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好心情手冊第二部:焦慮會傷人 (二手書)

作者:

李華

出版日期:2007-04-01
二手書交易資訊
人們在日常生活中經常會遭遇到焦慮與恐懼的心理現象,如社交、演講、考試焦慮與面試、死亡恐懼……等,嚴重者甚至會引發恐慌發作,影響日常生活。針對上述種種現象,作者提供實驗法、矛盾技巧、羞恥心攻擊等相當多的 ...


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