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詹瑞棋、王嘉琪、李思慧

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您的肩膀50歲了嗎

作者：

詹瑞棋、王嘉琪、李思慧

出版日期：2015-12-08
出版社：大塊文化出版股份有限公司
當我們的身體隨著年齡增加開始走下坡後，肌腱、韌帶或關節等軟組織，對於內在動作或是外來傷害的耐受力明顯下降，一旦受傷後組織修復的能力也變慢、變差，使用越頻繁、受力越多的關節，會由小而大地逐漸崩壞，所以就 ...
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