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克里斯多

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天生就會跑【暢銷15週年珍藏版】 (電子書)

作者：

克里斯多

福．麥杜格
出版日期：2024-03-27
出版社：木馬文化事業股份有限公司
人的身體，天生為了跑步而設計！★亞馬遜書店「一生必讀100 本書」殊榮★ ──「跑步」書寫最佳經典──《紐約時報》 暢銷書榜連續4年《華盛頓郵報》年度最佳書籍全球25國授權，總銷量破150萬冊亞馬遜跑 ...

費德勒：王者之路 (電子書)

作者：

克里斯多

夫．克拉瑞
出版日期：2021-09-04
出版社：商周出版
「上帝派喬丹去打籃球，自己則化身為費德勒」一本完整涵蓋費德勒職業生涯的精采傳記道盡你想知道關於「費神」的所有一切！ 22年職業生涯、20座大滿貫，超過1000場勝利，稱霸世界第一寶座310週，2021 ...

強壯靈藥：全方位重整生理機能、延長強壯顛峰的個人健身計畫 (電子書)

作者：

克里斯多

夫．哈迪, 馬蒂．加拉格爾
出版日期：2023-10-25
出版社：堡壘文化
現代的健康問題，用現代的科學來解這是一本揭示全民訓練時代來臨的健康指引你將前所未有地了解自己的身心機制並為自己找到真正高品質的生活方式全人醫療醫師／公衛專家／美軍醫官／肌力體能教練──

克里斯多

夫．哈迪 ...

天生就會跑2：終極訓練指南 (電子書)

作者：

克里斯多

福．麥杜格、艾瑞克．歐頓
出版日期：2023-10-04
出版社：木馬文化事業股份有限公司
暢銷150萬冊現象級經典作　續集重磅接力──★沒見過這樣令人熱血沸騰的跑步指南！ ★學會不受傷的完美跑姿，只要5分鐘7大面向 × 90天課表｜最鼓舞人心的跑步訓練指南∖∖飲食‧體能‧跑姿‧專注‧跑鞋‧ ...
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