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三聯科技教育基金會

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當自己的跑步教練

作者：郭豐州、夏偉恩
出版日期：2008-12-01
出版社：

三聯科技教育基金會
二手書徵求
本書內容除了郭豐州教授編輯整理的豐富跑步知識及訓練示範說明外；編輯團隊亦親自走訪台灣跑者、路(慢)跑社團、企業路跑社團，希望帶領更多人認識並投入跑步運動，獲得更長久及堅強的動力。[章節] 概念篇‧開跑 ...

伸展與核心肌群訓練圖解

作者：郭豐州
出版日期：2010-07-01
出版社：

三聯科技教育基金會
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