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『I AM A RUNNER IN TAIPEI ── Running 跑步生活 07』踏遍城市的街道、跑過綿延的河堤、翻過山林溪水、奔馳在海天一色的北海岸，足跡所至，用雙眼記錄每一片景色，用雙耳聆聽自己心跳與環境聲響交織出的樂曲。這些，都是臺北。【Feature 1──臺北跑步，微旅行】1.海天一色的金山北海岸2.雲霧繚繞的陽明山3.綿延溪流的淡水河濱4.影像之都的臺北城5.清幽茶香的木柵山區6.蒼谷翠嶺的烏來溫泉鄉【Feature 2──跑到著迷】1.Mo & Galen的長跑人生2.跑到著迷的英國長跑王者：Mo Farah3.路遙知馬力的美國長跑新星：Galen Rupp4.Mo Farah與Galen Rupp的長跑訓練祕技傳授室5.彈指間起步向前：Zoom Air為速度而生6.不會畢業，也不會離職，一直跑下去：Rainbow Run Crew【Feature 3──向著光亮而跑】1.向著光亮而跑2.跑步的啟蒙3.夜晚的路跑課程【Feature 4──宜蘭國道馬拉松賽】1.宜蘭國道馬拉松賽前魔鬼訓練營2.暌違五年，重現最美蘭陽風景─2014宜蘭國道馬拉松特別企劃：1.你運動時穿對襪子了嗎？2.日本跑者的眼界別冊：城市夜行俠 ──踏上夜跑人生封面人物：姚愛寗封面攝影：申佩玉
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