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強尼．包登

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地球上最健康的150種食材：「該吃什麼？為什麼吃？」的驚人真相（暢銷增修版）

作者：

強尼．包登

出版日期：2024-05-30
出版社：商周出版
• 全球暢銷15年，亞馬遜網路書店讀者評價4.7顆星，被讚譽為「最權威的天然食材聖經」• 作者包登博士是全球頂尖的健康專家、全美知名減重與營養顧問• 彙整科學研究結論與專業經驗，提供您關於健康食材的最 ...

聰明的脂肪：脂肪吃得越多，體重減得越多！權威營養學專家教你吃對脂肪，30天打造不復胖的體質！

作者：史蒂芬‧麥斯利醫學博士、強尼‧包登博士
出版日期：2017-08-14
出版社：平安文化有限公司
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終於真相大白！要永不復胖、常保健康，多吃脂肪才是最聰明的決定！聰明的脂肪 vs. 愚笨的脂肪□橄欖油 □魚油 □椰子油 □棕櫚油□豬油 □奶油 □高度精煉的蔬菜油□酪梨 ...

地球上最有效的天然藥方：自然才能治病

作者：

強尼．包登

出版日期：2010-07-31
出版社：晨星
地球上最有效的天然藥方飲食、生活、營養素、草本藥方、物理療法與綜合療法的身體復原指導手冊★專家推薦～美國自然醫學會、華夏書院教授　李德初 醫師布萊德完整醫療學術聯盟 主席　 邱仲峰 醫師醫生與藥廠不想 ...

150種增強活力最有效的方法

作者：強尼‧包登
出版日期：2011-03-31
出版社：晨星
★連續12年榮獲美國健康生活網最受歡迎專家★全美最受歡迎的暢銷書作者與營養學博士★《瑜珈女王》蔡祐慈老師 推薦「

強尼．包登

不僅博學多聞、幽默，而且還擁有使你更有自信的地球上最強能量秘訣。我私底下認識的 ...

地球上最健康的150種食材（十週年全新增修版）：「該吃什麼？為什麼吃？」的驚人真相

作者：

強尼．包登

出版日期：2018-10-18
出版社：商周出版
全球頂尖的健康專家、全美知名減重與營養顧問，「營養迷思破除者」包登博士彙整科學研究結論與專業經驗，提供您關於健康食材的最完整飲食指南。沒有一樣食物可以營養全包，不過真正的食物，就是加工最少的天然食品。 ...

地球上最健康的150種食材

作者：

強尼．包登

出版日期：2008-07-29
出版社：商周出版
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哪些是健康食物？該吃什麼？該怎麼吃？如何為自己和家人作出健康的飲食選擇？美國知名營養師，集古今中外文獻、科學研究結論與親身經驗，提供您關於健康食材的最完整飲食指南。沒有一樣食物可以營養全包，不過真正的 ...
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