺憾，有的女人結果還是無法滿足，最後因此分手。

鈴林的感想就是前男友不管用手指愛撫、攪動都很快，她內心想：「男人都看太多A片了，但A片明明那些快手指都是演出，多少是攝影效果，不是真的那樣胡搞亂搞的！」甚至連伸舌舔吻等，也是神速驚人，已經到了有點滑稽的程度，鈴林差點沒笑出聲來。

鈴林或許多女人都喜歡慢一點的節奏，前男友因為速度過快，即使觸摸到她覺得爽快的地方，也瞬間閃過，即使要暗示他都來不及，最後只好死心，而且也擔心認真、拚命做愛的男人因此受傷，直到分手都沒法真的明說。

睦子跟男友的性愛則是另類不協調，像她喜歡做愛時從嘴唇起跑，亦即從接吻開始，然後愛撫、舔吻乳房，再慢慢往下腹部進攻，亦即從上往下，但男友則是從下往上，每次都先從舔她的腳趾開始，再慢慢往上爬，所以她每次都先看到男友的頭頂，好像有小動物在腳邊舔，有點癢癢的，要等很久才看到他的臉，有時會發呆，或想：「我真的是在做愛？我到底在跟誰做愛？」











做愛時想些什麼

做愛時大家都在想什麼？很多人表示腦裡一片空白，什麼也沒法想，但許多女人表示做愛時常會分心想別的事，像等下要去買剛才沒買的那件衣服，或剛才在cafe應該吃另一個蛋糕、去超市要買什麼菜或是否還趕得上最後一班車等，或看著天花板瑕疵模樣，辨識到底像什麼，抑或覺得雙腿張開很辛苦，埋怨男人還不早點射精等等，男人呢？男人就不會分心嗎？

許多男人表示做愛當然會分心，有時想今天中午吃什麼或明天要做什麼；也有男人因為做愛背景音樂的CD曲子結束了，一直在想要不要去重放一次，為此聯想那歌手及樂團的事，差點就萎縮掉了。

做愛大抵都還是男人主動居多，男人比較專心些，想的事多少跟做愛本身有關居多，就像女人有時在想別的男人般，或盼望對象是小栗旬等帥哥男星等，也有男人做愛時在想AV女優等，但男人分心太多很可能無法勃起；而且男人做愛過程中還有許多現實問題必須考慮，像要卸下女人胸罩時，有時怎樣也打不開鉤鉤，要假裝愛撫女人的背，再設法解開；或是脫女人的衣服，不小心鉤到頭髮等，也要想出點花招，才不會中斷做愛；或有時太亢奮，去舔女人的腳趾甲，卻有褲襪線頭跑進嘴巴裡，腦裡直想是否要把線頭纏回女人的腳趾頭上。

有時女人身體突然緊張僵硬，男人必須解決，讓女人放鬆軟化；山本說：「雖然男人也會想搭過的電車每一個車站站名，但基本上沒那麼多餘裕，年輕氣盛時都只想是否還能再來一次，否則賓館錢很可惜，有時覺得自己不行了，但被女人舔吻自己乳頭或再度摸到女人乳房或陰毛時，就又勃起，滿腦子就想多做幾次！」











如此做愛覺得被愛

雖然性愛分家的女人也不少，但還有很多女人希望做愛時能感受到愛情，月子說：「女人總想確認被愛的感覺！」男人要怎麼做才會讓女人感覺到愛呢？野野子說：「男人射完精後，拿熱毛巾輕柔地擦拭我的身體，最讓我感到愛！」

女人感受千萬種，許多女人覺得做愛時的親吻能感受愛，充滿有幸福感；像是邊親吻邊脫衣服，或是好幾次的親吻，抑或激烈親吻後再溫柔地主導如更換體位等，讓女人更確實地感覺被愛；很多女人則覺得男人做愛中讓男人摸頭髮，稱讚自己的性感內衣褲等，會覺得男人不是只想射精而已。

也有女人覺得男人要插入時握著自己的手，會有愛的感覺，或用公主抱把女人抱到床上，抑或把女人推倒在床時，會用手拖住她的頭，不會真的碰痛了，都是愛的表現；蕗沙則說：「我只要看到男人為了我把手指甲剪得很短，就會感受到他愛意！這最實惠，那樣才不會弄痛女人的私處！」繭子則認為男人為自己戴套子才是最實惠的愛。

添子說：「最能感到愛的還是男人在衝頂時邊喊我的名字！」但繭子說：「但要沒喊錯才行！」最平常的還是邊做愛時邊凝視女人說：「我愛妳！」平常說不出來沒關係，做愛時說就好了；也有女人喜歡男人在自己身上留下吻印，會覺得這男人想佔有她為自己所有物，這種歸屬感讓女人安心，有幸福感。

也有女人喜歡男人做愛時親吻眼瞼、腳趾頭等特殊部位，或做完愛後伸出手給女人當臂枕，抑或馬上端出加冰的葡萄柚果汁等冷飲，抑或擁著自己一起入浴，還幫女人刷身，許多女人覺得男人紓解性慾後還憐愛自己的肉體是愛情至上的表現。





性愛與演技

女人做愛幾乎都有演技的經驗，不少女人投書表示：「做愛很麻煩，所以裝成自己已經高潮，希望對方趕快射精！」還有許多女人自信演技不會輸給AV女優的，其實女人施展演技做愛並非壞事，甚至還是一種愛的表現，有時是因為很愛對方，更希望讓對方覺得自己是很舒服的，所以會表演比A片還過剩的反應。

女人演技並不一定是男人的性技不足，只是都覺得做愛很麻煩而已，所以表現慾火焚身的模樣，讓男人得到信心與滿足；有的女人則是靠著演技而讓自己製造氣氛，這不僅是為了男人，更是為了自己，是女人積極的性愛表現。

不過要具體說女人如何施展演技，其實也都是很即興的，並不是那麼精心設計的，最多是在聲音吧！普通女人覺得比較難演的是臉部的表情吧！聲音假裝還好，大概有時臉部表情很慘不忍賭吧！美保說：「我想到自己臉部有演技成分，不免想大笑出來！」

當然有時女人也覺得自己施展演技還蠻不錯，有點演技未嘗不可，演技也是「豔技」，也是增加女人自己的豔麗與信心的一種必要吧！

不過不管女人是什麼樣的目的，男人還是不喜歡女人演技，與其說是不喜歡，其實是不安，擔心自己沒有滿足女人的性需求，因此經常有男人在諮詢如何看穿女人的性愛演技，其實每個女人每次做愛的狀態都不一樣，所以其實連女人自己也無法分辨這是演技，這是真的反應。

但男人真的很不死心，還是想要得到自己讓女人痙攣的證據，實在是很無奈呢！也有醫生表示，女人如果真的得到高潮，身體的生理上會有些反應，如因為興奮而呼吸凌亂不規則，心跳以及血壓上升，全身發汗，腳趾頭會翻上來等，呼吸以及腳趾等可以表演，但是全身發汗則演不出來，那種發汗也不像是運動之後的大顆的汗水滴，而像是全身滲水出來般，大概是最容易辨別的。

許多男作家寫到可愛的女人的性愛場面時，都會寫男主角就是「愛她全身滲出汗來的香甜」，其實那是男人所想要的性能力的證明而已；滲汗才不算在表演，其實有個人體質差異問題，有人動不動就一身汗，卻也有許多女人一輩子都沒滲汗過，難道一輩子都在表演嗎？可見男人想要證明，本身是無聊也不可能的事呢！



男人做愛也需演技

女人常抱怨跟長年伴侶做愛是義務與演技，即使不是義務，演技也是必要的，其實男人做愛多少施展演技，也有助興效果，即使做愛次數不多，卻能讓女人覺得舒爽到不行，像秋山每月只跟妻子做愛1次，卻讓妻子性愉悅升到最高，祕訣是秋山演出春情大發模樣。

像開始時，他會喃喃自語說：「我其實從昨天起就一直在忍耐，看到妳就受不了，精液滿檔到差點要噴出來了！」脫衣時，也裝出猴急難忍模樣，焦躁且匆匆地解開鈕扣，插入後也直喘叫說：「哎呀，我魂都飛了！快忍不住了！」

秋山才插入3分鐘，直叫「我被妳那裡吸得快要衝頂了！妳太厲害，讓我這麼銷魂！」秋山的妻子是奔放的女人，秋山只要配合她的情緒，妻子也很容易開放自己，即使每月只對妻子慰安一次，而且實質做愛時間超短，但妻子看來也很滿足，做完愛幾天內心情都很好，還會哼歌。

秋山做愛施展演技是跟妻子無性數月後，妻子大哭說：「你不想跟我做愛了！」妻子認為不跟她做愛，就是不把她當女人，她沒去勾搭別的男人，因此說：「你不跟我做愛，我就要爛掉了！」

但秋山工作忙碌，偶爾也跟哥兒們去找別的女人逢場作戲，能應付妻子的力氣有限，跟妻子每周做1次愛非常吃力，每月1次剛剛好，但他覺悟雖僅1次，至少要讓妻子能獲得滿足，不會慾求不滿，因此他的做愛義務還外加逼真演技，果然家庭圓滿，秋山得意地說：「老被妻子罵不做愛的男人應該跟我效法！被妻子逼每周做1次的，一定是演技不好，那樣要表現很關心妻子才能彌補過來！」但大家都擔心那天他妻子發現秋山不過是耍演技，一定震撼不已！







女人最愛體位黃金模式

許多男人看A片看多了，給自己很多壓力，好像每次做愛非換很多種體位不可，其實那對女人而言一點也不實惠，女人各有自己最愛體位黃金模式，不是變化多就好，甚至不變化更好。

對大部分的女人而言，正常位是最高體位，肉體上最能感覺男人性器與活動，若換體位，男人往往必須抽出一次，如果太費時，女人集中力因此渙散而掃興或乾枯，若不抽出，男人陰莖本身斷裂風險很高，而女人小陰唇也可能遭陰莖捲入而受傷。

因此換體位本身不是什麼好事，但若全部不換，有時也會無趣或陷入窠臼，許多調查顯示女人換也行，但頂多一次，最後回到正常位，亦即「正常位＞後背位（或騎乘位、或對座位）＞正常位」；換體位時間盡量縮短或途中休息時換也行，最好說些淫穢的話讓性愛情調持續下去。

對女人而言，不是體位換越多越好，許多A片裡的體位雖然好看，但卻不好玩，尤其所謂「月台便當」或學名古屋城屋頂的「金鯱」，亦即女後背位而男人倒立將性器插入，都是超高難度體位，不是AV男優最好別輕易嘗試，事實上據數位體驗過的AV女優都表示一點也不好受，提心弔膽，沒心情享受，純粹為了演出效果而已。

做愛常被說是「從接吻開始而結束於接吻」，換體位也是「從正常位開始，在正常位結束」，女人滿足感也會最高，畢竟面對面，最容易感受男人的愛情，男人只要記住這個黃金模式，就錯不了，大部分女人一次性愛有一次痙攣就心滿意足，因為女人做愛原本無法每次衝頂；只是天下女人百百種，或許也有女人不換多種體位無法滿足，那或許要特殊的白金模式吧！











做愛時打死也不能說

繭子常抱怨現在男人是紙做的，弱不禁風，而且一下就破了，皺了就攤不平了，尤其女人在床上不小心說什麼話，就會讓男人一蹶不振，連勃起都很困難，即使說的是事實，但千萬別說，像真正體驗過高潮的女人，相當多的女人不知高潮為何物，而男人也為自己是否能讓女人衝頂非常不安，因此絕對不能說：「你從沒讓我體驗過高潮！」或是8成女人曾經偽裝高潮，這也不能說給男人聽的。

做愛原本要一起衝頂非常不容易，常常是男人已經射精，而女人性慾才剛燃燒起來，因此對於男人已告結束很不滿，而說：「已經做完了嗎？」露骨表示尚未滿足，也會很傷男人；而男人也有男人的苦衷，有時做太久，女人也會不滿意，甚至還有女人邊做邊打起哈欠或瞌睡來。

女人批評男人性器本身更是要不得，像是很遺憾地說：「要是大一點就好了！」其實性愛滿足度跟性器尺寸沒有絕對關係，巨根也會遭抱怨，而且這種抱怨，不是男人能改善的，一點辦法也沒有，抱怨就是存心想傷害男人而已。

現在男人做愛其實也很想討好女人，因此很在乎女人的感想，如果女人說：「你從沒為我做我想要的！」亦即批判男人性技不足，男人會不知所措，但如果女人是為了想跟男人溝通而撒嬌如此說的話，那就還算OK。

其他打死說不得的話還很多，除非原本就覺悟要分手，像是「前男友比較厲害！」「我昨天剛跟別人上過床！」或是「做得很沒趣耶！」也都很傷人，想像如果男人對女人說：「跟妳做愛沒意思，還是跟別人做才好！」也沒有幾個女人會不受傷的，不管男人女人都不喜歡對方拿自己跟別人比較的。





女人床上真心話

許多女人說話往往拐個彎，這不是女人不好，只是不想當場跟男人衝突而已，因此男人問：「妳生氣了？」女人回說：「沒有。」女人當然是生氣了，更氣的是女人覺得「非要我說出來，你才知道嗎？」

女人的「沒關係」，其實都有關係的；女人關於性愛更怕遭拒絕或怕傷害男人，無法吐真言，男人或許需要女人真心辭典才能翻譯出來。

像女人跟情人以外的男人說：「我好想讓人緊緊抱一下呦！」是上床OK的暗示；或女人跟男友說：「你想做愛的話，說一聲！」那是女人想做，或女人也有想做的時候，希望男人也給她表達自己性慾需要的機會，女人都自己提出這樣的話題了，男人應明察！

女人做完之後跟男人說：「我衝頂好幾次！」大抵是灌水灌很多的說法，女人要衝頂1次不大容易，但或許還算是舒爽。

若女人露骨地說：「沒法衝頂那麼多次！」「你想射就射，不需忍耐的！」則可能是「反正跟你的話，是沒法衝頂的！我死心了！」或女人說：「你只想要我的肉體？」則在抱怨男人只顧借用她的肉體射精而沒照顧她衝頂。

如果女人說「要不要試試車震？」「我們上溫泉旅館投宿好嗎？」是在說做愛太老套，要求換方式或場景做愛；女人突然拿出情趣玩具說：「這是我們女子會抽籤抽到的！」表示女人想試試，事實上那是女人自己網購來的。

女人若說：「你真愛我的話就內射吧！」或許是女人想用懷孕而達到跟男人結婚目的，總之認定要生這個男人的孩子；或女人一直說跟她有肉體關係的男人都飛黃騰達，毫不掩飾地說：「我是所謂ageman（幸運性器）！」那就是要男人嘗嘗看了。





用中戲追求性愛新境界

性愛至今只聽過前戲、後戲，而現在居然出現一種「中戲」的說法，這是指插入之後也並非沒事做，在做愛過程中，不管是愛撫、觸舔或嗅覺、聽覺上都還有戲可玩，加上這些中戲，便能達到性愛新境界，山本說：「這不但是立體做愛，還是感官總動員！」

男人性愛快感或許比較一直線，插入的刺激便能獲得相當滿足，但女人不僅陰道，還有其他許多性感帶，如果能添加1、2項愛撫或舔吻就會截然不同，反正男人插入時手、口都是閒著的，像插入中以手指刺激陰核，或以食指跟中指夾住乳頭、輕捏乳頭，抑或以嘴巴親吻等；雖然許多男人喜歡邊抓柔軟的乳房，但其實乳房9成都是脂肪，對女人刺激度不是那麼高，當然也並非全無作用，也有女人喜歡男人強力抓乳房的。

也有女人不喜歡男人舔吻性感帶，而喜歡男人用嘴唇當筆來觸描性感帶，傳統性感帶被認為是耳朵、耳筋、後頸部、陰核、陰道等，但女人全身都可能是性感帶，以唇描繪則能探試哪裡是這女人最敏感部位，或許是背脊、指尖等，有些筋骨處，或許舌的效應也不錯，但切忌濕淋淋地舌頭貼舔，也有女人不喜歡過度黏答答的感覺。

觸覺外，也能用視覺、味覺、嗅覺來加強記憶，女人是五感做愛，除了可以插入時調整燈光為薄暗或間接燈光等，也有有人邊做愛邊口口傳遞紅酒、鮮奶油，也有刺激大腦邊緣系的快感，不過要全身都塗上鮮奶油等，事後男人要能俐落收拾殘局才行，否則女人不會歡迎；此外，插入時刺激聽覺的效果也會讓女人獲得很深的快感，尤其許多說不出口的讚美或猥褻的聯想語言，最適合在中戲時派上用場。













女人做愛聽覺勝視覺

女人做愛對男人的一大抱怨是男人常不出聲，即使衝頂射精時也很含蓄，但卻期待女人喘叫。

其實比起男人，女人做愛時聽覺更勝於視覺，女人大都閉著眼睛做愛，經驗豐富的男人做愛時高明地驅使語言、聲音，確能增加女人的快感。優里子說：「我討厭口交，但我幫男友吹簫時，他用雙手遮住我的耳朵，讓我舔他陰莖的聲音響徹腦中，亢奮不已！」

男人做愛靠視覺、女人靠聽覺，雖為實際體感的俗說，但醫學上也獲得證明，女人視覺原本比男人弱，但聽覺格外發達，山本說：「怪不得男人看到女人乳房或臀部會感受到強烈刺激！」

同樣做愛的聲音，女人各有所好，不少女人最愛男人插入中的摩擦聲，尤其抽拔戳入時咕啾咕啾的鳴聲，像美南子男友知道她會亢奮，故意淺淺地插入抽拔，讓陰莖掛在陰道的感覺，聲音會啾砰啾砰地響，讓她的快感上升到無限。

日本男人嘲笑女人用子宮思考，事實上女人連做愛都非常理論、有思考力的，會為聲音而亢奮，正因女人推理想像自己處於什麼狀態；因此像深吻時遮住女人的耳朵，只有舌頭跟唾液交融聲在女人腦裡迴響，效果絕佳；或男人用低沉的聲音在女人耳邊呻吟也會讓女人受不了的。

讓女人亢奮的不僅是各種音效，用語言煽動女人的羞澀感覺，如稱讚女人「好美」，就跟大白天被稱讚的感受不同，做愛時感情高昂，會坦率接受；也能描述女人的肉體狀態，像「妳的乳頭已硬邦邦地挺起來了！」「濕成這德行了！」「妳全身比平時都更熱！」「妳的陰蒂已露出半張臉了！粉粉的，好美！」等，語言的進攻效果可觀，高手則還會進一步挑逗、誘導！









衝頂感覺不思議

月子說：「男女不思議之中，對女人而言，最不可思議的還是衝頂的感覺吧！許多女人開始做愛很多年後才首次達到高潮，有衝頂經驗後，許多女人想去探自己高潮的天井在哪裡，而且女人衝頂、探頂的感覺不同，跟別人描述半天，很難體會出來！」

像星子跟丈夫做愛從沒達到高潮，聽人說得天花亂墜，格外焦慮，所以找了性感按摩師來幫忙，那按摩師用香油及絕妙的觸摸，從腳底開始按，不斷稱讚她「腰線很美」、「腳裸很細」等，手指漸往大腿內側觸摸，讓她身體開始顫抖反應，按摩師說：「妳有感覺了吧？女人這裡都是性感帶！」其後進到私處，她完全模糊成一團，自己也出乎意外地放聲喘叫，衝到頂了，她覺得肉體跟自己的意識無關地飛躍起來，連在深處又深處的內臟都被抓得激烈地震動起來、然後麻痹、痙攣，隨著快感加速，她宛如飛彈出到宇宙外2次。

星子因此有了作為女人的自信與餘裕，從容地去引發丈夫做愛，重現了飛到九霄雲外的感覺。

衝頂時的快感，有的女人是在男人舔陰時出現，也有在男人插入撞擊時出現，大部分女人跟星子一樣，覺得肉體不聽使喚而自行反應起來，像陰道自行緊縮，而腦中一片空白，或如動漫鏡頭般，不斷冒出星星來。

也有人宛如漂浮在花田中央，或被水柱衝到空中去；也有女人衝頂時是以陰核為中心而掀起陣陣痙攣浪潮，私處被攪拌地發癢悶絕不已，陰核的芯彷彿即將融掉，發熱的火球隨時要爆掉；也有女人在男人插入而同時刺激陰核時，神經全集中於陰道，被衝撞地向後仰，好像全身只有性器是活著般；一百個女人真的就有一百種衝頂的感覺，很不可思議！





靈肉都想達高潮

以女人性慾為主題的小說開始多起來，至今都只有男人性慾才能當主題，男人性慾強就是「絕倫」，但女人性慾強則為「淫蕩」讓女人很有罪惡感，男女無性愛最辛苦的還是女人，直木獎作家村山由佳說：「女人只要經歷靈肉都達高潮的性愛，就會實感世間沒有勝過這這種絕對的充實滿足！」

雖然最近女人也跟男人一樣，覺得自慰較輕鬆的愈來愈多，也有自由奔放的爽快感，但許多女人覺得性愛畢竟是兩個人的事，尤其是男人性器在自己體內中所感覺的爽快感還是很不一樣的。

雖說女人也有性慾，也有人能性愛分離，但大都還是精神跟肉體都滿足才行；像村上由佳2年前跟結縭17年的丈夫離婚了，兩人結婚當初做愛頻繁，丈夫工作用腦過度，不做愛無法入睡，她也因此獲得滿足，但後來兩人移居到千葉鴨川過著與自然為伍的生活後，雖然每晚都牽手睡覺，卻不做愛了，但女人肉體一旦體驗過性愛愉悅則不會忘記，她的饑渴感逐漸增加。

由佳的神仙生活令人稱羨，但她鬱鬱不樂，表示「我想戀愛」，丈夫因為她是作家而贊成她去外面找男人，讓她很惆悵，作為女人，是無法在丈夫的管理下去戀愛，那樣的戀愛不算戀愛，而且女人的戀愛配額只有一名，雖然她珍惜跟丈夫的生活，但知道一旦戀愛則無法回到丈夫身邊，因此選擇離婚而去自由戀愛。

男女有時未必相愛但肉體很相合，也有相愛但肉體卻不合，女人總想對所愛的人要求100％，要做最舒服的愛，要有愛情的浪漫、信賴感，然後加上想像力，身心都痙攣，靈肉都達高潮，因此說女人是用腦做愛並不過分！





做愛為何無法放鬆？

許多女人表示做愛時無法完全放鬆，原因多多，像有的男人堅持不肯戴套子，女人擔心內射，會很緊張，不斷提醒至少外射；或有的女人會痛，對做愛怕怕，也不容易放鬆；也有女人則擔心自己的狀態、模樣不好看，像琉花就表示自己無法百分之百放鬆，做愛時好像有另一個自己在嚴厲地審視自己，沒法全面解放自己。

琉花說：「聽起來好像我很冷酷般，說穿了，就是全裸的話，擔心凸起的小肚讓男人恥笑，拚命縮肚子！」琉花全身都很瘦，只有肚子凸出，很像幼童體型，她內心覺得只差這個肚子，自己身材還算完美，所以脫光衣服後都勉強自己吸肚子，平常穿衣服也都特意選不顯肚子的洋裝。

琉花跟男人一起洗澡或前戲時都拚命縮肚子，連衝頂時也拚命縮，有時差點喘不過氣來，但也曾粗心而讓凸肚子露出來，害怕穿幫而差點沒急死，因為太擔心肚子了，衝頂的舒爽也大打折扣，讓她非常苦惱；甚至一起睡覺時也擔心這問題，但她已經自我防衛成性，絕對不讓肚子離開被窩。

她覺得自己鼓鼓的小肚是連親兄弟都不想讓他們看；或許每個女人都有些類似的心防或肉體防衛，無法放鬆做愛；性愛很微妙，原本有亢奮才能做愛，應該有點緊張感，但不放鬆、解放卻又難有真的亢奮，性亢奮基本上是副交感神經居優勢時才會出現，不放鬆不行，才需要透過吃飯喝酒或前戲讓人放鬆，如果肉體跟心情沒有準備好，就不大能做好愛，因此日本人常說「sex就是relax」，像琉花對肚子如此執著，要放鬆不容易，她又擔心許多女人之間傳說「沒放鬆的性愛會導致老化」，因此希望早日遇到能讓她不在乎自己小肚的男人。







如何跟草食男做愛？

許多女人跟草食男交往，果然性愛淡泊，不愛外出，但一整天在屋子裡也沒想要跟女人上床，跟女人過夜，也照常睡覺，什麼事也沒發生，讓女人心焦，不知道要如何才能讓他們情慾大動，甚至暗暗期待他們是獸心人面的假草食，必要時會蛻變為肉食男，到底如真相如何？

月子認為要跟草食男做愛，最簡單是直接了當地告白說「我想跟你做愛」，在那之前，最好確認自己是否真愛他，不愛的話，最好別輕易出手，草食男所以不積極，是因為不相信女人，怕遭玩弄，因此要跟草食男上床，必須取得信任才行，然後有點肌膚之親，讓他習慣，或許能啟動他的性愛開關，莉伊菜說：「又不能把男人灌醉帶到賓館去，說不定還被告性侵！」

草食男被動多，願意遷就女人，也有文化涵養，平時交往順心如意，卻不肯耗費精力做愛，會讓女人認為自己魅力不足，女人常因男人積極求愛，而感受到愛情以及作為女人的自信，雖然女人自己也能勾引男人，總是男人出手，做愛會感受到較深的愛情、愉悅及滿足感，因此期待男人平常草食，床上肉食，內藏無限熱情。

但調查顯示女人經驗，遇到草食男有5成到頭來還是草食男，期待突變，有點奢侈，繭子說：「草食男很怕不講理或老在乎別人看法的女人，要花點時間讓男人理解自己並非如此，多多稱讚他、鼓勵他、肯定他，這對誰都管用的，草食男雖有自己的哲學，但絕不例外！做愛的確是麻煩的事，怕麻煩的草食男需要動力的！」也有些男人交往多久，連手都不想牽，草食度過高，未必對性愛沒興趣，或許只是超Ｍ，等女人進攻，或許只是對妳沒興趣而已，不能不有自知之明！







制服女為何誘人？

天下男人大抵喜歡制服女，尤其日本各色真牌制服以天價網拍，許多賓館有出租或免費借用制服專櫃，男人為何見制服就亢奮呢？繭子說：「制服代表順從，男人藉此展現征服慾！」事實上男人也喜歡被穿女警制服女等在床上整得死去活來，甚至有人幻想穿白色醫袍的女醫用聽診器觸摸、鞭打他的性器，制服女不論Ｓ或Ｍ女都大受歡迎。

制服女受歡迎，月子認為是滿足男人的偷窺慾，男人從女人毫無縫隙的戰鬥服裡窺見女人身材曲線、乳溝、小褲等格外亢奮，在嚴肅職場裡也能奔放地馳騁性幻想，覺得比起無防備的女人裸體更引人遐思；山本說：「穿上制服的女人有服務的聖女性，刺激男人想征服，更有挑戰社會規範的快感！」

制服會讓人產生連帶感與忠誠心，以前女人反對遭制服束縛，但新趨勢是女人要求企業規定制服，除了上班時不必為便服費心，不必爭妍鬥豔，能掩飾身材、個性等，上班較專心，也不必特別買上班穿的衣服；也有許多女人意識到穿制服反而讓人有好感，褲裝或深色制服都不受女人歡迎，既然要穿，女人大都想穿可愛制服。

許多男人期待在職場窺看到心跳的一景，如ＯＬ彎腰去取低處檔案，或登高取辦公室備用文具等，抑或請男同事指導電腦迷津等，若是從制服縫隙窺看到女乳、腿、臀、私處等，跟從便服窺見意義不同，制服宛如官方規制，鑽到漏洞快感加倍，賣騷女同事制服襯衫少扣2個釦子，更讓男人覺得制服是為了脫下而存在的，不少男人喜歡在辦公室深夜無人時跟穿制服的職場情人做愛，或有男人要求女人帶制服到賓館換上，讓他享受剝下女人戰鬥服的勝利感！





別按性愛守則做愛

日本關於性愛資訊氾濫，性愛教戰守則不勝枚舉，但做愛是人在做，感受因人而異，沒必要遵照這些守則，像愛撫時間要很長，或認為舔陰一定會讓女人舒爽等，其實未必，尤其有的男人不想舔，那最好不要舔！

女人也是，現在男女看很多A片，覺得非要幫男人吸莖才可，但許多女人不想吸，若真的很不想，最好明白表示，否則可能因噎廢食，反過來舔陰亦如此；只是有的男人無法任性要求妻子或本命女友幫自己吸莖，而求諸於性友等，有的女人便會想給男人不同伴侶的待遇，總之想做才做。

A片裡吸莖、舔陰都成標準動作，據在A片業界多年的平本表示，A片拍攝現場也有男優什麼都很生猛，但拒絕舔陰，有男優或女優因為把臉湊近對方性器而當場退縮，這或許是很生理的反應，或有人聞到性病的味道而遁逃。

現在愛情守則或A片都教前戲要很長，但A片愛撫並非自然的愛撫，是為了要從不同角度拍攝女優肉體，並非想煽起女優情慾，而是讓準備自慰的男性觀眾亢奮起來，是接到插入、衝頂鏡頭的序曲；前戲太短固然會讓女人不滿，但太冗長也會讓女人不耐煩。

像近年性愛風潮是慢性愛（slow sex），那是源自熱帶波里尼西亞，跟日本寒冷風土不一樣，日本人沒那麼悠閒，有學者指出寒帶從前戲到射精花15分鐘以下理所當然，因為太冷，光裸下半身沒法暴露在寒氣裡15分鐘以上，加上現代人繁忙疲累，做愛15分鐘不必自責，因此男人早漏也沒必要悲觀，不要太相信教戰守則，否則所有男女都會很自卑；大抵許多體位都比花式體操還困難，能做得來的沒幾人，做愛只要2人都自我感覺良好就行，別盡信書了。









各有怪癖不可告人

每個人都有些怪癖好，像洋子的男人有「透視癖」，上賓館都要洋子穿襯衫淋浴，男人愛看她的肉體透出來模樣，洋子為此感冒好幾次！美優的男人則有「牛仔褲癖好」，做愛時要她上空穿牛仔褲，男友拿剪刀剪掉私處附近，然後插入，每次都要浪費一條牛仔褲，這些都讓人覺得「男人Ａ片看太多了！」

這個冬天，日本有許多可愛美腿褲襪登場，但喜歡褲襪的男人很多，看到褲襪，眼光宛如蒼蠅，像七海的男人還會拿她的褲襪貼在臉頰邊親，直說：「這感覺真好！」讓她大吃一驚！

也有男人是超級嗜腳狂，薰里在聯誼時，跟一個男人談得投機，未料男人突然說：「妳長得還蠻可愛，可惜腳線不怎麼樣，最理想的是腳踝18公分、小腿33公分！」讓薰里倒退三尺！也有男人偏好女人腳臭，許多女宿舍的拖鞋常遭竊，惠以子以前跟上司不倫，他最愛親吻惠以子的腳，總說：「走了一天路的腳最棒！」惠以子被舔了幾次，還是受不了，只好分手。

不僅男人，女人也有怪癖好，像真壽美偏愛男人加齡臭，最愛跑到公司高層會議室或新幹線綠色豪華車廂去聞歐吉桑臭；最近公然宣稱偏愛男人加齡臭的女人不少，像跟大17歲年上男結婚的木下優樹菜也表示：「沒加齡臭心神不寧！」

女人喜歡怪臭的種類多多，像有人喜歡男人棒球帽裡凝聚的髮汗臭，自己戴過的帽子也臭，卻沒感覺；也有女人喜歡男人穿上實驗用白長袍，尤其有藥味的白袍，就有許多女人願意跟白袍男上床；也有不少女人偏好工作服，如警官服、飛機駕駛服、庭師（園丁）服等，也有女人喜歡宅配男，想像他們制服下結實堅挺的肉體！





女人日常性愛祕密

現代生活越來越繁複多樣，許多女人的包包越拿越大，因為一天計劃或超出計劃的事很多，什麼都帶著，不僅乳罩墊，甚至有情趣玩具、保險套等，包包裡充滿祕密；女人不僅單獨在寢室或浴室有祕密行動，甚至跟男人約會途中上廁所也有許多其他動作，男人若知道，說不定會幻滅。

女人包包裡無所不有，有人放了好穿的鞋子，約會用費洛蒙唇膏、燙髮夾及零食、小書等，讓男人驚訝的是不少女人隨身攜帶性感內衣褲或情趣玩具，而且種類多多，按摩棒、跳蛋等之外，還有小包潤滑液、性器用濕巾等，不僅女人自慰專用的小跳蛋，甚至連男友的凸點刺激自慰蛋也都一起帶著，因為若有機會上床就會需要，有時會跟男友互相觀摩對方自慰。

女人自慰早不再是祕密，但有人會在公司廁所使用跳蛋等，藉此紓解工作緊張；也有約會時男人突然表示今天很想要，女人為此把許多東西帶在身上不說，用餐中途還會去廁所檢點身上每個細節，像腳或身上是否有臭味，而塗制汗軟膏等，或甚至拔腋毛，抑或用黏紙把新長的陰毛黏掉等，有時拔毛拔的太專注，忘記時間，讓男人在餐桌上久，還以為女人發生意外；也有女人擔心私處有味道，拿香香濕巾擦私處或塗上香水膏，隨體溫上升溶解、散發出來，這樣裙子下方會傳出陣陣芳香，讓男人無法抵抗。

女人每進一次廁所就變漂亮、性感一點；也有女人在廁所更換繩縛式性感內衣褲，因為穿不慣，要花十幾分鐘辛苦搏鬥；或在廁所裡調整束腹束褲位置來改造體型，也有女人則是束身衣褲綁的無法呼吸，只好去廁所鬆綁幾分鐘，為了吸引男人付出無限的努力，令人敬佩。







用隔絕製造性愛刺激

把女人的五感的哪種感覺隔絕，反而能讓女人做愛更為大膽奔放，這是許多性愛高手男人所熟知的，亦即用遮斷女人的感覺來製造性愛刺激與快感，SM（性愉虐）也多少是利用如此原理，來尋求不同的性愛情趣。

為什麼遮斷部分的感覺就會增加性愛感度呢？人腦普通擁有的觸覺、味覺、嗅覺、聽覺以及視覺，藉此讀取外界資訊，如果其中哪種感覺遭遮斷而喪失，其他未被遮斷的器官會變得更為敏銳，像耳朵聽不見時，眼睛會更明亮，或反過來眼睛看不見，聽覺跟嗅覺會更發達。

因此許多性愛高手做愛時，會利用些身邊之物當小道具，如拿領帶當眼罩，或給女人戴上耳栓、耳機等，遮斷女人的感覺，讓女人因此對男人的愛撫感受力更強，而且因為聽不見或看不見，不知道男人想玩什麼花樣，雀躍心跳不已；而且像戴耳栓是很簡單就能做到，雖然戴耳栓並非聽不到任何聲音，只是不容易聽到而已，但即使聽到，女人也只聽到自己的喘叫聲而已，會比平時聽得更清楚，女人雖害羞，但反而會因聽到自己淫蕩的喘叫聲，才理解自己原來有如此的情色本能，男人說她淫蕩是一點也沒錯的，而因此更加亢奮、奔放起來，做愛更為專心。

或把嘴巴塞起來，或遮住嘴巴，或限制不能出聲，都有讓女人強化其他官能的功效；當然也能對男人加點限制，如不能用手，只能用舌頭跟性器做愛等，對彼此會都是新鮮的感受吧！

這種遮斷感官的性愛遊戲往往效果很不錯，但基本上跟SM一樣，必須是有相當信賴的2人才玩得起來，否則不論男女，喪失某些部分的感覺是會相當不安、無助的，不容易轉換成奔放的性愛感覺。













女人肉體是記憶合金

女人肉體是記憶合金，這是日本男人很愛說的事，尤其愛說：「陰道具有宛如形狀記憶合金般的特性。」意思是會記得跟自己性愛投合的男人的性器形狀與尺寸，配合這個記憶去調整陰道的緊縛程度，這是真的嗎？

月子說：「這雖是男人一廂情願想像女人全是配合男人而存在的想法，不過女人對於人的體型或肉體，的確多少靠記憶，跟男人靠視覺很不同；許多科學實驗證明男女腦部活動場所不同，男女對人印象，男人是根據第一眼，而女人是憑男人對她的態度所得感覺，因此被說是記憶也沒錯！」

也有男人擔心女人因為會配合性愛投合的男人性器而她的性器也如形狀記憶合金般變形，而且一旦變形後，就不會恢復到原來伴侶專用的形狀，因此嘴巴對伴侶說：「我很愛你！」但她的肉體，尤其是子宮、陰道因為記憶尚存而無法騙人，依然是配合讓她做愛最舒適的男人的，只有跟那男人做才會最貼切密合。

這是男人的矛盾，男人一方面期待女人性器如形狀記憶合金般地密切束緊自己的陰莖，只要自己一插入，就會讓自己在最佳狀態升天；但另一方面男人又擔心女人的形狀記憶合金記的不是自己的，怕是外遇或劈腿對象或前男友的，那樣女人若非跟被記憶的男人做愛，就無法獲得真正的滿足，這跟伴侶或其他男人的性器大小是無關的。

月子認為女人性器或肉體或許因為熟習而有點辨識力，但更可能因為跟那男人做愛時的氣氛、味道等全般感覺或最後衝頂時的感動，女人或許銘記在心，但這種記憶力，未必只有女人，而有的女人超級健忘，或是大糊塗蟲，沒認錯人都不錯了，談不上性器能隨記憶變形！





妳對他做的愛滿意嗎？

每次調查女人對男人性愛滿意度，要過半不容易，而許多沒有不滿的理由居然是「反正沒什麼在做，所以也談不上滿不滿意！」當然也有男人滿努力，讓女人感動，值得其他男人效法。

讓女人不滿的第一原因是男人過度自我，不考慮女人想怎樣，香沙音說：「雖然不時提醒他我希望他怎樣做、摸哪裡，我就會舒爽，但沒兩次他就恢復自我流，讓我覺得被當排泄道具而已！」其次是千篇一律，男人還沒開始做就知道他下一個動作是什麼，毫無刺激、情趣可言，要衝頂也困難。

許多女人表示，反正就是哪裡不對勁，或許肉體原本就不投合；也有男女平時欠缺肌膚之親，突然要做愛就很唐突；或有女人痛恨男人草草了事，一切為了射精，只少稍微用點心思、時間就會很不同，像前戲時多愛撫點，否則為了配合男人節奏，女人忍受疼痛或施展演技配合，無法一起享受性愉悅；許多女人嫌男人性慾淡泊，或工作太累，根本不是邀約做愛的氣氛；或交往初期還做愛，但越來越少，讓女人慾求不滿，覺得自己重要性低落。

男人若願意花時間而體貼溫柔地做愛，會讓女人感激涕零；尤其交往多年，還每次都認真做愛、貼心顧及女人感受，讓女人不生厭，做到兩人都能衝頂才終了，不是「性愛自我本位者」，女人會覺幸福無比；跟男人肉體投合，而且男人還會問女人希望怎麼做，靈肉溝通都沒話說；或像志嘉子跟男有無話不說，性愛細節也能一一討論，多重樂趣；千賀子跟男友不是每次約會必做愛，交往4、5年也還維持相當的緊張感、新鮮感；像利香則因男友是高體溫動物，只是赤裸貼在一起就很舒服，情慾自然大發。





超無神經性愛

許多人跟超無神經的對手做愛，從此看到床都會怕怕，像蕗沙就是如此，她的男友剛剪完指甲就跟她做愛，從愛撫開始就把她的皮膚刮痛，讓她無法集中精神做，還用那尖銳的新甲去搗陰，她忍不住疼痛大叫出來，男友還誤以為她很饑渴，格外加把勁亂攪，讓她男友真的少了大條神經，只好生氣叫停！也有的是2人都沒神經，像有男藝人找了工作人員在電視公司殘障者用寬敞的廁所做愛，而且喘叫聲過大，外洩到路過的人都止步聆聽！

夏子跟32歲的男友論及婚嫁，男友還住家裡，常趁父母周末去外地小姑處時，她就到男友房間做愛，以省賓館錢，但只要一做完，男友就穿好衣服，而且馬上去院子的焚化爐燒掉裝了精液的保險套，讓她很震撼；或許男友不想讓父母知道，難道他還想讓父母相信他是童貞？不知道到底是她神經質，還是他沒神經。

山崎跟漂亮女生在她的住處上床，做了滿足度非常高的愛，但翌日清晨要離開時，女人拿了昨天穿一整天的褲襪用鼻子嗅聞一番，嘴巴好像說：「還可以穿！」就又穿了，讓山崎倒盡胃口，他沒潔癖，但女人至少夏天的褲襪別連日穿。

常說女人做完愛，沒神經地批判男人性器、性技的話，像是說：「已經做完了嗎？」或「你從沒讓我爽過！我是一直都假裝衝頂的！」等話傷男人。

但男人無神經的話也同樣傷害女人，像依子男友居然對她說：「妳基本上是死魚！」讓她很悔恨，至今她也交過別人，沒人認為她是死魚，也令她想像至今男友交過的女人都怎麼服務他的，這話明明是跟別的女人比較，讓她格外生氣，如果跟他說：「我前男友比較厲害！」不知道他會作何感想。





做愛後想做的事

許多女人都無法理解男人在做愛之前百般溫柔，但做愛後瞬間冷卻，女人還沉浸在纏綿的餘韻時，回味剛才男人是多麼愛自己時，男人甚至已經把背對著自己，或開始抽起菸來，甚至放起搖滾樂來，這種男人的心理打死女人，女人也無法理解，但山本說：「又不是每個男人都是AV男優，做完愛還要繼續不斷親女人！」

男人在做完愛後突然默默無語地背對自己，讓女人覺得男人態度豹變，好像男人達成目的後便不理睬女人，非常現實，繭子說：「有時會覺得自己好像是被吃完的動物殘骸，看也不多看一眼！」

女人覺得男人最無情的不是男人有時「女人不在身旁而想自己獨處」，而是「女人就在身旁卻想獨處！」

原田說：「男人其實也在尋找做完愛也還會一直想親個不停的女人！」但男女關係都是一種搭配組合，有時即使非常愛那女人，但不到實際做愛不知道自己跟那女人做愛後會想做什麼。

或許有時男人只是出於本能想跟女人做愛，但結束之後看到女人的臉，覺得「我畢竟真的愛這個女人！」自然會對女人溫柔，不會讓女人覺得自己在完事後就毫無價值，而會多親她一下；當然也有反過來的，做愛後看女人的臉，覺得「畢竟這女人不是我所想找的女人！」做完愛時，男人對女人的感覺或許是重要的愛情指數。

男人跟女人做完愛之後，還會想「我如果能跟這女人一直在一起多好！」或許不會背對著女人吧！不過許多男人認為做完愛，已經全身精力耗盡，很想倒頭就睡，很希望女人不要老批判男人做完愛的諸多惡形惡狀，男人很睏是自然生理現象，才表示男人真的毫無保留，全部掏空了。

男人百百種，也有男人在做完愛後突然哼起什麼怪歌來，或是拿出書來閱讀，即使讀的是村上春樹的《挪威的森林》或其他純愛書，女人也很難理解，為什麼男人偏偏想在這個時候做這種事，甚至有男人大放搖滾樂，或開始吃起泡麵來，想養精蓄銳、補充活力，卻會讓女人大罵「好差勁！」馬上穿起衣服離開，大概打死男人也不懂女人為何要如此生氣！



這樣的後戲不對勁

現在男人都知道做愛不僅要有前戲，也要有後戲，前戲後戲都算性愛的一部分，也會認真想給女人美好的後戲，但男人誤以為後戲是兩人在交媾後全裸相擁，直到離開房間都裸裎談情說愛，許多女人都說：「不是這樣！」

繭子說：「希望男人射完後要四下走動時，還是穿上內褲吧！女人未必想看洩氣的陰莖，也不會想再逼視睪丸背面！」女人希望男人即使不穿內褲，有時稍微遮一下也行，盡情做完愛後，相關的部位都痠痠的，被強迫看性器，則連眼睛都痠起來。妙子說，比較受不了的是有些自認是巨根的男人，即使完事後也想炫耀自己的珍寶逸物，不肯穿上內褲。

雖說後戲是到分手回家都算是「後戲期間」，男人的感覺讓女人決定下次還要不要見面、上床，還比從插入到射精的「中戲」重要，後戲厲害的男人可以逆轉獲勝，因此知道要努力的男人不少，射完精後是男人充賢人的冷靜時間，但男人常表錯情。

有的男人後戲時開始放音樂或倒紅酒來等，服務超好，其實有點怪怪的，如果做愛讓女人滿足，女人想沉醉在滿足的餘韻裡，而不想讓其他有點強烈的玩意來沖淡，或許剛做完，宛如運動完畢，肉體是渴水狀態，來一杯冰水恰恰好，然後聽男人輕柔地說點話，才是比較理想的意境。

女人若對男人感興趣，會想聽男人說他自己，淡淡的日常傻話都好，但有男人此時開始吹噓事業有多成功，有點倒胃口；也有些中年男人常在此時吐訴自己鬥爭成敗，女人或許覺得這男人把自己心底事告訴她，有點優越感；月子說：「男人意識到後戲不容易，射完後沒馬上打起電玩就不錯，不要太囉唆了！」











妻子不想做愛理由千萬個

許多女人在婚後不想跟丈夫做愛，總找理由推延，但女人本身內心也有疑問：「難道只有我們夫妻如此嗎？」「只有我很怪而不想做愛嗎？」日本3、40歲的夫妻半數幾近無性愛狀態，有許多是丈夫工作過度而沒體力，但也有不少是妻子不想跟丈夫做愛。有許多丈夫諮詢表示：「我每天做都可以，但妻子堅持不做愛，該如何是好？」妻子為何不想跟丈夫做愛呢？

福田不諱言自己做愛遭妻子拒絕，朋友幾乎都知道，整個人如熱錫皮屋頂的貓，坐立不寧，他的妻子產後身材變形，因此不想裸身相見，責怪都是福田不好，福田說：「我真的受不了，快要越軌了！性慾都是ＤＩＹ，若一輩子都這樣，精神衛生也很不好。」許多妻子也知道丈夫私下看Ａ片自慰，看到丈夫用過的衛生紙，不免有幾分悲哀，但卻完全不會想跟丈夫做愛！

妻子不想做愛的原因很多，許多丈夫即使做愛也很少努力讓妻子滿足，等於用妻子的肉體自慰而已；有的丈夫深夜、凌晨喝醉回家，對已熟睡的妻子說：「喂！借用一下」，既沒前戲也沒愛撫，只硬把內褲脫下來，做愛時間不過5分鐘，女人覺得不受尊重，而且性愛本身索然無味，甚至痛苦不堪，當然會想拒絕；也有丈夫誤以為女人肉體都跟ＡＶ女優一樣，稍微摸一下就會爽歪歪，不知輕重亂騷亂抓。

妻子叫緊、痛、還沒溼潤等，丈夫都忽視，還有以為這是叫床一部份，女人的肉體比男人想像地純真呢！也有許多女人認為丈夫欠缺男性魅力、歐吉桑化、有加齡臭、骯髒，而讓自己喪失性慾；也有丈夫曾有外遇，妻子無法和曾跟別的女人上床過的丈夫做愛；也有女人對丈夫或許有感情，但絕非愛情，沒愛無法做愛。

也有妻子因為小孩睡在旁邊或公婆住在隔壁房，擔心做愛會驚動各方；開放的妻子或許要求「帶我上賓館」，但普通說不出口，有的妻子鼓起勇氣提案，還遭丈夫認為是淫亂，或說沒必要花這錢，那妻子就覺得乾脆不要做算了；有的妻子工作勞累程度不下於丈夫，但丈夫不體恤，還常霸王硬上弓，就會讓妻子越來越視做愛為畏途了。



性愛自卑感難應付

每個人都有些不想被點破的自卑感，尤其在床上，男人比女人更還脆弱，各種情結多多，女人還得不斷安慰男人，繭子說：「其實女人也有諸多性愛自卑感，像是體毛太多、胸部太小、贅肉成團等！」像莉加就為了背後有顆會長毛的痣而很自卑，做愛時絕對不玩後背位姿勢！

女人煩惱真的不少，千惠自認性器比別的女人大而且顏色濃黑，這樣的性器在男人間總被傳說是很淫蕩，她一直都拒絕跟男人上床，老想去動手術，幸好現在她的男人很愛她，告訴她：「如果真的那麼在意，動手術也行，但若是為了我，就不需要開刀！」才讓她長年自卑獲得紓解；但幾乎所有的女人都很在乎下半身贅肉，為此做愛時都一定要熄燈、蓋被，甚至無法集中精神做愛，但事實上男人根本沒想那麼多，且男人喜好各有不同，做愛時很少男人喜歡無肉女人，沒什麼好在意。

山本常說：「大抵做愛時男人也很拚命，自顧不暇，沒法管到女人的贅肉！」男人在床上也有許多煩惱，男人自卑感前三名分別為性器、容貌、體重，性器排名第一，超過學歷等，男人總是擔心性器尺寸、顏色或龜頭形狀等，其實巨根願望是男人想跟別的男人比較而已，10公分或13公分，對女人而言沒什麼差別，男人在床上滿足女人的方法很多，許多女人都對巨根敬而遠之。

也有男人對假性包莖很自卑，但只要做愛或生活沒障礙，根本不是問題，男人過度相信廣告宣傳，認為會讓女人討厭，其實女人也都不在乎，像繪里沙前任跟現任男友都是假性包莖，她說：「如果男人花錢去動手術，我會跟他分手的！有那種閒錢，不如買禮物送我！」







女人開出的性愛訂單

現在日本男女無性愛並非老夫老妻才有的現象，連20幾歲原本應該血氣方剛的情侶也都不做愛，許多久已和性愛無緣的年輕女人都有話要說，希望男人稍微改善他們自我中心的性愛，她們才能門戶開放呢！

年輕男女的性愛也常會自然消滅，有的交往都還不滿一年，或只交往兩、三年，性生活彷彿結婚多年或生過孩子般；關於兩人不做愛，許多女人覺得或許男人已經不愛自己了，但不想深究；也有女人覺得：「我跟他是在心靈深處交流，肌膚之親並不重要，沒做也沒什麼關係！」

也有許多女人覺得都不做愛不是正途，基本上都是男人不好，如果男人老是無法理解自己的性愛需求的話，或許只有分手一途；也有女人覺得自己所以不在乎，或許是自己其實不愛男人吧！也有女人想要孩子，不做愛就沒法生，難道要用試管生嗎？

女人沒做愛的原因大抵是已經對跟自己的男人做愛已經生厭，無法發情，原來不是只有男人會對女伴生厭，女人也是會對男伴生厭的，兩人因為惰性而例行公事地做一下，慢慢間隔拉長，而逐漸疏遠，尤其許多女人做完愛的感想是：「今天又是口交套餐！早知如此不做也罷！」現在看A片長大的男人都理所當然地要求女人吹簫，但性愛不刺激的男人也有好處，性格通常滿穩定的，男女愛逐漸變成血親愛，無法感受到男人的性魅力呢！

那男人該怎麼辦？女人總是期待男人製造浪漫氣氛而讓自己慾火燃升，稱讚自己的內衣褲，然後慢慢脫掉，而不是一口氣就剝光；或在燭光下一起入浴，放些柔和的音樂，僅點朦朧的燈光，聽覺、視覺都瀰漫猥褻氣氛，多花點時間愛撫前戲等。總之不希望男人老是一下子就插入，許多專家也都認為日本男人專磨練商務技巧，但怠忽磨練性技，覺得自己插入、插動舒服，大概女人也是吧！

其實只要男人貼近自己就會有癒療效果，男人太猴急或如A片男優般色兮兮地舔個不停，女人不見得歡迎，女人喜歡男人自然不做作地親熱，從熱吻或愛撫女人的背開始而從容不迫地滑入性愛遊戲。女人也期待男人像《失樂園》的男主角般帶自己去面海的露天風呂，或到南方小島，不換花樣至少也換換地點吧！

chapter_落幕後的吞吞吐吐：



































做愛判定賞味期限

邂逅初時，兩人只要在一起就感到甜蜜、幸福，做愛也做很多，但不知何時起在一起不但不興奮，還覺得很麻煩，雖不討厭對方，但提不起勁，那就是賞味期限快要到期，有人很快就到期，有人還蠻長的，月子說：「從床上最能判定愛情賞味期限是否到期吧！身心一致，關係也安定，肉體最騙不了人，太久沒結合，心靈也會分離，當然也有人即使愛情沒氣味，姑且做做愛也行！」

也有些男女即使不做愛，變成兄妹愛、姊弟愛，或是父女愛、母子愛，也還能繼續在一起，但這是支配、寵愛、保護、依賴等關係，屬於男女的賞味期限則已過期、酸腐了。

男女關係變化，從床上判定相當明確，像做完愛後，以前會邊愛撫邊說傻話，但現在則馬上睡著或去淋浴。悅子說：「最清楚的就是上的賓館等級每下愈況，甚至說在車子裡隨便做一下算了，並非為了車震別有滋味！」美樹說：「這還好，我們做愛做到一半，他開始打哈欠，我也會注意牆壁或床單的斑跡，兩人只是不好意思完全不做愛，維持最低限度的肉體關係，快要無疾而終！」

由里子說：「我跟他在床上很相合，我覺得我們只剩下肉體關係！」由里子也覺得在床上最能確認兩人愛情賞味期限到期了，像男友在做愛做到最高潮說「我愛妳」，由里子都裝作專心做愛沒聽見而不加以理會，「愛」的字眼對她而言，開始有點沉重了！

小山也覺得跟女友大概已經不行了，他覺得跟她做愛完全是出於安撫的義務，總想：「又到了不做不行的時候」，才勉強跟她做，而且只要看到她穿花樣奇異的內褲或腳底長的繭就會萎縮，勃起有點困難！







性愛不再是愛情武器

有些女人好不容易跟心儀男人單獨用餐、喝酒，趁此絕佳機會，勾引男人上床了，以為從此能跟男人交往，成為男人的女友，其後見面幾次，但男人都沒說要交往，讓女人焦慮起來，月子說：「拿性愛當武器的戀愛戰略過時30年了！」

30年前，男人墜入女人所設的情網、性愛網，多少有點覺悟，自認不能不對這個女人負責，但現在性愛形同打招呼，男人也很珍惜自己肉體，被女人勾引，還有男人喊冤，不甘童貞遭剝奪，或不甘趁酒醉被女人拖進賓館，沒四下宣傳女人淫蕩就很僥倖，上床做愛跟戀愛、結婚沒直接關係，能變成里程碑都不錯了。

月子認為即使男人不是守身如玉的草食男，但多少把女人肉體當坐汽車、電腦般機械對應，覺得女人按照說明書啟動，跟女人做愛，按說明書去觸碰這裡就應該會有什麼反應，女人若未發生男人預期的反應，許多男人不會反省自己笨拙，反而責怪女人是死魚，覺得「這女人性能不好！」

女人如果做愛反應不錯，男人自認操作技術一流，便想試著操縱別的機器，跟別的女人上床；而女人反應過好，則男人會起疑心擔心「這女人是不是性經驗豐富？是不是很淫亂？」

女人做愛需要的適度反應非常微妙，這個時代並非「女人讓男人做愛」，男人就會滿足，月子說：「男人是成果主義者，女人想靠性愛讓男人束手就擒，必須讓男人鑽研性技的努力在女人身上有所發揮，果然讓女人舒爽，獲得自信，成就感、幸福感洋溢，女人對男人努力做愛的反應必須是漸進式增加，男人就會想要擁有這女人，認定這女人是唯一的女人！只是單純反覆做愛，是無法逮住男人心的！」





肉體勝於雄辯

什麼才算是好性愛？大抵對女人而言，就是跟很想做愛的對象做愛，即使是很非常態性愛，只要兩人都覺得OK，就什麼都能一起做，即使完全是肉體慾望也沒關係，尤其覺得「非這個人不可」，就能做更好的愛，雖然許多人認為青春男女只要有肉體慾望就能結合，但其實未必，過了青春期，或許女人對自己的肉體慾望更為忠實，不會欺騙自己，不會在乎世間想法，女人更知道自己是想跟誰做愛的，也更想做愛。

雖然男女過了青春期或許肉體不再處於巔峰狀態，但肉體還是肉體，對於人的感覺或肉體的認識都深入，想像力也更為豐富，不會有過多的矯情跟偽裝，更能坦白面對自己的慾望，逐漸不會去想自己跟這人的條件是否相當，別人是否覺得我跟他相配，也對人的感覺逐漸有自信，不會老想他會不會是上過床就拋棄我，反而會想就算做完就分手，也還是想跟這個人做愛，女人對於肉體的想法隨歲月而更為自由奔放。

不管愛情或肉慾，女人越來越純粹，越來越知道不要遷就現實條件，是更能享受純純的性愛愉悅，性愛原本就是很夢幻的玩意，否則在做愛時，想到兩人擺出奇特的姿勢而認真地擺動，其實是很可笑的事。

性愛因為有某種夢幻在其中，讓人除了生理的舒爽之外，也還有無數的快樂，例如有兩人共同完成一件事的成就感，或玩SM遊戲而成為背德共犯的連帶感，或互相深入對方肉體的結合帶來的安心感，環繞性愛許多細膩的感受，或許青春時感覺不出來的，青春時很容易為了許多無聊的小事而緊張，反而忽視自己肉體的聲音，但是過了那樣的季節，女人知道自己的肉體的需要，勝於一切雄辯的。







你的性愛壽命長還短？

本身是醫生的性愛大師渡邊淳一長年主張戀愛、性愛有益人生，戀愛能促進身心活性化，提高生命力免疫力，比吃什麼維他命都好，而性愛更是妙用無比！

老人院裡若相愛男女同室共寢，只要抱在一起，有肌膚之親，血壓就會降低，腰痛等都會舒緩，戀愛與性愛都沒有退休年限，尤其性愛壽命跟健康壽命息息相關，但即使有威而鋼等強精劑或Ａ片等助興道具，但現代人的性愛壽命越來越短，就像草食男女般，不但植物化，且很早就成枯木，非常可惜！

渡邊常強調醫學上有「廢用性萎縮」現象，不用則機能衰退，戀愛、性愛也有這種傾向，相當恐怖，原以為是天生本能，但居然不談、不做就不行；現在男女做愛減少，性愛靠自慰，以前只有年輕男人自慰，現在4、50歲已婚男也都關在房裡看Ａ片或在浴室自慰，女人也趁丈夫不在的白天處理性愛需要，紓解慾求不滿，許多夫妻在生養兒女告一段落後，沒有回頭當男人與女人，變成無性生物，真正充實的性愛壽命打上句號！

現在男人很怕遭拒而受傷，迴避戀愛，即使戀愛也採被動，月子說：「甚至還有男人在約會第三次時帶弟弟一起來，生怕女人把他拖上床吧！」以前才有女人找妹妹等一起約會，男女逆轉了，女人若不積極讓男人發情的話，男人則無性愛壽命可言呢！

女人認為「只是插入並非性愛」，對男人性器進入身體相當慎重，需要精神上的默契，但日本男人太在乎插入本身，其實突然有巨根要插入，女人不覺得好，只是插入本身無快感可言，插入只是男人自我滿足，男女性愛觀差距拉遠，性愛壽命縮短，連健康壽命也會跟著縮短呢！





上床還是期待有愛

雖說有女人自認性愛分離，似乎沒有愛也能跟男人上床，但所有調查顯示，絕大多數女人對於沒有愛的sex挫折、失望。

不過，女人說的「沒有愛的sex無法接受」，乍聽是「必須是真愛的男人才能上床」，其實逐漸變成廣義的「希望在床上能感受到男人的愛意」，女人不大在乎男人的性技或性器尺寸等，還是讓女人覺得有愛最為重要，女人覺得沒有愛的sex不過是排泄行為而已。

男人會堂堂地說：「沒有愛的性較輕鬆，沒有性的愛是負擔」，但女人無法這麼放得開，即使跟情人間的sex也常當作確認愛情以及自己的價值的重要過程、手段，多少也為了示愛而做愛，即使很能享受性愛愉悅的女人，也都期待有愛，或許這是女人的自戀式快感，總希望男人真的為自己傾倒。

作家中村兔還表示，早洩的男人比遲洩的男人更能讓她感受到愛，因為覺得男人這麼快就能射精，證明女人很行，肉體上的滿足感雖然短，卻有成就感跟充實感。

女人要怎樣感受愛？比起交媾本身，前戲、後戲更重要，男人太性急，說「沒時間，快點！」等都很傷害女人，前戲前要充分溝通，如一起入浴或稱讚女人費心費錢買的所謂「勝負內衣褲」等。插入後還繼續親吻、愛撫，也很能讓女人感覺愛，男人若只把重點放在性行為本身，女人會陷入孤獨，像男人要求學Ａ片中特殊困難的體位等，又讓女人不舒服，女人會覺得被當道具。

射精後，男人遊戲已經結束，女人則是此時更準備感受愛的，男人埋頭大睡之前最好說聲「好愛妳」或「謝謝，好舒服！」男人幫女人遞浴巾、吹頭髮或借睡衣褲給女人，都會讓女人感覺這男人是全面接受自己的！





男人也重愛甚於性技

一般認為女人即使發生一夜情，也是為了享受到做愛的過程，亦即那種「戀人未滿」的愛情遊戲感覺，喜歡人跟人關係，即使跟不是多愛的男人上床，也期待能獲得愛情，女人被認為是喜歡「接吻勝過插入」的氣氛動物，其實男人也不例外，反而現在有的女人乾脆俐落，不想跟一夜情對象有愛情發酵，而男人反而黏答，跟女人做愛，重視愛的感覺而甚於女人的性技如何。

許多女人為了想擄獲男人心，拚命練習吸莖技術等性技，不過奧山表示：「或許有點性技比全然沒有好一點，但女人對男人施展一些自以為是的性技，男人是不可能覺得舒服的，女人還是別拿性技為武器才好！就像男人得意洋洋地玩花樣，還說：『我至今靠這套，讓多少女人傾倒！』女人未必會舒服，更不會感動！」

奧山認為男人也是對愛有渴求的，除非男人對那女人完全不關心，只是當作排解性慾道具，否則還是希望女人特別為了他才做什麼，女人是未開發或開發中才好，是在跟他做愛時，逐漸變得對性愛熟悉、大膽起來，男人的滿足感才會高，認為「這女人是在跟我一起而被開發成如此的性愛高手！」「這女人以前什麼都不會，現在肯為我做這做那！」

男人不喜歡女人原來就是開發完畢的性愛高手，喜歡女人因自己而成長、奔放，一方面滿足征服感、獨佔感及自信，更因此感受到女人的愛，因此許多性愛老手的女人，也會從性愛生手做起，這其實也是對的，因為每個男人不同，正如每個女人不同一樣，不是同樣花招就有效，跟男人稍微熟了，慢慢試探男人喜歡怎樣，做愛原本就是「對性愛的基本理解＋雙方的溝通＝滿足度」。





性愛螺絲鬆掉了

日本女人關於性愛二極化，很保守或很開放，許多歐吉桑間傳說大學女生性愛奔放，但調查顯示處女大學女生增殖中，還有女生拒絕宛如動物交尾的性愛而穿上印有「No Sex」或「永遠的處女」等T恤，或許過剩的性愛資訊，讓許多女生厭惡性愛；但另一方面很多女生卻有些異想天開的言行，或許因此讓歐吉桑們認為她們的性愛螺絲鬆動了。

像有女生在上課時拔陰毛，或有女生用自己的陰毛作畫；也有女生把自己沒穿胸罩且只穿小褲的更衣照片貼到臉書，認為可以透過公開照片及私生活來拓展人脈，讓人不免擔心這些滿嘴說：「我不大在乎隱私！」的女生的安全。

喜歡自慰的女生也很多，不少在臉書或部落格發表鑽研自慰的心得，像有女生發現最好的道具是冷凍的巧克海螺麵包，覺得最像勃起的陰莖；因為女人自慰道具到處有賣，若只是買的，太沒個性，刺激許多女生開發自慰之道與自慰道具。

也有女生公開萬國性愛日記，亦即跟各國留學生上床感想，像覺得吃咖哩國度的男人有點加齡臭等；也有女生公開跟男友過激性愛遊戲，如脖子被勒傷痕、耳環洞拉扯到裂開等，甚至貼出享受性愉悅而露出的笑容，抑或極端疼痛中夾雜快樂表情的短片等，或拚命證明自己如何成為性愛奴隸。

或也有女生堂堂公開跟已婚男交往日記，一下就被人肉搜尋到了，鬧到差點沒退學；也有女生畢業論文以松浦理英子的蕾絲小說「自然女人」為題，開始嘗試同性愛，雖也曾跟許多男人交往過，但都遭拋棄，不相信男人，改交女人，在臉書上貼出自己跟女情人脖子吻印或全身口水黏答答的照片，顯示性愛若開放，則什麼可能都有。





女人也邁向性愛大自助時代

現在是大自助的時代，自助餐、自助洗衣、自助旅行、自助烘焙、自助郵局等，日本男人很早便已經性愛大自助了，從小看Ａ片長大，自慰用的春宮小說、雜誌、寫真集、網頁隨處可得，許多男人都覺得用滑鼠跟電玩娃娃做愛或是自慰還比較舒服，很快就能射精，跟女人做愛太麻煩了，還要擔心持久力、技巧、性器大小等讓女人嘲笑，不論已婚、未婚男人性愛自助比率非常高，但現在連女人也逐漸邁進性愛大自助時代！

女人所以開始性愛自助的原因跟男人不大一樣，除了沒有性伴侶而女人買春不易之外，主要是因為覺得自慰才能得到高潮，道具、助興書報也越來越俱全，女人也開始出現自摸高手了！

女人「自慰才能得高潮」，這是什麼意思呢？許多調查顯示自認性慾旺盛的女人有半數從未在做愛時痙攣、得到高潮，自慰才能得到高潮。做愛時男人都會在乎女人是否得到高潮，拚命問：「妳快到了嗎？」「妳到了嗎？」即使沒得到高潮，也還要演出痙攣模樣，因此男人得意地自認「我今天也讓她爽到了」，其實未必呢！

有的女人認定大概跟男人做愛就是這麼回事，但日本女人很會討論閨房事，要是自己沒有經驗到高潮，還是有很深的自卑感，喪失做愛的自信，擔心自己以女人而言算是缺陷貨，當然也有許多女人非常煩惱，不知道如何才能獲得高潮，甚至有女人說：「難道要跟ＡＶ男優做愛才行？別的女人難道真的都得到高潮？」

許多女人看似大膽豪放，但做愛時還是害臊含蓄的居多，男人在撫摸自己的私處時覺得很舒服，只差指頭再稍微深入些就好了，但就是說不出：「我還要！再進去一點！」這是傳統的束縛，擔心一出口便會嚇跑男人。

女人心裡期待男人問「這裡比較好？」之類的問題，這樣女人也才好作答，男人不推敲而拚命埋頭努力，額頭、背後全是汗，女人結果也只好裝出獲得高潮的模樣。

沒有獲得高潮經驗，如何演出高潮？女人大都模仿ＡＶ女優，像先停止呼吸五秒，然後大嘆一次氣哎叫：「啊~」反正男人對女人的性愛認識也都是來自Ａ片！因此跟男人做愛算是前戲，要得到高潮還是自助可靠呢！

想看男人的裸體

現在女人觀看男人裸體已不再掩飾，堂堂鑑賞，並公然評論，女人看男人裸體的慾望已獲得市民權，女性雜誌不時刊登男偶像裸照，地鐵的懸垂廣告也常有男人裸照，女人看到會爽朗地笑說：「我喜歡厚厚的胸板。」或指著若隱若現的男人性器說：「好像有點硬度！」

女人當眾看男人裸體或裸照，不會亢奮；而且男女看異性裸體方式不同，調查顯示男人大都先看女人乳房，女人則看男人的局部，喜歡凹陷腹肌的女人看腹部，或看男人微挺的性器，亦即看自己沒有的部位，一點也不淫蕩、邪門的。

女人開始鑑賞、品評男人裸體，因此男裸體寫真集也多起來，如果是很酷的男人的裸體，或鍛煉地堅硬又平衡的肉體，女人自然想看，跟男人欣賞女人裸體一樣，也很養眼，但有的男人硬是要脫下衣服，炫耀自己鍛煉有成的肌肉甚至當場作出限制級裸露，太過積極展現肉體美，會讓女人抽退。

繭子表示，最近有些男人才見面沒幾次，或相親後不久，就傳送自己的裸體照片給女人，愛現的心理不是不能理解，但很難不引起誤解，讓女人不安，覺得自己是否發出不當的訊號，導致男人送來他的裸體照片，抱怨「這男人什麼意思呀！」莫名其妙，震撼度十足。

那女人什麼時候想看男人的裸體呢？跟情人親熱時，看到脫衣後結實的男性裸體，被緊緊抱住時，會感受到無限愛意；或在游泳池畔、海水浴場，眼睛不禁朝向只穿泳褲的半裸男人等；或看到從濕透的襯衫或T恤浮現出的男人肉體，即使在辦公室，也會湧出想看這男人裸體的慾望，女人想看男人裸體很自然，不需要理由的，男人為此稍微鍛煉一下也不錯的。









性愛女子會

日本這2、3年流行男人止步的女子會，但許多女子會聊完時裝流行、聊完韓劇或聊完貓狗後，自然轉到性體驗，雖也有女人愛說自己的勇武傳奇，一般而言，女人告白糗事的居多，像比希子告白有次聯誼後跟男人去了賓館，激情擁吻之後，男人突然說：「耶？我們以前上過床？妳上次也猛啃我的脖子跟耳朵，把我啃得又痛又爽！」

原來比希子有不自覺的性癖，只要遇到對味的男人，就會亂啃，仔細一看，果然3年前她跟這個男人上過床，2人樣子有點不同，在會場沒認出來，因為啃人而被認出來，比希子覺得太糗了，只有在女子會才能告白呀！

女人覺得沒男人在場時說閨房事很過癮，三杯下肚，每個人都會獻醜或獻寶一下，聽別人說，知道別人同樣也有煩惱，說出來就會紓解掉，女人大多抱怨自己跟男人做愛的痛苦，尤其吸莖吞精，幾乎沒女人喜歡，但也積極討論怎樣才能不討厭，才能變成吸莖高手，算是互相切磋性技，不恥下問只有趁這個時候了。

也有像禮子告白自己對做愛已生厭，她自認在10幾歲、20幾歲時不論質量都已達頂峰，雖然才剛過30，但已沒有動力再跟男人上床，因為以前不僅是次數多，而且所有非常態性愛都經歷過，如各種複數性交、露出性交、ＳＭ、肛交，還有說了別人會覺得噁心糞尿系性遊戲等，但後來不管多刺激，感動越來越稀薄，現在想到做愛，都會覺得「不過就是男女交媾而已！」好像自己的慾火完全燃燒掉了，連餘燼也滅了，完全冷卻下來。

禮子感嘆：「自己再也不能談普通的戀愛或做普通的愛了！」讓大家聽得目瞪口呆，趕緊拜她為性技老師！





女人愛說床上情事

日本女人比較有說情事的習慣，雖曾被說很沒品，但依然常在居酒屋或西餐廳都能清楚聽到隔桌女人們說做愛狀況，甚至連細節也描述得很詳細，好像是自己看的Ａ片，只是女主角是自己而已，繭子說：「有時描述過於生動，讓人想入非非，但有時對方的男人是大家都認識，知道他在床上表現，見面還蠻尷尬的！」

月子說：「有的女人太有自信，說男友多生猛，難道不怕傳出去，別的女人全黏上來偷吃？」

當然女人會談服飾、化妝、藝人八卦等，但最後常會談到自己的戀愛、性愛等，而大家這才真正烘熱起來，我跟月子是自己不會想說，但有人說則歡迎。

有人會描述男人性器的形狀及性能，知可子說：「據我的經驗是陰莖長的都比較細，而從Ａ片來看白人陰莖雖粗長，似乎都很軟！」或像「原以為禿髮都很行，未料昨晚初次跟他上床，很笨拙不說，而且很快結束！」

女人談性愛，藉此交換經驗、蒐集資訊，也加深彼此信任關係，但山本說：「想到自己可能遭上過床的女人拿來當材料，毛骨悚然！男人間其實不會說那麼多，頂多『最近跟妳女友有在做（愛）嗎？』或『上次聯誼後我跟坐我旁邊的女人上了賓館，很久沒遇到那麼飢渴的女人，敗給她了！』程度，女人其實說更多！」

女人間還演繹出一套談性愛的暗語，像假性包莖，就稱為火星（跟「假性」諧音）人，禿髮男則為「雛」，亦即頭髮只剩胎毛程度，或是「三重苦」，亦即既是巨根、又遲洩、會疼痛，早洩則稱為「（音速貴公子）舒馬克」，亦即用賽車選手名字代稱，男人若聽到自己是舒馬克的傳說，別誤以為是什麼好事！





女人如此品評男人肉體

女人最近越來越有機會公然品評男人肉體了，電視半裸的男藝人多起來，女性雜誌也不時推出男偶像裸照集，男人肉體商品化，當然只好讓女人說三說四了，不過女人肉體基準不一，有人喜歡胖哥，電車裡看到還會視姦，想像自己被這全身是肉的男人包裹，柔軟細嫩的肌膚，做愛後當臂枕一定很舒服！

但繭子很怕胖哥，不談視覺美問題，覺得他們全身是脂肪，很不健康，而且做愛可能會被壓扁，但肌肉練得太堅硬的男人似乎欠缺知性，肌肉軟硬本身拿捏困難，但不管怎麼說，男人有點臂肌、胸肌、背肌較為性感。

女人看男人肉體往往從各種零件開始看，最容易注意到的是手，會想像「如果讓那手觸摸有多好」。許多女人判斷男人性技，是從吃飯模樣是否乾淨、吃魚剝蟹或泡茶時手指是否俐落，還有開車、操縱音響等是否高明細膩，手指比陰莖還重要，變成性感象徵；其次聲音也被當作肉體零件來觀察，低沉有磁性的聲音，會讓女人接電話後覺得「跟他上床也不錯」，許多女人認為「對做愛有自信的男人，是不會用高八度的聲音自吹自擂性能力有多強的！」

也有女人重視男人的容貌，除了全般觀感外，嘴唇尤其重要，有些女人相信如鱈魚卵般的嘴唇的男人很性感；因為看到男人露乳露臀的機會多了，女人對乳房也有各種看法，像乳房要有點彈性，乳頭太小不受歡迎，顏色太粉太黑也不行，有點胸毛不錯，過多則像進化尚未完成的動物；全身保養、鍛鍊得太完美的男人，其實女人會怕怕，覺得像是講求肉體美的同志，才會無懈可擊，或覺得這男人有自己的世界，完全不需要女人！





男人性器大評論

現在女人關於男人的評論越來越開放，無所不談，女子會般的女人聚會大增，談論機會越來越多，男人間自己關於性器大多以尺寸來衡量優劣，但女人的評論相當福雜、多樣，每個女人心中的好壞性器都很不同，顯見男人對自己性器多不了解。

有的女人對於上過床而不喜歡的男人毫不留情，會說：「他那根是Short Hope！」Short Hope是日本最早有濾嘴的香菸，長7公分，圓周2.6公分，是粗短袖珍型香菸，雖有女人覺得男人性器大一點不錯，但那有限度，太粗、太細較不受歡迎，細長的若是後背位，則會很痛；或是有的女人覺得太粗，很傷陰道口，因此即使粗，但莖根處細些就較理想。

許多女人自己性經驗不是那麼豐富，與其從雜誌等入手資訊，傾於相信姊妹淘的經驗談；像許多日本男人自認日本男人性器或許長度、幅度不如歐美人，但硬度則最夠，日本男人很意外地超有自信，但有些有國際性愛經驗的女人則會很得意地說：「那是日本男人的性器民族主義，是近似右翼般的想法，因為我明明遇過阿拉伯人或義大利人也很硬！但也有自卑的左翼，自認日本男人性器完全不夠看。」

男人太緊張了，大部分女人在乎硬度，甚至是性器博愛主義，聊備一格即可，不重視插入的女人大為增加，像留美子說：「我只要男人肯舔陰就好！」或有女人認為男人性器會撞擊到她的性慾熱場就好，純粹是感覺或實際運轉機能，無關乎尺寸硬度；但也有女人格外在乎顏色，太深的紫、黑等都不行，偏好粉紅或蒼白的；也有女人自認最有感覺的是陰道深處，所以前端傘頭太大的不行，總之性器也是搭配問題，並非絕對。







女千人斬多樣化

跟許多異性上床不再是男人專利，有些女人也有輝煌紀錄，逢床必上，「女千人斬」名稱問世，女千人斬從外貌或裝扮，並非像如世人想像的穿著暴露的肉食女，或許是老實的人妻，或許是不起眼的OL，或許是原本發誓婚前絕不拋處女的乖乖女，都可能蛻變為女千人斬。

許多肉食女說：「認為肉食女隨便就會上床，大錯特錯，我們只是不管工作、愛情都想靠自己的力量入手，凡事積極主動而已，不只坐等男人來追求，但對男人，並非來者不拒，而有相當品味講究，男人若噁心，就算是超級富二代也不行！」

女千人斬有人雖床必上，但有人有相當執著，鎖定目標如限定童貞，唾棄那些熟悉女人的情場老手，喜歡童貞苦苦哀求，然後自己主導一切，以前許多童貞其貌不揚，但現在連許多帥哥也是童貞；也有女人雖有防線，但非常低，只要「18歲以上，有清潔感」就好。

也有女人像千香原本想獻處女給心儀男人，但到25歲都未能如願，而在跟普通男友訴苦時，那男友的手伸到她的大腿上，就上了床，她發現原來做愛滋味如此美好，欲罷不能，不管愛不愛，只要男人想上床，她都樂意奉陪，即使遭人說她淫蕩也不在乎，大概等幾年才會達到「過盡千帆皆不是」境界而收山吧！

也有女人因家庭境遇或找工作等不安，身心失衡，拿跟男人上床來當自傷行為，尤其跟不認識的男人上床，會覺得自己很骯髒、下賤，卻又逐漸轉換為快感，而且經歷人數也成為自己污穢的證據，還詳細記錄，還愛專找跟自己一樣身心走投無路的人，這樣的女人有時會遇到差點沒把自己扼死的男人，嚇個半死，但要結束千人斬之旅卻不易。







共用男人的穴姊妹

以前日本男人間會互相把自己的女人互讓、交棒等，尤其常見的是公司的前輩把情婦轉讓給晚輩等，這是大男人社會才可能出現的互助行為，不管女人人格，主要因為男人重視同性甚於女人，算是男人間變形的同志愛，但現在日本年輕女人間也會邂逅了好男人或擅於做愛的男人，就跟姊妹淘共享，理由是「反正是好朋友！」出現了「穴（女人私處）姊妹」概念！

這種穴姊妹，等於是男人間共享女人的「棒兄弟」的翻版，像22歲的真音會把她認識的性技高超男介紹給她的一群女友，也有女人得意地說：「跟我上過床的男人，也跟我的好友全上過床！」有點令人難以相信，像真音把男友介紹給她的女友們，而她若覺得女友的男友不錯，女友也會說：「請！」簡直把男人當玩物的性愛共產世界。

我覺得這也是一種變形的蕾絲愛，但月子說：「未必，現在年輕女人對時代或男人都不抱希望，沒想從男人那裡得到什麼，因此更重視跟女友間的關係，那才是她們人生的根據地！」真音說：「男女間說愛說要天長地久的那套，無法理解，我不相信有男人會比自己或好友更重要！」

以前女人交了男友，就會為了男友而犧牲女友，萬事以男友為最優先，但現在年輕女人則覺得最重要的是姊妹淘關係，真音說：「才不會為了區區的性愛而壞了我跟女友們的友情，如果這樣就有問題，那一開始就不是如假包換的友情！」看來幾個女人有共享男人的經驗，反而會加強彼此的連帶關係，即使對那男人沒興趣，也只好跟那男人做愛，才能成為穴姊妹，好像男人的歃血為盟般，被共用的男人不知作何想法！







工作女性另類性幻想

女人性幻想跟男人不大一樣，女人是幻想一種場景、狀況，對象未必確定，反而是自己不認識的人較易盡情幻想，跟男人老幻想跟誰做愛不同，但女人也跟男人一樣喜歡制服，有些性幻想跟職業不無關係，像是駕駛、宅急便送貨員、工地作業員、園丁等，調查發現許多堅實職業的工作女性反而性幻想力更強。

倫理觀、約制比較緊的女人，原以為非常保守，連想入非非都不大可能，但其實相反，因為太拘謹或受制約，反而較會為平時不做的事而燃燒、亢奮，或許想到若有機會，或許也能大膽享受性愛，因為有此潛在願望，比原本性生活充實、開放的女性幻想次數、激烈度都要多、要強，年輕女人又比性經驗豐富的熟女更會性幻想。

許多性幻想很像A片內容，像銀行行員想像在銀行禁忌之地的金庫室裡跟結實的保全警衛發生性關係；像在銀行負責窗口業務的仁奈表示，負責分行現金輸送車的2名警衛，宛如摔角選手的強壯猛男，而且金庫室防犯體系嚴密，會有突破的幻想，想像自己在裡面跟2名警衛的情事，從外面聽不到，甚至幻想分行經理透過監錄而3P交媾行為，刺激無比，有時想到金庫是存放客人財產之處，也對如此的幻想不禁苦笑。

也有保母在保育園舉辦的夏令營時，面對熊熊的營火，園兒的父親不斷慰勞感謝自己，還趁醉邀約一起散步解酒，此時會幻想或許在森林中，2人很自然地依偎、接吻，然後雙方都按捺不住而倒在草地上，嘴巴雖說：「不行……」但肉體卻饑渴地迎合，讓他深深插入；冬織子說：「園兒的父親都像好男人，有性魅力，但聽說有同事因此被迫離職，只能幻想幻想而已！」









做愛好像上迪士尼

男人有男人的性愛煩惱，許多30幾歲男人沒有固定性伴侶，只好定期自慰，有點餘錢時去上風化店，雖覺得這樣不是辦法，也很無奈，或有的男人才過30，變成很快就射了，跟20幾歲時完全不同，讓女伴都擔心起來；但早苗說：「女人也有女人的性愛煩惱，像我覺得做愛跟上迪士尼樂園一樣，雖然我超愛迪士尼，但去太多次了，興趣逐漸淡薄！」

早苗說：「女人也跟男人一樣呀！20幾歲時很想做愛，但30出頭，就不需要那麼急躁的做愛！」早苗表示自己並非性慾本身枯竭，但有時跟男友上賓館，卻想好好睡覺就好，不想做愛！至少先好好一起睡覺後再說！」

許多女人感覺跟早苗一樣，覺得做愛跟上迪士尼樂園，因為已經不是10幾或20出頭，雖然還是很愛迪士尼，但不會想每天去，不會想要年間通行證，做愛要適度適量地做，不像幾年前一樣每天都做。

女人做愛也逐漸重質不重量，或許對許多男人而言是解脫，但也有男人覺得這樣的女人很囉唆，就像青春時代兩人去上迪士尼，不嫌排隊煩，也不嫌餐飲單調等，進園本身就會感染到迪士尼的快活氣氛，什麼不如意都會忘記，一整天都樂呼呼的，但進迪士尼無法那麼單純開心的女人，男人會有點怕怕。

的確希望適度做愛的女人，對男人的要求會多起來，像是男人體力衰退的部分，希望能用技巧如細膩的愛撫、舔吻等來彌補，或是希望男人不管用性器或手指甚或跳蛋等都好，要讓女人能痙攣才好；最低限度男人不能做獨善其身的愛，不能只求自我滿足，要多考慮女人的需要，要有點沙必死精神才行，要求雖然很基本也不少！







做愛真辛酸

雖然許多男女對無性愛狀態非常不滿，但也有人為了跟伴侶做愛或做愛本身覺得很痛苦，大部分係因工作太疲累、體力不足，男人則為無法勃起等機能障礙而覺得做愛辛酸，許多女人則因對做愛對象不滿，做愛義務化，當然誰都會覺得辛酸，但也有些辛酸是很微妙的，因為做愛是兩個人的世界，無法為外人知本身也很辛酸。

許多男人都說一年365日要對同一個女人隨時能勃起實在太辛酸，女人想要做時無法勃起，就會被認定有問題，尤其許多女人相熟後就很邋遢，要湧起性慾不易，又不能當面對她說：「換個女人的話，就會精神抖擻，陰莖就會硬邦邦！」

其實女人也是，女人婉拒做愛也常因男人欠缺性魅力，做愛提不起勁，女人做愛除了紓解性慾外，還需要些夢幻、前提，多少希望因此提高身價及被愛的感覺，女人是自己故事的主角，對做愛懷有期待，若未能獲得滿足，就會失望，會開始別的幻想，比男人更想換做愛對象呢！但女人較不易換人做愛，辛酸度更高。

也有女人雖然還愛男人，做愛時卻有生理上的排拒，像香奈跟昔日上司重逢發生關係，她暗戀他已久，但第一次上床就發現體臭吃不消，他很重視穿著打扮，原以為是香水，但未免太特殊、難聞，或許有加齡臭，外加重度菸、酒及生活不規律等，真想拜託他好好洗澡，否則做愛時因此分心，非常痛苦。

安梨的辛酸是有次酒醉後不小心提到跟老情人做愛的事，那以後男友每次做愛都要拷問「他也這樣摸嗎？」「這種體位跟他做過嗎？」「他能凍多久？」原本擺在內心的介意、嫉妒等都露骨地說出來，雖然是她不好說溜嘴，但做愛因此辛酸無比！





感謝男人願意嘿咻

現在是無性時代，尤其男人對性愛越來越淡泊，以前是男人磕頭拜託女人讓自己做愛，但時代改變了，草食男多起來，日本厚生省調查顯示20~25歲男人真的有22％對性愛不關心，甚至厭惡，而15~20歲甚至達36％，真令人吃驚，許多女人都覺得自己身邊的男人還肯跟自己做愛算是很幸運的事，似乎應該感謝男人。

日本有對工作者的「勤勞感謝日」，因此有女人認為似乎也有「莖勞感謝日」，感謝男人性器不罷工才行！以前只有老夫老妻不做愛，現在連血氣方剛的廿幾歲男人都不做愛，如果自己男人不是那2、3成無欲男，真的幸運無比，像乃子的男人還會買「防止早漏噴劑」來用，認真想讓乃子過癮衝頂，這種噴劑是讓陰莖的感覺痲痹，才能成功忍射，誰聽了都覺得她的男人很可憐，也為了這年頭還有為性愛犧牲奉獻的男人而感動。

許多女人現在開始覺得男人願意跟自己做愛很珍貴，尤其有的男人還會費盡心血製造氣氛，點香燭或玩各種裝扮等性愛遊戲，甚或玩點軟性SM等，以前許多女人覺得全是為了配合男人，自己不想要也不好意思說，但現在這種對性愛積極動腦的男人已成稀有動物，內心覺得不能不保護。

女人覺得應該給對性愛積極的男人嘉獎才行，像是許多女人開始主動陪男人看A片而嘗試片中種種體位，雖然像是在做性愛實驗，但不再認為是苦差事；也有女人比以前更努力用嘴或手幫男人衝頂，或對於陷入中折地獄的男人也比以前寬大多了；但也有像蒼乃說：「我的男人有腰痛的毛病，都只採騎乘位，他就是躺著，每次努力勞動的是我，是他應該跟我說『辛苦了！』」





擺脫性慾低潮的法則

在東京、大阪這樣的都會圈二、三十歲的男人，除了做愛之外的樂子很多，所以性慾逐漸稀薄化。

許多才二十幾歲的男人都公然宣稱：「一個月做一次就好了」，而且說出「即使在同一個房間睡覺，我也不會侵犯妳，放心好了！」的男人越來越多，月子說：「要是以前，女人都會懷疑是因為自己魅力不足，但是現在女人都知道那是男人性慾真的稀薄了。」真的稀薄到連說「跟妳這樣的女人相處一晚的話，我沒有自信能控制自己！」的客套話的想像力都闕如！

男人說；「一個月做愛一次就好了」，但是有些年輕女人覺得「至少一周一次吧！」許多同居男女，才不到一年，就已經連一個月都做不到一次，許多男人都是自己的興趣優先於性愛，像是打電玩、釣魚等，好像都只是跟自己要維持兄妹般的感情而已，或是想培養無性愛的友情般，讓女人不知如何是好，紛紛去打聽如何提高男人性慾的方法。

專家都會建議不要隨便在男人面前換衣服或是光身子，只能偶爾穿上性感內衣褲來挑逗，不過真由美說：「這有什麼用？即使我不暴露，他在外面每天也都會看到許多女人袒胸露背的！女人的肉體真的毫無神秘感了！」不僅女人如此說，許多男人都說：「我只要看到女人洗澡前從衣櫃拿出黑色蕾絲邊內衣褲，就覺得壓力好大呦！」看來這個法則不見得有效。

最近主張要從食物來防止男人性慾退潮的專家愈來愈多，要讓男人多吃含亞鉛的食物如牡蠣等，以及多吃高黏度的納豆、秋葵、山藥、羊栖菜等，還要多喝沖繩的鬱金湯等來調整不正常的飲食生活等，不過大部分男人都不願意吃這樣像是老人吃的健康食物，女人也不願意自己像是母親般來逼男人吃這吃那。

其他許多法則還包括二人一起讀女人用的春宮漫畫、BGM放米西亞的《Everything 》，或是還有專家建議用白熱燈的間接燈光照射女人自己的身體，比摸黑更容易讓男人發情，不過大部分的女人自覺沒有這樣的條件做到呢，在說服男人之前，還要先說服自己練出足以反照的身材才行呢！

也有專家建議不是說什麼黃話才能刺激男人興趣，而是不斷對男人說：「我愛你。」還有要用羽毛般的觸覺來撫摩男人以及用淫靡的香水來達到催淫效果以引誘男人等等，我和月子都認為，這些要求女人做的事，也正是女人期待男人做的事，乾脆女人說自己沒性慾，讓男人來引誘自己算了。

















性愛不合變投合

很多男女為了做愛不夠投合而煩惱，有的女人說：「我很愛他，但肉體似乎很不相合，我擔心遭他厭棄！」或也有女人覺得跟男友的性癖完全不合，很難維持長久關係，性愛投不投合雖然很重要，但並非全無商量的餘地。

男人大抵只要射精，快感雖短暫，總不會多不滿足的，所以擔心性愛投合與否女人居多，自己做愛無法獲得滿足感，有的女人會怪男人不好，認為男人性技不足、愛撫不足等，另外一派女人則自責2人肉體不相合，但不管責怪男人或認定生理條件不合，就沒進展了。

其實男女性愛投合與否雖有天賦的部分，或至今的經驗、感性也會決定許多，有的男女的確第一次上床節奏感與肉體契合度絕佳，因此難分難捨；但其實只要男人有心想要讓眼前的女人享受性愉悅的話，就沒問題，女人也是，只要對眼前男人還有好奇心，也會想觀察他、配合他。

兩人相愛時，不僅想知道對方，也會想要讓對方知道自己，做愛也一樣，如果女人坦承地表現自己，不過度作假，輕柔地暗示男人，而且更相信男人些，不合也會變投合，尤其女人跟男人相熟後，會放鬆而大膽奔放起來，不要輕視自己跟男人的性愛潛力。

做愛不需要一次就判死刑的，再怎麼不相合的肉體，也可能有變投合，尤其邂逅到不想鬆手的男人，應稍微給自己跟對方機會；月子說：「現代女人越來越重視自己的性慾，很怕性愛不投合，變得過度敏感，很容易瞬間判定這男人不對味！」但像美奈子做愛喜歡普通插入，男友偏愛讓她吸莖，對插入不熱心，現在雖基於愛意而為對方吸莖、插入，但隨時可能大爆發，美奈子不相信有改善餘地呢！





誰需要性愛急救隊？

日本最近有一本男性漫畫《艷戀師》，男主角菊之介白天是在東京的神樂坂三弦琴的師傅，夜裡則是發揮性技拯救為了性愛而苦的女人的「竿師」。

竿原本是釣竿，但是也指男性性器，早年ＡＶ男優也稱為「竿師」，菊之介是古風的硬漢，穿著純白長衫，頭髮盤結在後面，像是時代劇裡出現的人物，他運用日本四十八手的必殺性技，以此癒療女人的心病，成為傳說中的人物，像菊之介這樣的性愛急救隊，事實上在日本居然真的存在！

日本人做愛次數連續3年都是世界最少，許多女人長年都處於無性愛狀態，不僅無法享受性愛，還遭丈夫貼上不配為女人的標籤。有的女人因為丈夫不肯跟自己做愛，自覺像是逐漸死去，她要求丈夫把自己從懸崖推下，丈夫表示不想成為殺人犯而拒絕，但其實一樣，丈夫等於殺害自己，原本應為人生喜悅的性愛，現在反而成為殺人武器。

男女婚後新鮮感稀薄化，性愛頻度自然降低，尤其孩子誕生後，只將對方當成爸爸、媽媽，已無法做愛。

日本有位性愛人類學者金明觀組織了「性愛奉仕隊」，專門來拯救因無性愛而身心失調的妻子們；金明觀有時也會尋求丈夫協助，讓夫妻恢復性愛，但基本上他建議不被丈夫當女人對待的妻子們跟別的男人做愛來解決，對象即奉仕隊的性愛志工，跟買賣春不同，因為不對性行為支付代價，金明觀當然也不抽頭。

有的女人來諮詢了1年，雖然性苦悶難忍，但最後還是無法接受性愛志工的奉仕。對許多女人而言，婚外性愛還是很難超越的一線；雖然金明觀主張如果配偶無法跟自己分享性愛愉悅，就另外找別人算了，離婚或是另尋情人亦可，但雖說日本女人對於婚姻與性愛的意識已有變化，其實大多數女人還要依賴丈夫的經濟力，為保守的社會規範束縛。

他覺得自己的諮詢室宛如野戰醫院，受傷而喉嚨枯竭的女人，只好先讓她們喝杯水；他會安慰妻子們是「充滿魅力的女人」，然後將性愛奉仕隊義工的男人的電話給她們，日本男人如果繼續不做愛來活殺妻子的話，登門求救的女人會愈來愈多呢！



「斷捨離」來增強性慾

日本女人這兩年流行新的整理術叫「斷捨離」，源自瑜珈的呼吸法跟瞑想法，亦即拒絕不必要的東西進來、捨棄一直有而不必要的東西、脫離對物質的執著，最近斷捨離也在男人間也流行起來，許多男人覺得斷捨離很不錯，有改善人生的效力，但也有不少缺點，像是別人送的禮物全看成垃圾，或自覺禁慾很偉大，而看不起不禁慾的人等，高橋說：「東西都丟掉了，空蕩無一物，滿腦子都只想做愛，去了物慾，性慾果然增強不少！」

斷捨離，其實大部分男人都不覺得苦，男人物慾通常相當集中，不想要的東西物慾很低，像巨乳狂的杉田家裡有春宮書500冊，巨乳Ａ片1000多支，有的還是珍本錄影帶，自稱是巨乳城，當然這樣的房間無法招待女人來，慾求更為不滿，巨乳城的猥褻度不斷增加，有一天地震，架上的巨乳貨色全掉下來，櫃子也放不下，但實在無法斷捨離，只好用電腦花了一個月把影片等都數位化，房裡沒有任何春宮味，放眼望去也沒有巨乳了，終於能請女人上門，杉田因此恢復對活生生女人的興趣，認為比影像巨乳女有意思多了，也無須連性慾都斷捨離。

斷捨離主要是透過丟東西而消除對物質執著心，原本是要脫離俗世，但現在日本流行的斷捨離則為了改變人生，認為會有好處，期待現世利益，例如工作更有效率，從原來宗教意義而言是本末倒置，而且在物質禁慾過度，性慾更為加強，許多發展中地區就是因為物質缺乏而出生率不斷成長，拚命做愛來消除慾求不滿，但日本少子化嚴重，斷捨離有助於增強性慾，或許能解決無性煩惱，也紓解人口減少危機，好處多多！







女人如何鍛鍊性愛想像力？

日本女人擔心如果空窗太久，便跟愛情越來越疏遠，即使遇到愛情也不認得，無法進入戀愛模式，因此平時要多看愛情小說、電影，置身於隨時捕捉得到戀愛電波的範圍內，才不會跟愛情擦身而過；性愛也是一樣，許多高尚的女性雜誌也都紛紛推出「高明愛撫男人的方法」「如何圓滿做愛？」等專題，而且只要有性愛專題便會大賣，女人顯然很積極從平常便不斷培養對性愛的想像，才不會女人味越來越稀薄，必要時也才能散發費洛蒙吸引男人。

說是鍛鍊性愛想像力，程度不大一樣，有的女人平常檢視身體各部位，即使突然說要上床也不會太難看；有的調查顯示三分之一的女人還會拿鏡子察看自己的性器，也有人則注意口腔清潔及嘴唇的保養以備接吻，也有女人就是買買雜誌，觀賞男人裸照等，培養對男人裸體的免疫力，才不會空床太久，看到男人裸體就昏倒；或多看男人愛看的寫真集，以了解哪些性感姿勢會讓男人亢奮，但繭子說：「要我擺那些姿勢，我會笑出來，常常會覺得那些女郎跟我屬於不同人種！」但真有女人很認真穿上性感內衣褲練習呢！

比較具體的還包括練習可愛的叫床聲，或將自己的乳房欲露還遮以讓男人意識到自己是女人；也有人對鏡擺出高潮時表情，以防太禽獸化，也有女人還練習高潮的姿勢，亦即不僅手指彎曲緊抓男人手臂或床板等，而是連腳趾也能彎曲咬住床單，我跟月子都很懷疑，真的高潮來了，練習效果能派上用場嗎？但精神可嘉；更為感人的是有的女人用自己的手指來練習吹簫，或用枕頭來練習接吻、愛撫，甚至有女人為了迎合男人的肛交要求還自己用手指撥開試試看，也有人學ＡＶ女優說些淫蕩的話來營造氣氛，想起來女人對男人還不錯，非常認真學習、鍛鍊。

但繭子說：「女人這麼賣力，不純粹為了男人，主要擔心自己的女人本色萎縮，而乾脆放棄當女人了！此外也是為了美容，女人有性愛幻想力，大概荷爾蒙分泌也會不同吧！」的確如此，現在女人自慰也不僅僅是為了處理自己的性慾、獲得快感而已，許多女人把自慰當作練習性愛的最佳機會，除了尋找、開發自己的性感帶、Ｇ點所在外，也認為自慰對美容有益，皮膚才不會粗糙，在辦公室閒來無事時也會藉著心儀男同事的手指胡亂想像練習一下！

性愛開發後果吃不消

許多男人的夢想是開發女人的性感帶，尤其是把女人從對性愛矇懂未知狀態，逐漸開發成自己喜好的模樣，這是男人的任性，也是一廂情願的想法，女人若真的被開發成功，對性愛食髓知味，翅膀長硬，就會想要離巢遠飛了，許多男人未必承受的了。

太田就是如此，他跟妻子相親結婚，妻子當初在床上是死魚，太田則女性經驗豐富，不斷對妻子循循善誘，進行所謂性愛調教，妻子因此變得對性愛興致高昂；太田原本對性愛頗有自信而且喜歡做愛，當妻子第一次主動表示想要做愛時，他欣喜若狂，覺得自己調教成功，因為自己喜歡的事，伴侶也喜歡的話，再好不過。

但沒想到妻子其後夜夜索求，而且期待太田花樣不斷更新，甚至還透露希望太田帶他去參加交換性伴侶遊戲等，讓他招架不住，而且他懷疑妻子在他上班時跟別的男人進行電話性交。

太田原本在床上會用責罵妻子「妳怎麼濕成這樣，真是淫亂女！」來促進性愛情趣，但未料妻子被他開發到感度超好，對性愛大開眼，很容易就發情，簡直像是得了性愛依賴症候群，隨時都會想做愛，有時跟朋友們聚餐，看妻子的眼神就知道她對其他男人有些非非之想，完全是失控狀態，讓他真的領教所謂「淫亂女」的本色。

情色大師渡邊淳一在1986年寫的《化身》，故事就是男人讓對性愛無知的年輕純樸的酒廊女人逐漸蛻變為自己所喜好的女人，但女人被開發完畢後，雖然成為男人理想的女人，卻開始有了自我，離開男人而去，是描述男人妄想女人只能跟定、從屬一個男人的悲哀，女人當然並非如此，男人自許開發了女人肉體，或許後果承受不了。





上道場惡補性感

日本人喜歡上文化教室、道場等，相信什麼都在教室裡可以學到，甚至相信性感也能在教室裡學到，繭子說：「這不奇怪，就像男人也上教室去學勾引女人的方法一樣呀！」東京真的有所謂性感道場，不少女人爭相想學性感而成為魅力魔女，但性感真能靠惡補補出來嗎？

這個性感道場是位身高143公分的舞蹈老師開的，她開發一套性感體操，從姿勢、氣氛等來琢磨女人，喚起女人沉睡的性感，而過快樂性感生活，她的道理是讓女人從外觀到內面都燦爛，不再自怨自艾沒男人理會。

或許性感體操有點效用，但更重要的是有心想琢磨的女人，「上性感道場學習」本身的自我催眠力量驚人，性感是看不見的，女人如果相信自己性感，敢於表現性感，自然就性感，會散發出吸引男人的費洛蒙。

因此上道場的女人多少覺得自己變了，像是「若非如此，差點忘記自己是女人了！」「我性感地讓丈夫嚇一跳，還以為別的女人走錯門了，他現在每天都早早回家！」「我在聯誼或公司裡越來越有男人緣了！」許多女人連拍照擺的姿態都跟以前大不同，不再扭捏，唱卡拉OK都很動人，說穿了，就是女性化而信心大增，自認變成有魔法的性感的女人。

日本以前也有「姿勢美女」說法，姿勢就能改變氣氛，面孔或身體雖沒變，卻會覺得這女人是美女，其實只是走路步伐、坐姿、喝茶手勢甚至連打呵欠瞬間都優雅，亦即美女絕不會貓背或拖重步的螃蟹，動作優美則不會面目可憎，不放棄當女人，性感也隨之附身，性感道場惡補的雖是姿勢，也刺激女人意識革命，但繭子說：「只擔心革命效果三天就沒了！」







性愛改造計劃

許多男女做愛的最大困擾是常陷入窠臼而開始生厭起來；像有些男人覺得無法一直對同一個女人勃起，或是女人覺得男人愛撫的順序、部位及體位，乃至最後射精也是同樣姿勢，讓女人在脫衣時就可以想像往後每一個步驟，非常沒趣，因此都需要性愛改造計劃。

性愛改造計劃，大抵是要想點花樣如改變體位、用情趣玩具等，或改變地點如上賓館、車震等，讓性愛有點花樣，才不會全是老套，製造新鮮感，重新激起兩人的熱情，基本上稍微添加點動作如摸摸對方的頭髮、背後或親吻耳朵等，或是使用點潤滑液等小道具，抑或做愛時多說點「好喜歡妳」或「好愛你」等，狀況就會很不同。

有些人嘗試的性愛改造計劃成功，但也有人失敗；像希惠很愛男友，但男友做愛笨拙，讓她每次不得不施展演技；所以她想出一個改造方法，就是做愛時兩人從頭到尾都牽手，她就變得很放鬆又很能感到男友的愛情，而舒爽起來；或像世津子是邊做愛邊跟男人用嘴巴傳遞各種食物或紅酒等，或許食色合一，快感加倍，果然兩人都很亢奮，很快衝頂；或像在家裡換成客廳沙發、廚房等地方做愛，別有風情，事後吃飯看電視等，就會想起曾在這裡做愛而餘韻猶存。

但也有如啟子偷看男友家的A片學AV女優的台詞以及性技，想改造兩人逐漸無性的狀態，卻被男友說很噁心，一下就出局了；或如盟子則聽說只要拚命稱讚男人就可以，但她自己一點都不爽的時候卻還得稱讚男人，覺得格外辛酸，認為這不算什麼改造法；睦月子也聽人說不脫衣反而會亢奮，因此跟男友也試試看，卻被男友認為她做愛偷工減料，還真的生氣了。







為性愛而維修肉體

現在不少女人對性生活關注，不僅寄託男人，還會自己加強鍛煉性愛能力，甚至不斷維修肉體相當用心，像有的女人花很多錢護膚，希望男人愛撫時覺得光滑細嫩；或也有女人如梨繪子每天跑步１小時增進體力，才能應付性慾旺盛的男友的索求。

女人講究方法不同，像為了讓臀部堅挺，而站立時非常用力；也有女人擔心自己大腿關節僵硬，拚命做開腿操；或擔心體型曲線因年紀而崩塌，做熱瑜伽而消耗多餘能量，或做當紅的脊柱核操（Core Rhythms），或每晚要泡下半身澡泡很久，並在熱水中扭腰，以維持水蛇腰或身體的柔軟性。

也有女人請專家幫自己設計飲食菜單，認真奉行，不敢多吃幾口卡路里；也有女人上健身房或拳擊教室鍛煉，或每天做100個仰臥起坐消解小腹並有適度肌肉，不會軟趴趴地像老太婆，維持好身材是第一要務。

也有女人每天還做「育乳操」，吃各種「育乳」食品，希望能逐漸「培養」成巨乳；此外非常注重體味，除用天然花精泡澡外，也努力用菜瓜布把身上老舊角質刷乾淨，還花錢做按摩，促進血液循環，以讓皮膚光亮，至少這樣較有自信。

更有女人上美容沙龍去除毛，並修整陰毛；或每天自己用橄欖油等按摩自己的腳、臂等，讓淋巴液流動更好，做愛是平時看不見的小腹、乳房等都看見了，不能不用心維持美美模樣；總之為了促進自己裸體魅力，以及能用美麗肉體做愛而不遺餘力，至少不能讓男人覺得自己邋遢或不夠潔淨；也有女人擔心若不讓男人為自己雀躍心跳的話，性愛會窠臼化或無性化；當然也有女人學Ａ片練習男人喜歡的表情與性技，能拚的命都拼拼看呢！





下半身維修搞過頭

維護修整下半身，原本只是愛好此道的人才搞的事，但現在整形業界及美容衛生用品產業鼓吹，資訊氾濫，居然獲得市民權，像有7成女人想試試把陰毛剃光成所謂「白板」或男人間悄悄流行拔陰部或肛門周邊的毛等，維修下半搞到有點過火了。

雖說時代已進入無毛時代，但男女努力脫毛脫色，還是難以想像，多少受歐美影響，像《慾望城市》影集讓日本女人也覺得外國女人陰毛剃光光是理所當然，男人未必歡迎女人變白板，但女人如此積極，又是流行，就很難抗拒，雖也有男人覺得女人私處看得一清二楚，格外亢奮；也有女人強制男人也脫毛，認為兩人陰部都光溜溜，做愛時可以結合更緊密。

調查顯示有1成女人是現役白板，不少女人躍躍欲試，但除非永久拔毛，要維持光溜溜狀態，得付出很多血淚與錢；有的女人一天不刮，私處就會刺刺的，自己都不舒服，而且剃陰毛要張腿裸露才行，不想去沙龍讓人處理。

有些女人上巴西系沙龍讓開朗喜氣拉丁系女人幫著剃毛還好，但巴西系是塗蠟方式，剩下的一根根拔，痛死人；但即使陰毛沒問題，但肛門附近更害羞，也覺得沙龍的人直對著別人的肛門，很可憐。

女人除了拔毛外，還有性器染色、改善氣味等，受宣傳影響居多；男人拔毛熱潮方興未艾，據說是有足球選手在三溫暖看到外國選手陰毛處理乾淨而內心欣羨，在電視上引為話題，成為震源，此外男人也認為拔毛的話，性器看來較長，女人吸莖較不會抗拒，也能提高交媾時貼緊程度，較不臭等，但男人都只是把毛減少，較少全面剃光成白板；男女做愛次數減少，卻拚命維修，有點難解。





情趣玩具依賴症

日本是情趣玩具世界第一的出口大國，研發熱心、貼心，嘉惠人間男女，但關於情趣玩具的利弊頗有爭議，會給愛用者心理負擔，有性愛專家認為情趣玩具的刺激過度強烈，過度依賴的話，則普通性行為無法衝頂，但許多愛用者不認為如此，只擔心因此沒有性伴侶也無缺憾。

情趣玩具效果驚人不言而喻，許多性愛報告指出許多女人即使性經驗豐富，婚姻生活並非無性，卻因情趣玩具而生平首次嘗到高潮滋味的女人不少，而且因為有這樣的體驗，其後做愛也能衝頂，跟有些專家認為依賴情趣玩具則普通做愛無感的推理正好相反。

初嘗性愛玩具滋味的沙耶表示：「真的還想再嘗一次！」

沙耶跟男友各住父母家，因此是賓館性愛派，每次在賓館都會看到情趣玩具的自動販賣機，價格不便宜，但有次2人都喝醉了，性致高昂，便買了跳蛋試試看，男友把它塞進她的私處時，有點抗拒，但拿跳蛋四下試探而觸碰到陰核時，全身閃過至今未曾有的衝擊性的感覺，瞬間就痙攣了，雖然沙耶至今做愛也都能衝頂，但如此快速強烈，則是第一次。

沙耶內心很想把跳蛋帶回家，但男友說：「這種東西是用過就算了吧！」她就不好意思說想帶回家用，但很想再體驗一次，所謂食髓知味，就是這麼回事吧！沙耶打算悄悄地網購在家自用，但多少擔心真的迷上了，會覺得不做愛也行，此外瞞著男友使用，讓她多少有點罪惡感，但繭子跟她說：「這跟男人看A片自慰一樣，不必那麼自責；情趣玩具自慰還是跟做愛大不同，宛如甜點與主菜的差異，是進不同胃袋的，至於過度依賴，則是凡事過度會生厭而已，不值得那麼焦慮的！」







酒與性的微妙關係

日本男人認為酒與色不分家，三杯下肚後，平時吐不出的搭訕勾引專用肉麻話，自然脫口而出，有男人自豪喝了點酒，就能從書生變猛獸；女人也都趁酒醉之勢跟男人上床，酒是美妙的藉口，而酒有時能強精，但有時卻很敗事，也有男人喜歡怪罪無勃起是喝了酒的緣故，酒能立功也能頂罪，作用還滿多的！

像野田常說：「美酒是性愛不可或缺的小道具！」對他而言，酒能讓自己的理智瞬間麻痹，性衝動開始搖曳起來，言行大膽、開放，完全不會去想多餘的事，身心都是最解放的狀態，每次跟女人喝點酒後做愛，都能升天的！

但清原則說：「原本生氣蓬勃的陰莖，上床瞬間便萎縮，唯一可能就是淋浴完喝了酒，酒是勃起大敵！」但野田總跟他爭論，野田認為三杯下肚，血液循環變好，應該更能勃起的，不要隨便推卸責任給酒，大量喝到挺不起來，則是另一回事。

女人喝酒效用似乎更大，讓女人體內的雄性激素濃度變高，更容易引起性亢奮，因此不少女人喝了酒後，變身成另外一個人，月子說：「不管怎樣，女人更容易拿酒來當人格分裂的理由，豈不是很美妙！因此演出或體驗不同的自己。」

野田也常說：「酒是女人最佳媚藥，女人喝了酒，自然淫蕩起來！這也是酒吧裡最容易勾引女人的原因吧！」但現在許多女人酒量驚人，女酒豪比比皆是，男人想把女人灌醉的想法已經過時，許多男人為了勸酒，自己也多喝幾杯，一進賓館，自己已經醉垮了，倒在床上呼呼大睡，任憑女人怎麼哀叫也不醒，出盡醜態；或跟清原一樣，好不容易得逞，卻無法勃起，男人喝酒適度才能順利做愛吧！





追求刺激能超越一切嗎？

日本人常說：「男人用性器做愛，女人用腦做愛。」

女人做愛常需其他因素如愛情，女人雖然也有跟別的男人上床慾望，但很少實施，至少要喜歡對方才行，不像有的男人似乎有洞就行，因此男人較能接受亂交，甚至會想觀看自己的女人跟別人交媾，但女人則不願見自己的男人跟別的女人交媾，女人想知道為了追求刺激，真能超越兩人的關係、甚至戰勝嫉妒嗎？

遙香跟男友交往一年多，論及婚嫁，但最近分手了，原因是男友提出「要不要跟別人一起做愛？」遙香算是喜歡做愛，也有十足的好奇心，但從未想過要玩亂交，便說：「難道你對我生厭了？」

他說：「當然不是，若妳不想，那就跟別的男女互相觀摩彼此交媾開始吧！」

男友的道理是互觀做愛或亂交，並不會因此改變兩人關係，他一定會比以前更愛遙香的。

遙香只好答應嘗試，看來男友頗好此道，顯然跟以前的女友也曾參加亂交派對，初時她氣憤男友跟別的女人交媾，也接受別的男人，幾次習慣後，她多少感受到不同的刺激，但無法真的盡情，因為她還是無法忍受男友跟別的女人交媾，非常痛苦，雖然男友果真如他所說，更為珍惜遙香。

2、3個月後，有次，他們跟另一對男女途中換伴，那男人突告萎縮，而一起看遙香男友跟那男人女友交媾，這是遙香首次真正好好觀看男友做愛，遙香才發現男友對別的女人愛撫更為細膩，而當他插入時，那女人身體亢奮顫動模樣，遙香至今難忘。

男友後來跟她說：「妳用嫉妒的眼神看我，我好高興！」

遙香無法理解男友的感覺，她是妒火燒得全身疼痛，很想揍那女人，也覺得再也無法硬著頭皮跟男友走下去了。





性愛開放自由之後

有些男人跟伴侶的性愛生厭，便摸索如何跟伴侶維持關係，卻又能做自己想做的愛，像森下說：「我的女人A子對做愛沒興致，我還想做，但我沒她不能活！」森下建議彼此對性愛開放，但開誠布公不隱匿，森下去風化店接受性服務還好，當他跟網上認識的奔放的素人上床，做刺激的愛，他如實報告，A子就陷入憂鬱狀態。

森下還有點浪漫，不想跟女人只是性交易關係，還是會對發生肉體關係的女人付出感情，只要跟那女人稍微頻繁見面，A子就很痛苦，連班都無法上，甚至提出分手，森下只好說「我再也不想跟她見面了！」但那是謊言，其實他很想去找她。

森下懷疑男女互不束縛而又要維持深厚愛情關係，其實不可能；他自覺是自由的，卻也想跟別的女人稍微深入些；森下跟A子說：「妳也能自由跟男人上床！」心想這樣才能取得平衡，A子不是對別的男人肉體沒興趣，但做不到，這樣的自由非常不自由，形同拷問。

以前保守的男人自己搞外遇，卻不准女人跟別人上床，森下想跟別的女人上床，覺得A子可以跟其他男人上床，但A子反而痛苦，等於是自己讓森下去找女人。

霧子跟已婚男交往，反正不會有結果，2人言明是自由開放關係，她跟男人肉體很投合，一起玩各種性遊戲，霧子原以為2人真能互不束縛，因為她一點也不嫉妒他的妻子，但有次她進房時，已有女人等著，男人要霧子跟那女人做愛，又邊看著霧子邊插入，還強要霧子好好看，那女人被男人衝撞地激烈地喘叫，全身抽動，霧子完全受不了，她才覺得只想跟男人單獨在一起，即使有絕對的自由，也不要發生在彼此的眼前！







你不想跟別人做愛嗎？

許多男女未必無性，但不投合，總有一方或雙方無法滿足，就像千意子跟丈夫結婚3年，生有一兒，但她是雙性戀者，一直慾求不滿，直到跟其他女人發生關係，終告滿足，她對丈夫告白，丈夫覺得無奈，並沒有多遭背叛的感覺，但千意子為了公平起見，就問丈夫：「你難道不想跟別人做愛嗎？」

意思是丈夫想的話，她可以接受他也跟別人做愛，丈夫起初表示「不想」，但隨後說：「我想！」丈夫獲得婚外性愛權，但至今是否動用，狀況不明，或許丈夫擔心他跟別的女人做愛還是會刺傷千意子而不露風聲，但千意子認為丈夫若跟別人做愛，跟她做愛的感覺會有點不同吧！

奈菜在婚前跟丈夫做愛覺得節奏輕重相合，或許當時她工作壓力大，格外奔放，2人閃電結婚，但外表端莊穩重的丈夫對性愛非常積極，全無偏見，婚後每種性愛遊戲都想玩，是非常重視官能愉悅的野性男，非常想要奈菜理解、配合他的性癖，一點一滴開始要求。

奈菜最想跟丈夫正常位做愛，她就充分滿足，但丈夫想搞非常態花樣，先是綁手縛腳的軟性SM，逐漸升級，像在浴室撒尿在臉上、肛交或香蕉套上套子後塞入私處等，她非常痛苦，甚至想吐，當然無法享受快感，雖然丈夫總是很有耐心地鼓勵說：「大概還沒習慣，逐漸會好轉而爽起來的，我們是夫婦，沒什麼好害羞的，別緊張使力，要脫力才好！」

但奈菜不是害羞，而是生理上根本無法接受，每做5次就會有1次大吵，她罵丈夫變態，丈夫罵她無趣，她只好問丈夫說：「你不想跟別人做愛看看嗎？」丈夫說：「我只想跟自己的妻子做。」結果兩人就離婚了。







跟伴侶無法做的愛

日本女性雜誌常見有女人諮詢：「我的情人已婚，他表示想要玩肛交，他似乎無法對妻子如此要求，我是否應該接受，我不喜歡玩非常態性愛，尤其很怕痛，我有朋友因為肛交而痛得請假無法上班，但我又擔心被他拋棄，我該怎麼辦？」的確有些男女無法跟配偶或情人玩性愛遊戲，就會想在外面玩玩看。

跟伴侶有些性愛遊戲玩不起來，如肛交、ＳＭ，甚至正常位之外全部ＮＧ，或根本不做愛，有的人不做就算了，有的人會去找ＳＦ（性友）做，如果對方也覺悟當性友還好，兩人大膽奔放地純玩性愛遊戲，性愛分家，無所不嘗試也行，但人是感情的動物，有人還是愛找情婦或劈腿對象來玩這些跟本命伴侶不能玩的性愛遊戲，當二號的心境很複雜！

像旬子雖然愛她的已婚男友，也想盡力配合男人玩性愛遊戲，但希望男人把這件事跟他無法跟妻子做釐清，旬子不希望是他的妻子不答應，男人來逼旬子接受，旬子不想聽男人抱怨：「她（妻子）連後背位都不肯！」會讓旬子不知作如何想，旬子說：「難道我只是補完他的妻子的功能？難道他只把我當性友？要是他的妻子哪天開竅陪他玩的話，是否他就不需要我了？還是他跟我比較有默契，才想跟我玩性愛遊戲？若是如此，難道我該有優越感？」

或許每種成分都有一點，誰也無法釐得那麼清的，但只要想到他跟妻子還做正常位的愛，旬子就很難過，像提醒她「這男人不是我專有的」，雖然有時激起她的競爭意識，陪男人玩各種體位，但有時也會抗拒，畢竟不喜歡的遊戲怎樣也勉強不來，尤其搞不清楚男人到底在想什麼之時。





他跟情婦如何做愛？

許多妻子發現丈夫有外遇後，最受不了的是想像丈夫跟別的女人做愛，想像丈夫的性器插入別的女人的性器，就完全受不了，妒火燃燒到不行。

像由季子明知丈夫外面有女人，還知道就是他同事的遙子，她擔心去逼丈夫的話，丈夫只會越來越心向遙子，她希望如他哥們說的，只是一時興起，玩玩就過去了，姊妹淘還勸她「別跟那女人鬥，要從高處眺望！」由季子無法釋然，她認為遙子是更全身全靈在爭取丈夫歡心的，自己在熱情未必會勝過遙子，無法居高臨下。

知情後，由季子很痛苦；跟丈夫還在做愛，丈夫做愛比以前更用心，愛撫細膩，讓她享受到空前快感，丈夫是很快就射精的那一型，她跟丈夫做愛時不免想：「他跟遙子做愛也這麼快嗎？這樣她能滿足嗎？還是跟她做時，丈夫就很持久呢？」

如果由季子跟丈夫做愛爽到升天，則會想「丈夫是否也跟遙子享有如此濃密的性愛時間，給遙子無比的快感？」想到這裡，她悲傷起來，跟丈夫做完愛後，突然哭起來，但丈夫還以為她是爽極而泣，不知道她因為丈夫也讓別的女人爽而哭泣的。

由季子覺得女人性愛快感是無止境的，本人更是不知極限在哪裡，只要跟心愛的人做愛，今天的快感會勝於昨天，逐漸深化，對這男人越來越執著，因此如果知道男人跟別的女人也做同樣的愛，女人會變夜叉，雖然每個女人性愛感度不同，同樣的愛撫，也有人完全無感，別的女人到底有多爽，只能以自己的基準來想像，認為那女人跟自己一樣，因為丈夫插入而很爽，由季子跟丈夫做愛越舒服，對遙子的嫉妒越深，讓她多少不想忍，而想跟丈夫攤牌了。





男人因嫉妒而亢奮

「嫉妒」2字都是女邊，好像嫉妒是女人專利，其實男人嫉妒才恐怖，而且動輒嫉妒，像桃子跟搞音樂的性感男交往，男人每次做愛都激動地問：「我是妳第幾個男人？」而格外生猛，讓桃子覺得這他嫉妒很執拗，很擔心被問慣了，哪天不小心吐實說出「第7個！」才真的更恐怖！

月子常說：「女人的嫉妒是想獨佔，是在搶地盤，但男人的嫉妒的則是搶直線的順位，女人嫉妒中有愛情，男人是競爭心理所致，男人嫉妒會搞得很醜陋的！有時未必是自己能升官，只把別人拉扯下來也有快感呢！」

只是現在任何企業的主管職有限，只有很少數的男人能在順位競爭上發揮嫉妒心，大舉鬥爭，大部分的男人也只好跟女人一樣，把嫉妒轉向搶地盤而想獨佔女人，成為「束縛男」，女人交上束縛男瞬間，有被獨佔的幸福感，但以後就會很辛苦，幾乎喪失所有自由。

以前女人常懷疑男人不想獨佔自己，是想玩玩而不當真，但現在男人若把嫉妒心全用在女人身上就慘了，相處如履薄冰，像不能提到老情人、不能誇獎別的男人、不能跟別的男人見面、不能被看到跟別的男人開心交談、也不能說還有男人追求自己，稍微有點動作，都被說是在放電，像香葉子的男人嫉妒心重，常因她穿的稍微單薄，就逼她回家換衣服，或當場買歐巴桑服換上。

男人的嫉妒更絕的是會以奇妙方式表現，不少男人告白喜歡看自己的女人跟別的男人交媾，會因此嫉妒而亢奮，像光野甚至說：「我跟妻子做愛時都想像她遭數名男人輪姦而異常興奮！」女人很難理解這種嫉妒，女人絕少看到自己男人跟別的女人做愛而興奮的！





男人性愛猜疑真夠多

現在男女關於性愛二極化，奔放而經驗多的跟澹泊沒經驗的性愛遍歷相差甚多，女人沒什麼經驗還好，跟定男人就會逐漸開竅而大膽奔放起來，而男人雖怕性經驗少女人黏牙，但基本上喜歡女人經自己調教而成熟開花；但經驗淺的男人未必受女人歡迎，除了做愛欠缺主導性外，常因沒自信而做愛時對女人多所猜疑。

萌菜子就是為此考慮是否要跟現在交往的男友分手，她忍耐了半年了，已經吃不消，覺得還繼續忍耐很愚蠢，男友每次做愛都問東問西，讓她覺得痛苦無比。

萌菜子在跟男友交往前，男女關係較開放，雖沒專做愛用的性友，不過跟2個男人有過肉體關係，但跟男友交往後便跟其他男人斷絕來往，並非覺得對不起男友，而是想認真交往，她自然不想劈腿。

男友多少知道她以前跟2人有過關係，萌菜子也很清楚告訴男友早已徹底清算關係了，或許男友腦裡無法拂拭她跟別人交往的印象，老認為她是很隨便的女人，但她想主要是男友本身沒有什麼性愛經驗，欠缺自信，猜疑心很重。

像她只是瘦身成功，男友問說：「是哪個男人要妳節食的？」她穿性感內衣褲想平添做愛氣氛，男友酸溜溜說：「妳為誰穿過？我是看到這套內衣褲的第2還是第3個男人？」或甚至每次做愛做到途中，還問：「以前的男人讓妳更爽吧！」或「妳跟別人總採什麼體位？」

雖然萌菜子生氣，男友會道歉，說是開玩笑，但一下子就舊態復萌，總要扯到她其實也沒多精采的過去，即使是為男友努力做什麼，結果都質疑跟別的男人有關，讓她覺得很不值得，問題是，不是只有她，許多女人都表示這種猜疑心重的男人越來越多了。





性愛快感難以自拔

許多女人沉溺在性愛裡，或許是為了填補空虛或失衡的心靈黑洞，但有些人則坦承其中當然也有性愛本身的快感，若不喜歡做愛，或許會選擇其他的方式如購物、喝酒、豪賭等來獲得足夠的亢奮，比起來覺得做愛更能埋頭去做，忘懷一切。

千賀子說：「就像大菸槍自以為是喜歡抽菸的氣氛，往往只是成為尼古丁的俘虜而已，像我自認是排遣寂寞，或許是沉溺在性愛快感而無法自拔而已！」

千賀子跟大學同學畢業後即結婚，不久就離婚，其後跟別的男人上床，首次感受到空前的升天快感，連續做到全身舒軟而無法動彈才結束，瘋狂喘叫到喉嚨都嘶啞；對手是已婚的老同學，兩人沒戀愛關係，是她第一次跟情人及丈夫以外的男人上床，或許沒有牽絆關係反而放得開，格外大膽奔放，覺得至今性愛的鬱悶獲得紓解，因為有這麼一次美好經驗從此她輕易地跟男人上床。

千賀子說：「或許離婚後首次嘗到再晚回家也無妨的解放感吧！」學生時代監護人是父母，一畢業結婚，丈夫成了監護人，從沒好好當過自己，但也才體驗身旁無人的寂寞，像跟不熟的男人上賓館也會覺得很可怕，在計程車上她不斷掙扎要不要下車，但回家也是一個人，還是身旁有人然後痛快做愛較好，而且有經驗的男人都會讓勾引到的女人先上車，才不會讓女人能隨時下車而臨陣脫逃，因此男人請她先上車時，她就已經陷落了。

但她馬上找藉口，像：「這男人正好是我的菜！」或「這男人的胸板好厚，性感無比！」進房後，她開始喝啤酒，多少用酒精欺騙自己才能跟不熟悉或初次見面的男人交媾，但她自知暫時或許還無法擺脫這種沉溺性愛的慣性！





因為性愛不肯分手

許多在談不倫戀的女人，從旁人看都覺得怎麼這樣傻，眼看著沒有未來，而且男人是很自私，完全不顧女人處境等，但是當事人總是無法分手，我常覺得那就是男女奧妙，絕非外人能透視的，不倫戀中最具魅力的還是性愛吧！因為兩人現實條件可以說是等於零，在最糟的狀況下而共同擁有最佳的性愛呢！

因為情況實在太差了，兩人的關係無法見諸天日，關係只存在於兩人之間，沒有任何社會承認，然後兩人的時間並非無限的，男人或是女人有應該要回去的家，或許一天只有幾分鐘，或是一周只有幾小時，兩人在分手瞬間便不知道下次能否見面，不知道何時能再見面，兩人之間可能變成什麼都沒有了，也因為狀況如此嚴酷，才會讓性愛格外美好，不須什麼性技，兩人都能享有熾熱的性愛，會出現如乾柴烈火的性愛。

這是因為性愛是唯一確認兩人關係的手段，確認對方的存在、確認對方還沒有變心，兩人肉體結合雖然是只有那麼短暫「一瞬」，但兩人都有想要「化一瞬為永恆」的氣魄，這樣的性愛是非常充實的，在床上的這一瞬間實感對方是如此愛自己，這一瞬才是真的，所以自己相信對方，別人說什麼都是假的，覺得兩人的關係這就是最好的證明，哪裡還需要別的社會承認呢！

因為這麼貼近、激烈地全面感受對方，那是只有自己最了解對方，其他人說什麼都是沒意義的；此外許多跟已婚男人相戀的女人，雖然沒有要爭奪正妻寶座的意思，但也因為強烈美好的性愛而會感受到比正妻的優越感，認為男人比較愛自己。

這真的是因為情況很糟糕，反而會有很美好的性愛，大概可以名列男女不思議十大之一吧！其實不僅不倫戀如此，其他許多愛上暴力男、愛上借錢賭博的無賴男等的女人，也都會陷入這種危險的錯覺，因為男人的條件以及現實狀況實在太差了，男女兩人反而會處於一種沒有明天的極限狀態，性愛格外激烈，形成另外一種非常堅強的牽絆關係，尤其從一般世間來看，那樣的男人到底好在哪裡，問女人其實也無法馬上作答，但是男人以肉體來讓女人感受到「我需要妳」，許多女人都會覺得這是最高的讚美。

自我中心的已婚男、暴力男、無賴男等，為什麼女人都不肯分手？或許真相就是性愛，用性愛來確認愛情，會讓女人覺得千真萬確，也會對那樣激烈、美好的性愛本身產生依戀的。

Foreword＿性是女人的武器嗎？

性，性感或性愛，是女人的武器嗎？這是超古典問題，許多人認為性當然是女人的武器，而女人只有年輕時才可能拿性當武器，但月子說：「若說只有年輕女人可以，那是指肉體而已，女人真正熟知性愛，操控武器自如，至少要年過30吧！」

日本總有人愛說：「女人最大的武器是性」，但性未必是赤裸的肉體或做愛，或許是媚眼，或許是袒胸露背，或許是張開大腿，但也可能是故作含蓄乖巧狀，現代男人大多欠缺自信，很怕生猛女，但女人穿著貼身白襯衫而透出深色的胸罩或是褲襪凸顯玲瓏誘人的曲線，不管什麼時代，都還...

下半身不說謊

　　日本人常說：「肉體是很正直的。」雖也包括身體對普通事物的反應，但往往是指情慾的反應，亦即嘴巴會說謊，但人的下半身非常老實，不會說謊；這句話不僅在A片裡常登場，日常生活裡，許多男女也痛感這句話的真實，自己的肉體不會欺騙自己，當肉體未能如願而欲求不滿時，焦躁、不安高昇；性愛滿點的話，情愛相乘效果大發，心情、感情豁然開暢，關係更為濃厚持久。

　　不僅如此，許多男女接近屬於自己的菜時，心跳加遽，難掩色瞇瞇眼神，甚至肉體發生明顯變化，男人出現久違的撐帳篷，而女人也因小褲的異樣而臉紅，下半身的反應不會騙人，女人認為優質性愛會讓自己變漂亮，而擔心性慾未能宣洩時，內分泌會失調而影響美容、健康，而更恐懼自己除了罵人外，還會做出難以控制的事，像情不自禁地朝男人下半身望去，或忍不住想觸摸男人。

　　男人因為生理反應比較明顯，非常重視性愛，即使大舉草食化時代，但也還有許多男人看到女人就會有滿腦子性愛想像，因此有女人批判男人高估性愛重要性，太過物化，但男人回駁「男人重視肉體，好處多多，像男人跟女人發生肉體關係後，就不會那麼計較女人的美醜或涵養等，這也是醜女能用獻身來擒住男人心的原因，性愛造成美醜貴賤的平等！」

　　有的女人無法接受男人如此說法，認為男人應更重視女人的性格、感性；或許到了某種年齡，男人會較重視女人的精神魅力吧！在此之前，下半身的反應很自然，因此不少男人認為性愛的力量，不是用道理能講清楚的，男人重視肉體，很難跟有性魅力的女人分手，才會有些不起眼的女人卻讓男人寵愛至極，性愛愉悅發生作用。

　　但近年女人也很尊重下半身的意見，不輸男人，像日本女人自慰市場年年加倍成長，女人坦然面對自己的性慾，一樣重視性愛愉悅；以前女人性愛不滿時無法對人吐訴，甚至自我設限，認為女人注重肉體是不對的；但女人一旦嘗過性愛愉悅，精神滿足度也會提高，男人也覺得若跟女人性愛投合，兩人都能衝頂升天，女人在做完愛後會很開心地一直跟男人說話，亦即性愛愉悅會蛻變為愛情，男人也是。

　　做愛時氣氛不好或不完全燃燒，兩人都慾求不滿，不管女人人品、外貌多美好，男人就不會積極想跟這女人做愛，讓女人煩惱「我到底有什麼問題」關係會開始出現齟齬；女人無法衝頂，以前會忍耐或循循善誘，期待有朝性愛合一，但現在女人也跟男人一樣，會自求多福或試圖從別處獲得滿足，女人現在也能說：「女人重視肉體也有很多好處，像性愛發生依賴，就不會要求男人多金了！」事實上也有女人因為肉體的依賴而離不開男人的。

　　不管什麼時代，下半身不會自我洗腦，非常正直，優質的性愛是很重要，優質的性愛是什麼呢？就是彼此都盡情而且都很舒爽的性愛，而最重要的還是溝通，傳達自己的需求，也盡量回應對方的需求。

　　性福──下半身的福氣，也是人生重要的福氣，要成就這樣的福氣，多少靠運氣，找到性愛投合的對手，但若對性愛有點理解，就會知道性愛八字是能改寫的，稍微用點心，下半身的福氣一夜就會改觀的。

下半身不說謊

　　日本人常說：「肉體是很正直的。」雖也包括身體對普通事物的反應，但往往是指情慾的反應，亦即嘴巴會說謊，但人的下半身非常老實，不會說謊；這句話不僅在A片裡常登場，日常生活裡，許多男女也痛感這句話的真實，自己的肉體不會欺騙自己，當肉體未能如願而欲求不滿時，焦躁、不安高昇；性愛滿點的話，情愛相乘效果大發，心情、感情豁然開暢，關係更為濃厚持久。

　　不僅如此，許多男女接近屬於自己的菜時，心跳加遽，難掩色瞇瞇眼神，甚至肉體發生明顯變化，男人出現久違的撐帳篷，而女人也因小褲的異樣而臉紅，下半...

Foreword＿性是女人的武器嗎？
Foreword＿女人性愛革命虛實
Foreword＿性愛的品格
Foreword＿做完愛後才見真章

chapter_開場前的尋尋覓覓：
性度知多少？
性愛有加深愛情作用
用性愛當特效藥
女人不想做垃圾愛
性慾得有罪惡感嗎？
我就是想做愛而已
這種女人性慾強
當下流行速食性愛
女人真想性愛一致嗎？
女人性愛大開放的真相
這女人上床率100%
解讀女人上床可能性
尋找女人發情的按鈕
如何讓女人發情？
女人發情訊號百百種
做愛遭拒，真的沒譜嗎？
再熟也要脫衣
性愛包容力夠嗎？
到底要不要上床？
OL官能幻想
大男人喜歡巨乳
這才是肉食女生態
性愛魔性在哪裡？
小食男性愛淡泊嗎？
金錢與性愛的微妙關係
空窗女如何維持性力？
當童貞遇上處女
美熟女的性魅力無窮
你到底是S還是M？
我是S還是M？
為了他的純情而上床
低溼度的女人
陰陽難分最有性魅力
越年輕越不做愛
無性愛的感覺
無性男女大突變
純真女人的理想性愛
自慰用兩張是標準作法
性愛是最終極的溝通

chapter_激情中的林林總總：
我想要有活著的實感
我想知道真正的快感
做愛算是活動還是日常？
做愛最怕你好我不好
性愛對女人到底多重要？
床上男女不平等
床上大男人主義
使用賓館須知
床上的起承轉結
性愛前戲不只為女人
性愛前戲非長就好
女體哪裡最神秘？
性感帶無所不在
做愛節奏最重要
做愛時想些什麼？
如此做愛覺得被愛
性愛與演技
男人做愛也需演技
女人最愛體位黃金模式
做愛時打死也不能說
女人床上真心話
用中戲追求性愛新境界
女人做愛聽覺勝視覺
衝頂感覺不思議
靈肉都想達高潮
做愛為何無法放鬆？
如何跟草食男做愛？
制服女為何誘人？
別按性愛守則做愛
各有怪癖不可告人
女人日常性愛祕密
用隔絕製造性愛刺激
女人肉體是記憶合金
妳對他做的愛滿意嗎？
超無神經性愛
做愛後想做的事
這樣的後戲不對勁
妻子不想做愛理由千萬個
性愛自卑感難應付
女人開出的性愛訂單

chapter_落幕後的吞吞吐吐：
做愛判定賞味期限
性愛不再是愛情武器
肉體勝於雄辯
你的性愛壽命長還短？
上床還是期待有愛
男人也重愛甚於性技
性愛螺絲鬆掉了
女人也邁向性愛大自助時代
想看男人的裸體
性愛女子會
女人愛說床上情事
女人如此品評男人肉體
男人性器大評論
女千人斬多樣化
共用男人的穴姊妹
工作女性另類性幻想
做愛好像上迪士尼
做愛真辛酸
感謝男人願意嘿咻
擺脫性慾低潮的法則
性愛不合變投合
誰需要性愛急救隊？
「斷捨離」來增強性慾
女人如何鍛鍊性愛想像力？
性愛開發後果吃不消
上道場惡補性感
性愛改造計劃
為性愛而維修肉體
下半身維修搞過頭
情趣玩具依賴症
酒與性的微妙關係
追求刺激能超越一切嗎？
性愛開放自由之後
你不想跟別人做愛嗎？
跟伴侶無法做的愛
他跟情婦如何做愛？
男人因嫉妒而亢奮
男人性愛猜疑真夠多
性愛快感難以自拔
因為性愛不肯分手

Foreword＿性是女人的武器嗎？
Foreword＿女人性愛革命虛實
Foreword＿性愛的品格
Foreword＿做完愛後才見真章

chapter_開場前的尋尋覓覓：
性度知多少？
性愛有加深愛情作用
用性愛當特效藥
女人不想做垃圾愛
性慾得有罪惡感嗎？
我就是想做愛而已
這種女人性慾強
當下流行速食性愛
女人真想性愛一致嗎？
女人性愛大開放的真相
這女人上床率100%
解讀女人上床可能性
尋找女人發情的按鈕
如何讓女人發情？
女人發情訊號百百種
做愛遭拒，真的沒譜嗎？
再熟也要脫衣
性愛包容力夠嗎？
到底要不要上床？
OL官能幻...