VIDEO VIDEO 要求無止盡的失速時代，我們需要幫我們專注、釋放壓力的思考整理系統 很忙背後的真相，是生活失控了！ 數位工具給我們更多的捷徑、無盡的選擇，卻讓我們更分心。從注意力缺失的童年惡夢開始，子彈筆記原創設計人瑞德嘗試了各種方法，終於開發出改變百萬人生活的思考整理系統。
愈沒有時間，更需要慢下來寫。子彈思考整理術強調手寫筆記，創造離線空間，讓我們專注當下。無論是待辦清單、日常記錄、專案管理、未來計畫，都可以整合收納在同一本筆記，再也不會找不到需要的資訊與靈感。
用筆書寫像是跟自己對話，把想法攤在眼前一一檢視，更能啟動大腦不同區域，激發創意。書寫也是療癒的旅程，書中也分享許多人走出強迫症的焦慮、創傷後症候群的經驗。
思緒歸位，就能看清優先順序，設定可行目標，不斷往前進步。
效率不只是速度，而是我們花多少時間在真正有意義的事情上，做得更少、完成更多！
在本書中，作者不僅詳細拆解筆記的方法與架構，更完整分享筆記如何連結目標的獨特心法，產生改變人生的強大動力。
•反思—養成問自己為什麼的習慣，每天早上反思來規劃一天，傍晚反思來檢視一天。
•意義—沒有追求心裡覺得「散發光芒」的事，完成再多事，內心還是空虛。
•目標—時間與精力被切割得愈細、就愈難專注。讓自己專注於少量目標。
•時間—我們很容易迷失在過去與未來，很少警覺哪些事佔據我們的時間。
•控制—憂慮會綁架注意力，接受有些事就是不可控，才能取回注意力。
只需一支筆、一本筆記，讓我們追蹤過去的重要想法與經驗、有效管理各種任務，讓心中想成為的自己慢慢展開，不再錯過自己的人生。
國際好評推薦
紐約時報、華爾街日報、洛杉磯時報、彭博新聞、金融時報、美國NBC電視台、快公司、Vogue雜誌 報導
「子彈筆記是我見過最優雅、高效的生產力管理系統。不只助你提升生產力，更能讓你成為更好的自己。我超級推薦這本書給所有對生活有更多渴望與憧憬的人。」──《深度工作力》作者卡爾‧紐波特Cal Newport
「不管你是筆記老手或很想嘗試寫東西的新手，子彈筆記成功消除了動筆開始寫的障礙，以超乎你想像的方式改變你的人生。」──《上班前的關鍵一小時》作者哈爾‧埃爾羅德Hal Elrod
「瑞德分享的方法超了不起，提供了一個讓我們把腦中想法（不管是什麼想法！）提煉成具體行動的好用方法。這是一本讓我們的思考更自由、更有方向性的指南，提供許多祕訣，讓我們在人生的遊戲中，玩到最精采。」──《搞定》作者大衛‧艾倫David Allen
作者簡介：
瑞德‧卡洛 Ryder Carroll
譯者簡介：
吳凱琳
章節試閱
「生活忙碌不堪。我的存在似乎變成一長串待辦事項清單。我早已忘卻自己的夢想、目標、如果⋯⋯會怎樣、『如果我可以』。」——子彈筆記達人艾美．海因斯（Amy Haines）
「生活忙碌不堪。我的存在似乎變成一長串待辦事項清單。我早已忘卻自己的夢想、目標、如果⋯⋯會怎樣、『如果我可以』。」——子彈筆記達人艾美．海因斯（Amy Haines）
目錄
第一篇：準備
第一篇：準備
商品資料
出版社：天下雜誌股份有限公司 出版日期：2018-11-05 ISBN/ISSN：9789863983767 語言：繁體中文 For input string: ""
裝訂方式：平裝 頁數：360頁 開數：25
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