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莎拉

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終結肥胖！哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法：無需少吃多動，只要改變吃法，3週輕鬆瘦下7公斤

作者：

莎拉

‧加特弗萊德醫師
出版日期：2018-07-25
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
紐約時報暢銷書，哈佛醫生的20年實證減肥法只需3週、重設7種賀爾蒙、輕鬆瘦下7公斤她是畢業於哈佛的產科醫生，也和肥胖奮戰多年，超過千名患者採用她創造的這套療程而成功瘦身雌激素、胰島素、瘦體素、皮質醇、 ...

瓦解內臟脂肪+終結肥胖【瘦身飲食指南 】套書共二冊

作者：陳偉、

莎拉

．加特弗萊德
出版日期：2024-09-16
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
瓦解內臟脂肪+終結肥胖【瘦身飲食指南 】套書共二冊■《瓦解內臟脂肪！營養科醫師的飽瘦飲食指南》輕斷食╳輕運動，打造自動燃脂體質，遠離三高、脂肪肝、壓力胖＼你的內臟該減重了！／連續24週登上保健養生暢銷 ...
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