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瑜伽安全練習全書:捨棄積非成是的瑜伽迷思,找出適合自己的體位練習!

出版日期:2024-10-17
出版社:橡樹林
★避免在瑜伽練習中受傷的必備指南★瑜伽導師、物理治療師、身體工作專家茱蒂絲.漢森.拉薩特將帶你好好認識瑜伽姿勢、糾正瑜伽誤解!「收尾骨來保護背部」「增加你的呼吸」「把腹部肌肉拉向背骨」在瑜伽課程中,遵 ...

瑜伽安全練習全書:捨棄積非成是的瑜伽迷思,找出適合自己的體位練習! (二手書)

出版日期:2024-10-17
出版社:橡樹林
二手書交易資訊
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瑜伽安全練習全書:捨棄積非成是的瑜伽迷思,找出適合自己的體位練習!

出版日期:2024-10-17
出版社:橡樹林
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