一個人的習慣，往往會影響他的一生。因為習慣左右我們的生活，習慣改變，性格也跟著改變；性格改變，命運也就產生了變化……
很多人窮其一生在悟人生的道理，其實人生的道理無處不在，做人大道理就在太陽東升西落，草木榮生枯敗之間蘊含，只是很多人無暇顧及去體味而已。

有這樣一則故事――
一個老和尚和一個小和尚在化緣的途中經過一條小溪，走著走著，快到小溪時，老和尚突然停下了，並示意小和尚不要做聲――原來，他看到兩隻麻雀正在溪水中洗澡。不知過了多長時間，兩隻渾然不覺的小麻雀洗夠了才嘰嘰喳喳地飛走了。

小和尚抱怨說：「為了兩隻小麻雀，居然耽誤了咱們這麼長時間，真急人。」老和尚意味深長地說：「世間萬象，一草一木，都有存在的道理，不分大小，都有自己的生活，我們應該尊重蒼生的生活。而且，看牠們戲水時的模樣兒，多麼動人、多麼幸福！」
小和尚急著趕路，老和尚卻停下來關注眼前細小的一幕，在這短短的時間裏，悟得蒼生並存和和諧，和對生命最虔誠的尊重。同是行路，老和尚參禪悟道，小和尚卻只想著目標，忽視了眼前最珍貴的參禪時機。

現代有很多人比小和尚更甚，他們的一生像疾速行駛的列車，只有起點、終點和路上一個又一個他們想要到達的站點，無疑他們是社會上有能力的一群人，有目標又有頑強拼搏的精神，為了到達他們想要的高度，不顧一切地排除障礙。然而，俯仰之間，終歸寂寞，當獨自面對內心的時候，他們會發現，那裏有太多的空間只有單一的色彩，缺乏生氣。

其實，生活的列車何時何地出發，何時何處停靠，何時加速，何時減慢，可能不完全掌握在自己手裏。但是那不是最重要的，無論我們以怎樣的狀態行路，都不要忽視了窗外的風景。

生活在行的過程，不在行的本身，起點和終點都不重要，我們在行路的過程中看到了什麼，體驗了什麼，這才是一生足以為傲的財富。
這本書就像是拾掇著各種人生路上的風景，它們猶如禪宗的拈花一笑般地細緻動人，卻蘊藏著人類最深刻的人生道理。這些小故事讀起來輕鬆自如，一個個扣人心扉。在這裡您會找到如醍醐灌頂的東西，讓這些日子甚至多年以來，壓在心裡的東西得到紓解，而豁然開朗……