提供搜尋： [全文-

許郁文

] 搜索結果：頁數 1/3

排序方式

自律神經超圖解：身體怪怪的，都是因為它？學會與最不受控的人體系統和平共處

作者：小林弘幸

出版日期：2021-09-04

出版社：創意市集

熱烈迴響，日本不斷再版！系列累積發行量突破100萬本！不吃藥就能治好自律神經失調，1分鐘實踐，一輩子受用！神祕卻非常重要的自律神經，掌管著我們生命的關鍵！心跳、呼吸、血液循環、免疫系統、消化系統、內 ...

1個月-7kg 奇蹟蛋白質減重法

作者：土田隆

出版日期：2020-12-29

出版社：采實文化事業股份有限公司

一日一餐蛋白餐，其他飲食不變，肌肉量增加，代謝速度上升，不用太努力，輕鬆控制熱量，減重效果明顯！◆什麼是「奇蹟蛋白質減重法」？和傳統減肥法有什麼不同？傳統控制熱量的減肥法：會先減掉肌肉、囤積脂肪、代謝 ...

整復推拿師的眼壓重設術視力回升0.2

作者：清水六觀

出版日期：2022-03-08

出版社：楓葉社文化事業有限公司

～不需用藥也不用道具！24小時就有感的6種按摩術大公開～老花眼、乾眼症、近視、頭痛、3C疲勞⋯⋯都能有效改善！【本書特色】◎頁面排版、色調等都經過精心設計，盡可能減輕眼睛負擔，不用湊近書本也能輕鬆閱讀 ...

一個人放鬆按摩術：用手解決身心疲勞、肌膚鬆弛問題

作者：崎田ミナ

出版日期：2023-09-25

出版社：楓葉社文化事業有限公司

～日本亞馬遜按摩書排行暢銷第8名～減緩失眠、改善便祕⋯⋯不用去按摩店，在辦公室也能自己按出好氣色！【本書特色】◎豐富全彩漫畫，方便理解按壓部位及技巧！◎篇章清楚簡潔，快速找到自己的療癒良方！◎集結7位 ...

搞懂基因，找出你的有效減重法！：容易胖、很快累不是你的錯，掌握DNA關鍵，輕鬆達成不復胖、不衰老健康人生

作者：植前和之

出版日期：2024-05-09

出版社：創意市集

簡單查！自我基因檢測表為什麼有人喝水都會胖？有人卻禁止減醣？原來基因才是問題所在！你知道每4個人就有1個人不能減醣？還有60%以上的人比其他人快變老嗎！？．一吃東西就變胖．明明常慢跑，卻怎麼也瘦不下 ...

1天1分鐘！告別憂鬱心情下巴放鬆操

作者：湯山卓

出版日期：2024-05-02

出版社：楓葉社文化事業有限公司

～逃離憂鬱的救援手冊～1天1分鐘！自行掌握下巴狀態，向憂鬱心情說bye～bye～【本書特色】◎篇章清楚簡潔，搭配動作圖示說明，簡單易懂提升改善效率！◎搭配自我診斷表格，將潛在憂鬱一網打盡並及早預防！◎ ...

營養力：個人保健、子女培育、長輩養生必修健康學分

作者：古畑公、木村康一、岡村博貴、望月理惠子

出版日期：2017-07-14

出版社：旗標科技股份有限公司

二手書徵求

【這是一本易讀、好吸收的營養保健書】現學活用，可以在日常生活中實踐的營養學「營養力」就是實踐正確的營養知識，藉由日常飲食推升「健康等級」的行動力為了減重、少糖、減鹽、抗老、疾病調理的健康飲食生活你是否 ...

訓練大腦幫孩子回復好視力

作者：本部千博

出版日期：2017-09-25

出版社：邦聯文化事業有限公司

二手書徵求

日本眼科名醫親身實證！不用藥˙不動刀˙安全有效˙無副作用1天只要5分鐘，就能幫孩子擺脫眼鏡的束縛！「近視」是一種「疾病」，疾病是可以被治癒的。假如孩子被診斷罹患肥胖、糖尿病、高血壓這類兒童生活習慣病時 ...

拒癌減醣X生酮飲食

作者：福田一典◎監修、岩﨑啓子◎料理

出版日期：2018-03-20

出版社：邦聯文化事業有限公司

二手書徵求

照著書中的飲食建議&低醣料理，削弱癌細胞的威脅、抑制致癌基因活化，過著遠離癌症的健康人生！癌症是如何產生？我們的身體哩，由遺傳基因控制的細胞，會重覆進行分裂與增殖。若遺傳基因因為不明原因發生異常、產生 ...

腸躁症超圖解：腸道愛生氣，都是因為它？這樣做，自然揮別惱人腸敏感，從心到身找回健康人生

作者：鳥居明

出版日期：2023-11-18

出版社：創意市集

反覆下痢、便祕、慢性腹痛、腹部不舒服……據統計台灣約有數百萬人正在經歷這種痛苦，雖然不會危及性命，但卻早已影響你我的身心及生活品質；到底該怎麼辦？不開刀就能克服腸躁症，重新找回腸節奏，跟復發從此說By ...

養肝=養命

作者：野村喜重郎

出版日期：2019-12-16

出版社：邦聯文化事業有限公司

二手書徵求

你常常覺得倦怠、容易累、想睡嗎？透過小小警訊來確認肝臟的健康藉由飲食設計來強化肝臟的智慧調整飲酒方式來減輕肝臟的負擔經由生活祕訣來養護肝臟的功能肝臟向來被認為是人體體內的綜合化學工廠，負責代謝 ...

打造不老體質，從肌耐力訓練做起

作者：立花龍司

出版日期：2017-01-03

出版社：世茂出版有限公司

簡單的超神奇肌耐力訓練不擅長運動的人也能輕鬆上手由前千葉羅德海洋隊、前紐約大都會隊之大聯盟教練親自解說只要持續每天做就能延緩老化、維持苗條身材有效打造抗老凍齡、不易發胖的體質常被稍微有點起伏的地面絆倒 ...

擾人腰痛10秒改善！「偷懶肌」喚醒操

作者：笹川大瑛

出版日期：2024-02-27

出版社：楓書坊文化出版社

比伸展操、瑜珈改善腰痛的效果更好！脊椎狹窄症、椎間盤突出症、急性下背痙攣、坐骨神經痛……腰部一動就痛，都是因為「肌肉在偷懶」！【本書特色】◎只要10秒！真人彩圖分步驟示範教學，實作不靠想像、快速方便又 ...

重返年輕肌力：護理師親授提高骨盆＆緊實核心肌群術

作者：MIKKO

出版日期：2024-02-27

出版社：楓葉社文化事業有限公司

～訓練骨盆底肌，享受舒暢人生！～常跑廁所、小腹突出、臀部下垂，其實問題都出在肌力不足！【本書特色】◎真人大圖示範分解動作，每個動作附上CHECK表，自行操作不NG！◎安排每週動作訓練，有計畫地實施讓效 ...

穴道速查解剖圖鑑

作者：福辻銳記

出版日期：2021-01-25

出版社：楓書坊文化出版社

～現代人必備的實用穴道應用圖鑑～快速緩解肩頸僵硬、頭痛、生理痛、失眠、焦慮等70種生活常見症狀！【本書特色】◎介紹117個實用穴道，有效緩解頭痛、疲勞、壓力、肩頸僵硬等70種常見症狀。◎透過圖片清楚解 ...

許郁文

許郁文

許郁文

認識TAAZE

合作提案

顧客服務