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趙迎盼

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女中醫最愛體質調理湯、粥、茶：調經、好眠、抗老、美肌、減肥，滋補調理，每日一碗給妳幸福好氣色

作者：

趙迎盼

出版日期：2019-01-09
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
女人的煩惱，女中醫都知道！精選呵護女人的75道湯品X74道粥品X34款茶飲，只需要一個鍋子、一只茶壺，在家就能輕鬆製作。每日一碗，喝出好體質、好氣色、好身材！今天想喝什麼？183道美味食療任妳挑【四季 ...

腸通無阻200解

作者：

趙迎盼

出版日期：2024-07-08
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
由於飲食不規律、缺乏運動、工作壓力大等原因，越來越多的人腸道出了問題，如便秘、腹瀉、腸道感染、痔瘡等。那麼，究竟該如何清腸、遠離腸病困擾呢？本書講述了有關腸道的基礎知識，解答大衆對腸道問題、腸道疾病及 ...

養胃無憂200解

作者：

趙迎盼

出版日期：2024-07-08
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
你曾否試過胃脹胃痛、打嗝噯氣、口臭難聞、噁心嘔吐、消化不良？這些大多是胃病惹的禍！本書提供多元化、價錢實惠的養胃方法，包括食料、中藥、艾灸、按摩、運動，適合於不同年齡人士及個別需要。在中西醫基礎知識上 ...

養胃健脾，你吃對了嗎？

作者：

趙迎盼

出版日期：2016-12-01
出版社：大都會文化事業有限公司
養胃新觀念，怎麼吃，才對胃？人只要活著就需要營養，而提供人體營養的第一道關卡，就是我們的胃。善待自己的胃，也就是善待自己的身體，身體健康，自然大有口福，能吸收充足營養讓身體成長、發育、茁壯，並抵抗疾病 ...

排毒飲食宜忌速查

作者：

趙迎盼

出版日期：2015-05-01
出版社：萬里機構．得利書局
本書選取了129種食物，分為103種宜吃食物、26種忌吃食物。在宜吃食物中，將每種食物的排毒關鍵點、排毒吃法、食用宜忌和配搭宜忌展現給讀者，讓讀者瞭解每種食物對身體排毒的影響，以及如何吃；在忌吃食物中 ...

完全排毒飲食手冊―250道天然飲食清毒法

作者：

趙迎盼

出版日期：2021-01-01
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
･ 很多疾患能夠透過飲食排毒而自癒，在日常生活中恢復健康。･ 107種家常食材，針對身體需要而介紹的對應食譜，解決都市問題，如脫髮、便秘、三高、失眠等。･ 以淺白的文字，從西醫、中醫方向介紹毒素的來源 ...
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