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養沛文化

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遇見園藝治療的盛放：啟動五感能力，接受植物療癒力量 (二手書)

作者：郭毓仁
出版日期：2015-03-12
出版社：

養沛文化
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植物帶來的綠色魔法讓心靈寧靜、生活快樂、生命圓滿的神奇療癒力量！園藝活動是一個讓人獲得健康的方式之一，是一種沉穩、貼近大自然、內心的方法！本書完整收錄，作者從事園藝治療多年來的經驗分享、學術研究，更將 ...

ㄧ個人吃素 (二手書)

作者：林美慧
出版日期：2010-05-31
出版社：

養沛文化
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一個人的輕鬆美味料理 一個人開伙的自在寫意一個人的素食其實有很多的樂趣，本書讓你徹底享受一個人吃素的快樂！林美慧老師的私房素菜大公開，最適宜一個人的簡單料理──好吃：有你想吃的媽媽味喔！好 ...

幸福，從聽見自己的聲音開始 (二手書)

作者：上官昭儀
出版日期：2010-05-06
出版社：

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我只有23腰：美人必學窈窕術 (二手書)

作者：邱淑惠
出版日期：2009-07-10
出版社：

養沛文化
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更安全、更有效、更便捷的健康瘦身法！　　．日本上百萬女性已蒙受其惠，穴位按摩專書仍不斷出版中　　．在日本NHK等媒體中一再被報導，並被譽為「日本穴道按摩第一人」　　．年過60，仍以23腰的實際成果讓各 ...

好吃宴客素：賓主盡歡的50道感動料理 (二手書)

作者：林美慧
出版日期：2012-04-11
出版社：

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三五好友聚會談天，最好的方式，就是做一桌料理，盛滿自己的心意，讓那一天笑開懷。現代人偶爾下班後想要與三五朋友聚會，但總是上館子吃飯，不僅傷荷包，也不夠誠意；而想要在家宴客，卻先卻步，只因為做菜時間少， ...

愛上豆漿機：按一按，養生豆漿讓你喝出健康好美麗！（暢銷新裝版） (二手書)

作者：

養沛文化

編輯部
出版日期：2014-04-11
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【無豆漿機可】豆漿性質平和，補虛潤燥、清肺化痰的功效，含有大豆蛋白質、豐富的不飽和脂肪酸、大豆卵磷脂、大豆異黃酮、大豆皂苷、大豆纖維、維生素、礦物質、鐵、鈣等物質。還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素「黃 ...

懶人也學得會的消病痛運動方！每日15分鐘，多活3年！ (二手書)

作者：劉麗娜
出版日期：2014-01-15
出版社：

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生命在於運動，要活就要多動！★ 你是久坐不動的「麵龜族」嗎？★ 久坐不動的原因是時間太少、懶得運動、對運動沒興趣、不知怎麼運動的「少動族」？★ 常常喊要運動，但都無法身體力行、持之以恆的「藉口族」？根 ...

108道鬆餅粉點心出爐囉！ (二手書)

作者：佑成二葉、高沢紀子
出版日期：2009-10-05
出版社：

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好多、好多孩子們喜歡的點心！與孩子在宛如作畫情境中，一起享受司康、餅乾、多拿滋及捲餅……的好磁味！輕鬆用鬆餅粉，烘焙出令人垂涎三尺的美味點心！. ...

吃，決定你的健康 (二手書)

作者：養沛編輯部
出版日期：2010-06-08
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●簡單清楚剖析食物的營養成分和正確食用方法●飲食的宜忌說明，更正確的處理食材●正確說解處理食材及正確食用方法讓你吃得更安心，也吃得更健康！本書就是希望能夠讓你更了解食物本身對人體的好處和壞處，以及該如 ...

最天然的食用油：橄欖油 (二手書)

作者：

養沛文化

編輯部
出版日期：2011-06-18
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專家建議的「用油新觀念」要「少吃油」，更要「用好油」，還要「會用油」，才能真健康！‧吃油會增加心血管阻塞的機率？‧高血脂症是因為吃太多油？正常的血管壁沒有腫塊，血管暢通，但高血壓、心臟病容易因為血管的 ...

愛上豆漿機 (二手書)

出版日期：2012-05-12
出版社：

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【無豆漿機可】豆漿性質平和，補虛潤燥、清肺化痰的功效，含有大豆蛋白質、豐富的不飽和脂肪酸、大豆卵磷脂、大豆異黃酮、大豆皂苷、大豆纖維、維生素、礦物質、鐵、鈣等物質。還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素「黃 ...

超簡單對症解痛方：輕輕按一按，動一動，吃的對，疼痛就消失！ (二手書)

作者：蕭盛◎編著
出版日期：2014-02-20
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★ 你習慣性的外食，且吃飯速度很快！★ 三餐不規律，有時很節制，有時吃很多。★ 工作中常保持一個姿勢不動。★ 二十四小時開著手機不離身。★ 家裡東西亂丟，不怎麼清潔。★ 遇到困難不會調節心情，常鬱悶， ...

二十四小時健康保健書 (二手書)

作者：孔令謙
出版日期：2009-02-09
出版社：

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從每天無數個小小細節積累起你的健康。天有四季，人有節律！人的一切活動要與生理時鐘的運轉「合拍」、「同步」、「定時」，只有認識、掌握、順應、保養生理時鐘，才能健康過一生。**************** ...

吃出微鹼好體質 (二手書)

作者：黃苡菱
出版日期：2009-11-02
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現代都會研究報告，有80％以上的現代人呈現不健康的酸性體質；醫學研究證實，癌症患者中85％以上體質屬於酸性……可以說，酸性體質等同於病態體質，而維持身體的弱鹼性，更是遠離疾病的第一步！吃什麼？怎麼吃？ ...

給大忙人的芳香療法：以味道療癒身心 (二手書)

作者：朱俐陵、王人仁
出版日期：2011-07-12
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第一本全方位芳香療法專書不藏私的療癒配方讓你隨時隨呼吸芳香因子，呵護身心！生活、環境、工作造成的心理壓力，讓你煩悶、焦慮、身體不適……精油芳香療法，是大忙人最簡易的放鬆法。大忙人放輕鬆四大主題單元：主 ...
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