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池谷敏郎

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腰痛難民：好不了的腰痛，可能是重大疾病的徵兆！【收錄腰痛伸展操，4個動作治好慢性腰痛】 (電子書)

作者：

池谷敏郎

出版日期：2022-02-10
出版社：聯經出版事業股份有限公司
長期腰痛，總是好不了？引發腰痛的原因很多，絕不只是肌肉疼痛！來自日本內科名醫的獨家見解，原來情緒、個性及天氣，也會引發疼痛！──收錄腰痛伸展操，4個動作治好慢性腰痛──你是身陷腰痛，卻總是找不到原因的 ...

快速甩掉「內臟脂肪」和「皮下脂肪」！ (電子書)

作者：

池谷敏郎

出版日期：2024-08-23
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～看著不胖≠身體健康～從運動、飲食到生活習慣，1天3分鐘讓你輕鬆擺脫雙重脂肪！【本書特色】◎瞭解「肥胖」真正的定義，全面解析容易引發疾病的3大體脂肪！◎10招超輕鬆又快速的「燃燒雙重脂肪術」，真人示範 ...

胃弱使用說明書 (電子書)

作者：

池谷敏郎

(IKETANI・TOSHIROU)
出版日期：2020-03-11
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
幸福的關鍵在於「胃」！治好胃部不適，工作和日常生活都會有所轉變！日本名醫詳細解說現代人常見的腸胃問題＝「胃弱」，帶領你養成健胃習慣，聰明使用市售腸胃藥物。「胃痛、胃脹氣」、「只吃一點就覺得很撐」、「吃 ...
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