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作者:
柳時泉
出版日期:2022-08-25
出版社:
采實文化事業股份有限公司
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作者:
柳時泉
出版日期:2022-08-25
出版社:
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媳婦,也是別人家的掌上明珠:從「好媳婦病」中徹底痊癒、覺醒的逆媳養成記 (電子書)
作者:
逆媳
出版日期:2019-10-31
出版社:
采實文化事業股份有限公司
★本年度最大逆不道的話題書;最捍衛自我的覺醒之路為了成為受人疼愛的媳婦,必須放棄太多東西了。其中第一個要放棄的就是「我自己」。如果說婚後的生活,我有什麼好後悔的話,那我後悔的就是,没有更早就起身反抗那 ...
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擺脫「習慣性自責」的47個練習:對情緒勒索免疫,高敏感但不受傷,戒掉沒必要的罪惡感 (電子書)
作者:
根本裕幸
出版日期:2019-11-28
出版社:
采實文化事業股份有限公司
覺得自己做得不夠多、容易被情緒勒索…….許多深具責任感的人,往往反被揮之不去的糾結綑綁,都是因為「習慣性自責」的罪惡感造成的!★從罪惡感的16種徵兆與7種類型,找到千頭萬緒的根源★跳脫情緒勒索、卸下罪 ...
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達賴喇嘛:這些事,你應該生氣 (電子書)
作者:
第十四世達賴喇嘛、上田紀行
出版日期:2019-12-05
出版社:
采實文化事業股份有限公司
有修行或情商高的人就是不能生氣?生氣是一種執著的表現?達賴喇嘛提醒世人,不執著不是變冷漠,反而有時候,你更應該好好生氣。★達賴喇嘛教導我們,應該要學會如何正確生氣!★如何化憤怒為正向之氣,擁抱最真實的 ...
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讓愛自己變成好習慣:簡單卻深刻的日日練習,把自己當作一輩子的摯愛,給自己力量克服逆境,活出奇蹟人生 (電子書)
作者:
卡馬爾.拉維坎特(Kamal Ravikant)
出版日期:2021-01-28
出版社:
采實文化事業股份有限公司
你要學會好好愛自己,因為你總是太習慣先愛別人,卻忽略了自己……★ 自費出版即狂銷300,000本,在社群媒體被瘋狂轉發、分享★ 全球最大出版集團哈潑柯林斯( HarperCollins),以高價簽下版 ...
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書寫修復練習:面對人生低潮與困境的12個書寫練習,把摔傷的自己重新拼起 (電子書)
作者:
蜜雪兒.皮爾斯(Michelle Pearce)
出版日期:2022-05-05
出版社:
采實文化事業股份有限公司
生命中有許多猝不及防的時刻──失業、離婚、疾病、驟逝、金融海嘯、社會動亂等,當我們遭遇人生低潮時,該如何自處?★來自臨床心理學家,總結第一手專業臨床經驗,最暖心、最積極、最實用的自救之書★提筆就能寫, ...
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心理彈力:戰勝低潮與逆境,讓人谷底翻身的強大力量 (電子書)
作者:
金周煥
出版日期:2021-11-25
出版社:
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你無法避免失敗和挫折,但你可以比別人更快復原、更早出發!★問世十年、暢銷十五萬冊,韓國復原力專家經典之作★從腦科學、心理學、社會科學、哲學等實證成功唯一必備條件──復原力★收錄〈復原力測驗〉,檢測自己 ...
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對別人說不出口的,也不要對自己說:29個自我對話練習,遠離自我批判,找回還不錯的自己 (電子書)
作者:
鄭宰榮
出版日期:2022-05-25
出版社:
采實文化事業股份有限公司
「你太廢了!」「你好胖!」「怎麼這麼笨!」面對越是親密的自己,我們說著越過分的話語。其實,你不必對自己嚴厲,也能成為一個不錯的人。朋友面試不順時,我會說:「沒關係,你已經盡力了。」自己面試不順時,我會 ...
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一公分跳水:不多不少,在現實中尋找逃脫恰好一公分的幸福 (電子書)
作者:
泰秀、文禎
出版日期:2021-09-30
出版社:
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「活在世界上,總會有自己也受不了自己的時候,試著說出來、試著感受悲傷、試著理解這樣的笨拙,就算一無所有,也可以帥氣地活!」★韓國銷售突破200,000冊!★韓國2020年散文類暢銷書TOP1★Tumb ...
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永遠的外出:關於那些離開的摯愛之人與失去以後的生活 (電子書)
作者:
益田米莉
出版日期:2021-09-30
出版社:
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「說再見以後,我還是常常想起你。」以為永遠都會陪在身邊的人,有一天忽然永遠地離開了……在失去以後,需要花多少日子才能回到日常?❊知名散文漫畫家益田米莉,珠玉般的隨筆代表作❊日本全國書店店員動容推薦!「 ...
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作者:
鄭宰榮
出版日期:2022-05-25
出版社:
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不逃跑的陪伴:在陪病相伴的路上,如何選擇面對、學會轉念、正向克服,讓自己好好喘息? (電子書)
作者:
楊月娥
出版日期:2022-12-29
出版社:
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「我不是孝順,只是沒有逃,但因為愛,我成為照顧者。」在彷彿沒有盡頭的長照路上,本書將帶你找到不逃跑的勇氣,陪伴的苦,有一天會回甘!★ 知名媒體人楊月娥首次完整分享,十年心路歷程的動人書寫★ 三立新聞、 ...
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閒人出租:出租無用的自己,尋找嶄新的生存之道! (電子書)
作者:
閒人出租
出版日期:2022-02-24
出版社:
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一定要用力的衝撞闖,才是「有用」的人嗎?藉由「什麼都不做」的工作,找到存在的價值!★ 超過23萬粉絲追蹤,每年高達1000多人租用,在忙茫的生活中獲得安慰★ 日本NHK紀錄節目《紀實72小時》貼身跟拍 ...
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