名人推薦：阿金！人生進化中／黃晨皓Kim

「張修修的不正常人生」自我成長型YouTuber／張修修

定居，人類歷史的萬惡根源

正如科幻小說作家喬治．歐威爾（George Orwell）在《動物農莊》（Animal Farm）中所描寫，或許人類本身存在建立階級結構的傾向。這究竟是與生俱來的本能，還是某種天性？

如果這是天性，就無法完全以理性來控制。儘管其中或許包含這樣的層面，但我認為問題不斷出現的主要原因，是人類習慣了「定居」。

看到這裡，你可能會心想：「這個人在說什麼？人類不就是因為定居，才有了文明的發展嗎？」沒錯，學校都是這樣教的。倘若以另一個角度來看，發生在我們周遭的那些不幸，會不會正源自於定居這件事？

當人們出現農耕活動、生活在特定區域之後，便誕生「權力」的概念；也是因為定居，才產生對領土的意識。農耕的發展讓人們不用擔心糧食的問題，也衍生出「納稅」行為。到了這個階段，階級制度也開始逐一浮現。

在狩獵時代，人們以群體形式生活時，可能已出現初步的層級分化。然而，隨著人類定居，社會的主從關係變得更加明確。用現代觀念來形容，就是資本家和勞動者，也就是獲得較多利益的一方，以及承擔較多損失的另一方。

不僅如此，人類在群體當中，會自然建構出各式階級。到了現代，靠的不只是武力，同時包括誰更懂得算計、操縱人心。講白一點，容易成功的人，通常是那些踩著別人往上爬的人。正如法國文豪大仲馬（Alexandre Dumas）的小說《基督山恩仇記》（Le Comte de Monte-Cristo）所描寫的前半段，懂得見風轉舵、靈活應對的人，容易成為掌控權力的那一方。

這麼說來，把定居視作萬惡的根源，似乎並不是過於荒謬的說法。

只要換個環境就好了

比起收入等外在因素的變化，對我來說，更大的收穫是，我開始察覺到自己的可能性。

當人待在不變、穩定的環境時，其實是活在被環境所塑造出來的角色框架當中。同理，角色本身也會隨著環境逐漸定型。唯有逃離現況，環境才可能改變，其角色才有機會脫離既定的框架。當環境開始流動，改變的可能性就會提升，也將帶來不一樣的能力，以及隨之而來的嶄新人生。反過來說，那些所謂的安穩生活，正是限制我們能力、讓人生變得無聊至極的根源。

既然你選擇翻開這本書，那麼我猜你應該也帶有想要改變人生的想法吧？想讓人生改變，直白的說，就是換掉原有的角色。

過去曾出現「高中出道」的說法，指有些人在國中時毫無打扮，一上高中卻突然變得亮眼或是性格大變等，就是藉由環境的改變翻轉角色的例子。也就是說，想要改變原有的角色，最快的做法便是換個環境；想要改變人生，道理也是一樣。

擔任編輯時，我常負責「自我成長」類別的書籍或企劃。在這段過程中，我也見過不少雖然想改變人生，卻不知該從哪裡著手的人。他們都有一個共通點——幾乎從未移動過。多數人可能一輩子都住在同一個地區，甚至有人打從出生之後，未曾離開自己的家鄉。

相對的，我身邊那些被認定為「成功人士」的人（成功的定義在這裡就先不多談），通常都具備極強的移動力。有些人長期過著身處於不同據點的生活，甚至有些人即使帶著孩子，也能環遊世界。

無家可歸的億萬富翁

尼可拉斯．伯格魯恩（Nicolas Berggruen）被稱為「無家可歸的億萬富翁」，是個相當有趣的人物。

最早得知他的消息時，我住在舊金山四季酒店附近，而他的藝廊就開在那一帶。當時，他的資產超過20億美元（按：全書美元兌新臺幣之匯率，皆以臺灣銀行在2025年1月初公告之均價31.61元為準），還會在奧斯卡頒獎典禮的前一天舉辦奢華派對，吸引好萊塢名流雲集。

令人意外的是，早在2000年代初期，他就將名下的所有豪宅全數賣出，選擇居無定所，過著長期入住各地高級酒店的生活。不僅如此，每間酒店都會為他保留日常所需的生活用品，因此他在搭乘私人飛機移動時，只需要帶上隨身小包和一支手機即可。

我覺得他的有趣之處在於，連這樣的大富豪，都刻意選擇過上四處移動的日子。此外，世界上也有不少人抱持著類似的觀念。我的女兒就讀的學校裡，也有一些孩子與家人一起旅居在世界各地，在多個國家皆擁有房產，並且按照季節和計畫輪流居住。

在美國，這種同時擁有多處住所的人，比想像中還要多，也有可能是富人的比例較高。在我住過的舊金山，沒有複數住宅的人反而占少數；再加上美國的大學生，多數都會離開家鄉到外地就讀大學，這也讓他們對於定居的意識相對淡薄。

說到這裡，你可能會覺得：「這不就只是在描述有錢人的生活嗎？」不妨換個角度思考，日本想實現多地居住這件事，或許比我們想像中還來得容易。

主要原因在於，許多縣市和鄉村地區正面臨人口減少的問題，地方政府常以「地方創生」的名義（按：臺灣可參考地方創生資訊共享交流平臺，以及國家各部門公布資訊）提供各項相關資源，甚至有機會申請移居補助金。

我也曾聽說過有人從東京搬到其他城市，最後創業成功的案例。這些人一致認為，低廉的生活成本極具吸引力。由於地方政府的支持與物價優勢，在日本實現多地居住，比想像中簡單得多。

移動力，讓人生更順利

有了政府當後盾，想實現多地居住並非遙不可及。

幾乎所有事都能在移動中完成

縱使我不太想直接使用「生產力」一詞，不過在移動的過程中，確實需要透過一些方法提升生產力。先前提到過，如今在移動時能做的事越來越多，如何運用這段時間使人生過得更加充實，顯得格外重要。

以我自己來說，通常不會在辦公桌工作。更準確的說，大概就是寫稿時，會找間咖啡廳工作。我在自己的辦公室，同樣也沒有專屬的座位，甚至沒有特意劃分在家辦公的區域。

近年來，即使撰寫長篇文章，我也傾向於用手機作業。聽說也有小說家全程以手機寫作。換句話說，幾乎所有必須處理的事，都能在移動的過程中完成。

我經常搭乘計程車的原因，也是為了善用片段時間處理事宜。我認為在移動中做了什麼，能大幅改變人生軌跡。我在下一章會更加詳細的說明，為何不推崇各位搭乘擠滿人的電車通勤或通學。

另外，在移動途中，你應該做的另一件事，就是「輸入」。

輸入，聽起來有些抽象，其實可以理解為吸收各式各樣的資訊。舉凡看書、聽音樂、看電影、閱讀資料，什麼都可以。同時建議盡量控制在移動時間內完成輸入的內容。像我經常邊聽音樂邊看書，電影則留到長途移動時觀賞。

試想看看，移動時只會一路發呆、等待時間過去的人，與在移動中持續輸入新知的人之間，差距會有多大？以每天花2個小時通勤的人來說，一年下來等於擁有730個小時的輸入時間。若是以一天工作、生活各8小時作為計算方式，相當於整整45天。我可以斷定，這樣的做法肯定能豐富你的人生。

移動力，讓人生更順利

在移動中，記得同步處理該做的事，並且積極輸入。

培養移動力：改變通勤路線

希望你能找個機會，嘗試改變平常上下班、上下課的路線。

在深刻體認到移動的重要性之後，最令我感到恐懼的，是人們能夠在幾乎不經思考的狀態下，自動抵達職場或學校，並將這樣的狀態視作理所當然。

熟悉事物達一定程度後，人確實能在不需要思考的情況下完成任務。這是我們的能力之一，但同時也可能成為逐漸停止思考的阻礙。

以首都圈尖峰時段的電車為例，許多人把每天早上極度擁擠的通勤，當作再正常不過的事，甚至毫無怨言的全盤接受，這可視為一種思考停滯的狀態。雖然我不常搭乘電車，但每次踏進車站，都會看見人們身上瀰漫焦躁與不耐，總令我感到震驚。

更糟的是，若把人潮擁擠的通勤狀態視作日常的一部分，人生遲早會被這股焦躁感逐漸侵蝕。當情緒長期處於不穩定的狀態，更不可能建立起良好的人際關係，也就難以期待擁有健全的人生。

回歸正題，其實只要稍微調整每天上下班、上下課的路線，甚至只要換個時段，就會帶來截然不同的效果。重點在於，每天都要有意識的打破對自己來說理所當然的日常。

當你實際嘗試後，大腦便會重新甦醒，身體的感官也會慢慢恢復，因為人們早已在日復一日的生活裡，被迫進入麻痺狀態。擺脫這種困境，才能迎向富足的人生。請試著脫離這種讓感官麻痺的狀態吧！

定居，人類歷史的萬惡根源

正如科幻小說作家喬治．歐威爾（George Orwell）在《動物農莊》（Animal Farm）中所描寫，或許人類本身存在建立階級結構的傾向。這究竟是與生俱來的本能，還是某種天性？

如果這是天性，就無法完全以理性來控制。儘管其中或許包含這樣的層面，但我認為問題不斷出現的主要原因，是人類習慣了「定居」。

看到這裡，你可能會心想：「這個人在說什麼？人類不就是因為定居，才有了文明的發展嗎？」沒錯，學校都是這樣教的。倘若以另一個角度來看，發生在我們周遭的那些不幸，會不會正源自於定居這件事？

當人們出...

推薦序

一切不是為了「對」，而是為了「真」

阿金！人生進化中／黃晨皓Kim

毫不誇張的說，我非常喜歡作者看事情的角度。那是從一開始便不帶討好，卻讓人無法移開目光的誠實。光是前言的第一句，就深深抓住我的心：「這本書，會得罪不少人。」

過去我曾讀過不少帶點挑釁的開場白，但大多數的作者往往在後續的篇章中，逐漸把稜角磨平、把觀點修飾得較為圓滑，彷彿深怕真的冒犯了誰。相較之下，本書作者不走尋常路，他沒有選擇退讓，反而又往前走了一步。

書中舉出許多對社會結構與人性的犀利洞察，並鉅細靡遺的說明：這些觀點是建立在現實經驗之上，來自長期身處其中的觀察與理解，並如實呈現。這也是我相當佩服的一點。他不是為了「對」，而是為了「真」。

書中每個章節，皆透過務實的方法與具體建議，撼動我們早已固化的思維模式。這樣的閱讀體驗避免過多的鋪陳與空泛形容，每一段都在推動你的思想「移動」。

老實說，這種「不太廢話」的書並不常見。不僅如此，當你意識到作者所處的生存背景與社會環境時，心中的佩服還會再往上一層。處在那樣的結構與限制之中，還能保持清醒，甚至具備破框思維，本身就是難得的能力。

書中談到「培養到哪裡都可以生活的能力」，以及直指人心的「沒時間，其實只是藉口」，讓我忍不住大力點頭，同時也感到汗顏──因為這些話，我並不陌生。

回顧過往，我有幸陪伴許多創業者成長，也經常討論、甚至反覆強調類似的概念：在面對選擇與責任時，不應將限制歸咎於環境。更耐人尋味的是，即使是熟悉的觀點，當你從另一個人的生命經驗與敘事角度中細看時，仍會帶來新的啟發，或成為重新校準自己的契機。這本書對我來說，正是這樣的存在。

它不會讓人頓時熱血沸騰，也不會使你立刻下定決心改變人生；它更像是一面鏡子，安靜而誠實的擺在面前，讓你重新看見那些早已有答案，卻始終未曾坦然面對的地方。

讀完之後，我沒有急著做任何筆記，反而讓那種被提醒的感覺多停留一會。我認為，有些書的價值不在於記住多少內容，更多的是它能否像一盞燈，照亮原本看不清的角落，而這本書，確實做到了。

推薦序

一切不是為了「對」，而是為了「真」

阿金！人生進化中／黃晨皓Kim

毫不誇張的說，我非常喜歡作者看事情的角度。那是從一開始便不帶討好，卻讓人無法移開目光的誠實。光是前言的第一句，就深深抓住我的心：「這本書，會得罪不少人。」

過去我曾讀過不少帶點挑釁的開場白，但大多數的作者往往在後續的篇章中，逐漸把稜角磨平、把觀點修飾得較為圓滑，彷彿深怕真的冒犯了誰。相較之下，本書作者不走尋常路，他沒有選擇退讓，反而又往前走了一步。

書中舉出許多對社會結構與人性的犀利洞察，並鉅細靡遺的說明：這些觀點是建立在現...

前言

這本書，會得罪不少人

謝謝你願意拿起這本書，這是我的第11本作品。不過，很可能也會成為我最受爭議的著作。因為書中的內容，等於推翻過去市面上的商業書、心理勵志書中提到的觀念。儘管如此，我依然決定寫下這本書，因為看到太多人心裡明明想著「我想改變人生」、「我想建立更理想的人際關係」、「我想賺更多錢」、「我想活得更自由」、「我想多留一些時間給重要的人」，卻終究過著一成不變的日子。

我過去曾在出版社工作，至今企劃與編輯的書籍，其累績銷量已超過1,100萬本，也深讀並研究1,000本以上的書。這段過程中，我將書裡寫的方法，親自套用在身上。而這本書，可說是用我的人生親身實驗後所得出的結果。

畢竟是從如山的書堆中精選出真正有用的做法，所以，本書介紹的所有技巧，任何人都能活用。我也在落實於日常生活之後，搬去了美國的夏威夷跟加州，年收入翻了30倍以上。

只需要換個環境就行了

過去三年，我每個月都與超過100位不同的人交流。在這當中，讓我感受最深是：「實在太可惜了。」人們明明可以更自由、更隨心所欲的活著，卻總是不斷的自我設限。

我們究竟為什麼難以改變人生？因為人們總想用「意志力」突破現狀。比方說，不少人下定決心：「從今天開始我要早起！」結果總是半途而廢。

「100個人裡有10個人會去做，能堅持下去的只有1個人」，這才是我們面對的現實。也就是說，大部分的人無法妥善的自我管理，除非意志力堅強，否則根本撐不下去。

那要怎麼做，人們才能改變行動？答案很簡單：只需要換個環境就行了。背後的動機很單純：人的行為模式，是按照「環境→感受→行動」這個順序逐一推進。

然而，許多書籍與大多數人努力的方向，皆是直覺性的依賴動力來改變行為，才會沒辦法堅持下去。也許剛開始能利用幹勁維持一段時間，但最後還是會被周遭的力量拉回原點。所以，我們的第一步，就是為自己換個環境。

這不符合掌權者的利益

為了不斷改變環境，我們需要不停的移動。透過移動，你將擁有屬於自己的「移動力」，而移動力，指的是隨時切換環境的能力。只要讀完這本書，你就能慢慢培養出此能力，往後隨時都能替自己轉換環境。環境一旦改變，你的行動也會隨之調整。

儘管如此，為什麼這麼簡單的道理，卻鮮為人知？答案是：「這不符合掌權者的利益。」只要不移動、一直待在同樣的地方，他們就能輕易的支配勞動者。

另外，戶籍、戶口名簿一定會寫上地址，一旦所有人都四處奔波，掌權者連稅金也難以徵收。同理，資本家不希望勞動者到處移動；企業經營者也不會希望員工輕易離職。

擺脫「定居才是安穩」的概念

我會在第一章詳細提到——定居，就是不幸的開端。即使如此，我們從小到大還是被灌輸「定居才是安穩」的概念，而這樣的觀念如今早已被推翻。或許現在正是從這種深根已久的想法，掙脫出來的時候了。

為了傳達這件事，我才帶著可能會遭受到批評的覺悟，寫下這本書。如果我們不主動掌握移動力，未來的人生只會重複與昔日相同的無趣日子。你真的甘心嗎？明明擁有無限的可能性，卻無法好好發揮，這未免也太可惜了。

此刻展開實際行動，一定能幫助到某些人。若你決定拿出真心，肯定能為周遭帶來好的影響。人類是容易受到環境影響的物種，只要你肯作為先行者踏出第一步，採取影響力的行動，周遭的人也會因你而隨之改變。

讀完本書後，你一定會按捺不住並想要馬上展開計畫。你的本能會察覺到移動的重要性，而你眼中的世界，將從此千變萬化。你可以選擇把人生活得更痛快、更盡興，就讓我們從第一章開始吧！

前言

這本書，會得罪不少人

謝謝你願意拿起這本書，這是我的第11本作品。不過，很可能也會成為我最受爭議的著作。因為書中的內容，等於推翻過去市面上的商業書、心理勵志書中提到的觀念。儘管如此，我依然決定寫下這本書，因為看到太多人心裡明明想著「我想改變人生」、「我想建立更理想的人際關係」、「我想賺更多錢」、「我想活得更自由」、「我想多留一些時間給重要的人」，卻終究過著一成不變的日子。

我過去曾在出版社工作，至今企劃與編輯的書籍，其累績銷量已超過1,100萬本，也深讀並研究1,000本以上的書。這段過程中，我將書裡...

推薦序 一切不是為了「對」，而是為了「真」／黃晨皓Kim
前言　這本書，會得罪不少人

第一章 你以為的穩定，最不穩定
1. 整個社會被憎恨不斷侵擾
2. 媒體放大效應
3. 定居，人類歷史的萬惡根源
4. 誰說定居是好事？
5. 科技進步，大腦卻逐漸萎縮
6. 喚醒被壓抑的本能
7. 你喜歡什麼、討厭什麼？
8. 我靠移動，撐過人生谷底
9. 越移動，收入越高
10. 只要換個環境就好了
11. 改變，從說走就走開始
12. 待在同個環境太久，身心都會生病
13. 缺乏動力的原因
14. 現在正是移動的時機

第二章 移動，讓我年收入翻30倍
1. 別再渴望穩定
2. 入職即領2,000萬日圓年薪
3. 移動，一根手指就夠了
4. 叫車服務，讓移動更加快速
5. 暢遊全球，靠這張通行證就夠了
6. 培養「到哪都能生活」的能力
7. 「沒時間」只是藉口
8. 遠端工作將成為趨勢
9. 幾乎所有事都能在移動中完成
10. 更換腦中濾鏡
11. 別再只看暢銷書
12. 把書讀完的方法
13. 接觸各國文化，從聽音樂開始
14. 電影，集結一切知識的絕佳教材
15. 人生是一場輸出的旅程

第三章 隨時切換環境的能力
1. 行動的順序
2. 人一定要買房嗎？
3. 為自己增加選項
4. 有小孩還能移動嗎？
5. 轉學，彷彿成為一道禁錮
6. 持續移動20年的祕訣
7. 無家可歸的億萬富翁
8. 移居帶來更高的生活滿意度
9. 英語帶來的絕大優勢
10. 隨時隨地都能工作的方法

第四章 一邊移動一邊工作
1. 辭掉工作吧
2. 替他人工作，即喪失3種選擇
3. 將目標期限設定在1年內
4. 沒有相關技能也能賺錢的生意
5. 一切成果皆來自環境
6. 月入數百萬日圓的工作
7. 銀髮族也能勝任的事業類型
8. 找出市場空隙和機會
9. 近乎零風險的事業：教學
10. 將電子書作為長期資產
11. 工作，不必在固定辦公室
12. 打破理所當然的框架
13. 參考海外的流行趨勢

第五章 善用人際關係，人生如你所願
1. 別靠意志力
2. 你在扮演什麼角色？
3. 與過去切割
4. 世界由各種立場組成
5. 增加選項
6. 實現成功不靠心動，靠行動
7. 持續更新知識與經驗
8. 刻意體驗未曾嘗試的事物
9. 成為有趣的人，才能遇見有趣的人
10. 越親近的人，越容易說出否定的話

第六章 現在就可以開始培養的移動力計畫

後記

推薦序 一切不是為了「對」，而是為了「真」／黃晨皓Kim
前言　這本書，會得罪不少人

第一章 你以為的穩定，最不穩定
1. 整個社會被憎恨不斷侵擾
2. 媒體放大效應
3. 定居，人類歷史的萬惡根源
4. 誰說定居是好事？
5. 科技進步，大腦卻逐漸萎縮
6. 喚醒被壓抑的本能
7. 你喜歡什麼、討厭什麼？
8. 我靠移動，撐過人生谷底
9. 越移動，收入越高
10. 只要換個環境就好了
11. 改變，從說走就走開始
12. 待在同個環境太久，身心都會生病
13. 缺乏動力的原因
14. 現在正是移動的時機

第二章 移動，讓我年收入翻30倍
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