第1階段　身心準備──STEP04鷹抓揉胸
讓怕癢的少女也能享受乳房愛撫的快感
處女的乳房與乳頭通常都很怕癢。除非她天生敏感、一碰就全身酥麻，或是早已透過自慰開發過性敏感帶，又或是前戲經驗豐富、僅差臨門一腳的處女，否則很難一開始就體會到快感。
在親密互動的過程中，如果對方只是因為搔癢而扭動身體，那還算有情趣；但若開始大笑或傻笑的話，愛撫往往會被迫中斷。
既然如此，第一次愛撫裸乳時要怎麼進行才會順利呢？
重點有二：(1)避開對方怕癢的部位，(2)確實觸摸。愛撫時這兩點一定要銘記在心。
(1)所謂「怕癢的部位」，具體來說是指乳頭周邊以及靠近腋下的側乳部分。(2)是指不要小面積，例如用指尖觸碰，撫摸時力道也不要過於輕柔。換句話說，要用整個手掌包覆住下胸或乳房丘陵的中段，並施加一定的力道，溫柔地揉捏。如果這麼做還是會覺得搔癢，在手中塗抹大量的潤滑液，並採用油壓按摩的手法撫摸也可以。手掌在胸部表面以畫圓的方式游移是重點。

第2階段　接觸升溫──STEP06細孔漸開
擴張處女膜的小孔，讓陽具一杆進洞
預先擴大處女膜的小孔，讓破處過程更加順利的方法。當對方可以接受手指或肛塞插入陰道之後，這絕對是要體驗的過程。步驟如下：①在陰道口黏膜和手指上塗抹大量的潤滑液，②手指插入陰道之後，③再用同一根手指撐開處女膜孔。
步驟③的方法有三種。
方法A：以慢慢加粗插入的手指來撐開處女膜孔為目標。在〈角度拿捏〉或〈輕觸幽徑〉等手交性遊戲中，如果原本插入的手指是小指，就依序替換為無名指→食指→中指等較粗的手指。如果使用較粗的手指會讓對方感到疼痛的話，那就維持用較細的手指，先只插入較細的指尖，然後再慢慢深入至較粗的手指根部，以幫助對方適應粗細。
方法B：手指整個伸直，以稍微粗魯的方式進行〈輕觸幽徑〉，讓處女膜孔因為自然施壓而擴張。
方法C：用指尖拉動邊緣，將小孔撐開。這是一種粗暴的技巧。如果不小心，一下子就會對處女膜造成傷害。故要以0.5公釐為單位，謹慎進行。
無論選擇哪種方式，都要牢記一點：慢慢來，不要急。最好能跨越數日，分多次到十幾次，有耐心地慢慢把處女膜孔撐開。

第3階段　正式合體！──STEP02步步為營
不急不徐，緩慢深入
破處時最基本的插入方法。
在大大張開雙腿、確認進入角度、塗抹足夠的潤滑液，以及男女雙方生殖器緊密貼合等所有準備就緒，終於要挺動腰部，將陽具埋入處女陰道時，絕對不能操之過急。
破處時為了減輕女性的疼痛感並讓順暢插入，剛開始在將陰莖插入時務必要細心且緩慢進行。具體做法如下。
①陰莖前端頂住陰道口。
②腰部僅向前挺進一點點——大約1公分，但不超過2公分，好讓陰莖頂端穿過處女膜。
③將挺出的腰部向後收回5公釐至1公分左右，稍微拔出已深入的陰莖。
④再次將腰部向前挺進1公分，但最多2公分，讓陰莖稍微埋入處女陰道內部之後，再重複③～④的動作，直到陰莖完全沒入處女陰道為止。此時可以想像在〈角度拿捏〉（請參閱第36頁）中所進行的指交動作，只是現在改用陰莖來執行，一邊重複「挺腰、停頓、收回、再挺腰」的動作，一邊將陰莖一點一點地深入處女的陰道深處。
結論就是，這個時候要花時間有耐心進行，而最理想的情況，就是保持「進三步退兩步半」的謹慎態度慢慢來。若有必要，可隨時用指尖將愛液或潤滑液塗抹在陰莖表面，或是直接從瓶中滴入補充，這樣就能讓進入過程更加順暢。

最終階段　初次抽送──STEP10銘心律動
不痛就不是初次抽送！獻給這樣的兩人
這是一種刻意讓女性紮實地感受到疼痛，以提升「陰道裡正有陰莖在抽送」之實感的活塞運動，適合那些認為「疼痛也是初體驗滋味的一部分」、帶有被虐傾向且想體驗強烈衝擊感，或是希望透過刻苦銘心的疼痛感，將回憶深刻烙印在腦海中的女性。那麼，該如何營造出適度的疼痛感呢？
與〈銘心一刻〉相同，此處潤滑液的塗抹方式依然是關鍵。只要減少〈補充潤滑液〉的次數，或是面對容易濕潤的女性時乾脆完全省略，這樣就能提高摩擦係數，抽送的陰莖所帶來的存在感也會變得更加明顯。若以此為基礎，刻意以偏離「路徑」的角度抽送，並用陰莖將陰道口撐開，對女性來說絕對會成為一生難忘的回憶。
若不想處女膜的傷口更痛，只想給陰道內部帶來衝擊，也可保持深插狀態，腰部畫「の」字形扭動，但不要進行抽送，而是用前端攪動深處。只要利用對下腹部的異物感與壓迫感來刻下回憶，處女膜的裂傷應該就不會太嚴重，癒合速度也會較快，過沒多久就能享受第二次以後的結合。

第1階段　身心準備──STEP04鷹抓揉胸
讓怕癢的少女也能享受乳房愛撫的快感
處女的乳房與乳頭通常都很怕癢。除非她天生敏感、一碰就全身酥麻，或是早已透過自慰開發過性敏感帶，又或是前戲經驗豐富、僅差臨門一腳的處女，否則很難一開始就體會到快感。
在親密互動的過程中，如果對方只是因為搔癢而扭動身體，那還算有情趣；但若開始大笑或傻笑的話，愛撫往往會被迫中斷。
既然如此，第一次愛撫裸乳時要怎麼進行才會順利呢？
重點有二：(1)避開對方怕癢的部位，(2)確實觸摸。愛撫時這兩點一定要銘記在心。
(1)所謂「怕癢的部位」，具...

愛愛初體驗漫畫①001

第1階段　身心準備
STEP01隔罩撫胸014
STEP02貼褲撫妹016
STEP03互洗香香020
STEP04鷹抓揉胸022
STEP05輕吻花蒂024
STEP06初識小弟026
STEP07開腿修行030
STEP08巧修叢林032
COLUMN01　初探情事的日常準備034

第2階段　接觸升溫
STEP01角度拿捏036
STEP02舌尖探秘038
STEP03調息有方040
STEP04輕觸幽徑042
STEP05一具兩用044
STEP06細孔漸開046
STEP07硬度全開048
STEP08潤滑有方050
COLUMN02　重溫初夜感，模擬破處054

愛愛初體驗漫畫②055

第3階段　正式合體！
STEP01最佳體位：正常體位064
STEP02步步為營066
STEP03停！上滑警報068
STEP04腰身緊扣072
STEP05後背體位備選074
STEP06柔唇避讓076
STEP07蠻力突破078
STEP08強力抽動080
STEP09雙重刺激同步插入
STEP10銘心一刻086
COLUMN03　先行開通菊花門088

最終階段　初次抽送
第一步初試活塞基本型090
STEP02補充潤滑液92
STEP 03靜擁片刻96
STEP04微微顫動98
STEP05噤聲有術100
STEP06雙重刺激同步抽動104
STEP07半勃挺進106
STEP08血痕潤液110
STEP09抽動收尾112
STEP10銘心律動114
STEP11獨門善後116
COLUMN04　將回憶化為紀念118

愛愛初體驗漫畫③119

作者與插畫家介紹127

愛愛初體驗漫畫①001

第1階段　身心準備
STEP01隔罩撫胸014
STEP02貼褲撫妹016
STEP03互洗香香020
STEP04鷹抓揉胸022
STEP05輕吻花蒂024
STEP06初識小弟026
STEP07開腿修行030
STEP08巧修叢林032
COLUMN01　初探情事的日常準備034

第2階段　接觸升溫
STEP01角度拿捏036
STEP02舌尖探秘038
STEP03調息有方040
STEP04輕觸幽徑042
STEP05一具兩用044
STEP06細孔漸開046
STEP07硬度全開048
STEP08潤滑有方050
COLUMN02　重溫初夜感，模擬破處054

愛愛初體驗漫畫②055

第3階段　正式合體！
STEP01最佳體位：正常...