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呂玉嬋

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老的藝術︰高齡醫學權威的身心抗老祕方，台大醫學權威詹鼎正審訂推薦

作者：馬克．威廉斯
出版日期：2020-01-20
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
健體強身 × 保持活力 × 滋養心靈 = 幸福晚年晚年不是死亡的序曲，反而是生命的高潮。既然明白生命有限，就要充分利用人生，繼續積極生活和參與社會，生命才有了強大的力量與潛力。讀完了這本書，具體實踐， ...
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