搶到了東京來回機票，想看美景、又不要太硬的登山行程，
這本書已經幫你把山分成「好理解的旅遊路線」還不用人擠人！！

低山健行正流行！東京近郊56條富士展望路線，半天就能登頂，隔天就能出發的輕量小旅行！

從東京出發，不必長途跋涉，就能踏上郊山，俯瞰富士山的多變身姿。神奈川湖光山色、山梨富士五湖美景、靜岡茶園與海岸線、埼玉安全登山路線、千葉海景步道……最快只需2小時即可登頂，半天或一天的自由行行程即可完成。一次收集多種富士風景，享受低山健行的輕鬆與自在，還能搭配攝影、溫泉、美食與寺社景點，打造完美行程。


本書特色
東京出發，延伸至關東八大區域──
山梨、神奈川、東京、埼玉、群馬、栃木、靜岡、千葉。

涵蓋富士五湖、箱根、伊豆、奧多摩、房總半島等人氣山域，
無論湖景、海景、森林或火山地形的景緻，盡情享受關東獨有的美景。

★低強度健行，兩小時就能欣賞到無敵美景
全書依難易度分級，沿途賞花、賞楓、溫泉、美食、寺社景點，從東京市區搭電車即可抵達，多數路線不到2小時就能登頂。輕鬆感受富士山與湖泊、茶園、海岸的開闊景色。
★交通、時間、季節一目了然，上手即用
清楚標示來回車站、山岳高低變化、登山動線、步行距離與時間、自駕資訊、重要設施及觀賞季節建議，方便自由行者快速規劃路線，輕鬆安排半日或一日行程。
★四季富士最佳視角
收錄經典展望地與低山祕境，春櫻、夏綠、秋楓、冬雪，四季更迭、晨昏交替各有不同魅力。並提供天氣判讀與攝影重點技巧，讓每次出行都能捕捉最美的富士景色。


「我全神貫注於如何捕捉氛圍。雖說是拍攝富士山，但是登山這個行為和一般登山者別無二致。清晨起攀登、摸黑攀登。我也經常在深夜行走，這種時候，我會開著收音機，一邊唱歌一邊走。眺望著星空步行也很浪漫。」
──持續追逐情人「富士山」的低山攝影師、本書作者／渡邉明博


未曾見過的壯麗富士正等著你！
2小時暢遊富士山美景的單日健行提案

本書收錄了東京近郊共56座低山的健行路線，依地理位置將這些路線劃分為五大區域，
介紹多條適合初級至中級登山者可以當日來回的健行路線，大多數路線皆可在約2小時內登頂！

尋找短程健行路線、飛日本賞美景，其中一天就去這裡吧！

日本最高峰──富士山，以其標高3776公尺的壯麗山姿聞名，無論遠觀或近賞，都能一眼辨識。隨著四季更迭、晨昏交替，富士山展現出千變萬化的景色。在東京近郊，就有超過200座山峰可眺望富士。本書作者專精低山攝影，曾發表多件山岳攝影作品，將富士山視如戀人般珍愛。他從眾多山中精選出56座個人最愛的觀景山，並推薦適合1～2小時輕鬆步行的展望健行路線，讓讀者輕鬆享受富士山的絕美風景。
包含
山名：作為主要目的地山名、地名，讀音採一般慣用標記方式。
所在地：記載山頂所在的都縣名稱。
交通方式：步行起點（去程）／終點（回程）至各自最近的鐵路車站交通方式、大致所需時間。
 
主題索引：路途中、入山前、下山後，若有「賞花」、「紅葉」、「溫泉」、「靠近車站」、「神社寺院」等主題相關的事物，會標上主題色。
登山數據（標示路線概要一目瞭然的各項數值。）
步行時間：從起點到終點的步行時間，不包含休息時間。

步行距離：從起點到終點的水平距離（地圖上的距離）。描述中累積海拔差的數值越高，實際步行的距離就會增加。

海拔差：目的地山岳海拔，未滿1m 則四捨五入。

累積海拔差：從起點到終點，上升海拔差與下山合計海拔差。高度起伏多的路線，各個數值就會變高，需要更多體力。
高低圖：標標示重點的地名、各區間的步行時間、參考的地勢起伏。地名、標號對應路線地圖。縱軸為海拔，橫軸為水平距離，依各路線調整刻度，和實際坡度不同。
難易度──基於步行時間，考量累積海拔差，將難度分成3 個等級。
初級路線：主要步行時間3小時以內。

中級路線：主要步行時間超過3小時，6小時以內。

高級路線：步行時間超過6小時（只有編號26雲取山）。
富士山最佳觀賞時期：推薦眺望富士山美景的時期。也記載主要照片的說明、拍攝日期和時間。
周邊景點資訊：介紹下山後可順道前往的周邊餐飲點、溫泉設施、伴手禮店和知名觀光景點等。
自駕資訊：主要記載自行開車前往時的停車場資訊。使用時，請務必停在規定的空間，留意不造成附近居民困擾。
路線地圖：路線上的重點地名、標號可對應高低圖、介紹路線、各重點區間的步行時間、山頂和海拔、能夠看到富士山的方位、停車場、公共廁所、公車站、純泡湯設施。


能夠欣賞「富士山無敵美景」的低山及56條路線

富士五湖周邊的山
高指山／石割山／三峠山／御殿／釋迦岳／鬼岳／龍岳／蛾岳

高尾・陣馬・大月周邊的山
北高尾富士見台／高尾山／陣馬山／生藤生／能岳／コヤシロ山（小社山）／
權現山／高畑山／百藏山／岩殿山／御前山／九鬼山／高川山
奧多摩・大菩薩・奧秩父的山
大怒田山／大岳山／淺間嶺／三頭山／雲取山／鶴寢山／雁腹摺山／
白谷丸／大菩薩嶺／小楢山／帶那山／八王子山／飯盛山

丹澤・箱根・伊豆・靜岡周邊的山
高麗山／弘法山／大山／三之塔／高松山／三葉岳／矢倉岳／
金時山／今倉山／金冠山／高通山／濱石岳／貫岳

遠望富士山的山
寶篋山／淺間山／三毳山／鋸山／御殿山／阿部倉山／大平山／披露山／三原山

 
▍台日山友齊推薦（依筆劃順序）

TaiTai LIVE WILD 楊世泰 & 戴翊庭／《山知道》、《步知道》、《折返》作者

山女孩Melissa／登山旅遊部落客

張維中／居日作家

福澤喬／Joel來談日本

「還記得上一次仰望富士山，是在什麼樣的地方？其實，最震撼的那一瞬間，往往不在山頂，而在一條你從未走過的低山展望路線上。渡邉明博挑選出來的 56 座日本首都圈周邊山岳，重點在於過程，每一座都能在不超過兩小時的步行後，可以提供一個值得珍藏的富士山情緒價值的畫面。適合想要獨自出發、也適合帶著家人或朋友同行。尤其在路線規劃之外，還有大量攝影作品展示富士山在不同光線與季節下的萬種姿態，使得每次出發都像是赴一場與風景的約會。第一次走山的人，從這裡開始，不會後悔。」──Joel來談日本｜福澤喬


「經歷那種筋疲力盡之後，才換來前所未見絕景的感動……近年來的我，似乎漸漸遠離那樣的挑戰了。現在的我，反而更適合能遠望富士山的低山。而且兩小時就能輕鬆享受！接下來這個季節，正是健行出發的好時機，Go Go〜」──日本網友わんつーろっく

作者簡介：

渡邉明博 Watanabe Akihiro

　　生於1957年，現居於東京都杉並區。國中時期成為蒸氣火車迷，開始拍攝照片。自1976年起，歷經商業攝影師，爾後成為自由攝影師。以拍攝富士山為終身志業，拍攝中央線沿線的山，以及低山四季不同的風景。現任山岳寫真ASA會長。

譯者簡介：

張智淵

　　台北人，輔仁大學翻譯學研究所碩士課程修畢，從事翻譯二十餘年，譯有《失樂園》、《利休之死》、《愛之國》、《艾比斯之夢》等60餘本小說，以及《無印良品為什麼在全世界大受歡迎？》、《麥肯錫新人邏輯思考5堂課》等50餘本實用書，現為專職譯者。
E-mail：akirahonyaku@gmail.com

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