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壓抑

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練習不壓抑 (電子書)

作者：蘇益賢
出版日期：2018-03-21
出版社：時報文化出版企業股份有限公司

壓抑

自己，只是把外在的衝突變成內在的衝突。各種情緒，憤怒、悲傷、委屈、焦慮……各種想法，質疑、困惑、批判、討好……困在心裡繞啊繞，我們聽不到，卻變得沉重。練習不壓抑，善用接納與改變的力道，洞悉情緒、釐 ...

晚安、憂鬱 (電子書)

作者：許佑生
出版日期：2001-10-01
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
這本書，是寫給兩種人看的。第一、希望幫助跟我同樣深受憂鬱症折磨的讀者，打開暗室的一扇窗，讓他們更了解自己復原中的身心，找到「晒太陽的方法」。第二、希望提供給憂鬱症患者的家人、朋友，有一面觀察的鏡子，針 ...

遺忘的慰藉：遺忘真的只是一種病，一種失去和空無嗎？ (電子書)

作者：杜威．德拉伊斯瑪
出版日期：2018-09-18
出版社：漫遊者文化
以《記憶的風景》獲多項荷蘭國家科學、文學大獎+ 入圍英國Aventis科普圖書大獎決選作者Douwe Draaisma最新力作我們總是開心地討論記憶，悲傷地訴說遺忘，總是相信遺忘是一種病，一種失去，一 ...
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