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15秒骨盤瘦身操

作者:松岡博子
出版日期:2010-08-30
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★只要15秒,簡簡單單地就可以瘦下來!★戲劇的改變!★男女皆適用!★同時擁有美麗與健康的身心!「一口氣腰圍縮小2 cm!小腹減少了7 cm!」這並不是雜誌上的瘦身廣告,而是你自己在家、只要每天花15秒 ...

100%健康的十大祕密

出版日期:2010-11-01
研究「為何生病」的科學已經過時,未來醫學研究的是人「為何健康」!如果以世界上最健康的一群人為標準,他們不僅無病無痛、健康長壽,並且身心愉快、總是充滿活力,假設這樣的人健康得分是100分,那麼你的健康得 ...


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