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繆靜芬

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為何你總是憂鬱不安？：停止焦慮的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列2】

作者：麗莎．M．薩伯
出版日期：2020-08-05
出版社：橡實文化
成熟的大人，可以覺察到自己的焦慮模式與原因，適時放掉擔心和焦慮的念頭，回歸內心的平靜。★從焦慮到平靜的42堂課＋超過42個實用練習★專為心理轉大人時期的青少年而設計★成年人同樣適用，引導你走出焦慮不安 ...

透視個性1001招

出版日期：1996-04-15
出版社：方智出版
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秘密沒說完的事—如何擁有好情緒

作者：佩姬．馬克爾
出版日期：2008-05-26
出版社：方智出版
二手書徵求
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學會情緒平衡的方法（2）：身心靈全方位療癒

作者：洛伊‧馬提納
出版日期：2009-05-26
出版社：方智出版
二手書徵求
一趟從靈魂出發的深度療癒之旅，讓你享有心靈上的幸福、生理上的健康，以及真正的平靜。「情緒」一直是讓現代人備感困擾的課題，但你知道情緒起伏的根源，其實是因為靈魂受了傷？有情緒是好事，因為情緒會帶你找到靈 ...
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