
作者:黃俊隆
收藏
定價:NT$ 380
優惠價:79 折,NT$ 300
即將上市
不被看好時,怎麼辦?
被緊張焦慮綁架時,怎麼辦?
表現失常了,怎麼辦?
身陷撞牆期,灰心絕望怎麼辦?
就跟大谷翔平學人生覆盤,跟戴資穎學強韌的心理素質,
跟費德勒學正念與心流,跟納達爾學專注,
跟喬科維奇學修復力,跟字母哥學定義自己的成功……
這些頂尖運動員不只技能優異,心理素質更是他們鍛鍊的要項!
從「優秀」升格為「頂尖」的祕技,讓突破自我成為可能!
本書從運動心理學角度,帶我們一探
面對行動與競爭會遇到的各種處境時,該如何增強心底的力量
打桌球的小林同學 同聲推薦
季力康(臺師大體育與運動科學系特聘教授)專業審定
洪聰敏(臺師大體育與運動科學系特聘教授)、黃哲斌(《天下雜誌》編輯顧問) 專文推薦
張育愷(臺師大體育與運動科學系特聘教授兼系主任)、吳昭容(臺師大教育心理與輔導學系教授)
張仁和(中研院民族所副研究員、台大心理系合聘副教授) 聯合推薦
球場,不只讓我們隨著輸贏沮喪或狂歡,球場更像是濃縮版的人生。球員如何鍛鍊,如何燦爛,如何從低谷中爬起,甚至跳完最後一舞,這歷程更是一本絕佳的人生通鑑。從中,我們被激勵,被震撼,被感動,被啟發,當自己的生命來到相似的境遇時,這些頂尖運動員的心理技能可以是我們的借鏡與支柱。
中年人生大轉彎,放下出版社社長身分與事業,跑去美國念運動管理,回台後又攻讀心理學群博士班的黃俊隆,同時也是有近二十年經歷的棒球投手。本書從他在美、台兩地所學與所見出發,以運動心理學觀點解析人生競技場上會遇到的各種風浪,結合世界頂尖運動員如大谷翔平、費德勒、納達爾、陳傑憲、戴資穎⋯⋯等真實賽場故事為例,導引出其中重要的人生心法,幫助我們順境時懂得自持,逆境時能找回自己的力量。
作者簡介:
黃俊隆
出版人、經紀人、棒球投手。 現為臺師大體育運動科學系運動心理學群博士研究生。曾任職於廣告動物園、唱片兒童樂園、出版馬戲團;現職自轉星球文化社長。
曾獲《誠品好讀》最佳獨立出版社、推薦出版人、注目出版人,《Shopping Design》Top 100 年度最具影響力人物。
著有《原來,我的時代現在才開始――蕭青陽:得人如得魚的唱片人生》、《在自己的星球裡作夢》、《放下人設,人生別急著找答案》、《有時候我會想起你,然後想起自己》等。
名人推薦:
【推薦語】
◎這本書是以深入淺出的方式,融合作者自身的經驗以及專業知識,不僅帶領大家進入運動心理學理論及應用領域,並且能夠活用這些心理技能來面對生活中的各種難題挑戰,讓人生的道路走得更加寬廣自在。――季力康(臺灣師範大學體育與運動科學系特聘教授)
◎競技運動不僅是一種體能與技術的競逐,更是一座高度擬真的「人生挑戰模擬器」……在不斷突破技術與體能極限的過程中,運動員同時也在持續鍛鍊與精進其心理技能,而這些能力,最終將成為支撐其一生發展的重要基石。――洪聰敏(臺灣師範大學體育與運動科學系特聘教授兼樂活EMBA執行長)
◎書中每篇文章,精巧揉合了運動科學、心理研究與勵志文體,但驅動這些文字的背後力量,其實是他自身職涯的起落與轉折,成功與挫敗,屈辱與榮光。――黃哲斌(《天下雜誌》編輯顧問)
退換貨說明:
會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。作者:黃俊隆
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跟費德勒學正念與心流,跟納達爾學專注,
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洪聰敏(臺師大體育與運動科學系特聘教授)、黃哲斌(《天下雜誌》編輯顧問) 專文推薦
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張仁和(中研院民族所副研究員、台大心理系合聘副教授) 聯合推薦
球場,不只讓我們隨著輸贏沮喪或狂歡,球場更像是濃縮版的人生。球員如何鍛鍊,如何燦爛,如何從低谷中爬起,甚至跳完最後一舞,這歷程更是一本絕佳的人生通鑑。從中,我們被激勵,被震撼,被感動,被啟發,當自己的生命來到相似的境遇時,這些頂尖運動員的心理技能可以是我們的借鏡與支柱。
中年人生大轉彎,放下出版社社長身分與事業,跑去美國念運動管理,回台後又攻讀心理學群博士班的黃俊隆,同時也是有近二十年經歷的棒球投手。本書從他在美、台兩地所學與所見出發,以運動心理學觀點解析人生競技場上會遇到的各種風浪,結合世界頂尖運動員如大谷翔平、費德勒、納達爾、陳傑憲、戴資穎⋯⋯等真實賽場故事為例,導引出其中重要的人生心法,幫助我們順境時懂得自持,逆境時能找回自己的力量。
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黃俊隆
出版人、經紀人、棒球投手。 現為臺師大體育運動科學系運動心理學群博士研究生。曾任職於廣告動物園、唱片兒童樂園、出版馬戲團;現職自轉星球文化社長。
曾獲《誠品好讀》最佳獨立出版社、推薦出版人、注目出版人,《Shopping Design》Top 100 年度最具影響力人物。
著有《原來,我的時代現在才開始――蕭青陽:得人如得魚的唱片人生》、《在自己的星球裡作夢》、《放下人設,人生別急著找答案》、《有時候我會想起你,然後想起自己》等。
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【推薦語】
◎這本書是以深入淺出的方式,融合作者自身的經驗以及專業知識,不僅帶領大家進入運動心理學理論及應用領域,並且能夠活用這些心理技能來面對生活中的各種難題挑戰,讓人生的道路走得更加寬廣自在。――季力康(臺灣師範大學體育與運動科學系特聘教授)
◎競技運動不僅是一種體能與技術的競逐,更是一座高度擬真的「人生挑戰模擬器」……在不斷突破技術與體能極限的過程中,運動員同時也在持續鍛鍊與精進其心理技能,而這些能力,最終將成為支撐其一生發展的重要基石。――洪聰敏(臺灣師範大學體育與運動科學系特聘教授兼樂活EMBA執行長)
◎書中每篇文章,精巧揉合了運動科學、心理研究與勵志文體,但驅動這些文字的背後力量,其實是他自身職涯的起落與轉折,成功與挫敗,屈辱與榮光。――黃哲斌(《天下雜誌》編輯顧問)
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