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你是不是常大喊：「為什麼總是沒有時間？」其實，你不是沒有時間，而是在不知不覺中浪費掉了！

將「沒時間」變成「有時間」，超簡單實踐技巧78招，讓你可以準時下班！

要瞭解時間的「使用方法」之前，首先要知道「製造時間的方法」，只要每天多一點心思、花一點功夫，就可以讓你的時間增加！

你是否常常覺得時間不夠用？
被工作和家庭追著跑，要做的事情一個接著一個不斷跑出來，想要做的事情＞擁有的時間，你恨不得有三頭六臂來解決所有問題，這情況就像要將三公升的水裝到兩公升的水桶中，而感嘆「沒有辦法裝進去」一樣， 有鑑於此，日本知名時間管理專家菅野結希，不斷親身實驗與體驗「如何製造出時間」，並將之整理成簡單明瞭的規則，讓你一看就懂、一點就通！

而所謂的「製造時間」，正確來說，就是「削除浪費的時間，找出新的空檔」，所以，從平常就注意下面三件事情，就能在「想要做的事情」跟「花費的時間」之間取得良好的平衡：

1.將時間的密度變密。
2.對準（＝減少）想要做的事情。
3.使用金錢來增加時間。

根據這三大原則，作者更舉出78種製造出時間的簡單實踐技巧，請從容易進入的方法開始試試看，然後，你會逐漸發現，你做事變從容了，再也不會被事情追著跑，而且，可以準時下班了！

作者簡介：

資歷：多年的校園(交大、中央大學、輔仁大學、中原大學、海洋大學、黎明工專…)、新竹科學園區、救國團、外貿協會、企業工商、銀行、社團、警政單位…之人力資源管理、人相學應用經營管理、通識課程講師、顧問。多年的國內外專研、演講、培訓、輔導實際經驗。中華民國對外貿易發展協會人力資源管理課程主管內訓專任講師及其專刊”貿易快訊”人力資源紙上教學專欄－“365行知人善用”作者。廣播頻道〝心鮮開運話題〞現場call-in諮商老師。現任：大專院校客座講師，銀行、財團、企業顧問諮詢？報章雜誌心氣相學、名人事件、專欄作者、諮詢老師。