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堂娜

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可以排壓的四套奇妙瑜伽法

作者：

堂娜

出版日期：2005-09-09
出版社：如何出版
身處文明的現代社會，我們無可避免地面臨緊張與壓力。當週遭環境因為文明的副作用而開始紊亂、污染，人類的身心很容易就發生失衡與疾病。以《漂亮．Yoga》《漂亮身體　能量Yoga》掀起瑜伽熱潮的坣娜，在關照 ...

漂亮身體能量YOGA

作者：

堂娜

出版日期：2004-06-25
出版社：如何出版
★超值回饋！隨書附贈3片坣娜親自示範教學VCD！ ★瑜伽女王坣娜，除了教你雕塑身材，更要灌注豐盈的自體能量！坣娜的暢銷書《漂亮．Yoga》，掀起台灣的瑜伽學習熱潮；2004年，Nana要再和眾人分享另 ...

漂亮‧YOGA

作者：

堂娜

出版日期：2003-05-28
出版社：如何出版
二手書徵求
坣娜獨家開發漂亮瑜珈九式！瑜珈向來是好萊塢女星常保青春美麗的祕訣，瑪丹娜、葛妮絲派特洛等都是瑜珈的忠實信徒。靠著瑜珈，坣娜擺脫了纏鬥多年的甲狀腺問題和車禍後遺症，在美國取得YOGA執照的她邀請大家一起 ...
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