〔都心〕
1 博物館和美術館林立的公園與五花八門的商店街形成對比
上野‧阿美橫丁 …004
2 各有千秋、各自精采的熱門老街區
谷中‧根津‧千駄木 …010
3 緊鄰江戶城遺構，典雅洗鍊的辦公商圈
皇居‧丸之內‧東京車站 …016
4 書籍、美食、運動用品、樂器店林立，風貌多元的粉絲天堂
御茶水‧神保町 …020
5 來一趟江戶時代老店巡禮，還能順便了解當地歷史
日本橋‧人形町 …026
6 近代以降的商業與文化中心。還有很多地方特產店
銀座‧有樂町‧日比谷 …30
7 東京鐵塔與增上寺為兩大地標。從竹芝碼頭飽覽東京港美景
芝‧濱松町‧竹芝 …034
8 被茂密森林環抱的神宮與年輕族群的購物天堂
原宿‧青山‧神宮外苑 …038
9 喧囂與寂靜交融，不斷進化的地區
澀谷‧松濤 …042
10 西為辦公商圈，東為燈紅酒綠區。還有許多歷史悠久的景點
新宿 …046
11 可感受到歷史氣息的神社與坡道，以及必訪的國寶宮殿建築！
赤坂‧四谷 …050
12 上坡下坡接著又是上坡……在媲美迷宮的巷弄內團團轉
飯田橋‧神樂坂 …054
13 東大、學問之神與文人薈萃之地，令人萌生探究新知之心！
湯島‧本鄉 …058

〔東部〕
14 擁有娛樂殿堂美名的地區。復古懷舊的氛圍也令人著迷
淺草 …064
15 逃過戰禍的地區，保留著往昔老街的純樸氣息
根岸‧入谷‧龍泉 …070
16 經常出現在古裝劇場景裡，蓬勃發展的職人聚集地
淺草橋‧藏前 …074
17 相撲、浮世繪、忠臣藏……承載江戶歷史記憶的地區
兩國 …078
18 東京晴空塔腳下，新舊市街交錯的地區
向島‧曳舟‧押上 …082
19 有瘋癲阿寅迎賓的帝釋天門前町
柴又 …086
20 成為浮世繪一景的賞梅勝地。如今則是音樂與煎餃之鄉
錦系町‧龜戶 …090
21 徜徉於門前町的風情以及水景綠地的公園懷抱裡
深川‧門前仲町 …094
22 處處可見芭蕉足跡的老街。喝喝咖啡散步去
清澄白河・森下 …098
23 逛逛充滿古樸風情的都電荒川線沿線
荒川遊樂園‧町屋・三之輪 …102
24 在江戶時代因驛站而繁盛。現在則是老街中數一數二的鬧區
北千住 …106

〔北部〕
25 大變身中的池袋。綠意盎然的雜司谷是散歩的絕佳去處
雜司谷・池袋 …112
26 走訪婆婆媽媽御用的商店街與寺院神社、庭園
巢鴨・駒込 …116
27 在兩座市鎮中探尋西畫家與漫畫家走過的足跡
目白・椎名町 …122
28 走訪飛鳥山了解澀澤榮一的生平、探訪神秘的歷史景點
王子 …126
29 擁有商店街、自然公園、平價小酒館等特色多元的市街
東十條・十條・赤羽 …130

〔南部〕
30 在目黑探訪獨具特色的寺院、在白金接觸名建築與大自然
目黒・白金 …136
31 廣受都會女性喜愛的時尚重鎮！
代官山・中目黒‧惠比壽 …140
32 兩條加起來總長超過2公里的超長商店街
武藏小山‧戶越銀座 …144
33 池上為日蓮聖人的聖地、蒲田則是黒色錢湯與冰花煎餃大本營
池上・蒲田 …150

〔西部〕
34 從雜亂紛陳的宅文化天堂中野漫步到新井藥師門前町
中野・新井藥師 …156
35 商店街宛如迷宮般錯綜複雜的草根文化&次文化重鎮
高圓寺 …160
36 從石神井公園綿延至牧野紀念庭園的綠蔭歩道
石神井公園・大泉學園 …164
37 綠意盎然的公園與文化氣息絕妙交融
吉祥寺・三鷹 …168
38 在遺跡之城徜徉於崖線地形所孕育出的水景綠地裡
國分寺・西國分寺 …172

索引圖 …002

懷舊咖啡15選 …062
錢湯15選 …110
居酒屋15選 …154

〔都心〕
1 博物館和美術館林立的公園與五花八門的商店街形成對比
上野‧阿美橫丁 …004
2 各有千秋、各自精采的熱門老街區
谷中‧根津‧千駄木 …010
3 緊鄰江戶城遺構，典雅洗鍊的辦公商圈
皇居‧丸之內‧東京車站 …016
4 書籍、美食、運動用品、樂器店林立，風貌多元的粉絲天堂
御茶水‧神保町 …020
5 來一趟江戶時代老店巡禮，還能順便了解當地歷史
日本橋‧人形町 …026
6 近代以降的商業與文化中心。還有很多地方特產店
銀座‧有樂町‧日比谷 …30
7 東京鐵塔與增上寺為兩大地標。從竹芝碼頭飽覽東京港美景
芝‧濱松町‧...