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大平信孝

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四宮格目標筆記：找回自我目標，利用四宮格架構，找出立即可行的10秒行動，隨時行動逐夢踏實 (二手書)

作者：大平信孝
出版日期：2018-03-27
出版社：核果文化事業有限公司
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★日本上市兩周緊急再刷，改變人生的超強筆記★你不是達不到目標，只是沒把它放進今天的行事曆!再遠大的目標都能化約成無數10秒的行動只要每天花3分鐘填寫四宮格筆記就好這是怎麼做到的？你是否……・光是應付眼 ...

一本書終結你的拖延症：透過「小行動」打開大腦的行動開關，懶人也能變身「行動派」的37個科學方法 (二手書)

作者：大平信孝
出版日期：2023-01-17
出版社：遠流出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
★日本發行4天立刻再版★★銷量突破20萬冊★ 腦科學✕心理學，「拖延者」也能變身「行動派」！ 【行動力與意志力無關，關鍵在大腦】大腦的防衛本能會抗拒改變。但只要刺激大腦的伏隔核，就可以刺激提高熱情、讓 ...
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