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不瘦不行，瘦到有型：超人氣減重營養師教你免挨餓輕鬆吃成精瘦型男 (二手書)

作者：伊達友美
出版日期：2010-07-14
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竟然有可以大口吃肉、大碗喝酒又能瘦身的方法！【內容簡介】小心錯誤的瘦身觀念！○飯吃太多會變胖？○瘦身必須進行精密的卡路里計算？○BMI維持在22最理想？○體重減輕才是最重要的事？○喝營養補充液不會胖？ ...

想瘦！這10種荷爾蒙最關鍵：不挨餓瘦身聖經，3週甩6公斤 (二手書)

作者：麥可‧亞齊
出版日期：2010-07-28
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世界上唯一告訴你平衡10種瘦身荷爾蒙的飲食法！令人沮喪的低脂或低碳水化合物飲食法，讓你餓扁了卻連一丁點兒肉也沒少？這不是你的錯！本書透過真實案例，提供生活、減重、補充荷爾蒙的各項建議，並比較9種減肥方 ...

再減齡20歲：每天只要六分鐘 ！雲老師的逆齡青春棒伸展 (二手書)

作者：陳雲
出版日期：2015-04-02
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養生專家 陳月卿特別推薦TVBS〈健康兩點靈〉話題延燒！華人作者第一本！ 你還以為只要動動微整形就能被人稱讚凍齡嗎？年輕的關鍵不是在臉皮上，而是體態！逆齡就是要挺！胸挺、背挺、腰更要挺！雲老師帶你６分 ...

日本美體教主樫木式快瘦曲線舞 ：下班30分鐘，１週腰圍瘦６cm ，跳出女神的好身材 (二手書)

作者：樫木裕實
出版日期：2012-04-27
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★日本累積發行量突破192萬本★2011年日本亞馬遜書店美體瘦身書TOP1★名模梨花、藝人早見優、平山綾、神田宇乃都靠老師重新找回曲線身材邊跳邊玩 邊玩邊瘦扭動、轉動、擺動，跳出-20歲的年輕身形！日 ...

快速甩掉內臟脂肪，腰圍馬上瘦2吋！ (二手書)

作者：石井直方
出版日期：2011-09-30
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沒有瘦不下來的肚子！持續鍛鍊肌肉，讓你一生擁有不發胖的體型！沒有瘦不下來的肚子！肚子裡是空空的洞，所以才會囤積危險的內臟脂肪！肌肉是身體熱量的最大消費者！只要讓身體長出肌肉，就能輕鬆燃燒脂肪，讓小腹瘦 ...

糖尿病自療事典 (二手書)

作者：蔡嘉一、楊美都
出版日期：2006-05-03
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最完整的漢方調養糖尿病專書！糖尿病不是一個罕見的疾病，在我們的周遭、甚至是耳熟能詳的名人圈中，都不難發現受糖尿病所苦的例子。而且隨著富裕人口增多，世界各國都面臨糖尿病日益流行的棘手問題。本書是國內第一 ...

健康脊椎美體書 (二手書)

作者：三采文化
出版日期：2006-10-18
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別再讓脊椎繼續歪斜了！擁有漂亮的脊椎曲線，你才能擺脫肩背酸痛、升級體態優雅美人！ 日常生活中，許多不經意的小動作，都是脊椎變形的前因。例如習慣性駝背、愛半躺半坐等，時間一久便會產生腰酸背痛；嚴重的話， ...

腳底按摩圖典 (二手書)

作者：陳明仁
出版日期：2004-06-11
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中華足部反射區健康法協會理事長--陳明仁著述 (-->作者序)本書6大特色：1.中華足健協會理事長陳明仁著述說明，完整詳盡具權威性！2.依「新觀趾法」三大式教您輕鬆操作，日常保健增強機能！3.依療程清 ...

別再叫我肥肥安 (二手書)

作者：薇薇安
出版日期：2008-08-13
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從65公斤的胖胖女，變成48公斤的曲線辣妹！經過無數次的甩肉大作戰，我終於發現史上最有效的減肥方法。愛吃甜食、不愛流汗運動的我做得到，你當然也可以！星座專家薇薇安瘦了！近來大家在螢光前都發現，原本是「 ...

漢方養生美容 (二手書)

作者：三采文化
出版日期：2000-12-19
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長庚醫院中醫內科主任-楊賢鴻．中國醫藥學博士-葉宗仁 推薦本書介紹常用中藥材、傳統藥膳與食物的屬性與利用，並特別針對十五種疾病與健康目標，如癌症、抗老化和益智補腦等，提供保養原則與將近100道左右簡單 ...

蔬菜養生事典 (二手書)

作者：三采文化
出版日期：2002-10-30
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北市仁愛醫院中醫科主任-呂萬安北醫附設醫院營養師-李青蓉 審訂推薦如果，只是吃吃喝喝就能健康養生，豈不快哉！吃是人生大事，吃的好，美食也成良藥，但是，如果不注重其特性而隨意亂吃，反對身體是一種慢性傷害 ...

肝病調養100招 (二手書)

作者：三采文化
出版日期：2006-09-20
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調養肝病輕鬆100招！對肝病患者來說，如何與肝病和平相處，是最重要的課題。本書收集100則肝病患者最想知道的資訊，以淺顯易懂的方式，教你如何調養肝病！從肝病的發生談起，介紹國人常罹患的肝病，接著再從中 ...

我的美，比20歲時更迷人 (二手書)

作者：寶媽
出版日期：2008-09-03
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讓自己永遠停在最年輕的那一刻寶媽，一位年過50的熟女媽媽，不管在何時何地，都是那樣地充滿自信美麗，她是如何辦到的？寶媽的美麗祕訣可不是只有煲湯，還有許多是她豐富的人生歷練及經驗累積而來的。寶媽非常希望 ...

神奇顫掌功：白雁教你微幅振動自救術，3分鐘氣通、除病根、氣癒百病！ (二手書)

作者：白雁、彥寬、葉樹人
出版日期：2018-03-02
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氣功跟你想的不一樣，不入靜、不打坐！全球500,000萬人追隨的「微循環」自癒術！在亞洲，心腦血管疾病是僅次癌症的第2大殺手，每5人就有1人死於血管問題引發的疾病！想要血管健康，改善循環力是當務之急， ...

不吃西藥：中醫媽媽養出不生病、不過敏的健康孩子 (二手書)

作者：李思儀
出版日期：2012-10-05
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你可以讓孩子擺脫生病就得一直吃抗生素、解熱鎮痛劑的宿命了！事實上，本書要告訴你的真相是，西醫根治不了的小兒急症，90%都可以靠中醫迅速緩解症狀！超過百位媽媽推崇的中醫師李思儀，教你解決孩子的11類疑難 ...
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