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救救胃病
作者:
小林敏生
出版日期:2018-08-15
出版社:
奇点
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胃脹氣、胃灼熱、胃食道逆流、胃酸過多、胃潰瘍、胃出血……總是困擾你? 你有這些狀況嗎?小心!這是「消化力」與「吸收力」疲弱的徵兆沒有食慾餓了胃痛、飽了反胃想吐老是脹氣想打嗝壓力大就胃痛一大早就吃不下失 ...
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祛寒溫養:33位日本專家的73種排寒對策!提升免疫力、擺脫疲倦感、水腫與女生才知道的不‧舒‧服
作者:
ORANGE PAGE編輯部
出版日期:2023-02-10
出版社:
出色文化事業出版社
33位日本專家的73種排寒對策! 提升免疫力 擺脫疲倦感 擺脫水腫還有女生才知道的不‧蘇‧胡◎你也是沒生大病、但整天這裡痛,那裡痛嗎 ...
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權威名醫教你最強減醣法:越吃越瘦的101道減醣料理
作者:
牧田善二
出版日期:2019-07-10
出版社:
幸福文化
★日本權威名醫減糖書NO.1★單書狂銷超過22萬本!糖尿病專科名醫科學實證減糖法大公開,4個祕訣,輕鬆解決減醣族3大卡關困擾101道美味菜單保證愈吃愈瘦★最權威!日本減重話題名醫的減醣法完全揭露★最簡 ...
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驚人的發酵力:用麴實現美味、健康、永續新生活
作者:
山元正博、山元文晴
出版日期:2023-12-06
出版社:
方舟文化
看日本最懂麴的發酵達人,如何激發麴菌與人類、環境互利共生的無限潛力以農學和醫療等科學角度討論「麴」的專書山元正博為農學博士及麴屋第三代傳人,成立源麴研究所,致力於開發和推廣麴菌。他的兒子山元文晴在擔任 ...
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驚人的發酵力:用麴實現美味、健康、永續新生活【二版】
作者:
山元正博、山元文晴
出版日期:2024-09-04
出版社:
方舟文化
親眼見證日本國菌「麴」的不思議․麴是一種黴菌,卻沒有會產生毒素的基因․日本的酒和調味料,幾乎都是用麴製成的․麴有可能排除體內農藥或輻射的毒素․吃了麴以後,食慾不佳的癌症患者胃口居然變好了以農學和醫療等 ...
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心暖身更暖冬季養生套書:腳暖治百病+祛寒溫暖
作者:
吉田佳代、ORANGE PAGE編輯部
出版日期:2023-12-31
出版社:
出色文化事業出版社
擺脫冰冰腳! 提高免疫力 排出老廢物質 擺脫易胖體質免疫力提升=有效對抗新冠、RSV、流感!日本抗老名醫白澤卓二監修◎冬天一到,就手冰冰、腳冰冰嗎 ...
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讓你不生病的神奇白麻油:每天一口白麻油,讓你免疫回春
作者:
蓮村誠
出版日期:2017-09-06
出版社:
出色文化事業出版社
一天一次!連續一個月,九成以上的人身體都能明顯改善!白麻油漱口法,源自印度古醫學,自古傳下來的一種回春方法。只要每天用白麻油漱口,對改善頭髮稀疏、白髮超級有效!說到麻油,一般人大多會想到中華料理常使用 ...
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你的微血管健康嗎?:14堂微血管回春保健課,告別高血壓、糖尿病、高血脂
作者:
根來秀行
出版日期:2018-05-02
出版社:
文經出版社有限公司
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散佈全身的血管,有99%是微血管,它們操控你全身各部位的健康,所以……微血管回春有彈性,你也就跟著更健康!目前全球醫學界最受注目、最尖端的研究正是微血管再生!此書在日本一出版,便造成搶購,讓出版社緊急 ...
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圖解疫苗使用說明書 (二版):從嬰兒到成人,12種兒童疫苗X 3種癌症疫苗X 60種疾病疫苗知識
作者:
峰 宗太郎(監修)
出版日期:2023-08-30
出版社:
幸福文化
詳細圖解疫苗使用方法顛覆你對疫苗的看法,重新認識免疫力․為什麼要打疫苗?․打完疫苗就不會染病了嗎?․打完疫苗後反而會發燒、腫痛?․打疫苗後,多久會開始有保護力?․水痘疫苗對帶狀泡疹也有效?新冠肺炎(C ...
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這樣吃,溫補子宮、年輕卵子、自然好孕!
作者:
定真理子、北野原正高
出版日期:2015-01-14
出版社:
方舟文化
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細胞減齡、卵子活化、體力升級,產前產後都活力充沛!名模膚質×青春體態×卵子養成術,一次給足完美女人味!免吃藥、不挨針,突破高齡、自然受孕、媽咪產後快瘦、寶寶健康好照顧!日本營養學專家定真理子,親身實證 ...
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你生病,全是因為「脖子」!:神奇頸部溫暖自療,鬆頸操╳熱敷灸╳泡浴法,全身健康從脖子一次打通!
作者:
松井孝嘉
出版日期:2015-08-12
出版社:
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脖子卡卡,健康拉「頸」報!頸椎症候群醫療權威──松井孝嘉醫生,30年珍貴臨床經驗,疾聲呼籲:「這10公分絕對不能硬!」頭痛、暈眩、感冒、乾眼症、視力模糊、失眠、老化、慢性疲勞、男女更年期障礙、恐慌症、 ...
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改變20萬人的腰痛復健法:一天3分鐘讓壞姿勢回正,自己治好頑強的腰痛
作者:
鈴木勇
出版日期:2019-11-27
出版社:
幸福文化
專治頑強腰痛、久坐族最有效的腰痛處方,日本復健治療師必學的「鈴木復健法」正式登台!累積30年看診經驗、來自臨床治療20萬人次的心得技術,獨創14式神奇伸展復健操,只要矯正骶骨歪斜,頑強腰痛就此消失無蹤 ...
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脖子卡卡,健康拉頸報!日本醫學最新「頸肌鍛鍊法」,暈眩、頭痛、肩頸僵硬治癒率達80%!
作者:
松井孝嘉
出版日期:2018-01-10
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你生病,全是因為脖子!頸椎症候群醫療權威──松井孝嘉醫生,30年珍貴臨床經驗,疾聲呼籲:「這10公分絕對不能硬!」頭痛、暈眩、感冒、乾眼症、視力模糊、失眠、老化、慢性疲勞、男女更年期障礙、恐慌症、憂鬱 ...
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低醣餐桌 花椰菜飯瘦身料理:瘦身+減脂的美味食材,63道套餐x便當菜x快速料理,快速上桌的減醣飲食
作者:
石川美雪
出版日期:2018-10-17
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「花椰菜飯」含醣量是白飯的1/16,卡洛里是白飯的1/6真人實證2.5個月減下7.1公斤,體脂減下3.9%低醣飲食讓你不挨餓也可以順利減肥★ 瘦身、美肌、解便祕、消水腫,統統有效 ★ 【真人實證】靠花 ...
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