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Chapter 1
「資優」意味著什麼？

資優者：你究竟是誰？

「資優者」只是一個流行熱門的話題嗎？媒體放大甚至有時扭曲的報導，可能會讓人誤以為這只是一群「如雨後春筍般暴增」的群體，是由那些渴望自我滿足的父母、或是對這些「超級大腦」深深著迷的心理學家憑空製造出來的。
誠然，大眾對這些過去被認為得天獨厚的人所產生的關注，確實是相對晚近才有的事。究竟發生了什麼事？這是好幾個因素共同作用的結果：兒童與青少年心理諮商需求的增加，以及心理衡鑑的普及化。隨之而來的，是一個令人憂心的觀察結果：許多擁有高智商的兒童，在學業上卻遭遇嚴重的困難，甚至承受著有時相當嚴重的心理障礙。另外一些孩子，則發展出行為問題與社會適應障礙，使得教養他們變得困難重重。最後，許多成年人因為自己孩子的經歷而有所警覺，或是透過個人探索，也帶著自身的困擾和痛苦，加入了心理諮商的行列。
他們的共同點是什麼？他們都被發現是資優者，同時也正身處困境。他們是資優者，正在為自己的不適、生活與適應問題，甚至是成就上的瓶頸，尋求適合的解決辦法。
近年來，出現了一股學術界與科學研究的風潮，國家教育體系也逐漸提高關注，醫療領域也出現了一些初步的培訓……然而，在這些渴望被理解、被陪伴與支持的兒童與成年人的日常現實生活中，具體的因應措施和方案卻依然罕見。最重要的是，那些把資優者視為「占盡優勢的特權者」的主流觀點依然根深蒂固，盤踞在大眾的腦海中。究竟該如何理解並接受這個貫穿核心、卻也讓資優者在人生道路上變得無比脆弱的悖論？——也就是，極高的智力與心理的脆弱性之間，存在著密不可分的關係。

這是多麼奇特的關聯。難道極致的思考與極致的痛苦，會開啟相同的視野？難道說到底，受苦其實就是思考？
——莫里斯・布朗修（Maurice Blanchot）

我們將智力與表現混淆，將能力與成就混為一談，還將潛能與心智效率劃上等號。
我們常把以下兩者混為一談：一種是智力在量化分數上較高（比常人更聰明），但仍能適應環境要求；另一種則是質性的差異，其運作模式可能導致痛苦與失敗，這正是資優者──也就是「以不同方式聰明」的人的智力。我們也常常忘記，理解得快、分析得快、記憶得快，並不等於擁有知識，也不等於無所不知。

我們往往輕忽，高智力與敏銳的感知力、極高的情緒接收能力，是密不可分的，也總是忽略這些特質會使人變得脆弱不堪。我們也常常沒有意識到，以極其敏銳的清醒去感受、感知物質世界與人際關係中的所有細節，會引發持續不斷的情緒過載反應，進而成為瀰漫不散的焦慮根源。
一想到智力，就會啟動許多充滿悖論的想像。我們首先會追問其意義：聰明究竟是什麼？接著會思索其後果：聰明意味著必須承擔什麼？最後追問期待：我該運用它來做什麼？而如果我做不到，是否就代表「我很聰明」的這個前提需要被重新檢視？由此可見，圍繞著智力及其影響的各種觀念、信念、幻想、矛盾和恐懼，是多麼強烈。

「聰明是件好事，但總會附帶一兩個小麻煩，」奧蘿爾向我解釋道：「我其實只想要聰明就好，因為確實有用！但其他附帶的一切，真的太難承受了。」

▓重點整理

所謂資優，首先且最重要的，是一種聰明的方式，一種非典型的心智運作模式，一種認知資源的啟動方式，其大腦運作的神經基礎有所不同，組織架構也展現出令人意想不到的獨特性。
資優並非指在量化分數上更聰明，而是擁有在質性表現上截然不同的智力。這兩者真的不是一回事！
身為資優者，結合了極高水準的智力資源、超乎常態的智力，極強的理解、分析和記憶能力，同時也結合了敏感度、情緒易動性、情感感受力、五感感知與洞察力，其廣度與強度足以蔓延侵入整個思維領域。這兩個面向永遠是交織在一起的。
身為資優者，是一種存在於世的方式，會為整體人格染上獨特的色彩。
身為資優者，情感永遠在嘴邊呼之欲出，思考永遠遊走在無限的邊界。

▓敲響警鐘

如今的臨床觀察令人憂心：資優兒童的求學歷程往往十分坎坷，他們在心理上十分脆弱，自我定位模糊不清，並因對世界有著清醒的認知而痛苦。根據個人特質的不同，有些孩子能成功發展出特定的防衛機制與內在資源，將自身的特殊性轉化為優勢與積極的人生活力。但對於那些發展過程中伴隨著多重情感困擾的孩子而言，心理障礙便會隨之浮現。到了青春期，心理代償失調的情況十分常見，臨床上常呈現出非典型的症狀表現，難以妥善照護，預後有時相當不樂觀。

這些困境的嚴重程度，取決於孩子是否曾被篩檢出來，以及確診時的年齡。當一個孩子在成長過程中始終不知道自己究竟是誰，心理障礙的風險就會變成切實的威脅。到了成年，其人格的建構將會變得搖搖欲墜，那是建立在種種妥協與創傷之上、建立在對自己與世界的錯誤信念之上，或是建立在為了保護自己免於極度脆弱而築起的僵化防禦機制之上。成年資優者的人生歷程，往往是混亂、令人不安、充滿波折的。
當然，也有些成年資優者能夠找到舒適平衡的生活方式，建立起令自己滿意的人生計劃，過上成功的人生。然而，若只以「這些功成名就的資優者占絕大多數」這種說法作為藉口，我們又怎能忽視那些迷失方向的成年人？他們的核心問題，正是不了解自己究竟是什麼樣的人。

永遠要理解資優者的兩個面向：智力和情感

如果不將資優者在「智力」與「情感」這兩個層面的運作特質納入考量——正是這兩個層面共同建構了他整個人格，並深深印刻在其生命的每個發展階段與人生建構中——那就是以過時的意識形態與種種誤解為藉口，忽視了整個群體的存在。資優既不是一種令人眼紅的幸運，也不是上天的恩賜，既不是特權般的天賦，也不是令人羨慕的高智力。這是一種擁有豐富多元的智力和情感資源的獨特人格，唯有在被認識、理解並認可的前提下，其潛能才能轉化為整體人格中的一股力量。透過整合這個特質，我們才有機會建構出適合自己、讓自己感到舒適自在的人生，如同我們每個人都在嘗試做的那樣。如果忽視它，甚至否認它，就是冒著與真實自我擦肩而過的風險，帶著深沉的匱乏感與不完整感度過一生。嚴重時，甚至可能導致令人痛苦的社會適應不良，或嚴重的心理障礙。

幸福，說到底不過就是充分發揮自己百分百的能力。
——米哈里‧ 奇克森特米海伊（Mihaly Csikszentmihalyi）

很大的問題是，怎麼稱呼這些資優者呢？

這絕對不是一個次要的問題，而是從各層面來看都至為關鍵的核心。每種稱呼都隱含著某種既定印象，反映出片面、錯誤且無論如何都令人不滿意的認知。
智力發展早熟，這強調的是童年時期的發展超前，但這既無法反映真實情況（並非所有這類孩子都表現出發展超前的現象），也無法呈現其獨特性（因為讓他們與眾不同的，並非是「發展超前」這件事本身）。如果將其簡稱為「早熟」，甚至聽到人們談論「我家那些早熟的小孩」時，情況就更糟了。
資優者？這個詞一聽就讓人們聯想到「比別人更有天賦」，而且是與生俱來的天賦。它預設了這個人必須在某方面天資聰穎，否則又該如何認同這個稱呼？對父母來說，當孩子在學校或在家裡狀況百出時，實在很難接受自己的孩子是資優者。對孩子來說，當這個詞完全不符合別人對他的看法、也不符合他對自身能力的感受時，被告知自己是資優者，也是件複雜難堪的事。這對孩子來說是沈重的負擔，對父母而言也變得難以啟齒。要如何坦然地接受自己的孩子是資優者？很快地，令人害怕的便是其他人的眼光：他們會怎麼看待？要如何解釋事情「並非他們所想的那樣」？父母也很難自在地使用「資優者」這個詞，因為這會讓他們覺得是在「凸顯」自己的孩子，就像孩子們自己說的那樣，是在「炫耀」。
那成年人呢？當一個人把自己的人生看作一連串的失敗和痛苦，或只是感到空虛時，又該如何認同自己是資優者？即使是那些接受自己人生原本樣貌——包含其中的困難與快樂——的人，或者認為自己的人生「算是成功」的人，資優這個形容詞依然令人困惑：我？資優？這跟我的人生有什麼關係？如果我是資優者，那我豈不是應該有另一種不同的人生？
然而，資優者（surdoué）仍然是法國傳統中歷史最悠久的稱呼，也是最能表達這種獨特的人格內在特質的詞。相較之下，我認為它比其他說法都更為貼切。
目前流行的說法是HP（haut potentiel，高潛力），或HQI（haut quotient intellectuel，高智商），彷彿這樣的縮寫可以抹去那些令人不安、過度刺眼的標籤......
然而，使用HP（高潛力）卻暗藏著另一個陷阱：擁有高潛力，就意味著有義務運用它去成就某項偉大或成功的事業。否則豈不是在浪費天賦？罪惡感，就這樣悄然籠罩......

這些「奇特的斑馬」

因此，我依然偏好使用「斑馬」（Zèbre）這個詞——這是我為了擺脫那些沉重的既定印象而選擇的稱呼。斑馬，這種與眾不同的動物，是唯一一種人類無法馴服的馬科動物；牠在草原上與其他動物明顯不同，卻又利用身上的條紋來隱蔽自己；牠需要同伴才能生存，並且非常用心地照顧自己的幼獸；牠是如此地與眾不同，卻同時又如此地相似。就像我們的指紋一樣，每一匹斑馬身上的條紋都是獨一無二的，讓牠們得以彼此辨識。每一匹斑馬都不一樣。因此，我會繼續不斷強調：這些「奇特的斑馬」需要我們全部的關注，才能在這個要求嚴苛的世界裡活得和諧自在。我會繼續為所有這些「有條紋的人」發聲，彷彿這些條紋能讓人想起生命在他們身上留下的爪痕。我將繼續向他們解釋，他們身上的條紋，其實也是了不起的特質，能夠幫助他們躲過許多陷阱與危險。這些條紋是如此美麗，他們完全可以坦然而平靜地為此感到驕傲。

Chapter 1
「資優」意味著什麼？

資優者：你究竟是誰？

「資優者」只是一個流行熱門的話題嗎？媒體放大甚至有時扭曲的報導，可能會讓人誤以為這只是一群「如雨後春筍般暴增」的群體，是由那些渴望自我滿足的父母、或是對這些「超級大腦」深深著迷的心理學家憑空製造出來的。
誠然，大眾對這些過去被認為得天獨厚的人所產生的關注，確實是相對晚近才有的事。究竟發生了什麼事？這是好幾個因素共同作用的結果：兒童與青少年心理諮商需求的增加，以及心理衡鑑的普及化。隨之而來的，是一個令人憂心的觀察結果：許多擁有高智商的兒童...

致親愛的讀者
Chapter 1 「資優」意味著什麼？
資優者：你究竟是誰？
資優者：我們如今所知道的
迷思總是根深蒂固！
Chapter 2 為什麼需要關注成年資優者？
尋找自我
一個常見的問題：資優兒童長大後會成為什麼樣的人？
Chapter 3 從兒童到成年：建構自我，困難重重
橫渡童年的歲月
關鍵階段：青春期
當那一天終於到來：成為成年人！
Chapter 4 發現自己是資優者
如何發現自己是資優者？
如何知道自己是否為資優者？
得出資優者的診斷
診斷流程：當測驗分數無法充分說明問題時
成年階段的心理衡鑑：一場勇敢而艱難的歷程
診斷：從解脫到新的擔憂
Chapter 5 各方面均令人出乎意料的人格
類型學的嘗試
成就感的起伏與無常
心中未曾長大的孩童面向
與世界同齡的人
時空裂縫：生活在多重時空之中
節奏：總是處於不同步的狀態
內在的陰性與陽性特質：彼此包容，各得其所
Chapter 6 身為成年資優者的難處
令人眩暈的極致洞察力
恐懼
罪惡感
永遠不完整的匱乏感
無聊感
難以掩飾的急躁
無聊感和感情：從過度投注的承諾，到不穩定的感情狀態
羨慕
對他人情感的感知
席捲而來的過度敏銳
無盡的孤獨感
朋友⋯⋯就只能是朋友
與世界互相不理解
尋找失去的理想世界
高度覺察
僵化的思維
思維中斷
活在當下，還是看著自己活？
Chapter 7 女性資優者
女性資優者容易讓人感到壓迫
當資優者成為母親
女性資優者苦尋良人⋯⋯
「我很聰明？開玩笑吧！」
一個微小卻至關重要的個人觀察
Chapter 8 伴侶：物以類聚，人以群分？
資優伴侶呢？
知不知道自己是資優者：對伴侶關係而言，是危險還是益處？
資優者＋資優者＝幸福伴侶？或註定孤獨？
Chapter 9 那些適應良好的資優者呢？
邁向幸福成年人的資優兒童成長軌跡
一個資優成人的心路歷程：盡其所能地讓生活幸福愉快
如果「完美的幸福」根本不存在：擁抱微小幸福的藝術
生活的平衡、資優天賦與陪伴：論幸福的藝術
從七歲到七十七歲
Chapter 10 如何才能讓自己過得好？
重新振作的能力與陷入低谷的能力一樣重要
資優者的大型遊樂設施：「雲霄飛車」
將智力視為一種資源
極致的情緒敏銳度也是一種天賦
創造力：看待世界的新視野
將同理心視為一種能力
情緒的同步：融入與他人相同節奏
將你的生活夢想轉化為（或至少相差不遠）夢寐以求的人生的幾個小妙招
當我們終於放下這場令人精疲力盡的戰鬥時
希望
Chapter 11 當一切都行不通時
不穩固的自我認知
「資優」本身算不算是一種特有的心理疾患？
危險：誤診的風險
多項近代研究已證實高智力的諸多益處──這絕對能讓大家重拾信心！

結語

致親愛的讀者
Chapter 1 「資優」意味著什麼？
資優者：你究竟是誰？
資優者：我們如今所知道的
迷思總是根深蒂固！
Chapter 2 為什麼需要關注成年資優者？
尋找自我
一個常見的問題：資優兒童長大後會成為什麼樣的人？
Chapter 3 從兒童到成年：建構自我，困難重重
橫渡童年的歲月
關鍵階段：青春期
當那一天終於到來：成為成年人！
Chapter 4 發現自己是資優者
如何發現自己是資優者？
如何知道自己是否為資優者？
得出資優者的診斷
診斷流程：當測驗分數無法充分說明問題時
成年階段的心理衡鑑：一場勇敢而艱難的歷程...