進擊的巨人京都讀首詩逛美術館新時代運動與自己和解中年之路長照我不做英雄幸福的鬼島更新粒線體語言展66折起閱讀全壘打高效人生女身柴門文推理復刊

重訓前的肌肉常識:費雪曼式高效能核心,寫給健身小白的第一本運動筆記 (二手書)

作者:

費雪曼

出版日期:2022-07-01
二手書交易資訊
練出來的肌肉,是最強的抗老術,也是一輩子的財產。超過13萬Twitter追蹤的健身傳教士

費雪曼

寫給健身小白的第一本運動筆記 對於「重訓」,很多人充滿誤解跟一知半解:以為是年輕人才需要,上了年紀,老大不 ...


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