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大渕修一

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日本抗老權威教你年輕20歲的最強腿力操：能吃、能睡、能動，老年不靠看護的健康全書 (電子書)

作者：

大渕修一

出版日期：2014-08-06
出版社：采實文化事業股份有限公司
30歲後，一定要學會的抗老「肌力操」！老年不靠看護過日子，你一定要知道的38個觀念◎ 「老化」其實比「疾病」更可怕！小心，你可能是下個需要被看護的人！　　現代人積極預防疾病，以為控制飲食、勤吃保健食品 ...

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大渕修一

出版日期：2014-08-06
出版社：采實文化事業股份有限公司
30歲後，一定要學會的抗老「肌力操」！老年不靠看護過日子，你一定要知道的38個觀念◎ 「老化」其實比「疾病」更可怕！小心，你可能是下個需要被看護的人！　　現代人積極預防疾病，以為控制飲食、勤吃保健食品 ...
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