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楊家昌

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頂尖男性超少食！

作者：船瀬俊介
出版日期：2016-09-05
出版社：楓書坊文化出版社
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～不是你控制體重，就是體重控制你！～獅子只有在飢餓時才會狩獵，唯有空腹，才能將專注力與瞬發力發揮至MAX！【本書特色】◎劃世代健康Ｘ人生管理書，用空腹激發強大的生存實力！◎新醫學宣言，少食＝控制體重Ｘ ...

不節食也能瘦的排毒水果餐：連惱人的皺紋、黑眼圈、青春痘、肌膚暗沉通通消失了！

作者：庄司泉
出版日期：2014-03-21
出版社：大樹林
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日本模特兒、好萊塢女明星都在吃的水果瘦身法大家都會但是為什麼自己就算只吃水果卻還是完全瘦不下來？廣受日本愛美女性推崇的人氣蔬食料理家──庄司泉教你各種水果的基本知識，運用正確搭配方式變出一道道美味十足 ...
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