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每一樣食物都能吃:覺醒式飲食教你徹底減重不復胖!

出版日期:2011-09-11
出版社:臉譜
二手書徵求
輕食、慢食之後,你更要品味「覺醒的飲食」!如果真的有一個讓你必定瘦下來的妙招,那就會是──用心品嚐食物!● 你吃東西會老想著自己不能吃的食物嗎?● 你吃東西會特別留意食物的熱量標示嗎?● 你吃東西會配 ...


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