名人推薦：這本書集結多位名人的青春故事，描寫他們在成長路上的迷惘、跌撞與覺醒，為年輕人照亮探索自我與未來的方向，是一本啟發生命的好書。

——李貞慧 國中教師暨兒少讀物譯者

14歲的閱讀，就是一場成就真實自我的冒險啟程！透過名人的成長故事，陪伴孩子們在迷惘、挫折的青春轉彎處，用熱愛與堅持把自己的未來世界燦爛拾起！

——林季儒 基隆市銘傳國中閱讀推動教師

十四歲，正是開始增長羽翼準備展翅的奠基，每段歲月洗禮如電影蒐集無限寶石過程般精采，請準備好與15位職涯達人的精采故事激盪出最燦爛的火花，未來你會感謝...

第一章 冒險是成長的開始

「成功不是結局，失敗也並非末日，重要的是有沒有勇氣繼續前進。」

這是史上第一位、也是目前唯一一位以非文學作品獲得諾貝爾文學獎的英國前首相邱吉爾（Winston Churchill），留下眾多啟迪人心的名言之一。少年時代的邱吉爾不愛念書，熱衷擊劍、游泳、騎術等體育活動，他對於「失敗」與「冒險」的詮釋和體悟，讓他最終成為一位既是「非典型」、又被認為最偉大的政治家。

偉大，當然不是必要的追逐目標。會讓一個人精神強大的冒險勇氣，能因而慢慢走在自己喜歡的、或是越來越喜歡自己的道路上，才是人生值得追求的方向。

這一篇章裡的三位主角：舞蹈家與編舞家鄭宗龍、記者與作家楊索、登山家與探險家呂忠翰，少年時代都有一段驚心動魄的探險記，這些探險歷程讓他們脫離了平穩的軌道，找到不一樣的自己。

鄭宗龍的探險差點讓自己生命墜入深淵。少時因為好奇心誤入一個「神祕世界」，開始吸菸、吸毒、械鬥，被抓進警局，變成社會新聞主角的觀護少年，在三年保護管束的日子中，週週要去法院報到、做社區服務，從年輕植物人身上感受到生命流逝的震撼，及時回頭認真面對自己熱愛的舞蹈。

楊索的探險為自己打開了改變宿命的門窗。十四歲那年她買了一張單程車票，去尋找傾心的作家，異想天開想為作家幫傭、也爭取受教的機會。儘管這次旅程撲了空，但一個受困於貧窮家庭的女孩，勇於逐夢的精神與對文學強大的熱情，人生旅途中不斷有陌生的善意對她伸援，一枝草一點露滋養她，讓她如願重啟人生。

呂忠翰整個成長歷程就是史詩級的「探險記」。他是臺灣以不吸氧氣的「無氧方式」攀登過最多八千公尺高山的人，十四歲登的第一座百岳，就選擇打赤腳方式登頂，在他心中，大自然和人類是「平等的」，不必去征服；正如他從小體制內課業成績多是「不及格」、甚至智力測驗還做出「智能不足」的判定，但他沒有覺得「自己輸了」，他很早就知道自己也擁有「獨有的天分」，篤定走在自己喜歡的道路上，進而創造了臺灣新世代探險家的樣貌。

第一章 冒險是成長的開始

「成功不是結局，失敗也並非末日，重要的是有沒有勇氣繼續前進。」

這是史上第一位、也是目前唯一一位以非文學作品獲得諾貝爾文學獎的英國前首相邱吉爾（Winston Churchill），留下眾多啟迪人心的名言之一。少年時代的邱吉爾不愛念書，熱衷擊劍、游泳、騎術等體育活動，他對於「失敗」與「冒險」的詮釋和體悟，讓他最終成為一位既是「非典型」、又被認為最偉大的政治家。

偉大，當然不是必要的追逐目標。會讓一個人精神強大的冒險勇氣，能因而慢慢走在自己喜歡的、或是越來越喜歡自己的道路上，才是人生值得...

【自序】

會有一個懂你的人

文／楊惠君 《少年報導者》總監

「使喪志的人重新燃起希望；使受凌辱的人找回尊嚴；使悲傷的人得著安慰；使沮喪的人恢復勇氣。」這是作家陳映真對文學的定義，也是他於一九八五年創辦《人間雜誌》透過媒體工具傳遞的社會關懷。儘管社群網路時代改變了閱讀與報導的形式，但媒體應予人們勇氣與希望，是不能忘卻的價值與責任。

　　《人間》四十年後，同為獨立媒體《報導者》針對十到十五歲兒少創建的《少年報導者》，依然自我期許透過報導與專欄，傳播這樣的精神——製作深度專題報導勾喚兒少關注公共事務的同時，也沒有忘記要能給迷惘孩子一絲安慰。

　　「我的十四歲」便是基於這樣的想法開設的專欄。這本書集結了專欄中十五位不同領域人物的十四歲，他們揭露了自己或是懵懂、或是不堪、或是熱情、或是大膽、或是遺憾、或是堅定的成長私語，他們對十四歲的自己說的那段悄悄話，其實也是在對你說：不要傷心、不要害怕，我們也曾經對人生不知所措。

　　作為每一篇文章第一位讀者的我，閱讀的過程中，連同十四歲的自己，也一併獲得撫慰與療癒。看見十四歲為環境所迫、在賭場當小小「檳榔西施」的林玫伶校長；做過洗頭小妹、麵包學徒、賣雞排，不打工就得餓肚子的作家楊双子，想拍拍國中畢業就半工半讀、滿腹心酸的自己：「你，不是最委屈的那一個。」

　　讀到以自學方式破格進入媒體、成為作家的前輩楊索，卻把翻轉底層命運的關鍵歸於有幸遇上臺灣解嚴、報禁解除的「磅礴壯闊的大時代」；我的同事、《報導者》創辦人何榮幸，無畏學生時代編校刊陷入白色恐怖威脅，仍一生守護辦媒體的夢想，又想對不費吹灰之力，便坐享前人努力與時代之利的十四歲自己說：「你，會成為最幸運的那一個。」

　　從永遠的「沉默王牌」王建民口中聽到，他拆解自己能立足美國職棒大聯盟（MLB）的「後勁」，是因為少年時期儘管不懂事、也不出色，卻明白要做好該做的事、人生就能一點一點前進的道理。由體制外養成的登山家「阿果」呂忠翰，小小年紀在不斷遭受主流教育不及格評量的打擊，卻很早便清楚感受到，自己擁有過人體魄，以及與大自然相處的靈敏優勢，也好想搭乘時光機告訴十四歲的自己，關於自信的祕密：不要糾結自己的弱點、好好發掘自己的優點。

　　我們從美麗又聰明的黑嘉嘉的口中聽到，她為了取得職業棋士的頭銜，少女時代除了圍棋，幾乎捨棄一切，生活只有黑棋白棋，成年後驚覺心智停留在十六歲，為了「學習」表露情緒而投身影藝界；相反的，十四歲就成為國際名導張藝謀得獎巨作《一個都不能少》的女主角魏敏芝，一夕爆紅後卻難以在演藝界發展，回歸平凡才找到自己理想的生活。也提醒自己：不要被表面的「光鮮」誤導，完美的人生在於可以接受人生的不完美。

　　儘管有教育部長級的父親黃榮村，金曲獎音樂製作人黃少雍述說自己的少年時代，其實在消極抵抗父母期待，卻是毫無方向與目的的摸索和嘗試，從農業化學系念到分子生物學研究所，轉頭再看，看似沒有關聯的每一步，又都是成長中的「肌肉生長劑」，讓他長成現在的模樣；雲門舞集藝術總監鄭宗龍雖然很小的時候便找到跳舞的興趣，但國中因一時好奇心誤入險途，成為保護管束的少年。他們都示範了人生可以有「容錯值」，當下遇到的事，拉到後來，都只是經歷。

　　解開「蜜蜂迷航之謎」的昆蟲學家楊恩誠教授，以世界級的重要發現回報父母「野放式」自由教育的滋養；替無數臺灣無名英雄重構自己的故事，還原歷史真相的歷史社會學家柯志明院士，用自己的方式還遭「叛亂罪」誣陷、坐冤獄的父親柯旗化公道；以出色的免疫學，創下臺灣首位以在職軍人身分，獲教育學術獎紀錄的國家衛生研究院長，司徒惠康，榮耀自己的老兵父親，則讓人明白：我們會在能理解父母的人生那一刻才開始「長大」，而在成為真正的自己那一刻才找到「幸福」。

　　十四歲就被宣判罹患無藥可醫的罕見疾病、「死亡」近在咫尺的陳燕麟醫師；和年輕時就從鄰家聾人女孩身上看見生命與社會不公的手譯員李振輝，他們的成長過程則是不斷的自我質疑與披荊斬棘。

書中的十五篇文章，除了以文字閱讀，文末都附有他們親自朗讀的QR Code語音連結，你也可以用聽的。十五篇故事是十五位願意和你談心的「朋友」，你的迷惑、困窘、無助、痴傻、怨天尤人、孤單寂寞，在這本書裡，都可以找到一個懂你的人。

　　這並不是一本關於成功之道的傳記故事，但如果真的要勉強歸納出一個「成功的方向」，沒有比楊双子這句說得更好：「人生的目的，只是讓未來比今天的自己，過得更好一點。」同時也請切記鄭宗龍懇切的叮嚀：「保持善良，不要傷害別人！」

　　做一個善良的人，看見更多的可能，除此之外，人生沒有什麼一體適用的框架。讓書裡的十五個「朋友」，陪你走一段人生路。

【推薦序1】

對十四歲的深情告白

文——蔡淇華 臺中惠文高中教師兼圖書館主任

　　嘿！十四歲（或曾經十四歲）的朋友們，你還記得背著書包走在回家路上，天空中那些不散的積雲嗎？那時的夢和積雲一樣沉重，讓你不禁思索，陽光可否穿越雲層？

如同十四歲的林玫伶，在龍蛇雜處的戲院和賭場長大，為償還父親賭債，在戲院門口賣過檳榔。善與惡像放映機閃爍的光源，但她在懵懵懂懂中，選擇了書本，最後成為一位校長。也因為童年經驗，對孩子更有「囝仔量」。

　　國中時的陳燕麟，被「宣判」得了肌肉萎縮症，對於這種科學無法治癒的病症，他走過恐懼與焦慮，但最後選擇勇敢面對——考上醫學院，成為病理醫師，投入基因研究，要用一輩子回答老天送他的問題。

　　十四歲的王建民只是一個普通的棒球選手，球速不快，離明星球員的光環還有一段暗黑苦練期。他沒有想到，未來會在人生的高峰，驟然跌落。在跑壘受傷後，必須養傷復健七、八年，才能重新站回球場。

　　十四歲的楊恩誠，在書裡看到蜜蜂的複眼，深深著迷，曾此著迷觀察昆蟲，最後投入昆蟲的研究。日後解答蜜蜂消失的世紀之謎，研究促使歐盟禁用益達胺，幫助蜜蜂找到回家的路。　　

　　十四歲的我們，正值找路的年紀。常常不懂世界的語言，不確定什麼是對的、該去哪裡？但我們可以學習林玫伶校長，在模糊裡選擇善良，哪怕代價是孤單，沉默是眼淚。

我們也可以學習陳燕麟醫師，在黑夜裡寫日記，字跡歪斜，但鉛筆畫出的航線，終將在多年後的早晨，畫出越來越清晰的基因圖像。

　　我們也可以在這本書中，隨著王建民一起迷惘、懷疑、探索，甚至受傷、復健，最後理解受傷都是養分，幫助他現在當教練，有一顆柔軟的同理心，更懂得保護球員。

　　晨讀系列這次是與《少年報導者》攜手合作，精選十五位各領域達人、名人的對十四歲的深情告白。書中沒有完美的答案，卻會埋下勇敢與堅持的種子，在未來的路旁，開出美麗的花朵。

　　十四歲是一座迷宮，但翻到這本書的最後一章，我們可以跟著楊恩誠的眼睛，讓好奇在心底發出微光，在迷宮的每一個轉彎處，幫你有力氣多穿透一層雲，照亮前方的道路，與我們珍愛的世界。

【推薦序2】

如果你的小孩想看，我願意買給他。你想看，更好！

文——盧建彰　廣告導演、作家

懶惰的人

　　我是一個很懶惰的人。可以躺著就不會坐著，可以坐著就不會站著。但許多時候，我會願意站著，甚至跳起來，用跑的。只要是跟孩子有關的事；另一件是跟書有關的事。

　　而今天，這是一個同時跟這兩件事有關的，我只好不懶惰一下。

　　你把孩子顧得好好的，那他出門後呢？

　　他得面對這世界，他會有同學，會有同事，如果他們敗壞崩裂了呢？不要以為其他人變差，你的孩子就會有競爭力，不，他將面對更危險的世界、更困難的組織文化、更痛苦的職場生涯。

　　你，現在還要懶惰嗎？

人格的養成

　　我對我的青春期印象深刻，應該說，我直到現在還是停留在十六、七歲。我喜歡的東西沒變，會讓我感到開心滿足的，依舊是運動和閱讀，而我在做的事，就是盡量確保我擁有做這兩件事的最大自由度。

　　你會有自己覺得好的事，並且希望自己盡量做這些事，你會有自己覺得不太好的事，會希望避免做這些事，或者說，在做這些事的時候感到不光彩，並且忍受著那個羞愧感。

　　那是不必跟別人說、自己清楚知道，並且，會在深夜裡站在你的枕頭旁邊的東西。那讓你下次會更不容易做你不認同的事，而那，最後讓你稍稍靠近自己喜歡的樣子。

　　十多歲的事，會變成一個人的人格，並且讓他們在人生的關鍵時刻做出選擇，而那聚合起來，就會選擇了我們社會的未來。

　　我自己會凍結在十七歲，除了南一中三年都在讀哲學外，更因為母親車禍失智、父親死命照顧，旁觀的你會由生死題，更快權衡什麼是重要的。

　　我們常忘了，作為一個人，死亡率是百分之百。那你要活出怎樣的人生？怎樣才能在最後一天喜歡自己？畢竟，我們本來就已經跑在靠近死亡的路上了。

有意思的人

　　人會自然的尋求典範，你說那如果沒有找到呢？不，會有的，只是那看起來會比較不像是典範。

　　假若人因為資訊的不流通，接觸得到的故事，都是違法傷人、偷工減料的黑心作為，並因此在鄉里成功擁有豪宅，你說他會不讓自己往那個方向靠近嗎？

　　我覺得，那樣的人，沒有意思。

　　這本書裡，沒有人是為了賺取金錢把別人的臉踩在地上磨，記得，那個別人，可能就是我們的孩子。這書裡的人，多的是找到人們不熟悉的目標，用人們無法想像的毅力去追求然後跌倒，再奔跑再跌倒，再奔跑再跌倒⋯⋯

　　他們是有意思的人。他們也會是我心中認定相對安全的人。他們不太會因為無聊而去傷害他人、而失去完整人生。他們本身就很有意思，不需要其他怪味道，好打發時間。他們的時間珍貴，因為很好玩，因為玩得很好，因為找到自己想玩的。

　　這樣的人生，才有意思。

這些故事，爽度很高喔！

　　我很擔心自己這篇推薦會寫得太像一般對名人傳記的推薦，歌功頌德去了，那就會完全造成誤解，因為這不是傳統那種刻板且無聊的書。

　　這些都是熱騰騰、很有趣、充滿人味又緊張刺激，讓人欲罷不能的故事，爽度很高啊！保證比很多當代的休閒娛樂，來得趣味精采。

　　你要吃人工甘味劑，還是無毒有機的真材實料？你要餵孩子吃人工甘味劑，還是無毒有機的真材實料？

　　最後，我要說，如果你的孩子想看，我會願意買給他，而這是一個高度利我的思考，你的孩子越好、我的孩子會越安全，我的晚年也會死得比較好看一些。

　　當然，我更相信，此刻願意看這篇文章的你，會願意買給你的孩子看，那是用鈔票為你認同的投下贊成票。票票等值，你是為你自己的信念投票。你偶爾去買給孩子吃的速食，可能就跟這本書的價錢差不多，然後，最多三天就消失了。

　　這本書會存在，至少三十年，甚至影響孩子一百年，在他生命低潮幽谷，你無法保護他時，給他睜開眼睛面對現實，再站起來的力量。這投資也太值得。

　　如果你說你沒有孩子，那我提醒你，你終究是某個人的孩子，你是被愛的，你值得讓自己好一點點。

Peace, Love and Empathy

【自序】

會有一個懂你的人

文／楊惠君 《少年報導者》總監

「使喪志的人重新燃起希望；使受凌辱的人找回尊嚴；使悲傷的人得著安慰；使沮喪的人恢復勇氣。」這是作家陳映真對文學的定義，也是他於一九八五年創辦《人間雜誌》透過媒體工具傳遞的社會關懷。儘管社群網路時代改變了閱讀與報導的形式，但媒體應予人們勇氣與希望，是不能忘卻的價值與責任。

　　《人間》四十年後，同為獨立媒體《報導者》針對十到十五歲兒少創建的《少年報導者》，依然自我期許透過報導與專欄，傳播這樣的精神——製作深度專題報導勾喚兒少關注公共...

選編人的話 會有一個懂你的人
推薦文1 對十四歲的深情告白
推薦文2 如果你的小孩想看，我願意買給他。你想看，更好！


第一章 冒險是成長的開始
引言
鄭宗龍：我只是去上廁所，卻墜進「神祕世界」的入口
楊索：那年，我買了一張通往異想世界的單程車票
呂忠翰：打赤腳登上人生第一座百岳，和山成為交往一輩子的「好朋友」


第二章 命運也許不好玩
引言
林玫伶：戲院、賭場、檳榔攤，我生命的另類養分
陳燕麟：被一個「沒有藥可醫的病」找上，讓我成了不停尋找解方的那個人
柯志明：為了見白色恐怖入獄的爸爸，我把一整本的《新英文法》讀完


第三章 這就是愛的感覺
引言
王建民：一條等待後勁的抛物線
黑嘉嘉：不愛芭比娃娃、只愛《棋靈王》，塔矢亮教會我專注當下每一步
何榮幸：我希望，那一年沒有得到愛國作文比賽冠軍⋯⋯


第四章 不懂也沒有關係
引言
黃少雍：不嚴肅成長紀念冊──啊，人生原來是這樣呀？
李振輝：替聾人「說話」，解開自己少年時代自卑感的心結
魏敏芝：主演了張藝謀的電影，讓我活成自己人生的「女主角」


第五章 尋找自己的星球
引言
楊恩誠：媽媽的小庭院和《讀者文摘》的書，帶我走進昆蟲的大世界
楊双子：閱讀和寫作，引我進入《七龍珠》的「精神時光屋」
司徒惠康：孤軍父親、養女母親，貧困沒能限制我的逐夢之路



企劃緣起 成長與學習必備的元氣晨讀

選編人的話 會有一個懂你的人
推薦文1 對十四歲的深情告白
推薦文2 如果你的小孩想看，我願意買給他。你想看，更好！


第一章 冒險是成長的開始
引言
鄭宗龍：我只是去上廁所，卻墜進「神祕世界」的入口
楊索：那年，我買了一張通往異想世界的單程車票
呂忠翰：打赤腳登上人生第一座百岳，和山成為交往一輩子的「好朋友」


第二章 命運也許不好玩
引言
林玫伶：戲院、賭場、檳榔攤，我生命的另類養分
陳燕麟：被一個「沒有藥可醫的病」找上，讓我成了不停尋找解方的那個人
柯志明：為了見白色恐...