腎臟疾病位居國人十大死因第九位,原因不外乎與不良的飲食習慣、生活作息差、運動頻率低⋯⋯有相當大的關聯,尤其腎臟病容易伴隨其他合併症,對身體的殺傷力自然較大。
值得注意的是,腎病雖可能嚴重致命,一旦自己不小心中鏢,假若在初期(1~3期)就發現,其實仍有很大的轉圜餘地,不需要過度的擔憂與焦慮,重點是要能下定決心願意「改變」。
改變飲食內容(遠離辣、炸、烤⋯⋯)、矯正生活習慣(多喝水、不熬夜、避開毒素等)、提高運動頻率、控制三高,積極配合醫生找出病因、好好治療,初期腎病的確是有機會可以逆轉。
《這樣做,成功逆轉腎》特刊專訪腎臟科醫師、中醫師、營養師,解析腎病有哪些種類,依據不同病因、選擇適合的藥物,進行適當地治療;同時,中醫師也利用中藥調理、穴道按摩與針灸,來緩解水腫、蛋白尿、腎纖維化等症狀。營養師更提供飲食方針+五大超級護腎食物,讓民眾能輕鬆護腎無負擔。
腎臟疾病位居國人十大死因第九位,原因不外乎與不良的飲食習慣、生活作息差、運動頻率低⋯⋯有相當大的關聯,尤其腎臟病容易伴隨其他合併症,對身體的殺傷力自然較大。
值得注意的是,腎病雖可能嚴重致命,一旦自己不小心中鏢,假若在初期(1~3期)就發現,其實仍有很大的轉圜餘地,不需要過度的擔憂與焦慮,重點是要能下定決心願意「改變」。
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