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自律

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早安健康 9-10月號/2016 第20期：自律神經健康術 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2016-09-01
出版社：永悅健康股份有限公司
《

自律

神經健康術》每個人都可能會自律失調！情緒、荷爾蒙也會影響自律神經！這些錯誤習慣，就是造成自律神經失調的兇手！即刻啟動！自律神經的健康開關超簡單3招！隨時做、睡前做、梳理你的神經：跟著做→《無重力 ...

大師輕鬆讀 NO.485 自律的力量 (電子雜誌)

作者：布萊恩．崔西  (Brian Tracy)
出版日期：2013-04-17
出版社：大師輕鬆讀股份有限公司
成功不靠天分或運氣，憑藉的其實是

自律

。不論你是否願意，該做什麼就去做，別為自己找藉口！從此刻開始運用自我控制、自我管理，以及從情境中抽離出來，就能創造美好人生。. ...

早安健康 11-12月號/2023 第63期：情緒排毒 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2023-11-01
出版社：永悅健康股份有限公司
2023/11-12contentsNo.63情緒排毒封面故事聰明飲食8 木瓜牛奶苦苦的是壞掉？2招黃金比例香甜濃滑！這種木瓜吃了易腹痛保健撇步10 走路奇蹟！脂肪囤積、血糖高，4種問題走對都有效！ ...

親子天下雜誌 8月號/2017 第92期：賞識你的內向小孩 (電子雜誌)

作者：親子天下
出版日期：2017-08-01
出版社：親子天下股份有限公司
賞識你的內向小孩你的孩子總是不打招呼、悶葫蘆、想很多……在鼓勵表達的社會價值下，父母總擔心內向孩子很難在競爭的社會中生存，其實，內向者的沉穩、謹慎、專注等特質，都是成功人士的必備條件。接納並引導內向孩 ...

Life Plus 熟年誌 2012年12月號 第9期：牽手做伙來呷飯 樂活共餐 (電子雜誌)

作者：Life Plus 熟年誌
出版日期：2012-12-05
出版社：泰電電業股份有限公司
熟年專題：樂活共餐──牽手做伙來呷飯！　　還記得早期農業社會，一大桌人一起吃飯的情景嗎？　　現今家庭結構縮小，子女在外打拼，愈來愈多熟年朋友因為人口少、飯菜份量不好準備，吃飯容易隨便打發，日久健康出問 ...

早安健康特刊：內臟疲勞 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2022-09-30
出版社：永悅健康股份有限公司
現代人生活在步調快速、資訊充斥、人際互動頻繁、身心壓力更大的時代，生活中仍有許多不知不覺增加身心負擔的事物接踵而來，我們唯有一次釐清造成身體老化、疲勞的四大主要器官，才能準備好面對外來種種危機，真正樂 ...
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