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蕭美惠

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鬆綁你的焦慮習慣：善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈，有效戒除壞習慣的實證法則 (二手書)

作者：賈德森．布魯爾
出版日期：2022-03-22
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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★甫出版即登上《紐約時報》暢銷書排行榜★TED演講1,700萬次觀看數，當年度排名第4名★美國奧運運動員與教練、政經界領袖都在用的實證方法★經典暢銷書《EQ》作者丹尼爾．高曼強力推薦焦慮不會解決明日的 ...

自信沒人能給，更別自己摧毀！：建立自信的七個好習慣（暢銷五萬本紀念版） (二手書)

作者：巴登．高史密斯
出版日期：2020-01-02
出版社：大是文化
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暢銷五萬本紀念版 「別傻了」、「你不是這塊料」、「積極點」、「表現還不夠好」……老闆、老師、老爸、同事、同學、另一半…… 這些生活中跟你很親近的人常是最打擊你自信的人。偏偏他們的理由都是「為你好」。自 ...

我們所能承擔的，多過我們所能想像 (二手書)

作者：瑪雅．桑巴格．朗恩
出版日期：2021-08-10
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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被人需要是一項禮物混亂複雜的人生是美麗的《紐約時報》編輯選書《早安美國》母親節選書亞馬遜網路書店編輯選書書評網站Book Riot必讀回憶錄專文推薦 朱國珍｜作家  真摯推薦陳名珉｜作家 鍾文音｜作家 ...

超越人性的弱點，遇見更好的自己：卡內基教你建立內在力量、打造舒適關係、活出你自己 (二手書)

作者：喬．哈特、麥可．克羅姆
出版日期：2023-06-06
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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★《人性的弱點》現代版──科技冷漠世代必讀的全新經典！★全球數百萬人都上過的卡內基訓練課，完整收錄精髓原則。人生是一段自我成長和建立關係的旅程，學會有意識地生活，就能活出自己想要的模樣。你無法改變過去 ...

幸福，從一個人生活練習開始。 (二手書)

作者：姜美英
出版日期：2012-07-30
出版社：大田出版有限公司
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「不要跟無聊的人一起玩！」讓幸福感從日常生活不無聊開始吧！小小的世界，短短的一天，從中找到獨一無二的生活練習，成為飽滿有趣的幸福人！生活練習1→找一天一個人住旅館，脫離日常習慣，時間變得很特別。生活練 ...

恐懼密碼：為什麼我們總是怕黑、怕鬼、怕獨處？ (二手書)

作者：瑪姬‧克爾
出版日期：2016-08-11
出版社：商周出版
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★Amazon 4.5顆星好評、《華爾街日報》《出版家周刊》《華盛頓郵報》盛讚★從懼高到怕黑，從鬧鬼地帶到犯罪天堂解密總是讓你我心驚膽跳的內在機制一趟令人大起雞皮疙瘩、卻又深陷其中的恐懼心理學之旅！什 ...
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