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小孩

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我這樣找到人生的答案：「駱駝－獅子－小孩」三階段讀得不一樣人生 (電子書)

作者：高明煥
出版日期：2024-01-01
出版社：究竟出版
★2023年，YES 24、Aladin年度之書。20萬讀者敲碗求教，改變許多人一生的書！★100萬點擊率！〈如何從書中找到答案〉影片上傳不到1天就破百萬觀賞！★4萬人每天收看YouTube〈고명환t ...

為愛奔波 (電子書)

作者：陳文茜
出版日期：2018-11-21
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
「你不能抗拒死亡，但你可以看穿它。」――陳文茜＊本書版稅全數贈予台大動物醫院「街狗醫療團」＊「二○一七年的冷秋，我正準備前往美國麻省理工學院採訪人工智慧議題，我對未來的科技充滿了想像，完全沒有察覺我那 ...

別再因創傷而活得好累：修復發展性創傷，從「把自己擺在第一位」開始 (電子書)

作者：三木 一太朗
出版日期：2024-04-23
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
當一個人喪失自我或與社會脫節，「適應能力」便會受到阻礙，當一個人對環境或社會的適應能力受到阻礙，便會感到「活得好累」。本書以「調整環境」→「復原身體（自律神經等）」→「重建自我」→「處理記憶與經驗」→ ...

內在小孩：在荷歐波諾波諾中遇見真正的自己 (電子書)

作者：伊賀列阿卡拉．修．藍、KR女士、平良愛綾
出版日期：2011-08-25
出版社：方智出版
★《零極限》作者修．藍博士與全球實際執行清理最久的KR女士，一起對談影響我們一生中最重要的內在

小孩

（潛意識）！★林蒼生、鄭振煌、楊錦聰、周思潔推薦傾聽你的內在小孩，生命中一切的問題，會獲得解決！荷歐波 ...

心理不舒服，身體就受苦：整理情緒亂流，從身體治癒內心傷痛的十二種智慧 (電子書)

作者：南希京
出版日期：2023-06-13
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
當內心無法說苦，身體會代為喊痛。擁有諮商師、美國舞蹈治療師、藝術治療師等多項證照的心理師博士， 告訴你從身體治癒內心傷痛的方法。 當無法用話語說出心理的痛苦時，身體會透過症狀表現出來，因 ...

內心對話的力量：遠離自我批判，提升心靈自癒力的11種練習 (電子書)

作者：艾美．布魯納(Emmy Brunner)
出版日期：2022-04-26
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
英國頂尖諮商中心The Recover Clinic創辦人二十年來的療癒心法幫助數千名案主走出焦慮、憂鬱、低自尊、飲食失調等自我毀滅的生活模式女力創作者Paloma Faith、Katie Piper ...

給覺得不夠好而討厭自己的你：擺脫羞愧，卸下防衛，停止自我懲罰的82個練習 (電子書)

作者：史蒂芬．康拉德．尼德維塞爾(Stephan Konrad Niederwieser)
出版日期：2021-03-24
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
「我想把糟糕的自己藏起來！」當你覺得自己不夠好，感到尷尬、自卑、內疚、慚愧……，請不要覺得可恥，我們可以從這些羞愧的情緒中找到復原的力量。每個人心中，都有個被羞愧淹沒的內在

小孩

。自責、屈服或反擊等不同 ...

愛與錢：史丹佛最熱門的人生規劃課，用5C架構做重要的選擇 (電子書)

作者：麥拉．史卓柏、艾比．戴維森
出版日期：2023-09-12
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
今天的選擇，決定明天的人生。麵包跟愛情，不必是殘酷的二選一，用5C架構找出甜蜜點，做人生最重要的取捨。透過10道關鍵的幸福練習題，和摯愛的人一起打造渴望的生活。★一門在史丹佛大學開了40年的課程，內容 ...
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