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安卡

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實證版麥吉爾腰背修復手冊：超級運動員為證，從腰背骨折絕境，到無刀無痛再破紀錄的復原指南

作者：斯圖亞特．麥吉爾、布萊恩．卡羅爾
出版日期：2023-11-22
出版社：堡壘文化
「在此懇求所有力量型運動員，請你們一定要讀這本書，無論你有沒有受過傷，還是正在挑戰更長久的運動生涯。這本書裡的智慧，深深改變了我和卡羅爾的人生，也能改變你的。」──比爾．卡茲邁爾（Bill Kazma ...

五大元素療癒瑜伽

作者：安碧卡南達
出版日期：2007-01-01
出版社：生命潛能文化事業有限公司
產品特色：古代的瑜伽行者指出，肉身是修練的工具，也是解脫的工具，本書作者是位修行的僧侶，教導瑜伽與印度吠檀多哲學已逾二十五年，在書中闡述「五大元素瑜伽」體位法教學。針對影響生命能的五大元素：地、水、火 ...

精選30場馬拉松環遊世界

作者：安利柯‧艾耶洛
出版日期：2016-11-04
出版社：三采文化股份有限公司
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30座城市、30場馬拉松、30道絕色人生風景 讓跑步變成體驗世界美麗的藉口，跑出一生一次的難忘回憶 現在就開始預約下一年的世界旅跑路線吧！我們為什麼會開始跑步？ 也許你曾夢想過，跑在北緯70度的極光下 ...
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