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成和平

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睡個好覺解千愁 (二手書)

作者：

成和平

出版日期：2004-11-15
出版社：元氣齋出版社有限公司
二手書交易資訊
曾經失眠的人都知道輾轉反側之苦，但會嚴重打鼾、磨牙、睡中異常（拳打腳踢、夢遊、說夢話、鬼壓床），或有睡眠窒息症者，則往往嚇壞、氣死枕邊人或室友。作者研究身心靈醫學多年，主張營造安眠環境、養成良好習慣之 ...
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