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為什麼缺點多的人反而受歡迎？：讓你自信做自己，又能贏得人心、無往不利的七個心靈技法

作者：田坂廣志
出版日期：2017-06-01
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二手書徵求
真正的好人緣，不是不得罪人，而是懂得賠罪最深獲人心的態度，不是讚美討好，而是感謝最自信有魅力的人，不是變完美，而是懂「圓融」成熟大人的人際關係，不做表面功夫，重視自我修練你是不是曾想過：為什麼那個人明 ...

從自我苛求中解放出來：與你內心的聲音對話，擺脫猶豫不決、抑鬱、焦慮不安的分身

作者：弗雷德里克•方熱
出版日期：2017-08-31
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二手書徵求
自我苛求如同一道無形的腰帶，將你勒住，讓你無法呼吸。親愛的，該是時候——從自我苛求中解放出來了你總是對自己做得好的98%視而不見卻對2%耿耿於懷、痛苦不堪？你做事總是全力以赴，力求面面俱到當別人提出一 ...

為每天帶來美好的期待清單：在苦悶的日子裡，讓52件微小事物給你前進的力量

作者：蘇菲．布雷克爾
出版日期：2023-12-07
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二度榮獲「繪本界的奧斯卡」美國凱迪克獎金牌《紐約時報》年度最佳繪本得主世界知名插畫家蘇菲．布雷克爾首次獻給疲憊大人的你翻開書頁的那一刻，心中將湧現暖流當你身心俱疲、厭世無望，試著重新看待生活小事，你會 ...

打造理想人生的習慣大全：65個習慣開關，讓你輕鬆戒掉壞習慣、無痛養成好習慣

作者：古川武士
出版日期：2020-01-22
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許多人「知道」成功取決於90％的好習慣，只是往往想做卻「做不到」，事實上，養成好習慣的關鍵不在意志力，而在某些隱形的開關！★ 日本唯一「習慣養成」顧問★ 針對培養好習慣會遇到的問題，一一詳細破解★ 從 ...

高敏感卻不受傷的七日練習 強化心理韌性，做個對外圓融溫柔，內在強大堅定的人

作者：根本裕幸
出版日期：2018-06-07
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＊長踞日本Amazon心理勵志暢銷榜＊高敏感的天性，讓你善體人意、受人歡迎但高敏感的心，卻常為你帶來難以負荷的內在衝撞跟著心理諮商師循序漸進強化心理素質讓高敏感族的「兩難」變「兩全」專案贏得好成果受到 ...

減壓、療傷、自癒的正念調節法：美軍、政壇、商業界、心理治療師……各界菁英都在用的心智鍛鍊，幫你克服人生難關，潛能發揮100％

作者：伊莉莎白．A．史丹利
出版日期：2022-10-06
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正念減壓創始人喬．卡巴金讚譽：「讓人在高壓下保持最佳狀態！」＼獻給正在承受壓力、為創傷所苦的你／身處高壓時代，為什麼有人一蹶不振，有人卻能超常發揮？關鍵在於，心智健康！無論你是上班族、主管、老闆、學生 ...

從心開始：達賴喇嘛與大貓熊的尋覓答案之旅

作者：達賴喇嘛
出版日期：2023-06-01
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──全球心靈導師達賴喇嘛✕暢銷繪本作家麥當諾──撫慰人心的跨界合作在複雜又紛亂的世界裡，再微小的良善，都是劃破黑夜的一束光。從心開始，擁抱彼此。★聯合國和平大使‧珍古德博士盛讚：「這是我見過最原創、最 ...

我和媽媽疏離中：互相依戀卻感到窒息，剖析母女間矛盾與疙瘩的心理學講堂

作者：孫廷沇
出版日期：2023-10-26
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互相依戀卻又感到窒息，渴望被愛卻又伴隨著傷害，剖析母女間矛盾與疙瘩的心理學講堂▎媽媽與我之間，為什麼越靠近，就會越受傷？辭掉一份讓人身心俱疲工作，但媽媽卻不停嘮叨著，難道我的快樂比錢更重要嗎？結婚前， ...

剛柔並濟的生存智慧【二合一超值套組】：《你的善良必須有點鋒芒》+《超說服心理學》

作者：慕顏歌、神岡真司
出版日期：2019-04-11
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你的善良需要恰到好處利用「語言」當最強武器，增添你的鋒芒不當爛好人，又能提升人際、說話之道，書櫃必備這兩本書《你的善良必須有點鋒芒》+《超說服心理學》讓你懂得剛柔並濟的生存智慧，從此不吃虧、懂分寸、贏 ...

1天1行小日記，寫出超強行動力（1書+1行動日記）

作者：伊藤羊一
出版日期：2023-01-05
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──日本簡報大師超簡單日記術──每天1分鐘，工作與人生天天升級！【隨書附贈：1行行動日記】 暢銷作家、系列著作累積銷量55萬冊，日本簡報大師伊藤羊一的超簡單日記術！ 筆記女王Ada、文字溝通表達力 ...

在都市窩居10年，我過得還不錯：只是維持最低限度的工作量和人際關係，九成的焦慮也遠離了

作者：大原扁理
出版日期：2023-01-17
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「我不是躺平，只是想活得更寬鬆！」從「朝九晚九」到「周休五日」，我透過一場都市窩居實驗，擺脫了身心俱疲、壓力山大的厭世人生……同年齡朋友個個結婚生子、年薪百萬；FB、IG上大家拼命曬出國玩樂照，總是覺 ...

不逃跑的陪伴：在陪病相伴的路上，如何選擇面對、學會轉念、正向克服，讓自己好好喘息？

作者：楊月娥
出版日期：2022-12-29
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「我不是孝順，只是沒有逃，但因為愛，我成為照顧者。」在彷彿沒有盡頭的長照路上，本書將帶你找到不逃跑的勇氣，陪伴的苦，有一天會回甘！★ 知名媒體人楊月娥首次完整分享，十年心路歷程的動人書寫★ 三立新聞、 ...

致，怕給人添麻煩的你：清理內心不必要的羞愧感，擁抱完整的自己

作者：伊麗絲．桑德
出版日期：2022-01-24
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心理治療師《高敏感是種天賦》伊麗絲．桑德最新力作！從「我不值得」到「我值得」，帶你走出羞愧的陰影。★作者特別設計「羞愧感指數測驗」，羞愧並不可恥，但要小心過度！▌你是不是常覺得自己給人添麻煩了？你的心 ...

愛自己，別無選擇：每天練習跟自己好好在一起【人類圖氣象報告．暢銷新編珍藏版】

作者：喬宜思
出版日期：2022-01-24
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無論在工作或生活，時時回到內在權威與策略，即使身在爛泥，也能把自己活成一朵花，堅定、優雅又芬芳！★ 全球第一位中文人類圖分析師喬宜思（Joyce Huang）改版力作★ 獨家收錄從未公開11篇人類圖氣 ...

身為媽媽，我很驕傲：點燃生活熱情的思考整理術

作者：嚴柔拏
出版日期：2021-12-28
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韓國十萬讀者好評推薦！從家事、育兒到人生夢想，善用7大工具，讓媽媽活得閃閃發亮還沒當媽媽前，從未想過生活會如此繁忙，接送孩子上學、做家事、準備三餐，還要煩惱家庭開支與教養問題，日子過得像打仗，日復一日 ...
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