推薦序 ｜ 我看著姐姐把熱愛變成陪伴人的力量
作者序 ｜ 在藍風暴的軌跡裡，聽見靈魂的聲音
前言 Foreword ｜能量覺醒的起點：一場天使冥想的預言與天賦的展開
寫在前面 ｜你不必依賴我，你是你自己最好的療癒師

靈魂的地圖
從紮根到開悟——七大脈輪的深度解讀與實修指南

PART1
根基之輪 ｜ 海底輪Muladhara
這是一個關於「生存」與「安全感」的第一脈輪

解讀師的視角：海底輪是什麼？我們生命的底座
海底輪的自我檢測——你的根基扎得穩嗎？
解讀師的悄悄話
靈視筆記：我看見的海底輪風景
靈性工作者的必修課：飛得越高，根要扎得越深
來自海底輪的絮語二則
與大地之母的連結——海底輪紮根冥想

PART2
情緒與創造之輪 ｜ 臍輪Svadhisthana
這是一個關於「情緒」與「創造力」的第二脈輪

解讀師的視角：臍輪是什麼？滋養海底輪土壤的活水
臍輪的自我檢測——你的內在，是一條流動的河嗎？
解讀師的悄悄話
靈視筆記：情感的流動，是親密關係的鏡子
臍輪與內在小孩：你還記得小時候的自己嗎？
臍輪與性：一靈魂之間深度的能量交換
住在臍輪的影子：揮之不去舊關係恐懼印記
來自高我的絮語三則
喚醒生命的流動與喜悅——臍輪情緒療癒冥想

PART3
力量與價值之輪 ｜ 太陽神經叢Manipura
這是一個關於「意志」與「自信」的第三脈輪

解讀師的視角：太陽神經叢是什麼？身體裡的太陽
海底輪 vs 太陽神經叢：自我價值的雙重奏
太陽神經叢的狀態檢測——你的內在太陽溫暖或灼人？
解讀師的身體筆記
靈視筆記
胃輪的流速——解讀你的工作能量
你的肚子比大腦更敏感——談高敏感人的腸胃天線
太陽神經叢的防護罩——剪斷與關門
來自高我的絮語三則
點燃內在烈火——太陽神經叢自信與行動冥想

PART4
愛與療癒之輪 ｜ 心輪Anahata
這是一個關於「愛」與「寬恕」的第四脈輪

解讀師的視角：心輪是什麼？心輪是愛的橋樑
心輪狀態檢測——你的心輪是敞開的，還是上鎖的？
解讀師的靈視筆記
心輪是高我降落的停機坪
來自靈魂話語四則
獨角獸的靈光之角——心輪深度療癒冥想

PART5
表達與真實之輪 ｜ 喉輪Vishuddha
這是一個關於「溝通」與「真實」的第五脈輪

解讀師的視角：喉輪是什麼？靈魂的發聲筒
聲音的頻率——喉輪平衡與失衡案例分析
解讀師悄悄話
喉輪的三種面貌——你是哪一種
身體不會說謊：喉輪失衡與身體症狀的關聯
來自靈魂絮語三則
釋放真實之聲——喉輪表達與淨化冥想引導

PART6
洞察與直覺之輪 ｜ 眉心輪Ajna
這是一個關於「洞見」與「覺知」的第六脈輪

解讀師的視角：眉心輪是什麼？穿越幻象的靈魂導航系統
迷霧與燈塔——眉心輪的平衡與失衡
解讀師的千人觀察
解讀師的幾何學
洗滌心靈的視窗——眉心輪的水晶與精油指南
來自靈魂的話語二則
喚醒內在導航——眉心輪洞見與直覺冥想

PART7
合一與智慧之輪 ｜ 頂輪Sahasrara
這是一個關於「開悟」與「合一」的第七脈輪

解讀師的視角：頂輪是什麼？宇宙的Wi-Fi 接收器
頂輪自我檢視：神性的連線——你的天線訊號是穩定還是失衡
解讀師靈視筆記
把生活過好就是最好的通靈
解讀師的深度洞察靈：海底輪與頂輪的平衡關鍵
《金剛經》與頂輪智慧：「應無所往，而生其心」
接通宇宙的Wi-Fi——頂輪的水晶與精油實作指南 237
來自靈魂絮語三則
盛開千瓣蓮花——頂輪覺知與消融冥想

致謝 ｜ 一場美麗的誤會：我與《光的課程》緣起
給靈魂的一場光之浴——白光淨化冥想

推薦序 ｜ 我看著姐姐把熱愛變成陪伴人的力量
作者序 ｜ 在藍風暴的軌跡裡，聽見靈魂的聲音
前言 Foreword ｜能量覺醒的起點：一場天使冥想的預言與天賦的展開
寫在前面 ｜你不必依賴我，你是你自己最好的療癒師

靈魂的地圖
從紮根到開悟——七大脈輪的深度解讀與實修指南

PART1
根基之輪 ｜ 海底輪Muladhara
這是一個關於「生存」與「安全感」的第一脈輪

解讀師的視角：海底輪是什麼？我們生命的底座
海底輪的自我檢測——你的根基扎得穩嗎？
解讀師的悄悄話
靈視筆記：我看見的海底輪風景
靈性工作者的必修課：飛得越高，根要...