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絕對健康純天然自製果醬
作者:
裵弼省
出版日期:2022-08-31
出版社:
羽翼實業有限公司
你知道嗎?每種果醬都有決定其味道和香氣的製作公式,根據食材種類,按不同比例搭配,便能製作出美味和營養兼備的果醬。只要掌握了這一要領,就算不依賴於食譜,也能量身定做出符合自己味蕾(口感、濃稠度等)的超美 ...
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飲食宜忌大百科:100種健康食材搭配黃金組合VS. 150道美味營養家常菜
作者:
鄭金寶
出版日期:2022-08-31
出版社:
羽翼實業有限公司
挑食!才是最正確的飲食觀!專業營養師教您吃對食物不生病!●150種飲食禁忌組合+150種食材營養加分全圖解食物搭對是良藥,配錯即成毒藥!大多數的病是吃出來的!食材亂搭、吃錯順序,浪費營養又傷荷包,甚至 ...
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醫療靈媒.改變生命的食物 (電子書)
作者:
安東尼.威廉(Anthony William)
出版日期:2017-08-01
出版社:
方智出版
這不是普通的蔬果食譜,也不是一般的健康書;這是一本幫助你和家人面對難解症狀和慢性疾病威脅的生存指南!50種超級食物,全面釋放水果與
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中蘊藏的力量,以你想像不到的方式療癒身、心、靈!★未上市先轟動,預 ...
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早餐蔬果汁 晚餐蔬菜湯
作者:
李婉萍
出版日期:2022-08-31
出版社:
羽翼實業有限公司
2週激瘦3kg的祕密武器! 史上最強零壓力減肥法‧輕鬆喝出健康窈窕 早上喝蔬果汁+晚上喝
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湯,免捱餓立即瘦! ◎抗氧化蔬果的健康奇蹟 減肥就要抗氧化,TOP20抗氧化蔬果,養瘦變美、消滅 ...
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超級排毒食物排行榜
作者:
陳彥甫
出版日期:2022-08-31
出版社:
羽翼實業有限公司
◎7大類36種排毒好食材,捍衛腸道健康權威專家說明超級排毒食材的保健功效、營養成分,以及最健康的吃法,破除大眾對於食材的疑惑、迷思。跟著專家這樣吃,輕鬆掃除體內毒素,還原美好腸相。◎110道健康美味料 ...
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食療大全:跟著四季變換飲食,蔬果、肉類、海鮮、雜糧的養生時補! (電子書)
作者:
楊淑媚、蔡昆道
出版日期:2015-05-27
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
食補+時補=天然強身治百病這個季節,你吃對了嗎?懂身體的需求,春夏秋冬各有不同,選當季、選新鮮、選對症!跟著時節變換飲食,吃對藥不如吃對食物!系列銷量突破10萬冊!楊淑媚、蔡昆道將傳統24節氣養生濃縮 ...
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別讓身體不開心:潘懷宗博士把關,讓你吃得最安心的一本食材大全,聰明挑食健康煮,絕不踩食安地雷。 (電子書)
作者:
潘懷宗&年代MUCH台
出版日期:2015-11-18
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
有了這一本,飲食不怕踩到黑心地雷。68種常見食材以及市售熟食的營養特性、挑選關鍵、迷思破解,讓你買菜不再心慌慌,照顧一家老小的健康。*馬鈴薯和蘋果放一起,防止發芽?*筊白筍上的小黑點可以對抗骨質疏鬆? ...
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瘦身“So Easy”擁有完美身段 (電子書)
作者:
佳樂
出版日期:2018-03-31
出版社:
博學出版社
想要瘦身,應該 喝什麼減肥? 吃什麼減肥? 做什麼減肥?. ...
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40位中西醫嚴選健康食物,教你排毒減肥、防癌抗老,愈吃愈年輕 (電子書)
作者:
時報周刊
出版日期:2016-01-20
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
健康不能等,養生趁現在!讓吳明珠、吳映蓉、陳旺全、黃淑惠、劉怡里……等40位中西醫教你嚴選百種健康食物,拒絕疾病低齡化,吃出好體質,越吃越年輕!你知道嗎?食品界阿斯匹林「黑木耳」可以預防中風及心血管疾 ...
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