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無壓力瘦身法:營養師教你超商、外食、喝酒、食材選擇的瘦身法 (二手書)

作者:

高杉保美

出版日期:2023-12-12
出版社:晨星
二手書交易資訊
一個月減重2~3公斤!什麼都能吃!不用戒酒也不用辛苦運動!這會是你人生的最後一次減肥!跟難熬的飲食控制和重訓說掰掰,不要有壓力,就能輕鬆持續下去!怎樣的食譜和菜單吃起來既美味又不會變胖?做到這4點就可 ...

無壓力瘦身法:營養師教你超商、外食、喝酒、食材選擇的瘦身法

作者:

高杉保美

出版日期:2023-12-12
出版社:晨星
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