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支援每天持續手作便當的50個祕訣每天早起做便當這件事情，對你來說是沉重負擔、還是愉快享受呢？如果答案是前者，相信只是還沒有找到對的方法；而如果答案是後者，怎麼樣讓每天持之以恆，也是一大重要課題。今回美味自製便當料理專集，要傳授讀者支援手作便當的50個祕訣，讓做的人和吃的人都感到幸福又開心。卷頭第一章首先請來知名料理家山本千織，分享自己每天快樂做便當的秘訣和幾道拿手好菜；緊接著由職人成澤正胡、北坂伸子、KOGUREAIKO、高梨亞里，相繼提案簡單豐富的居家常備菜和15分鐘就能完成的省時便當、創意便當，卷末另收錄20道精選配菜食譜，全方位支援妳的手作便當生活。
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