✓ 每天 30 分鐘，30 天學會用在工作上的自動化流程
✓ 從抓資料、寄報告到 AI 自動回信，拉一拉就完成
✓ 卡關有三層保險：除錯指南、AI 助教 Prompt、完整範例檔你今天做的工作，有多少是上星期就做過一遍的？
開十個分頁搬資料、月底重寄同一份報表、有人問進度就一再翻表。這些事不難，所以你一直忍著做。但不難的事做一千遍，就成了你的職涯。
這本書要教你的，是讓這些事從你的人生裡消失。
n8n 是一套免費、開源的自動化工具，全球已有數十萬人用它把瑣事交給機器。你不需要會寫程式，你需要的是一張走得完的地圖。這本書把 30 天切成五段旅程：先練出看見「可以自動化」的眼睛，再讓 n8n 替你抓資訊、發通知、做判斷，最後接上 AI，讓流程自己運轉。
每天 30 分鐘，30 天後你帶走的是：
■ 21 個親手打造、啟動後自行運作的自動化工作流
■ 一套「看到重複，就知道怎麼把它自動化」的思維反射
■ 一群會上網查資料、讀信、寫草稿、回 Slack 的 AI 助理
■ 一份遇到任何新問題都能照著拆解的自動化 SOP
翻開這本書之前，你可能是：
□ 被報表、貼文、信件追著跑的行銷、業務、HR
□ 想帶團隊導入 AI，卻不知道第一步在哪的主管
□ 打開過 n8n，盯著空白畫布十分鐘然後關掉的人
□ 不會寫程式，但拒絕一輩子當傳話筒的每一個人
每一章都有「Debug 診斷室」，幫你先踩過地雷；卡住時，有提示詞讓 AI 當你的助教；真的做不出來，掃 QR Code，就有完整工作流等你下載、貼上、繼續前進。
作者為 AI 獨角獸企業資深工程師，這套方法已在企業內訓帶著上百位零基礎的同事走完全程，完成自動化實作。
一年後的你，不會記得這個月加了幾天班，
但你會感謝那個在第 0 天翻開這本書的自己。
作者簡介：
蔡佳升 Andy
我是 Andy，在一家 AI 獨角獸企業當資深工程師，每天的工作就是和自動化、AI，還有各種把人從重複勞動裡解放出來的系統打交道。
但我真正的起點，其實是公司內訓的講台。在那裡，我帶過超過一百位完全沒有技術背景的同事，行銷、業務、人資、客服都有，陪著他們從一張空白的畫布開始，一步步做出屬於自己的第一個 AI自動化工作流。看著一個又一個原本說「我不可能學得會」的人，最後眼睛發亮地說「原來這麼簡單」，我越來越相信一件事：自動化不是工程師的特權，而是每一個被瑣事追著跑的人，都該擁有的能力。
我會寫程式，但更在意的，是把複雜的東西講到連小白都聽得懂。我不愛用術語，喜歡用比喻；不愛炫技，只在乎你最後有沒有真的做出來。這本書，就是我把那套內訓方法，原原本本交到你手上的成果。
我也在臉書社群「n8n 自動化新手村」陪讀者一起把瑣事自動化。我始終相信：人的時間，應該花在只有人能做的事情上。剩下的，交給機器就好。
各界推薦
名人推薦：
【專業推薦】(依姓氏筆畫排列)
「身為財務，每個月對帳、做報表、追各部門進度，就佔掉我大半的時間。這本書用我這種不會寫程式的人也聽得懂的方式，帶我把這些重複的工作交給n8n 自動處理。
每天在做的事，有很多其實都能交給機器。這個開關一打開，就像進入一個新世界，看工作的眼光整個不一樣了。」
——Lynne｜財務專員
「有別於生硬的技術書籍，這本書正是將 n8n 的技術與操作，深度結合辦公室真實案例而成。只要每天花一點點時間，循序漸進跟著書中的單元練習 30 天，你也能成為 n8n 專家！
但容我提醒你：讀的時候請務必細細品味。除了要學習 Andy 的 n8n 技法，更要用心體會他的自動化心法！
技法讓你短期制勝，心法讓你受用終生！」
——楊皓霖（亨利羊）｜
「自動化不該是少數人的特權，而是每個人都該擁有的能力。作者用最貼近讀者的語言和最具體的範例，陪著讀者一步步建立起『看到重複，就知道怎麼解決』的思維。這種把複雜變簡單、把能力交到更多人手上的努力，正是我認為 AI 時代最重要的事。」
——蘇家永 Joe Su｜Appier 共同創辦人暨技術長
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「身為財務，每個月對帳、做報表、追各部門進度，就佔掉我大半的時間。這本書用我這種不會寫程式的人也聽得懂的方式，帶我把這些重複的工作交給n8n 自動處理。
每天在做的事，有很多其實都能交給機器。這個開關一打開，就像進入一個新世界，看工作的眼光整個不一樣了。」
——Lynne｜財務專員
「有別於生硬的技術書籍，這本書正是將 n8n 的技術與操作，深度結合辦公室真實案例而成。只要每天花一點點時間，循序漸進跟著書中的單元練習 30 天，你也能成為 n8n 專家！
但容我提醒你：讀的...
作者序
這本書是寫給小白看的，就算你不會AI 自動化，你完全不懂n8n，也沒關係。
你只需要配合我30 天，每天花半個小時的時間練習，30 天之後，你就是團隊內最會n8n 的人。
你好，我是Andy，目前是AI 獨角獸企業的資深工程師，在公司培訓超過100 位小白，從零做出屬於自己的AI 自動化工作流程。
每個人的生活上或工作上一定有可以自動化的事情，甚至在AI 的時代，我們可以在流程中加入AI 的元素，比如請AI 每天幫你整理你想看的新聞，或者請AI 幫你讀上百封的郵件，並過濾出重要的，全部都做得到。
在公司上課的時候，最常遇到學生反應的是重複性的工作。
複製貼上、把資料從A 系統複製到B 系統、把報表從試算表搬到Slack、把同樣的訊息一遍又一遍地發給不同的人。
這些重複性的工作，你知道沒什麼意義、很累，但你不知道怎麼開始。
這本書，就是寫給那個「還不知道怎麼開始」的你。
這本書是寫給小白看的，就算你不會AI 自動化，你完全不懂n8n，也沒關係。
你只需要配合我30 天，每天花半個小時的時間練習，30 天之後，你就是團隊內最會n8n 的人。
你好，我是Andy，目前是AI 獨角獸企業的資深工程師，在公司培訓超過100 位小白，從零做出屬於自己的AI 自動化工作流程。
每個人的生活上或工作上一定有可以自動化的事情，甚至在AI 的時代，我們可以在流程中加入AI 的元素，比如請AI 每天幫你整理你想看的新聞，或者請AI 幫你讀上百封的郵件，並過濾出重要的，全部都做得到。
在公司上課的時候，最常遇到學生反...
目錄
▍ 第一階段 覺醒
►Day 0 英雄準備清單
第一關：取得你的n8n 帳號
第二關：認識n8n 的介面
第三關：每天出現
第四關：準備好你的AI 助教
第五關：取得本書每一日的自動化工作流程檔案
關於n8n 版本
裝備檢查表
►Day 1 開始學習n8n 之前，先學習觀察
今日煩惱：工具學了一堆，卻不知道能用在哪？
什麼是「自動化思維」？
兩個觀察面向
自動化思維的三個層次
今天的練習：開始你的「煩惱日記」
Debug 診斷室：觀察的常見盲點
英雄的小叮嚀
AI 助手Prompt
►Day 2 三步驟免費擁有自己的n8n
今日煩惱：想學n8n，卻不知道從哪裡開始用
解決思維：我們要做什麼？
實戰操作：手把手帶你完成
技術深潛：雲端部署的概念
Debug 診斷室：常見問題排解
英雄的小叮嚀
AI 助手Prompt
►Day 3 輕鬆拉一下，你的第一個n8n 自動化就設好了
今日煩惱：打開n8n 了，但是不知道怎麼開始
解決思維：認識你的自動化工廠
實戰操作：你的第一個Hello World
畫布操作快捷鍵速查
實用技巧：節點右側設定面板的三個分頁
技術深潛：理解n8n 的核心運作方式
Debug 診斷室：常見問題排解
附錄：Expression（運算式）語法速查表
英雄的小叮嚀
AI 助手Prompt
進階理解：讀懂節點的Input 與Output
►Day 4 利用RSS，讓n8n 主動提醒你喜歡的創作者更新了
今日煩惱：我每天都在手動檢查喜歡的YT 創作者更新了沒
解決思維：用RSS 當作你的情報員
實戰操作：訂閱你喜歡的YouTube 頻道
技術深潛：理解RSS 的資料結構
延伸應用：其他類型的RSS 來源
Debug 診斷室：常見問題排解
英雄的小叮嚀
AI 助手Prompt
挑戰任務
►Day 5 設定Send Email 寄信功能，讓n8n 把最新消息寄給你
今日煩惱：n8n 知道最新消息了，可是
解決思維：加上守門員和郵差
實戰操作：打造完整的通知流程
最佳實踐：Credential 管理小技巧
技術深潛：Credential 安全授權的藝術
Debug 診斷室：常見問題排解
英雄的小叮嚀
AI 助手Prompt
►Day 6 認識Schedule 定時觸發，時間到就自動執行
今日煩惱：能不能請n8n 自動寄信給我？
解決思維：把手動發令槍換成自動鬧鐘
實戰操作：設定你的自動化鬧鐘
第六步：用Executions 確認工作流真的有自動跑
技術深潛：觸發器的種類
再次恭喜你，你的第一個完整自動化工作流完成了！
Debug 診斷室：常見問題排解
英雄的小叮嚀
AI 助手Prompt
►Day 7 用IF 節點教n8n 學會判斷與總結
今日煩惱：n8n 只會死板執行，不會思考
解決思維：加上判斷岔路和資料彙整
實戰操作：打造會判斷的智慧助理
Debug 診斷室：常見問題排解
英雄的小叮嚀
AI 助手Prompt
挑戰任務
►Day 8 用Merge 節點，同時監測多個創作者的更新狀態
今日煩惱：我想追蹤的人不只一個
解決思維：從單線程到多線程
實戰操作：打造多來源監控系統
技術深潛：Merge 節點的運作模式
最神奇的地方
Debug 診斷室：常見問題排解
英雄的小叮嚀
AI 助手Prompt
挑戰任務
►Day 9 第一週總回顧：你的第一座自動化情報中心落成
站在情報中心的頂樓，回望來時路
拉高格局：你的情報中心，不只能追蹤創作者
實用技巧：如何找到任何主題的RSS ？
你學會的，不只是工具
第一階段技能總整理
預告下一章：從接收資訊到創造價值
英雄的小叮嚀
自我檢核表
今日實戰挑戰
▍ 第二階段 進化
►Day 10 辦公室超人工具組（一）：用Google Sheets 打造團隊的中央資料庫
今日煩惱：各部門資料分散，月底彙整都靠手動複製貼上
解決思維：打造一個中央資料庫
前置準備：Google 服務與n8n 的整合
實戰操作：打造中央資料庫系統
技術深潛：Google Sheets Trigger 的運作方式
Debug 診斷室：常見問題排解
英雄的小叮嚀
AI 助手Prompt
►Day 11 打造自動化戰情室：讓n8n 為你產生每日營運報告
今日煩惱：老闆每天都在問同樣的問題
解決思維：打造每日自動戰情回報系統
實戰操作：打造戰情回報系統
Debug 診斷室：常見問題排解
英雄的小叮嚀
AI 助手Prompt
►Day 12 為你的戰情室接上廣播系統：串接Slack 發送每日報告
今日煩惱：Email 太慢，團隊需要即時通知
解決思維：讓n8n 變成Slack 機器人
實戰操作：串接Slack
技術深潛：用Blocks 美化你的報告
Debug 診斷室：常見問題排解
英雄的小叮嚀
AI 助手Prompt
►Day 13 打造Slack 查詢機器人：讓任何人都能隨時掌握進度
今日煩惱：我現在就想知道答案！
解決思維：讓機器人隨傳隨到
實戰操作：打造查詢機器人
技術深潛：即時觸發vs 輪詢觸發
Debug 診斷室：常見問題排解
英雄的小叮嚀
AI 助手Prompt
►Day 14 用HTTP Request 節點解鎖n8n 的無限可能
今日煩惱：n8n 沒有我要的節點！
解決思維：理解API 的本質
技術深潛：HTTP Methods 與API 溝通
實戰操作：打造每日貓咪語錄
進階應用：理解API 回應結構
延伸練習：試試其他免費API
技術深潛：讀懂API 的心情「HTTP 狀態碼」
Debug 診斷室：常見問題排解
英雄的小叮嚀
AI 助手Prompt
►Day 15 Switch 節點：一個指令，各走各路！
今日煩惱：機器人只會一種回答
解決思維：Switch 節點是交通控制器
實戰操作：打造多指令Slack Bot
最終n8n 工作流會長這樣：
技術深潛：Switch 節點的Fallback Output
Debug 診斷室：常見問題排解
英雄的小叮嚀
AI 助手Prompt
今日重點回顧
►Day 16 第二階段總回顧：你的辦公室超人裝備盤點！
回顧開場：我們走了多遠
技能盤點：你已經解鎖的超能力
三大獨門絕招詳解
思維層級的躍升
下一階段預告：AI 賦能
英雄的小叮嚀
自我檢核表
▍ 第三階段 賦能
►Day 17 啟動AI Agent，為你的n8n 工作流安裝一顆思考大腦
今日煩惱：這些事需要用腦袋想
解決思維：讓n8n 擁有思考的能力
技術深潛：理解AI Agent 的核心概念
實戰操作：與AI 的第一次對話
⚡ 重要：AI 輸出欄位速查表
進階技巧：優化你的System Message
Debug 診斷室：常見問題排解
英雄的小叮嚀
AI 助手Prompt
►Day 18 實戰AI 客服助理：整合Email 觸發與真人審核安全機制
今日煩惱：AI 亂回信件怎麼辦？風險好像太高了
解決思維：Human in the Loop（人類在環）
技術深潛：為什麼需要Human in the Loop ？
實戰操作：打造帶審核的AI 客服助理
進階應用：不同的審核方式
Debug 診斷室：常見問題排解
英雄的小叮嚀
AI 助手Prompt
►Day 19 為你的AI 助理裝上耳朵：用Webhook接收即時指令
今日煩惱：我總不能每次都打開n8n 後台吧？
解決思維：給n8n 一個對外的聯絡地址
技術深潛：什麼是Webhook ？
實戰操作：為AI 助理裝上耳朵
進階應用：不同的參數傳遞方式
Debug 診斷室：常見問題排解
英雄的小叮嚀
AI 助手Prompt
►Day 20 AI Agent 賦予AI 眼睛與手腳，學會上網搜尋的超能力
今日煩惱：AI 提供的知識是過時的
解決思維：讓AI 學會上網查資料
技術深潛：AI 使用工具的概念
實戰操作：讓AI 學會上網搜尋
Debug 診斷室：常見問題排解
英雄的小叮嚀
AI 助手Prompt
►Day 21 升級你的Slack Bot：裝上AI 大腦，讓它能回答任何問題！
今日煩惱：機器人只會回答三個問題
解決思維：把規則書丟掉，直接裝上AI 大腦
今天要學的東西
工作流藍圖
技術深潛：Switch 節點vs.AI Agent
實戰操作：把Slack Bot 升級成AI 機器人
Debug 診斷室：常見問題排解
英雄的小叮嚀
AI 助手Prompt
►Day 22 Gmail AI 智慧回覆助理：讓AI 幫你讀信、分類、草擬回覆！
今日煩惱：信箱開了，心就累了
解決思維：讓AI 當你的第一道關卡
今天要學的東西
工作流藍圖
技術深潛：這個流程的兩個設計原則
實戰操作：打造Gmail AI 回覆助理
節點設定細節
Debug 診斷室：常見問題排解
英雄的小叮嚀
AI 助手Prompt
►Day 23 AI Agent 養成計畫回顧：AI 已進駐你的溝通工具！
我們要進行AI Agent 畢業典禮
AI 改造了不只一個工具
AI Agent 架構總覽
實戰案例回顧
AI 已進駐你的兩大溝通工具
下一階段預告
自我檢核表
英雄的小叮嚀
今日實戰挑戰
第四階段 守護
►Day 24 用n8n 打造新客戶自動歡迎流程，串連你學會的所有技能
今日煩惱：成交之後的混亂馬拉松
解決思維：一鍵觸發，全自動完成
技術深潛：複雜系統的設計思維
實戰操作：打造新客戶歡迎系統
完整工作流程圖
測試完整流程
Debug 診斷室：常見問題排解
英雄的小叮嚀
AI 助手Prompt
►Day 25 學習n8n 的錯誤處理機制，為你的自動化裝上保險絲
今日煩惱：一場無聲的慘案
技術深潛：n8n 的錯誤處理架構
實戰操作：打造醫護團隊工作流
進階應用：更完善的錯誤處理
Debug 診斷室：常見問題排解
英雄的小叮嚀
AI 助手Prompt
你的進階自學路線圖
給自己的一封信
►Day 26 一次設定，終身受益：打造你的AI 處理器模組
今日煩惱：改個模型，要進去6 個工作流？
解決思維：AI 也可以模組化！
今天要建立的兩個工作流
第一步：建立「Sub - AI 文字處理器」子工作流
第二步：了解資料傳入的方式
第三步：設定AI Agent 的系統提示詞
第四步：建立呼叫方示範，每週工作摘要
Debug 診斷室：常見問題排解
英雄的小叮嚀
►Day 27 學會分享你的n8n 自動化工作流，與抄遍天下高手
今日煩惱：辛苦的成果，難以傳承
解決思維：分享與借力
第一招：打包你的武器庫
第二招：潛入巨人的藏寶庫
實戰練習：尋找網站監控模板
進階應用：為團隊建立共享模板庫
Debug 診斷室：常見問題排解
AI 助手Prompt
推薦的社群資源
英雄的小叮嚀
►Day 28 學習觀察4 個線索，找到值得用n8n解決的問題
今日反思：技術只是工具，發現問題才是能力
思維轉換：從執行者到系統設計師
四個自動化金礦的明顯線索
四個線索速查表
實戰演練：將模糊的需求拆解成n8n 節點
Debug 診斷室：常見問題排解
實戰演練二：行銷活動追蹤自動化
AI 助手Prompt
英雄的小叮嚀
▍ 第五階段 傳承
►Day 29 英雄之旅的終點：回顧你的30 天n8n蛻變之路
還記得30 天前的你嗎？
你已經掌握的武器庫
你掌握的不只是節點
你，就是團隊裡的那個n8n 專家
英雄的小叮嚀
你在這30 天親手打造的工作流
畢業後的第一個月：給自己的挑戰清單
►Day 30 旅程結束之後：一套能陪你走下去的n8n自動化問題解決SOP
恭喜！我們一起走到了這裡
n8n 自動化問題解決SOP（六步驟）
六步驟SOP 速查表
SOP 實戰演練：套用六步驟解決一個真實案例
你的第一個畢業後挑戰
三十天，三個改變
寫給你的一封信
►後記
►附錄A 常用節點速查表
觸發器（Trigger Nodes）
資料處理節點
整合服務節點
AI 節點
附錄A 補充：常見錯誤訊息速查
►附錄B 推薦學習資源
作者的讀者社群
持續學習的建議方式
與AI 協作學習
華語使用者特別推薦資源
你的n8n 持續成長路線圖
►附錄C n8n 畫布操作技巧與鍵盤快捷鍵
►附錄D Google 整合設定完全指南（ Zeabur 自架 n8n 適用）
關於作者
▍ 第一階段 覺醒
►Day 0 英雄準備清單
第一關：取得你的n8n 帳號
第二關：認識n8n 的介面
第三關：每天出現
第四關：準備好你的AI 助教
第五關：取得本書每一日的自動化工作流程檔案
關於n8n 版本
裝備檢查表
►Day 1 開始學習n8n 之前，先學習觀察
今日煩惱：工具學了一堆，卻不知道能用在哪？
什麼是「自動化思維」？
兩個觀察面向
自動化思維的三個層次
今天的練習：開始你的「煩惱日記」
Debug 診斷室：觀察的常見盲點
英雄的小叮嚀
AI 助手Prompt
►Day 2 三步驟免費擁有自己的n8n
今日煩惱：想學n8n，卻不知道從...
購物須知
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