我活著，是因為做了喜歡的事。

✦世界最高齡上班族的樂活心法。
✦「一本集合所有幸福工作術的超級指南！」
本田健（日本暢銷書作家）盛讚！
✦日本亞馬遜分類暢銷榜NO.1
✦日本關西電視台等媒體雜誌熱情推薦！
✦洪仲清（臨床心理師）．鄭俊德（閱讀人主編）誠摯推薦


▍工作，不該只是折磨與痛苦，而是讓你感到幸福的力量！

在這個人人視工作為負擔、想要不工作也能自在生活的時代，卻有人顛覆這種想法，甚至想要一直工作下去！她就是玉置泰子——2020年獲得金氏世界紀錄認定「世界最高齡的總務課長」。
不過，她並非天生就熱愛工作。年輕時，曾經因為職場的現實狀況與她心中的理想落差太大，使她一想到上班就滿心厭倦，甚至直接曠職在家一週，認為自己根本不適合職場，打算就此放棄……
但她沒想到，這份讓她抗拒的工作，後來竟會成為她一生最熱愛的事，不僅一做就是66年，還讓她打破年齡的限制，至今仍然快樂地上班。
▍原來，快樂工作可以打破年齡的侷限，讓人想一直做下去！
玉置泰子在92歲寫下這本書，並非聚焦在她的高齡與長壽，或是「工作到老的必要性」，是為了分享「當你找到工作的樂趣與意義，它將能成為你人生最寶貴的能量，而不是讓你耗弱的壓力」。
《百歲上班族的幸福工作術》書中提到的63種心法，是玉置泰子經年累月淬鍊出來的工作哲理，無論是職場新人、資深員工或位居主管職位的人，都能從書裡得到實用且可靠的觀點。
許多讀者在閱讀後重新找回了工作的熱情，以至於開始用不同的眼光看待每天的職場生活。有些人說：「這本書改變了我對工作的想法！」也有人說：「終於找到一本讓我好期待明天上班的書！」
✦✦如果你正感到工作倦怠、迷失方向，想找回那份單純的成就感，或許翻開這本書，你會發現：「明天可以開開心心地去上班了！」


【本書特色】
不同於一般的職場成功法書籍：

◎本書作者玉置泰子年近百歲卻仍持續工作，打破現代人視工作為負擔的看法，提供獨特視角。

◎作者強調「凡事貫徹執行」的精神，並以日日清掃辦公環境、工作心靈為主。

◎以「對誰有所幫助」的利他精神為工作動力，跳脫一般職場成功學框架

◎分享「守破離」原則，鼓勵年輕員工在工作中發揮創意：先學習前輩的經驗→再加入自己的思考和創意→最終創造出獨特的風格。

◎重視職場人際關係，提倡上司與下屬相互尊重：上司和下屬之間應相互尊重並提倡以「80% / 20% 法則」來看待上司（20%）和下屬（80%）的貢獻，這也體現出作者重視團隊合作的精神。

◎作者以職場前輩的經歷，用溫和誠懇的文字，淺顯易懂的哲理，給出對於幸福人生的答案。





【節選】「百歲上班族」教我們的工作術

◎ 個人成長
．業務工作從清掃開始
．找出辦得到的方法，而非做不到的理由
．活化身心的休息，也是一種工作

◎ 技巧
．切勿過於自信，工作請提前完成
．依「重要度」與「迫切度」決定優先順序
．專注於工作時，也要注意周圍的狀況
．「穩紮穩打型」不見得比「行動俐落型」遜色
．「對別人有所幫助」成為工作的動力

◎ 溝通
．上司或前輩應率先打招呼
．對於下屬的「報告、聯絡、商量」應做出「回應」
．「商量」這件事不分上司下屬、前輩後輩
．將「不好意思」改成「謝謝」
．不說教，不話當年勇，不說妄語

◎ 小習慣
．腳踏實地，穩步提升
．將自己的成功經驗與周圍的人分享
．受到稱讚時，會加速成長前進
．身邊的人都是我的導師
．說人壞話，只會趕走好運

◎ 上司與下屬之間
．打造讓部下成長的環境
．「20%／80%」法則：上司與部下的互相感謝
．年輕員工可以用「守．破．離」來成長發展
．不僅要得到上司的支持，也要支持上司
．體諒比自己年輕的上司

【推薦】
日本作家和讀者大力推薦！
✦「字裡行間都能讀到滿滿的幸福感，這本書堪稱集合了所有幸福工作術的超級指南！」——著作突破八百萬本的日本暢銷書作家本田健大力讚賞

✦「無論是寫作方式、思考方式、工作的進行方式還是生活習慣，全都讓人感覺不到這位作者已經九十多歲，步入中年的我從中得到極大的啟發。
當時我和朋友聊到『年紀越來越大了，退休之後到底該做什麼好呢？』感到有點沮喪時，讀了這本書，彷彿看到作者在對我說：『你還年輕，年齡根本不是問題！』這讓我深受鼓舞。」——讀者（山谷）
✦「我真的太喜歡這本書了！來自人生前輩的話語，非常容易理解，又讓人很感動。推薦您一定要讀！」——讀者（C&M）
✦「一本能夠讓人重新思考理所當然之事的重要書籍……它以淺顯易懂的方式，傳達了作為社會人極為重要的事。一邊讀就讓人很容易反思：『這很重要』、『確實很重要』、『這也是應該留意的』、『啊，可能我在這方面還不足』……就這樣不知不覺地讀完了。
雖然書中寫的是很基本的事，但不表示我們都有留意到，並確實去執行。透過作者溫和的語氣，心裡不禁湧現熱情，是一本能讓人產生正向情緒的好書。」——讀者（Puru）
✦「令人產生共鳴的作品！雖然作者年紀已經很大了，而且工作時間也歷經好多個年代，但她的工作方法和態度很有說服力。書中對於「人性本質」、「工作的根本」都有紮實的描述。每一頁都會讓人不禁點頭稱是。」——讀者（Jimmy）
✦「這位超資深職場人的話語可說是金玉良言。讀這本書時，無論是新進員工還是管理階層，都會不斷發現新知與啟發。書中內容並非某些傳奇人物的英勇事蹟，而是人人都能從明天起模仿實踐的事情。
正因為作者長年如一日地堅持不懈，才能在92歲時寫這本書且仍持續活躍。
書中專欄也談到身體與大腦的保養與鍛鍊，讓人深刻體會到正視老化、積極因應的重要性。讓我也想從明天開始仿效，竟然變得很期待上班了。
另外，特別想推薦給：新進員工、剛升上管理職的人、所有職場人士。」
——讀者（金色天狐）
✦「這是一本談年過九十仍在工作的人如何看待工作的書。光是看到作者的年紀這麼大就令人驚訝，更別說她還能保有初心、對萬事萬物都保持好奇心，真的讓人敬佩。
我因為身體狀況，有時連一天都難以撐下去，也有很多後悔的時刻。
但書裡的這句話「今天努力了，明天也能繼續努力」給了我勇氣，讓我想要好好過每一天，這是我讀這本書後的收穫。
人生百年時代，未來還很長。」——讀者（Su）
✦「『到底是什麼樣的人，年紀這麼大還在上班？』因為太驚訝，我開始讀了這本書……感覺作者好年輕！不如說，她能隨時代改變，並妥善管理自己的健康，而且一直充滿好奇心，蒐集資訊的能力也很強。
我想以她為榜樣，雖然不敢說能完全學得來，但我希望自己能離她越來越近。」——讀者（慢走）
✦「這本書可說是幸福人生的一種答案。在現在這個問題重重的社會中，這位作者的人生方式可能是一種解答。雖然不是每個人都能像她一樣工作到老，但只要知道『也有這樣的人生存在』，就會讓人有所改變。」——讀者（Peter）

作者簡介：

玉置泰子
1930年5月15日生，商校畢業後、25歲時進入三興鑌螺公司（以製作螺絲為主，現在改稱「三興工業」），70歲開始學電腦。66年來擔任會計和庶務工作至今。比現任會長年長11歲，而且年資久遠，所以也負責新人教育訓練，傳授該社歷史的工作。2020年11月獲金氏世界紀錄認定「世界最高齡的總務課長」。

譯者簡介：

童唯綺
台灣大學日本語文學研究所畢，實踐人生理想和職志的路途上。
譯作有《害怕沒朋友》、《為什麼要道歉》、《金錢心態》、《正義中毒》等。

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